Rüya Sembollerinizi Anlamak

Rüyanıza baktığınızda, kendi programlamanıza bakıyorsunuz. Bir bilgisayar sayılar, harfler ve komutlarla programlanır. Zihniniz resim sembolleriyle programlanır. Bu yüzden bu semboller hakkında biraz bilgi sahibi olmak faydalı olabilir.

Freud, rüya sembollerinin hastadan hastaya tutarlı anlamları olduğuna inanıyordu. Örneğin, bir puro penisi temsil eder ve bir kasede her hastada vajina ... bulunur. Hastanın rüyasını dinler, sonra hastanın rüyasını yorumlardı, sanki hasta kendi rüyasını yorumlayamazdı.

En modern rüya analizi öğrencileri bu konuda Freud ile aynı fikirde değildir ve ben de öyle. Çoğu durumda, semboller farklı insanlar için farklı anlamlara gelir. Sembollerinin senin için ne anlama geldiğini gerçekten bilen tek kişi sensin.

Rüyanıza baktığınızda, sezginize güvenin. Bir aslan, bir silah, bir ev, bir araba veya bir puro anlamını sadece siz belirleyebilirsiniz. Eğer serbest dernek kurarsanız, bir hayal duygusu geliştirirsiniz. Hayallerinin ne anlama geldiğini bileceksin.

Pek çok farklı hastada yaygın gibi görünen bazı konular var: uçmak, düşmek, yollar, arabalar, silahlar, örümcekler, sadece birkaç isim. Ancak birçok insan ortak bir sembolü paylaşsa da, aynı anlama sahip olduklarını varsaymak için çok az neden vardır. Öyleyse içgüdülerine güven. Hayallerinizdeki son söz sizsiniz ve terapistiniz sizin için hayalinizi yorumlamaya çalışırsa, söylediklerimi ona söyleyin.

kendi kendine abone olma grafiği

Neden Düşleri Hatırlamıyoruz?

Neden bazı hayalleri hatırlaması zor, bazıları ise çok net. En yaygın açıklama, onların ortasında uyanırsak hayalleri hatırladığımızdır, ama bence bundan daha fazlası var.

Sık sık bir rüya sırasında uyanacağım, bilinçli bir şekilde yazmaya karar verdim, sadece hafızamdan çıktığını bulmak için. Diğer zamanlarda, berrak ve hatırlaması kolay bir rüya göreceğim ve gerçeği söylemek gerekirse, rüya sırasında uyandığımdan emin değilim.

Tecrübelerime göre, bazı rüyalar ne kadar uğraşırsanız çalışın, hatırlanamaz ve bazı rüyalar o kadar açıktır ki sanki birileri kasıtlı bir mesaj gönderiyormuş gibi. Süper-Bilinçli teoriye inanmamın bir diğer nedeni. Neredeyse "O" bizim rüyaya bakmamızı istiyormuş gibi.

Bir rüya belirsiz ve bulanık olduğunda ve hatırlaması zor olduğunda, onu aklımdan çıkardım ve kullanmaya çalışmıyorum bile. Bulanık rüya imkansız bir iş yapar. “Süper Bilincimin” bana net bir rüya vererek hangi hayalin üzerinde çalışacağımı söyleyeceğinden şüpheliyim.

Yinelenen Hayaller

Hayallerinizle ilgili notlar tutarsanız, bazı rüyaların tekrarlanma eğiliminde olduğunu fark edebilirsiniz. 19 farklı yinelenen rüyalar gördüm. Kendi sembollerinizi tanımanıza yardımcı olmak için çok kullanışlıdırlar. Benim için kedilerin kızları temsil ettiğini fark etmeden önce birkaç "kedi" hayalim vardı.

Ne zaman kesin bir duygu ile tekrar eden bir hayaliniz varsa, muhtemelen rüyanın altında bloke olmuş bir sahne var. Engellenen sahne geçici dosyaya sıkışmış çünkü tekrarlanıyor. Bu duygu doğrudan boşaltmak için çok güçlü olabilir.

