Shutterstock
Burada kullanılan "gün batımı" bazen demansla yaşayan insanların öğleden sonra geç saatlerde ve gece daha fazla kafa karışıklığı yaşama eğilimini tanımlamak için kullanılır.
Başlangıçta, birçok farklı bağlamda çok sayıda davranışı kapsayabilen kestirme bir terim olduğundan, "gün batımı" teriminin fazlasıyla basit olduğunu vurgulamalıyım. Demansta değişen davranışları değerlendirirken, "gün batımına doğru gidiyorlar" diye kabullenmektense, kişinin bu zamanlarda gerçekte ne yaptığının tam ve doğru bir tanımını duymak her zaman daha iyidir.
Yaygın olarak "gün batımı" olarak tanımlanan bu davranışlar dizisi genellikle (ancak bunlarla sınırlı olmamak üzere) kafa karışıklığı, endişe, ajitasyon, volta atma ve başkalarını "gölgeleme" içerir. Demansın evresine, kişinin kişiliğine ve geçmişteki davranış kalıplarına ve belirli tetikleyicilerin varlığına bağlı olarak farklı görünebilir.
Öyleyse neden bu tür değişen davranışlar günün belirli saatlerinde ortaya çıkıyor? Ve sevdiğiniz kişinin başına geldiğinde ne yapmalısınız?
Solan ışık
Hepimiz beynimize beş duyu organımızla giren bilgilerle dünyayı yorumlarız. Bunların başında görme ve ses gelmektedir.
Karanlık bir odadayken karmaşık bir görevi yerine getirmeniz istendiğinde yaşayacağınız zorluğu bir düşünün.
Demans ile yaşayan insanlar, çevrelerini anlamlandırmak ve doğru bir şekilde yorumlamak için duyusal girdilere de bağımlıdır.
As ışık kaybolur günün sonuna doğru, bunama hastasının dünyayı yorumlamasına yardımcı olacak mevcut duyusal girdi miktarı da artar.
The darbe Bunun, en iyi zamanlarda duyusal bilgileri bütünleştirmek için mücadele eden bir beyinde önemli olabilir, bu da kafa karışıklığının ve beklenmedik davranışların artmasına neden olur.
bilişsel tükenme
Hepimiz beyin gücümüzün yalnızca bir kısmını kullandığımızın söylendiğini duyduk ve hepimizin, günün sıradan işlerinin çoğu için tipik olarak ihtiyaç duyduğumuzdan çok daha fazla beyin gücüne sahip olduğumuz doğrudur.
Bu "bilişsel rezerv", daha fazla zihinsel çaba gerektiren karmaşık veya stresli görevlerle karşı karşıya kaldığımızda ortaya çıkabilir. Peki ya çok fazla bilişsel rezerviniz yoksa?
Nihayetinde Alzheimer hastalığının semptomlarına yol açan değişiklikler, şu kadar kişi için gelişmeye başlayabilir: 30 yıl semptomların başlamasından önce.
Bu süre zarfında, basit bir ifadeyle, durum bilişsel rezervimizi tüketir.
Ancak verilen hasar o kadar önemliyse beynimiz artık bunu telafi edemeyecek kadar alzheimer hastalığının ve diğer demansların ilk belirtilerini geliştiririz.
Bu nedenle, birisi çok erken bunama semptomlarını ilk kez ortaya koyduğunda, çoktan çok fazla hasar verilmiş olur. Bilişsel rezerv kayboldu ve sonunda hafıza kaybının belirtileri ortaya çıktı.
Sonuç olarak, bunama ile yaşayan insanların rutin bir gün boyunca çoğumuzdan çok daha fazla zihinsel çaba sarf etmesi gerekir.
Aşırı miktarda zihinsel çaba ve konsantrasyon gerektiren zor bir görevi yerine getirerek geçen uzun bir günün ardından hepimiz bilişsel olarak bitkin, bitkin ve belki de biraz sinirli hissettik.
Demans ile yaşayanların, sadece günlük rutinlerini tamamlamak için benzer miktarda zihinsel çaba göstermeleri gerekir.
Sırf idare etmek için (çoğunlukla tanıdık olmayan bir yerde) saatlerce yoğun zihinsel çaba sarf ettikten sonra, insanların bilişsel olarak tükenmiş?
Sevdiğimin başına gelirse ne yapmalıyım?
Demans ile yaşayan insanların evleri, iyi aydınlatılmış öğleden sonraları ve akşamları güneş batarken, demanslı kişinin duyusal girdiyi bütünleştirmesine ve yorumlamasına yardımcı olmak için.
A kısa uyku öğle yemeğinden sonra, günün sonuna doğru bilişsel yorgunluğun hafifletilmesine yardımcı olabilir. Beyne ve bununla birlikte bir kişinin dayanıklılığına, “yeniden şarj olma” fırsatı verir.
Ancak, değişen davranışa katkıda bulunabilecek diğer nedenlerin daha kapsamlı bir değerlendirmesinin yerini hiçbir şey tutamaz.
Karşılanmamış ihtiyaçlar Açlık veya susuzluk gibi ağrı, depresyon, can sıkıntısı veya yalnızlık, günün çok geç saatlerinde verilen kafein veya şeker gibi uyarıcıların hepsi katkıda bulunabilir.
Sıklıkla aşırı basitleştirilmiş "gün batımı" terimiyle tanımlanan davranışlar karmaşıktır ve nedenleri genellikle oldukça bireysel ve birbiriyle ilişkilidir. Tıpta sıklıkla olduğu gibi, belirli bir dizi semptom genellikle en iyi şekilde kök nedenleri daha iyi anlayarak yönetilir.
Yazar hakkında
Steve Macfarlane, Klinik Hizmetler Başkanı, Avustralya Demans Desteği ve Psikiyatri Doçenti, Monash Üniversitesi
Bu makale şu adresten yeniden yayınlandı: Konuşma Creative Commons lisansı altında. Okumak Orijinal makale.
kitap_sağlığı
