Vizyonun ancak kalbine bakabildiğin zaman belli olacak.
Dışarıdan bakan, hayaller; kim içeri bakar, uyanır.
                                                                          - Carl Jung

Temel değerler, yaşamımızda onlardan yaşadığımız şeyler tartışılmaz. Kalplerimizde bildiğimiz ve hem kişisel hem de iş hayatımızda tutkuyla yaşadığımız şeyler bunlar. Bu değerler bizim gücümüzdür ve yüzleşeceğimiz ve bizi en parlak dağlarımıza kaldıracağımız en karanlık vadilerden geçireceklerdir.

Temel değerlerimiz kim olduğumuzun kalbidir ve kalbimizin enerjisiyle rezonansa girmeleri gerekir. Olmazlarsa bizim değerlerimiz değil, başkasına aittirler.

Örneğin, benim temel değerlerden biri aşktan yaşamak. Bir diğeri hayatımın çalışmalarını başkalarına yardım etmek. Üçüncüsü ve çok önemli bir değer, doğruyu söylememe inanıyorum - özellikle bunu yapmadığımda inançlarıma aykırı. Başkalarının kendilerini daha rahat hissetmelerini sağlamak için hüzünümü doldurduğumda gerçekten acıtıyor.

Genç bir kişi olarak, bu temel değerler sınırlıydı. Kilise ve disiplinli yetişmem sayesinde, bir kişi benim temel sevgi değerimden dışlandı - benim. Kilisemden, babamın ailesinden, kilisem, toplumum, okulum ve ailemin öğretilerini takip ederek sevginin körü körüne verdiğini ve desteklediğini öğrendim. Ayrılmayı sevmeye ya da kalbimde hissettiğim ve bu özel sevgi merceğine bağırdığım şüpheleri giderecek yer yoktu.

Temel Değerlerinizden Biri Teste Girdiğinde

1960’lerin ayaklanmaları başladığında, Amerika Birleşik Devletleri’nde medeni haklar konusunda ilerleme kaydedilmemesi konusunda ıstırap çekiyordum. Sevgiye olan bağlılığım nerede başladı ve bitti, özellikle de İsa'nın herkesi sevmeye ilişkin sözlerine ateşli bir inancı olduğum için? Başkalarına yardım etmeye olan bağlılığım aynı inanç sistemi altında nereden başlayıp bitti? Ailemin, kilisemin ve toplumun öğrettiği kadar sınırlı olmamak üzere, sevginin İsa'nın öğrettiği gibi her şey dahil olacağını düşündüm.

1970'lerde, yaşadığım yakınlardaki özel bir kulüp, renkli insanların yalnızca sunucu, mutfak yardımı veya hizmetçi olarak kabul edilebileceği konusunda yazılı olmayan bir kural koydu. Bir üniversitenin atletik personeli, kulüpte bir öğle yemeği içeren bir golf turnuvasına katılmaya davet edildi. Antrenörlerden birinin siyah olduğu ortaya çıktığında merhamet etmeyi hayal et. Kulüp bir çözüm buldu. Sosisli sandviçler ve benzeri kursta dokuzuncu delikte görev aldılar ve konunun herkesi rahatlattılar.

Temel Değerlerinize Yapışma

Daha sonra, aynı kulüpte bir kamu profesyonel kuruluşu tarafından düzenlenen bir partiye katılacaktım. Öğrendiğim durum göz önüne alındığında, bu organizasyonun toplantısını / partisini bu kulüpte yapmasının yanlış olduğunu hissettim. Durup katılmamaya karar verdim. Şimdi kulübün değerlerinin farkındaydım, oraya gitmek onayımı vermek gibiydi.

Kararım kocamı rahatsız bir durumda bıraktı. Bunun golf turnuvası sırasında bir yüzleşmenin önlendiğine dair rahat bir nefes almayı başaranlar arasında kötü duygular yaratacağını biliyordum. Ortağımın ilke üzerinde durmamı uygunsuz ve hatta utanç verici bulacağını biliyordum.

Sevgi kapsamında eşime acı çektirmek içimde acı yarattı. Her seferinde radarın altında uçmayı ve hissettiklerimi ifade etmemeyi düşündüğümde kalbim kasıldı ve midem ağrıyordu. Kocamın duyguları önemliydi, ama benim çekirdeğim daha önemliydi - benim için. Kulübü açığa çıkarmak için radyoya ya da gazetelere gitmedim, ancak birileri neden partiye katılmadığımı sorsa, onlara gerçeği söyledim.

Temel Değerler Pazarlık Edilemez

Temel değerlerimiz tartışılmaz olduğundan, vücudumuz / kalbimiz test edildiğimiz zaman tepki verir. Temel değere aykırı bir şey yaparsak, bize gösterecektir. O zaman dikkat etme ya da yok sayma seçeneğimiz var.