Yinelenen bir rüyanın içindeki hissi bulmak için, "Ben de ne hissediyor?" Tüm sahneyi tedavinin geç saatlerine kadar bulamayabilirsiniz, ancak soruyu sormak kabloları sallar ve beyninizi birkaç gün içinde size bir kaşık kaşık akması için zorlar.

Ne zaman kesin bir duygu ile tekrar eden bir hayaliniz varsa, “RÜYADAKİ HEDEF NEDİR?” Sorusunu kullanın. ya da basitçe "HAYAT NEDİR?"

Kabuslarda olduğu gibi, tedavinin ilerleyişini tekrar eden hayallerinizle ölçebilirsiniz. Silahlarla ilgili tekrar bir rüya gördüm. İlk terapimde rüya şöyle oldu: Evime bir soyguncu geliyor ve silahımı ne de kurşunlarımı bulamıyorum. Birkaç ay sonra, aynı rüya geldiğinde, silahı bulurdum ama mermileri değil. Birkaç ay daha geçti, silahımı ve mermileri bulurdum, ama silahı yükleyemedim. Sonra silahı doldurdum ama nişan alamadım. En son rüyamda, silahım var, dolu ve kötü adamı vurdum. Rüya benim insanlarla yüzleşme yeteneğimle ilgili. Bu rüya hakkında ağlamadım. Daha çok ilerleme raporu gibiydi.

"Telleri Sarsmak" İçin Rüyaları Kullanma

Ne zaman net bir rüya görseniz, terapi sırasında her zaman onun içinden geçin ya da en azından aklınızdan geçin ve dernekler arayın. Kahvaltı ederken ya da işe giderken bunu yapabilirsiniz. Doğrudan ağlamaya yol açmasa bile, "telleri sallayarak" ilerleme kaydediyorsunuz.

Hayallerinizi aşmak ve sorular sormak sinir sisteminize baskı uygular ve hemen, olmasa da belki birkaç gün sonra yüzeye akmaya zorlar. Bir rüyaya baktığınızda, geçici dosyanızı inceliyorsunuz ve tam olarak engellenmiş duyguların olduğu yer burası. Bir nevrotik için, her bir rüyanın engellenen ağrı ile bir bağlantısı olacak. Onu bulmasanız bile, inan bana, orada.

Kendinize kanıtlayabileceğiniz bir yol, esneme ve salaklığı izlemektir. Rüyanızdan serbestçe ilişki kurduğunuzda, bariz bir his bulamayabilirsiniz, ancak anlatmaya çalışırken sürekli olarak esnersiniz ya da uyuşuk ve uykulu hissedebilirsiniz. Bu rüyada hiçbir şey olmadığını düşünebilirsiniz, ancak sinir sisteminiz sorularla sarsılıyor. Esneme ve salaklık, aradığınız sahnenin çok fazla olduğu ve sinir sisteminizin daha sonra size dolaylı bir akıntı vermesi gerektiği anlamına gelir.

Bu makale, izniyle alınmıştır.

Thomas A. Stone'dan "Ağlayarak Tedavi".

 Bilgi / Sipariş kitabı

 

Yazar hakkında

Bu makale, kitaptan izin alınarak alınmıştır. "Ağlayarak tedavi", Thomas A. Stone tarafından. Drake Üniversitesi'nde matematikten mezun olan Tom Stone, 20 yılını çocukluk çağı acısını çözmeden önce kendi işinde geçirdi. Konuşmaya sık sık gelen bir misafir, keşiflerinde uluslararası ilgi görüyor. En son Çince ve Hintçe'ye çevriliyor.


İlgili Kitaplar

at

kırılma

Ziyaret ettiğiniz için teşekkürler InnerSelf.com, neredeler 20,000+ "Yeni Tutumlar ve Yeni Olasılıklar"ı tanıtan, yaşamı değiştiren makaleler. Tüm makaleler tercüme edilmiştir 30+ dil. Üye olun haftalık olarak yayınlanan InnerSelf Magazine'e ve Marie T Russell'ın Daily Inspiration'ına. InnerSelf Dergisi 1985'den beri yayınlanmaktadır.