Pandemik tepkinin bir sonucu olarak çocuklara ve ergenlere uygulanan stresler, sağlıkları ve refahları üzerinde uzun süreli etkilere sahip olabilir. (Shutterstock)
COVID-19'un şanslı bir yönü, çocukların hastalıktan daha az doğrudan etkilenmiş olmasıdır. Ancak çocuklarda ağır hastalık görülme sıklığının nispeten düşük olmasına rağmen, pandemiye verilen yanıt, çocukların ve ergenlerin sağlığı ve refahı üzerinde uzun vadeli olumsuz etkilere neden olabilir.
Psikoloji, genetik ve gelişim biyolojisindeki araştırmacılar olarak Sosyal Exposome Araştırma Kümesi at University of British Columbia ve CIFAR Çocuk ve Beyin Gelişimi Programıbiyolojik mekanizmaları araştırıyoruz. sosyal faktörler derinin altına girer"Çocuk sağlığını ve gelişimini etkilemek için. Endişeliyiz çünkü pandemiye halk sağlığı tepkisinin istenmeyen sonuçlarından bazıları çocuklar ve ergenler için artan stresörler.
Bu stresörler - azalan aile geliri, gıda güvensizliği, ebeveyn stresi ve çocuk istismarı - biyolojik olarak gömülebilir ve çocukların gelişen beyinlerini, bağışıklık sistemlerini ve gelişme yeteneklerini olumsuz etkiler. Bazı etkiler hemen ortaya çıkacak olsa da, çoğu bundan on yıllar sonra su yüzüne çıkacak.
Stresörler sağlık üzerinde kalıcı izler bırakabilir
Pandeminin yarattığı stres çocuklara biyolojik olarak damgalanabilir. (Pixabay)
Daha fazlası için Yoksulluk içinde yaşayan 500,000 yaş altı 18 Kanadalı çocuk (ve tek ebeveynli hanelerde dört çocuktan biri) pandemiden önce şoklar harikaydı. Haziran ayı itibarıyla işsizlik oranı Kanada'da Şubat ayından bu yana üç milyonun üzerinde kümülatif istihdam kaybı ile yüzde 13.7 ile rekor bir yüksekliğe ulaştı. Bu özellikle endişe vericidir. Çarpıcı bir örnek, erken yaşamdaki mali sıkıntıların daha yüksek metabolik sendrom riski ve yetişkinlikte fiziksel sağlık sorunları, genellikle yetişkin gelirinden ve kaynaklarından bağımsızdır. Şimdiki endişe, bu büyük şokların çocukların yaşam boyu sağlık ve esenliğini ne ölçüde etkileyeceğidir.
Çocuklar ve ergenler, tipik olarak gelişimlerini destekleyen dengeleyici rutinlere ve faaliyetlere erişemeden bu streslerle karşı karşıyadır. Kanada'daki okulların çoğu kapalı veya sadece yarı zamanlı açık. Önümüzdeki yaz ile ilgili iptaller ve kısıtlamalar gençlerin sporları ve yaz kampları öğrenme, sosyal etkileşim ve oyun için daha fazla fırsat kaybı anlamına gelir. Gelişimi desteklemek için akran etkileşimine ihtiyaç duyan ergenler için, sosyal yoksunluk ve sosyal öğrenme fırsatlarının azalması muhtemeldir. geniş kapsamlı sonuçlar gelişimleri ve ruh sağlığı.
Biyolojik yollar
Pandemiden kaynaklanan stresler çocuklarda biyolojik olarak damgalanmış ve çocuk ve yetişkin sağlığı ve refahı üzerinde kalıcı bir iz bırakır. Erken yaşam deneyimleriyle değiştirilebilecek birkaç biyolojik yol vardır, ancak epigenetik - genleri "açıp" "kapatan" bir süreç - özellikle iyi çalışılmıştır. Epigenetik değişiklikler Erken deneyimlerle ilişkili olan yetişkinlik dönemine kadar sürebilir ve stres, iltihaplanma ve kronik sağlık koşulları ile bağlantılı olabilir.