Herhangi bir temel değere sadık olmanın en zor kısmı, bizim gerçeğimizi söylememizi istemesidir ve manevi bir bedel ödemeden bunu inkar edemeyiz. Bir başkasını rahatsızlıktan kurtarmak için temel bir değeri geçersiz kılmak asla iyi bir şey değildir. Kendi temel değerlerine dayanarak neden hissettiklerini hissettiklerini ele almak zorunda kalacaklar.

Temel Değerlerinizin Kimden Geldiğini Belirleme

Vücuttaki değeri hissetmeden çekirdek bir değeri atlamak mümkün değildir. Bu yüzden, sizden bugün bu yaşamda neyin sahip olduğunu görmek için birkaç eski güç figürünü ziyaret etmenizi isteyeceğim. Harika olan, bazıları gerçekten iyi modeller olacak. Ve olmayanlar için, bu değiştirilebilir.

Temel değerlerinizin geldiği kişiyi / insanları / kuruluşları tanımlayın ve onların insan olduklarını ve sizin de kendiniz olduğunuzu anlayın;

Temel değerleriniz zaman içinde değişebilir veya önem sırasına göre hareket edebilir. Ruh halimizde büyüdükçe bu doğal. Ne zaman bir karar verdiğimizde, nasıl uyduğunu görmek için temel değerlerimizle çalışmak, kalbimizden ve vücudumuzdan geri bildirim almak için harika bir yoldur.

Temel Değerlerin Çevresinde Yerleştirildiği Sözcük Örnekleri

Adlandırma bir sorunsa, işte temel değerlerin etrafta oluşturduğu bazı kelime örnekleri:

+ Bütünlük
+ Gerçek
+ Aile
+ Adalet
+ Orijinallik
+ Aşk
+ Arkadaşlık
+ Şükran
+ Sadakat
+ Merhamet
+ Vermek

Sadece kelimeleri belirtmek bazıları için işe yarar. Bunları aktif olarak belirtmek diğerleri için en iyisidir. Doğru ya da yanlış yol yoktur. Burada bir çift örnek var.

+ Sorun ne olursa olsun bütünlüğümde sağlam duruyorum.

+ Ben her zaman gerçeği uygunluğun üstüne koyarım.

+ Aile her zaman hayatımda merkezi bir yere sahip olacak.

+ Her durumda şükranlarımı sunacağım.

Derin bir nefes alın, alıştırmayı tamamlayın ve bu işe geri dönmeden önce biraz zaman ayırın.

Temel Değerlerinizi Açığa Çıkarma

1. Günlüğünüzü ve kaleminizi elinizde tutun. Gözlerini kapat ve kalbine git. Yavaşça içeri ve dışarı nefes alın, huzur ve sakinlik hissetmek tüm vücudunuza gelecek.

2. Rehberinizden ve müttefiklerinizden çevrenizde bir koruma halkası oluşturmalarını ve soracağınız soruların cevaplarını görmenize yardımcı olmalarını isteyin. Kendinizi rahat ve güvende hissettiğinizde, gözlerinizi açın ve aşağıdaki soruları cevaplayın:

* İlk beş temel değeriniz nelerdir? (Bunlar, tutku dolu, sorgulanamaz ve ödün vermeden hayatınızı yaşamaya arzu ettiğiniz yollar olacaktır.) Onları günlüğünüze yazın.

* Bunların gerçekten sizin temel değerleriniz olduğundan emin olmak için her bir değeri yüksek sesle söyleyin ve vücudunuzda nasıl rezonans ettiğini görün. Değeri yüksek sesle yazarken veya söylerken tutku olmadığını söyleyebilirsin.

* Bir ya da iki değerinizin düz düşmesi durumunda, başkalarının ne söyleyeceğini düşündüğünüzü söylemeniz mümkün mü? Değer eski inançlardan gelebilir ve güncellenmesi gerekebilir mi? Artık size hizmet etmeyenleri bırakmaya hazır mısınız? Temel değer listenizi gereken şekilde ayarlayın.

* Bu değerlerin her birini günlük yaşamınızda nasıl ifade edersiniz?

* Çekirdek değerlerinizi hayatınızda daha enerjik olarak canlı yapmak için ne yapabilirsiniz?

Gelecek ay ya da öylesine sık sık bu listeyi tekrar ziyaret etmek isteyeceksiniz, ilerledikçe arıtın.

Şimdiki Odaklanma: Gelişmekte Olan Size

Bunun, şifalarınızın bir parçası olması, dolayısıyla varlığınızın bir parçası olması gerçekten çok önemlidir. Çocukluğunuzdaki veya okullarınızdaki ya da bir eş, ebeveyn veya kuruluş olarak yaşamınızdaki bu güçlü figürler söz konusudur. Artık enerjisel bedeninize, zekanıza ve özellikle kalbinize bakabilir ve eski sistemin hangi kısımlarının ortaya çıkan sizin için artık yararlı olmadığını bilirsiniz.

