Atletik bir ideal hala sıkı diyetler ve egzersiz rejimleri talep ediyor. shutterstock.com adresinden

Kadınlar uzun zamandır tabi güçlü sosyal baskılar Belli bir şekilde bakmak için. “kadınsı ideal”- Zarif bir kadın figürü - sinema, televizyon ve dergi kültürüne hükmetti.

Sonuç, kadınsı güzelliğin neye benzemesi gerektiği konusunda dar bir fikir ve buna bağlı bir krizdir. vücut memnuniyeti.

Son yıllarda bir “atletik ideal”- kas tonusu ve gücü ile karakterize edilen - alternatif bir güzellik anlayışı olarak ortaya çıkmıştır. Pistteki kadın bedenleri, podyumdakiler kadar çekici.

Bu iyi bir şey olarak düşünülebilir - daha geniş bir güzellik tanımı daha kapsayıcıdır. Daha çok kabul gören vücut tipleri, daha çok vücut memnuniyeti, değil mi?

Eski sporcuların bakış açısından, bundan biraz daha karmaşık.

Sporcular, “atletik” ve “kadınsı” idealler arasındaki ilişkiyi araştırmak için yararlı bir popülasyondur - çoğu kadından daha fazlasına maruz kalırlar.

A yeni bir çalışma 218'in eski sporcuları beden imajını gezinmek için zor bir arazi bulduğunu gösterdi. İki ila altı yıl boyunca emekli olan jimnastikçiler ve yüzücülerden, hangi vücut değişikliklerini fark ettiklerini, onlar hakkında nasıl hissettiklerini ve nasıl başa çıktıklarını belirlemeleri istendi.

Bazı eski sporcular, antrenman yükünde emekliliğin neden olduğu azalma nedeniyle ortaya çıkan yeni, daha az kaslı bir vücuda sahipti.

26 yaşında emekli bir yüzücü olan Chelsea, yorum yaptı:

Yüzmeyi kestikten altı ay sonra kolejde çalışırken kazandığım ağır kasların çoğunu kaybettim. Kaybım nedeniyle 15-20 pound'u düşürdüm… Giysilerimin ne kadar bol hissettirdiğine şaşırdım ve daha küçük boyutlara sığabildiğim için çok şaşırdım. Büyük ya da geniş omuzlu hissetmedim.

Dökme ve ağzı eski hayatına hapsolmuş olan Chelsea, artan kadınlık duygusuyla sevinir. Bu, feminen güzelliğin geleneksel geleneklerinin, fiziksel güçleri ve kaslılıklarıyla gurur duyan eski sporcular için tercih edilmeye devam ettiğini gösteriyor.

Yani, belki de “güçlü yeni sıska“Fazla abartılıyor ve kadınsı ideal, güçlü ve direnmesi zor.

Diğer bir bulgu ise atletik idealin alternatif ideal olabileceği yönündeydi, ancak bunun daha sağlıklı bir ideal olması veya daha olumlu bir beden imajına yol açması gerekmiyor.

Emekli yüzücü Abbey, 26, şunları söylediğinde bu noktayı resmetti:

Vücudumun bir sporcu olduğumda asla olamayacağının farkına varmak uzun zaman aldı… Yine de bu imajı nasıl göründüğümün ölçüsü olarak kullanıyorum, ama hayatımın dönüp dönmediğini biliyorum. haftada 20 plus saatlerini çalışmak ya da başarılı olmak için formda olmak zorunda. Hala eskisi gibi zayıf ve güçlü olmak istiyorum.

Her ne kadar Abbey bir atletik idealine bağlı kalsa da, o artık bir atlet olmadığı için yerine getiremiyor. Bunu kabul etmek zor bir süreçtir ve hâlâ eski bedeni için çamurlar.

Atletik bir ideal sadece inceliğe odaklanmayabilir, ancak yine de sıkı diyetler ve antrenman rejimleri talep eder ve düzensiz beslenme ve egzersiz davranışları.

İdealler, tanımı gereği, sağlıklı değildir, çünkü ulaşılamaz olanı talep ederler: mükemmellik.

Bazı sporcular atletik ideal ile feminen ideal arasında ayrıldı ve her ikisi ile özdeşleştirildi ve sportif bir görünüm ile kadınsı bir ip arasındaki ipte yürümeye çalıştı.

Örneğin, eski yüzücü Simone, 26 şunları yansıtıyordu:

Kilom, yüzdüğümle hemen hemen aynı, ancak daha az kaslıyım. Yüzdüğüm kadar kaslı olmadığımdan ve omuzlarımın giysilere uyacak boyutta küçüldüğüne sevindim, ama şu anda olduğundan daha fazla kaslı / tonda olmak istiyorum.

Ve emekli bir jimnastikçi olan 25 yaşındaki Carrie, “tonda ama çok tonda değil” mantrasını tekrarladı:

Daha az kaslıyım ve popom biraz sarkıyor. Kendimi iyi hissediyorum çünkü hala zayıf ve enerjik hissediyorum, ancak daha tonda olmak istiyorum, ancak sporumda rekabet ederken olduğu gibi hacimli değil (kaslı).

Carrie ve Simone atletik tonu istedi ancak geleneksel kadınlık pahasına değil. Aynı zamanda, ince idealleri aradılar ama atletik bir görünüm pahasına değillerdi.

Atletik ve kadınsı ideal iki çelişkili ustayı temsil ediyor; birine hizmet etmek diğerini reddetmektir. Her ikisini de yatıştırmak için gerekli orta zemini bulmak neredeyse imkansız bir iştir.

Daha güçlü bir ideal, mutlaka daha sağlıklı bir vücut imajına yol açmaz. shutterstuck.com adresinden

Atletik idealin, kadınlara bedenlerini sevmeleri için farklı veya yeni bir yol sağlaması olarak görmesi saf değildir; ayrıca onlardan nefret etmek için yeni bir yol sağlayabilir. Ne kadar idealler varsa, o kadar az yoldan kopar.

Güçlü, henüz yeni sıska değil. Ve olsaydı, övünecek bir şey olmazdı.

Yazar hakkında

Anthony Papathomas, Öğretim Görevlisi Spor ve Egzersiz Psikolojisi, Loughborough University

Bu makale şu adresten yeniden yayınlandı: Konuşma Creative Commons lisansı altında. Okumak Orijinal makale.

İlgili Kitaplar

at InnerSelf Pazarı ve Amazon