COVID-19 salgını sırasındaki stresörler ve çocukların ve ergenlerin sağlığı ve iyiliğine bakmak için yapabileceğimiz müdahaleler. (Yazar sağladı), Yazar sağlanan
Bilim adamları, erken deneyimlerin yetişkin sağlığını etkilediği kesin mekanizmaları haritalamaya devam ederken, açık olan şey, hayatın erken dönemlerinde zorluk yaşayan çocukların daha sonraki zihinsel, sosyal ve fiziksel sağlık sorunları için yüksek risk altında olmasıdır. COVID-19'un çocukları, özellikle de zaten en büyük risk altında olanları yetişkinliğe kadar takip etmesinin olumsuz etkilerinin önlenmesi için çocuklar ve aileler için ek korumalara ihtiyaç vardır.
Kanada, yeniden açılış planlarında çocukların ve ergenlerin temel ihtiyaçlarını öncelik sırasına koymada yalnız değil. Birleşik Krallık'ta bir açık mektup başbakana, okulların uzun süre kapalı kalması nedeniyle “bir genç neslin yaşam şansını yaralama” risklerini gerekçe göstererek 1,500 Haziran'da 17 çocuk doktoru tarafından imzalandı. Bu mektup hükümeti, eşitsizliklerin genişlemesini, öğrenmenin kesintiye uğramasını ve zihinsel sağlık destekleri, tedaviler, okul yemekleri ve erken yaş hizmetleri dahil olmak üzere çocuklar için temel desteklerin sağlanamamasını önlemek için okulların açılmasına öncelik vermesini istedi.
Okulların yeniden açılması ve güvenli sosyal etkileşimlere izin verilmesi için yaratıcı ve güvenli planlar gereklidir. Bu önlemler tüm gençlere fayda sağlayacaktır, ancak en çok etkilenen gençleri desteklemek için özel bir odaklanma gereklidir. sosyal eşitsizliklerin büyütülmesi. Özellikle bu krizden çıktığımızda, tecrübeli olabileceklere daha fazla destek gerekiyor. çocuk istismarı ve aile içi şiddet.
Çocukların ve ergenlerin gelişmesine yardımcı olma
Pandemide büyüyen çocukların ve ergenlerin istenmeyen kayıplara dönüşmesini önlemek için çok geç değil. Harekete geçmezsek, nüfus sağlığı ve refahında sismik değişim olasılığı ile karşı karşıyayız. İyi haber şu ki, yapabileceğimiz belirli ve kanıta dayalı eylemler var.
Sıcak ve destekleyici yetişkinlerin varlığı çocukları stresli yaşam olaylarından koruyabilir. (Pexels / Ketut Subiyanto)
Sıcak ve destekleyici yetişkinlerin varlığı çocukları stresli yaşam olaylarından koruyabilir. Ebeveynler ve çocuklar arasındaki yakın bağlar, finansal güvensizliğin bağışıklık sistemi üzerindeki zararlı, uzun vadeli etkilerine karşı koruyucudur - yetişkinliğe kadar uzanır.. Büyükanne ve büyükbabalar, öğretmenler, koçlar, diğer önemli yetişkinler ve çocukların yaşamlarındaki birbirine sıkı sıkıya bağlı topluluklar, çocukları dijital ve fiziksel olarak ancak sosyal değil, mesafeli yollarla yaratıcı bir şekilde nasıl bağlayıp destekleyeceklerine dair ilham verici örnekler sunuyor.
İçin fırsatlar yaratmak yeniden inşa planına dahil edilecek çocuklar ve ergenler gençleri lider olarak güçlendirebilir. Çeşitli gençlik danışma konseyi, benzeri Kanada Gençlik Konseyi Ruh Sağlığı Komisyonu, gençlerin yaşadığı deneyimlerin bilgeliğini ve vizyonunu birleştirerek savunuculuk yapabilir.
Politika yapıcıları bilimsel kanıt aramaya ve erken yaşam deneyimleri biyolojisinde çocuk doktorları, psikologlar ve araştırmacılar dahil olmak üzere çocuk gelişimine odaklanan uzmanlara danışmaya çağırıyoruz. Başlangıç için, politika yapıcılar kanıta dayalı olanı en aza indirecek çözümlere yatırım yapmalıdır. En Büyük 10 Tehdit tarafından açıklanan Önce Çocuklar Kanada. Bunlara depresyon, anksiyete ve çocuk istismarı dahildir - bunların hepsi salgın nedeniyle daha da güçlenir. Son olarak, çeşitli federal ve eyalet salgınlarının iyileşmesini teşvik ediyoruz. görev güçleri çocukları ve ergenleri desteklemek için kanıta dayalı bir strateji oluşturmak.
