Aniden sabah kahvenizi koklayamıyor musunuz? Muhtemelen COVID-19'unuz var. Kseniya Ovchinnikova / Getty Images aracılığıyla Moment
Koku kaybı - anosmi denir - bir COVID-19'un yaygın semptomu. Son dokuz aydır ikimiz - bir duyusal bilim adamı ve bir bulaşıcı hastalık epidemiyoloğu - SARS-CoV-2 pandemisine yanıtın bir parçası olarak kokuya dayalı tarama ve test programları geliştirmek için ilgili uzmanlığımızı uyguladık.
Ekim ayının başlarında, lisansüstü öğrencilerimizden biri annesinin hikayesini ve günlük kahve rutinini paylaştı. Koku kontrollerinin COVID-19 enfeksiyonu için bir tarama aracı olarak nasıl kullanılabileceğini mükemmel bir şekilde gösteriyor. Bir öğleden sonra, yüksek lisans öğrencimizin annesi, sadece koklayamadığını veya tadamayacağını keşfetmek için alışılmış bir fincan kahve yapmaya gitti. Kızından COVID ile ilişkili anosmi hakkında bir şeyler duymuştu, bu yüzden daha sonra çam kokulu bir temizlik spreyi koklamayı denedi ve onun da kokusunu alamadı.
Ani ve açıklanamayan anosmisi nedeniyle, öğrencimizin annesi kendini karantinaya aldı ve COVID-19 testi pozitif çıktı. Koku kaybını ciddiye alarak, hızlı bir test yaptırarak ve kendi kendini izole ederek, virüs için bir çıkmaz yarattı ve virüs başka birine yayılmadan önce bulaşma zincirini kırdı.
Bazı tahminlere göre, COVID-44'lu kişilerin% 77 ila% 19'si koku alma duyularını kaybediyor. Ancak birçoğu, kokusu olması gereken bir şeyi aktif olarak koklamaya çalışıncaya kadar koku duyularını kaybettiklerinin farkında değil. kokulu mumlar gibi. Bu nedenle insanları her gün aktif olarak bir şeyleri koklamaya çalışmaya teşvik ediyoruz. Ani açıklanamayan anosmi, COVID-19'un spesifik bir semptomudur. COVID-19'u içerme mücadelesinde başka bir araç sağlayarak, bireyler tarafından günlük bir DIY tarama aracı olarak kullanılabilir.
Bir koku kesici
COVID-19, koku alma duyunuzu soğuk algınlığından farklı bir şekilde etkiler. Burnunuz tıkalı olduğunda, kokular - havada bulunan hafif koku aktif molekülleri - burun boşluğunuzun üst kısmındaki koku reseptörlerine fiziksel olarak ulaşamazlar.
COVID-19 ile koku kaybı, bunun yerine bir sinyal kesintisinden kaynaklanır. Araştırmalar, virüsün koku nöronlarının hemen yanındaki burun köprüsünün arkasındaki hücrelere saldırdığını göstermiştir. Bu destekleyici hücreler ACE2 reseptörlerinin çoğu ile kaplıdır virüsün hücrelere girmek için istismar ettiği için özellikle savunmasızdırlar. Bu doku geçici olarak iltihaplanır koku alma nöronlarının sinyal verme yeteneğini bozmak bir kokunun varlığı.
Soğuk algınlığının aksine, birçok COVID-19 hastası da tat alma duyularını ve kemestezi kaybeder - Acı biberlerin karbonatlaşmasını veya yanmasını hissetme yeteneği.
Çok özel bir belirti
Açıklanamayan anosmi, özellikle tıkanıklık veya burun tıkanıklığı olmadığında, diğer viral enfeksiyonlarda normalde oldukça nadirdir. Birisi koku alma duyusunu kaybederse, bu olası bir COVID-19 enfeksiyonunun iyi bir işaretidir. Aslında, son analizler, yalnızca bir belirti seçmeniz gerektiğinde, ani koku kaybı en iyi tahmin edici faktör olabilir COVID-19 teşhisi.
Koku kaybı çok COVID-19'a özgüdür, ancak SARS-CoV-2 enfeksiyonu olan herkes koku kaybı bildirmez. Kritik olarak, bir şeyleri koklayabilmek, COVID'siz olduğunuz anlamına gelmez. Bu sabah kahvenizi koklayabildiyseniz, bu belirsiz bir sonuçtur: Bu, COVID-19'a sahip olmadığınız anlamına gelebilir, ancak SARS-CoV-2 ile enfekte olduğunuz anlamına da gelebilir. normal koku alma duyunuzu kaybetmediniz.
Ateş kontrolleri geniş çapta uygulanmış olsa da, değil COVID-19'a özel - grip veya boğaz ağrısı gibi diğer birçok hastalık da ateşe neden olur. Koku kaybını COVID-19 testi olarak kullanmak mükemmel olmaktan uzaktır. Ancak günlük koku kontrolü çok spesifik, anlık ve kelimenin tam anlamıyla ücretsiz olduğu için oldukça kullanışlı bir tarama aracıdır.
