Bugün en büyük şikayetimiz, hiçbir şeye zamanımızın olmaması. Çocuklarımıza, eşlerimize veya sevgililerimize, arkadaşlarımıza ve topluluğumuza zaman yok. Kendimize bile vakit yok!
Araştırmacılar, daha yüksek bir amaç duygusuna sahip daha yaşlı yetişkinlerin daha uzun, daha sağlıklı ve daha mutlu yaşamlar sürdüğünü ve Alzheimer hastalığı, kalp ve diğer kardiyovasküler problem oranlarının daha düşük olduğunu söylüyor.
Kendinizi hasta hissettiğinizde, iyileşmek ve daha iyi hissetmek için işten izin almanın muhtemelen en iyisi olduğunu bilirsiniz.
Felaket, gelecekteki bir durumu hayal ederken en kötünün olacağını varsayma eğilimidir - bunun en olası sonuç olmadığına dair kanıtınız olsa bile.
Hayatınızda değişiklik yaratmak ve dünyada daha iyi bir iz bırakmak için yeni bir zihniyet geliştirmeniz gerekecek.
- By Eric Maisel
Kişiliğinizi değerlendirebilecek ve ne gibi değişiklikler yapmak istediğiniz konusunda bazı sonuçlara varacak kadar cesursanız, kişiliğinizi gerçekten değiştirmenin muazzam zorluğuyla karşı karşıya kalacaksınız ...
Ben her zaman kararsız bir insan oldum. Ne giymeli, hangi menü öğesini seçmeli, ne zaman ev işleri yapmalı; en önemsiz seçimlere bile girişmeden önce daima senaryolar üzerinde düşünmek.
İnsanların üretkenlikleri, organizasyon becerileri ve zaman yönetimi hakkında aldıkları sürekli olumsuz geri bildirim akışı nedeniyle, bozukluğu olan bazı kişilerin özgüvenleri düşük olabilir veya kendilerini yetersiz hissedebilirler.
İster arka koltukta bağıran çocuklarla birlikte araba kullanıyor olun, ister biri telefonda yüksek sesle konuşurken bir kafede kitap okumaya çalışıyor olun, dünyayı dolaşırken ve dünyayla etkileşimde bulunurken dikkat önemlidir.
Çevrenizle ve başkalarıyla uyum içinde içsel rehberlikle yürüyün. Karşınıza çıkan engeller parçalanmaya başlar.
Çevrenizle ve başkalarıyla uyum içinde içsel rehberlikle yürüyün. Karşınıza çıkan engeller parçalanmaya başlar.
Yeni bir araştırmaya göre, yüksek enerji kullanımı, daha zengin ülkelerde sağlık ve esenlik için çok az fayda sağlıyor.
Çoğumuz sadece başkalarını sevmekle kalmayıp, kendimizi de koşulsuz sevmekte zorlandık.
- By Paul vergisi
Küresel bir salgında yaşamak, sanki bir hayal dünyasında yaşıyormuşuz gibi gerçeküstü hissettirebilir. Kolektif bir kabusta yaşıyormuşuz gibi hissetsek de, deneyimin içinde göz ardı edilmemesi gereken değerli hediyeler var.
- By Paul vergisi
Küresel bir salgında yaşamak, sanki bir hayal dünyasında yaşıyormuşuz gibi gerçeküstü hissettirebilir. Kolektif bir kabusta yaşıyormuşuz gibi hissetsek de, deneyimin içinde göz ardı edilmemesi gereken değerli hediyeler var.
Dahil olduğunuz tüm faaliyetleri ve uğraşları düşünün ve kendinize sorun, "Bunu neden yapıyorum?" Cevaplar genellikle şey veya başarı etrafında döner.
Bir akış durumuna girdiğimizde, özümsenir ve odaklanırız ve anlık keyif alırız. Bir akış durumundan çıktığımızda, ne kadar zaman geçtiğine genellikle şaşırırız.
Çoğumuz sadece başkalarını sevmekle kalmayıp, kendimizi de koşulsuz sevmekte zorlandık.
Hayat karmaşık mı? Belki, belki değil. karmaşıklaştırıyor muyuz? Bence bu kesin bir evet! Hayatımızı zorlaştırdığımızda...
Hayat karmaşık mı? Belki, belki değil. karmaşıklaştırıyor muyuz? Bence bu kesin bir evet! Hayatımızı zorlaştırdığımızda...
Yıllarca dünyadaki krizlerin yönünü inceledim ve çalışmalarım bu kargaşayı aşmak için uygun bir yolun mümkün olduğunu gösteriyor. Öğrendiğimiz şey, Bilgi Çağı'nın...
"Hayal etmeye cesaret edin ve hayatınız için bir vizyon yaratın." İşler her zaman göründüğü gibi değildir. Ara sıra...
Geniş bir araştırma yelpazesi artık çevre dostu davranış ile kişisel refah arasında pozitif bir ilişki olduğunu göstermektedir.