Gündelik hayatın asıllarına dair anlayışımı sizlerle paylaşmak istiyorum. Gündelik hayatın geçişi gibi bir kavram varsa, o zaman trans dışına çıkma deneyimi de vardır. Dini ve manevi gelenekler, “Tanrı'nın imgesiyle yaratılmışız” fikri ile ilgili bir konsepte sahiptir. Özümüz ya da en içteki özümüz bu bağlantının farkındadır.
Denge, uyum ve merhamet, en içteki kendimizin doğal halidir. Maneviyat bir deneyim olduğundan, Kaynak'la olan bağlantımızın bilincinde kalırken, günlük an-an deneyimimizdeki denge, uyum ve merhametin niteliklerini yansıttığımız derecenin trans dışı olduğumuz derecedir.
Habersiz ve Dengesiz ve Uyumsuz mu?
Farklı trans dereceleri vardır ve farkında olmadığımız ve dengesiz ve uyumsuz olduğumuz her an, o zaman bir tür trans halindeyiz. Doğanın kendimizden ayrı olduğunu düşündüğümüzde, trans halindeyiz. Kendimizi daha üstün hissettiğimizde ve kendimizi haklı bir pozisyona aldığımızda ve hakaretlerimizde veya kararlarımızda haklı hissettiğimizde, trans halindeyiz. Düşük, değersiz veya diğerlerinden daha az hissettiğimizde, trans halindeyiz.
İznimiz olmadan gün boyunca yüzeye çıkan geçmiş, gelecek veya endişe verici düşüncelerin akışları, trans hallerine örnektir. Bu düşünceler bilinçli farkındalığımız olmadan aklımızdan geçiyor. Düşüncelerimizi mi düşünüyoruz yoksa düşüncelerimiz bizi mi düşünüyor? Düğmelerin basılmasından duygular ortaya çıktığında, bu duygulara çarptığımızı bilmiyor olabiliriz. Bu nedenle ilişkiler böyle harika öğretmenler. Kişilerarası herhangi bir durumda nasıl tepki gösterdiğimi gözlemlediğim zaman, kendi trans hallerimin yansımasını deneyimleme fırsatım olur.
Andan Ana Trance Değişimi
Tranlar kalite ve yoğunluk seviyelerinde andan ana değişebilir. İnsanlar, saniyeler içinde bir üstünlük tranından bir saniye içinde yetersizlik tranına geçebilirler, ancak insanlar deneyimlerini domine eden ve vizyonlarını belirli şekillerde renklendiren belirli trance durumlarına sahip olma eğilimindedir. Bazı insanlar kendilerini dövmeye ya da kendilerini yere indirmeye meyilliyken, diğer insanlar başkalarına karşı çok yargılayıcı ya da eleştirel olmaya eğilimli olabilir.
Birisi aşırı duygusal bir tepki verdiğinde biter ve kendileri hakkında iyi hissetmiyorsa, o zaman özel bir trans tezahürü içindedirler. Düğmeleri izinleri olmadan itti. Seninle sohbet ediyor olabilirim ve tamamen hazır olmak yerine, sürüklenip, söylediklerime nasıl tepki gösterdiğin konusunda endişelenmeye başlamış olabilirim. Ya da belki geçmişe veya geleceğe kaygılandım. Bunlar kaygı transına örneklerdir.
Bu Anda Neler İçinde Yaşadığımızın Farkında Olmak
Bu yüzden benim için çok önemli bir soru "Her anın gelişmesinde neler yaşıyoruz?" Gündelik hayatın dilimlerimizi inceleme fırsatı bulduğumuz anın deneyiminde. Bu nedenle, trans halindeki kişisel yollarımızı kişisel olarak tanımayı öğrenmemizin ve onları açıklıkla tanımanın bir armağan olduğunu anlamamızın önemli olduğunu düşünüyorum.
Birçoğumuzun hayatımızın önemli bir kısmını trans halinde geçirdiğini fark ettiğimizde, trans halinde olmak utanılacak bir şey değildir. Eğer trans halinde olmak bildiğimiz tek şeyse, o zaman kim olduğumuza baktığımızı ve belirli bir trans tezahürüne baktığımızı fark edemeyeceğimizi düşüneceğiz.