Kurumların, eğitimcilerin ve önde gelen bilim adamlarının da oy kullanmayan gençlerin savunulmasında oynayacakları bir rol vardır ve sonuç olarak genellikle politika tartışmalarında söz sahibi olmazlar. Kurucu direktörü merhum Dr. Clyde Hertzman İnsan Erken Öğrenme Ortaklığı, çocuk sağlığı ve eğitimine yapılan yatırımları önlemek için yorulmak bilmeyen bir savunucuydu. çocuklukta sıkıntı hastalığa dönüşmekten. "Böyle olması gerekmiyor" hayat sloganı hiç bu kadar alakalı olmamıştı.
Şimdi, bu salgının gelecek neslin biyolojisinde derin bir iz bırakmamasını sağlamak için hızlı ve toplu olarak çalışmanın zamanıdır.
Yazarlar Hakkında
Michael S. Kobor, Kanada Sosyal Epigenetik Araştırma Başkanı ve Profesör, UBC Tıbbi Genetik Bölümü, University of British Columbia; Psikolojik Bilimler Profesörü Candice Odgers, University of California, Irvine; Kim Schmidt, Araştırma Müdürü, Sağlıklı Başlangıç Teması, BC Çocuk Hastanesi Araştırma Enstitüsü; Yürütme Kurulu Üyesi, Social Exposome Research Cluster, University of British Columbiave Ruanne Vent-Schmidt, Araştırma Müdürü, Social Exposome Research Cluster, University of British Columbia
Bu makale şu adresten yeniden yayınlandı: Konuşma Creative Commons lisansı altında. Okumak Orijinal makale.
İlgili Kitaplar:
İşte şu anda Amazon.com'da En Çok Satanlar olan ebeveynlikle ilgili 5 kurgusal olmayan kitap:Tüm Beyinli Çocuk: Çocuğunuzun Gelişmekte Olan Zihnini Beslemek için 12 Devrimci Strateji
Daniel J. Siegel ve Tina Payne Bryson tarafından
Bu kitap, ebeveynlere, nörobilimden elde edilen içgörüleri kullanarak çocuklarının duygusal zeka, öz düzenleme ve dayanıklılık geliştirmelerine yardımcı olacak pratik stratejiler sunmaktadır.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
Dramasız Disiplin: Kaosu Sakinleştirmenin ve Çocuğunuzun Gelişmekte Olan Zihnini Beslemenin Bütün Beyin Yolu
Daniel J. Siegel ve Tina Payne Bryson tarafından
The Whole-Brain Child'ın yazarları, ebeveynlere çocuklarını duygusal düzenlemeyi, problem çözmeyi ve empatiyi teşvik edecek şekilde disipline etmeleri için rehberlik sunuyor.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
Nasıl Konuşulur ki Çocuklar Dinlesin ve Dinlesin ki Çocuklar Konuşsun
Adele Faber ve Elaine Mazlish tarafından
Bu klasik kitap, ebeveynlerin çocuklarıyla bağ kurmaları ve işbirliği ve saygıyı geliştirmeleri için pratik iletişim teknikleri sağlar.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
Montessori Yürümeye Başlayan Çocuk: Bir Ebeveynin Meraklı ve Sorumlu Bir İnsan Yetiştirme Rehberi
kaydeden Simone Davies
Bu kılavuz, ebeveynlerin evde Montessori ilkelerini uygulamaları ve yeni yürümeye başlayan çocukların doğal merakını, bağımsızlığını ve öğrenme sevgisini geliştirmeleri için içgörüler ve stratejiler sunar.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
Huzurlu Ebeveyn, Mutlu Çocuklar: Bağırmayı Nasıl Durdurup Bağlanmaya Başlayabilirsiniz?
Dr.Laura Markham tarafından
Bu kitap, ebeveynlere çocuklarıyla bağ, empati ve işbirliğini geliştirmek için zihniyetlerini ve iletişim tarzlarını değiştirmeleri için pratik rehberlik sunuyor.
