- By Cate Montana
Yapabileceğiniz en güçlü şeylerden biri, kendi enerji alanınızı kişisel olarak temizlemektir. Aşağıda Santa Fe'den birlikte çalıştığım ruh simyacısı Robin Duda'nın sağladığı enerjik bir temizleme yer almaktadır.
Paradoksal olarak, ne kadar tutkulu ve sorumlu olursanız tükenmişlik olasılığınız da o kadar artar, çünkü bunaldığınız anlarda durmaya isteksiz olursunuz, başkalarının boşluğu doldurmasını istemezsiniz.
“Hazırlanın, hazırlanın, BAŞLAYIN!” İfadesi Etkili yaşamanın formülünü anlatıyor. Orta adımı atladığımızda, benim "gör-yap baypası" dediğim şeyin tuzağına düşerek işleri mahvederiz.
100'den fazla kuruluşta iki yüzden fazla kişiyle röportaj yaptım. Neredeyse her röportajımı şu soruyla bitirdim: "Günümüzde dünyada neyin yanlış olduğunu görmek çok kolay... Bu yüzden sizden, herhangi bir alanda, dünyada gördüğünüz üç olumlu eğilimden bahsetmenizi istiyorum. "
Günümüzün son derece rekabetçi iş piyasasında güzelliğin ekonomik avantajları yadsınamaz. Çok sayıda çalışma, çekici bireylerin güzellik bonusundan yararlandığını ve ortalama olarak daha yüksek maaşlar kazandığını göstermiştir.
- By Paul vergisi
Büyük manevi öğretmen Sri Aurobindo'nun ana mesajlarından biri, insanlığın geçici bir varlık olduğudur. Şu andaki varoluş durumumuz nihai değil, yeni bir varoluş durumuna geçiş sürecindeyiz.
Hafta sonu planlarınızı aklınızda tutarak, telefondaki birini dinlerken e-postalarınızı okuyabilir misiniz? Çoklu görev, uzaktan çalışma ve dijital teknolojinin - istilası olmasa da - hızla genişlemesiyle birlikte günlük hayatımızın bir parçası ve ayrılmaz parçası.
Kabus benzeri travmalar birden fazla nesile aktarılabilir. Aslında bu örtülü hafıza engramları benim hayatım üzerinde, özellikle de bazı davranışlarım üzerinde, akıldan çıkmayan ve yaygın utanç ve suçluluk duygularım üzerinde derin bir etki yarattı.
Kapsamlı ve dikkatli düşünmek işe yarar. Bu kavram çocukluğumdan NASA'daki kariyerim boyunca bana kökleşmişti.
Bu kadar zorluyken, sevgiden yana tavır alma ve güce karşı gerçeği söyleme cesaretini nasıl bulabiliriz? Çoğumuz çatışma ve çatışmadan kaçarız. Bazıları nazik davranır ve kaçınır, inkar ederek saklanır, bazıları ise yargılamayı ve saldırmayı sever.
Mutluluk bilimi üzerine bir ders verirken öğrendiklerimiz...
Birinin hayatını gözden geçirmenin ya da onun hakkında bir kitap yazmanın bu kadar büyük bir etki yaratabileceğini hiç bilmiyordum. Travmatik anılarla yüzleşirken ilerlemek için ihtiyacınız olan desteğe sahip olmanın çok önemli olduğunu öğrendim.
Bir anlığına durun ve insan hafızasının akıllara durgunluk veren olgusunu gerçekten takdir edin.
Komplo teorisyenleri sezgisel bir düşünme stilini tercih ediyor gibi görünüyor - işte bu yüzden önemli
Ne kadar stres çok fazla? Bir psikiyatrist toksik stres ile kötü sağlık arasındaki bağlantıyı ve nasıl yardım alınabileceğini açıklıyor
Modern dünyamızda temel veya temel ihtiyaçlarla ilgili kendi fikirlerimiz var, ancak bunlar Antik metinlerden çok da farklı değil. Neijing iki bin yıl önce anlatılmıştı.
- By Alan Heeks
Bu çalkantılı zamanlarda hepimizin neşeli ve istikrarlı kalmanın daha güçlü yollarına ihtiyacı var. Şaşırtıcı bir kaynaktan yardım buldum: organik bahçeler ve çiftlikler. Toprak için sürdürülebilirlik ile kendi insan doğamız için sürdürülebilirlik arasında güçlü paralellikler vardır.
Hiç "3 adım ileri, iki adım geri" deyimini duydunuz mu? Elbette var! Aslında bundan daha fazlası var. İnsan çabası da dahil olmak üzere tüm evrensel faaliyetler aşırı miktarda gerçekleşir ve düzeltilmelidir.
"Benliğin" (İçsel veya Dışsal) yöneteceği kişinin kendi içindeki çatışma veya mücadelesi, daha yüksek ruhsal yoldaki yolcular için zaman kadar eskidir ve karşıt tarafların nitelikleri hepimiz tarafından tanınabilir.
Zihinsel yorgunluğun psikolojik tetikleyicileri var; yeni araştırmalar zorlayıcı hedeflerin bunu önleyebileceğini gösteriyor
Etiketler sadece yanıltıcı olmakla kalmıyor, aynı zamanda tanımlanmamızın bize faydası olmayacak şekilde de bizi tanımlayabiliyor.
En iyi hayatınızı yaşayıp yaşamadığınızı hiç merak ettiniz mi? Gerçekten mutlu olup olmadığınızı sorguluyor musunuz? Kendinizi sıkışmış mı hissediyorsunuz ve nasıl ilerleyeceğinizden emin değil misiniz? Bu sorulardan herhangi biri yankılanırsa, vay be, sizin için bir hikayem var mı?
Yeni bir beceri öğrenmek genellikle, performansınız hakkında geri bildirim alırken deneme yanılma yoluyla aktif olarak pratik yapmayı gerektirir.