Bu insanların ya da deneyimlerin yanlış olduğunu kanıtlamaya çalışmıyoruz; aksine, başkasının görüşü veya dogması tarafından üstesinden gelinemeyecek sevgi, algı ve rehberlik hediyelerinin bize verildiğini kabul etmek istiyoruz.

Bizim sorunumuz geçmişi terk etmek ve şimdiki zamana odaklanmak. Yaptığımız çalışmaların yardımıyla geçmişe sık sık tekrar gelmemize rağmen, bu ziyaretler daha az, daha az acı verici ve daha dikkatli olacaktır.

Kendi Bilincini İddia Etmek

Korunan meditasyonlarımızdaki geçmiş güç rakamlarını da ziyaret edebiliriz ve bize verdiğimiz her türlü araç için teşekkür eder, daha sonra artık işe yaramayan diğerlerinden uzağa gidip geliriz. Odak noktası, başkalarının ve kurumların otoritelerinden ve emirlerinden yüreklerimiz, akıllarımız ve enerjilerimizin sağladığı bilgiliğe geçmektir. Temel değerlerimiz ve bu değerler ve kendi iç rehberliğimiz aracılığıyla sağlanan kesinlikler üzerine meditasyon yapmak basit, ücretsiz ve her zaman parmaklarımızın ucunda.

Bazı insanlar yıllar boyunca yollarını kaybeder. almak bir dogma. Hiç kimsenin gurusu olmak gibi bir arzum olmadığı açık değil - bu dünyadaki yolum insanların yaşamlarında kendi kalplerini ve ruhlarını bulmalarına yardımcı olmaktır. Benim yolum mutlaka yolunuz değil, ama yol üzerinde bazı net ve topraklanmış benzerlikler var.

Yapı ve kurallar zihni rahatlatır ve daha büyük bir otorite olarak gördüklerimize teslim ederiz. Çözüm, ruhunuzun kim ve ne olduğunu ruhsal ve duygusal olarak zaten bilmesidir. Oraya gitmek, kalbe gitmek, sevgi ve kayıp dağınıklığı aracılığıyla, insan olarak verdiğimiz hediyedir.

Size gösterdiğim şey, kendinize bir yol - kendi başarısız rehberliğine - kendi gücümü verdiğim önceki kişi veya kurumların sesini kapattığımda öğrendim.

Amaçlı ve Değerli Bir Yolculuk

Kökeninize ne demeyi seçerseniz seçin - Tanrı, Evren, Yüksek Gücünüz - şimdi sizin için neyin doğru, sadece ve sevgi dolu olduğunu bilme yeteneğiyle geldiğinizden eminiz. Sık sık temel değerlerinize ve her şeyi bilen rehberliğinize gidin; yolculuğunuzun amacı ve değeri olacaktır.

Bir dogayı diğerine takas etmiyorsunuz - benim inancım sizde ve kalbinizin zekasında. Daha iyi olduğunu söylemiyorsun - yapabileceğini söylüyorsun. Temel değerlerinize ve iç rehberliğinize olan inancınızla, içinde bulduğunuz hediyeler imajında ​​hayatınızı yaratmaya devam edeceksiniz.

© 2013, Therèse Amrhein Tappouni tarafından yapılmıştır. Tüm hakları Saklıdır.
Yayıncının izniyle yeniden basıldı,
Hiyerophant Yayıncılık. www.hierophantpublishing.com

Makale Kaynağı

Keder Armağanları: Kayıp Karanlığında Işık Bulma
Therèse Tappouni tarafından.

Daha fazla bilgi için ve / veya bu kitabı sipariş etmek için buraya tıklayın.

Yazar Hakkında

Therèse Tappouni bir Sertifikalı Klinik ve Tıbbi Hipnoterapist ve lisanslı bir HeartMath® sağlayıcısıdır. Ortağı Profesör Lance Ware ile birlikte İsis Enstitüsünün kurucu ortağıdır.www.isisinstitute.org). Beş kitabın yazarı, CD meditasyonlarının yaratıcısı, atölye müdürü ve diğer kadınlara amaçlarının ve tutkununun yolunu açan bir kadın. Therèse, küçük çocuklar, ebeveynler ve öğretmenler için kızlarıyla birlikte bir kitap yazdı. "Ben ve Yeşil"aramızdaki en genç için sürdürülebilirlik hakkında bir kitap ve birkaç ödül kazandı. Therèse'nin çalışması, kasıtlı bir yaşama götüren manevi yoldaki herkesle birlikte bir ev bulur.

Bir video izle: Keder Dolu Bir Dünyada Kederle Başa Çıkmak (Therèse Tappouni ile)