Evde kahve, keçeli kalem veya güçlü kokulu herhangi bir şey kullanarak koku testi yapmak kolay ve ücretsizdir. AP Fotoğrafı / Martin Meissner, Havuz
Kendin yap, her gün
Lisansüstü öğrencimizin annesinin hikayesi, başka semptomları olmayan kişilerde aktif koku kontrollerinin COVID-19 vakalarını nasıl yakalayabildiğini gösteriyor. Çalıştığımız Penn State'te, bunu eyleme geçiriyoruz.
Bu sonbaharda okul, "Dur. Koku. İyi ol.Ani koku kaybı ve COVID-19 arasındaki bağlantı hakkında farkındalık yaratma projesi. İnsanların koku duyularını standart bir araçla kontrol edebilmeleri için, soy ve kokla paneline sahip farklı "koklama kartları" bile geliştirdik.
Araştırma için böyle bir araç tercih edilirken, halk sağlığı nedenleriyle günlük koku testi yapmak koklama kartı gerektirmez. Test, sabah kahvenizi veya duşta kullandığınız şampuanı koklamak olabilir.
Koku kontrolleri teşhis edilmemiş her enfeksiyonu yakalayamaz ve yakalayamaz. COVID-19 hastalarının çeyreği ile yarısı koku alma duyularını kaybetmiyor. Ancak, kendin yap koku testlerinin sıfır maliyetle yapılabileceği göz önüne alındığında, bunları tarama için kullanmanın dezavantajları minimumdur.
Tarama yayılmayı durdurur
Tarama, halk sağlığının en temel araçlarından biridir. Etkili bir COVID-19 için en kritik faktörler tarama aracı frekans ve hızdırIle test hassasiyeti ikincildir.
Koku duyunuzu kontrol etmek kolaydır - mutfağında bir torba kahve veya çay ya da banyoda bir kalıp sabun olmayan? Ve hızlıdır - sütünüzün ekşi olup olmadığını hemen anlarsınız. Bunu ile birleştirin anosminin yüksek özgüllüğü Diğer semptomlara kıyasla ve günlük evde koku kontrollerinin hızlı, ucuz ve özel bir tarama aracı ihtiyacını karşılamaya yardımcı olabileceğine inanıyoruz. Ani koku kaybını takip etmek için bile kullanılabilir COVID-19 vakalarının popülasyon düzeyinde izlenmesi bir ülke veya bölge içinde.
Elbette, hiçbir tarama programı vakaların% 100'ünü yakalayamaz. Bireylerin uygulamaya devam etmesi çok önemlidir diğer hasar azaltma davranışları. Yine de sizi teşvik ediyoruz Dur. Koku. İyi ol. Ve koku alma duyunuzu kaybederseniz, lütfen kendinizi izole edin ve bir sağlık uzmanına başvurun.
Yazarlar Hakkında
John E. Hayes, Gıda Bilimi Profesörü, Penn State ve Epidemiyoloji Yardımcı Doçenti Cara Exten, Penn State
Bu makale şu adresten yeniden yayınlandı: Konuşma Creative Commons lisansı altında. Okumak Orijinal makale.
İlgili Kitaplar:
Beden Skoru Tutar: Travmanın İyileşmesinde Beyin Zihin ve Beden
ile Bessel van der Kolk
Bu kitap, travma ile fiziksel ve zihinsel sağlık arasındaki bağlantıları araştırıyor, iyileşme ve iyileşme için içgörüler ve stratejiler sunuyor.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
Nefes: Kayıp Bir Sanatın Yeni Bilimi
James Nestor tarafından
Bu kitap, nefes alma bilimini ve pratiğini araştırıyor, fiziksel ve zihinsel sağlığı iyileştirmek için içgörüler ve teknikler sunuyor.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
Bitki Paradoksu: Hastalığa ve Kilo Almaya Neden Olan "Sağlıklı" Besinlerdeki Gizli Tehlikeler
Steven R. Gundry tarafından
Bu kitap diyet, sağlık ve hastalık arasındaki bağlantıları araştırıyor ve genel sağlık ve sıhhati iyileştirmek için içgörüler ve stratejiler sunuyor.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
Bağışıklık Kodu: Gerçek Sağlık ve Radikal Yaşlanma Karşıtı için Yeni Paradigma
kaydeden Joel Greene
Bu kitap, epigenetik ilkelerinden yararlanarak ve sağlık ve yaşlanmayı optimize etmek için içgörüler ve stratejiler sunarak sağlık ve bağışıklığa yeni bir bakış açısı sunuyor.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
Eksiksiz Oruç Rehberi: Aralıklı, Alternatif Gün ve Uzun Süreli Oruçla Vücudunuzu İyileştirin
Jason Fung ve Jimmy Moore tarafından
Bu kitap, genel sağlık ve sıhhati iyileştirmek için içgörüler ve stratejiler sunarak oruç bilimini ve uygulamasını araştırıyor.