Manevi Evrim Sürecini ve Uyanış Yolculuğunu Tanıma
Evren, bize “dileklerin” kim olduğumuzun olmadığını deneyimlememize yardımcı olacak bir manevi evrim sürecinde yol gösterici oluyor. Vizyonumuzu renklendiren ve gerçekten varlığımızın en derin seviyesinde kim olduğumuzu deneyimleme yeteneğimize müdahale eden sınırlı kimlik örnekleridir. Kim olduğumuzu, Tanrı, Tao veya daha yüksek güç olarak adlandırmak istediğiniz her şeye göre yaratılmış bir ruh olarak bilmek bizim manevi doğum hakkımızdır. Uyanış yolculuğunun konusu budur.
Tarih boyunca bilgeler bize insanların transdan uyanma yeteneğine sahip olduklarını göstermiştir. Bizim için hayatımızın dürüstlük, denge, uyum ve şefkatle yaşanabileceğini modellediler. Bu yüzden, dileklerimizi neşeyle selamlayarak, kim olmadığımızı görüyoruz ve bu kim olduğumuza en derin seviyede yaklaşmamızı öğrenmemize yardımcı oluyor.
Psikolojik Sorunlar: Ruhani Yolculuğumuzun Önemli Bir Bileşeni
Psikolojik meseleler dediğimiz şeye değinmek, ruhsal yolculuğumuzun çok önemli bir bileşenidir. Eğer birisi öfkesi ile ilgilenmeyi öğrenmezse, düğmelerine basılma biçimleri veya sınırlı düşünce kalıpları ve inançları varsa, ruhsal gelişimlerinin derecesine göre sınırlandırılacaktır. Maneviyatımızı yaşamak, denge, uyum ve şefkat içinde yaşamayı öğrenmekle ilgilidir. Ruh bilinçli olmayı öğrenmekle ilgilidir. Bu gerçekçi bir amaçtır.
Şefkat, dengeli bir enerjiye sahip doğal bir yan üründür. Evren bizi bu yöne yönlendirmek için tasarlandı ve kişisel ve ruhsal gelişimimizi sınırlayan engelleri aşabiliyoruz. Gündelik hayatın geçişlerini anlamak, hepimiz için geçerli olan geçişler, bu manevi evrimsel sürecin çok önemli bir yönüdür. Gündelik hayatın dileklerimizi incelemeye ve aşmaya istekli değilsek, manevi açılımımız sınırlı olacaktır. Bir dahaki sefere kim olmadığımızı tanıma ayrıcalığına sahip olduğumuzda, belki de bunun o anda bize sunulan bir nimet ve manevi fırsat olabileceğini düşünebiliriz. Bu benim için harika bir öğretmendi. Keyfini çıkarın.
Bu yazarın kitabı:
Günlük Yaşamın İzinde Uyanış - Güçlenmeye Yolculuk
Ed Rubenstein.
Psiko-spiritüel özele dayalı vizyoner kurgu, genç ve yaşlı yetişkinler için geçerli olan kavram ve teknikleri desteklemektedir. Dillon adında kafası karışmış bir genç adam Gramps diye çağırdığı bir yaşlıyla karşılaşıyor. Gramp'ın Stillpoint adlı dağlık yerinde yazları boyunca, doğanın bilgeliği, günlük yaşamın geçişlerini tanımayı öğrenirken Dillon'un öğretmeni olur.
Yazar hakkında
Ed Rubenstein, 30 yılı aşkın bir süredir insan potansiyelinin ön saflarında yer alan lisanslı bir psikologdur. Ed'in psikoloji içindeki odağı kalp temelli bir yaklaşım ve bunun psikolojik ve ilişkisel refah üzerindeki etkisidir. Psikolojiye dönüştürücü yaklaşımı, esnekliği geliştirmek, duygusal yönetimi ve olumlu ilişkiler kurmak için doğal bir yol gösteriyor. Uluslararası profesyonel atölye çalışmalarını kolaylaştıran Ed, daha derin bir kişisel tatmin deneyimine katkıda bulunan araç ve yaklaşımlarla desteklenen, kalp merkezli bir yaşam sürdürme konusundaki görüşlerini ve derinlemesine bilgilerini paylaşır. Ulusal Sağlık Enstitüleri (NIH), Pan Amerikan Dünya Sağlık Örgütü (PAHO) ve diğer kurumlarda atölye çalışmaları başarıyla sunmuştur. Ziyaret etmek http://heartbased.org daha fazla bilgi için.
Aralık ayı 2016 röportajını dinleyin bu yazarla birlikte.
