Gezegenleri ve ateşi tutan Yunan Tanrılarının heykelleri.
Image Dorothe 

İç İçimiz kendi içselliğinizi memnuniyetle karşılıyor.

Geçen hafta iki kasırga ziyaretimizden bu hafta daha az yazımız var... Fiona Kasırgası Cape Breton, Nova Scotia, Kanada'daki yazlık ve sonbaharı geçirdiğimiz kulübemizde, diğeri ise Ian Kasırgası. Florida'daki evimizi sanal olarak deneyimledik. 

Her iki lokasyonda da göz son dakikaya kadar yolumuza devam etmesine rağmen çok az hasar görmemiz sevindirici. Keşke hem Kanada Denizcilik hem de Florida'daki herkes aynı şeyi söyleyebilseydi. Birçoğu, bu iki kasırganın (Fiona ve Ian) güçlü doğası nedeniyle ciddi zorluklar yaşıyor ve yaşayacak. Kasırgalara başka bir bakış açısı için, yaklaşık 20 yıl önce kasırgalarla çalışmak hakkında yazılmış bir makaleyi yeniden yayınladık. (aşağıdaki makalelere bakın).

Kanada'daki Fiona Kasırgası, karaya ulaşan en güçlüydü ve Florida'daki Ian, Florida tarihindeki en güçlü ve zarar vericilerden biriydi. Orman yangınları, kuraklıklar, kasırgalar veya seller gibi giderek daha fazla netleşiyor, dünya çapında daha yoğun ve zarar verici hale geldiler.

Tüm hükümetlerin değişen iklimimize yanıt vermesini sağlamak için hepimiz bir araya gelmeliyiz. Kısa bir süre önce Pakistan'ın 1/3'ü, zaten dolu olan nehirlere eriyen buzullardan eklenen şiddetli muson yağmurları nedeniyle sular altında kaldı. Şimdi bile, böyle bir felaketin sonuçlarıyla ciddi bir şekilde karşı karşıyalar. 

Bu hafta daha az makalemiz olsa da size sunduğumuz makaleler ilham verici, güçlendirici ve düşündürücü. Ayrıca, geçen hafta hayatta kalma sorunlarıyla meşgul olduğumuz için, bu süre boyunca herhangi bir "Günün İlhamı" veya "Alım" yazmadık. Ancak birkaç video ekledik YouTube geçen yıl yapılmış ancak oraya yüklenmemiş makale/videolardan. Bu videolarla ilgili bilgiler için aşağıya bakın. Son birkaç aydır zaman kısıtlamaları nedeniyle yeni video oluşturamadık, ancak arşivlerde bulunan çok sayıda videomuz var. Onları YouTube kanalımıza eklemeye devam edeceğiz. Lütfen ona abone olun okuyun

Web sitesine bu hafta eklenen yeni makaleler ve videolar için aşağı kaydırın.

Lütfen YouTube kanalımızı ziyaret edin ve abone olun. Teşekkür ederim.


Keyifli bir okuma ve elbette harika dolu, neşe dolu, sağlık dolu ve sevgi dolu bir hafta diliyorum. 


Marie T. Russell
editör / yayıncı,
InnerSelf.com
"Yeni Tutumlar ... Yeni Olanaklar"


YENİ EŞYALAR BU HAFTA

Öne çıkan makalelerden bazıları da ses ve video formatındadır.
Bağlantılar için her makaleye gidin.



DNA'nızı Sıkıştıran Korku Duygularını Serbest Bırakmak

 Evelyn C. Rysdyk

bir eli kelepçeden kurtulmuş halde kollar havada

Hayat olur ve gün boyunca korkunun taşıdığı kızgın, endişeli, yargılayıcı, suçlayıcı ve diğer tüm yüzleri hissetmeye mahkumsunuz.


Nasıl Meditasyon Yapılır ve Neden

 Joseph Selbie

Dışarıda genç bir adam meditasyonu

Meditasyon bize yerel olmayan gerçekliklere daha fazla erişim sağlar: duyguları, sezgileri ve yaratıcılığı canlandırmak ve uyumlu hale getirmek ve bol miktarda sağlık veren yaşam gücü.


kendi kendine abone olma grafiği



Kasırgaları Onurlandırmak: Hava Durumu İle İlgili ve Çalışmak

 David Corbin ile Nan Moss

bir kasırganın renkli çizimi ve "gözü"

2003 sonbaharında, otuz beş deneyimli şamanik uygulayıcı yeniden bir araya gelmek için New York'ta bir araya geldi. Çalıştayın son törenini kasırgalara adamak için ilham aldım...


Lunarized Su Yaratmak için Ay Gizemleri ve Ay Ritüeli

 Seren Bertrand

dolunay ve yıldızların altında oturan kadın

Ay, her 29.5 günde bir Dünya etrafındaki yörüngesini tamamlayarak bize kadınsı yüzlerinin büyülü aşamalarını gösterir.


Boomer Management'tan Gen X'e İş Deneyimi

 Chris DeSantis

papyon takan genç bir kadın ve beyaz eldivenli bir palyaço yüzü başparmak yukarıya ve başparmak aşağı veriyor

İşe karşı tiksinmemiz doğuştan gelmez. Bazı insanlar yaptıkları işten memnun ve hatta heyecanlı - sadece pek çoğu değil.


En Zengin %1, ABD Servetinin 1/3'ünden Fazlasına Sahip

Brett Wilkins

eşitsizlik kontrolden çıktı 10 2 

Dünyanın en zengin ülkesinde, sadece %1'lik kesim için değil, hepimiz için çalışan bir hükümet ve ekonomi yaratmamızın zamanı çoktan geldi.


Eşitsizlik Ruh Sağlığını Nasıl Daha Kötü Hale Getiriyor?

 Thomas Richardson

 eşitsizlik ve ruh sağlığı 9 30

Bir klinik psikolog olarak, endişe verici bulduğum, ancak çok az tartışılan bir konu, bunun ruh sağlığı üzerindeki olası etkisidir.


Viral Enfeksiyonlar Demansın Önemli Nedenleri Arasında Yer Almaktadır

 John Donne Potter'ın

bunama nedenleri 9 30

Çoğumuzun diğer zamanlardan çok daha fazla yaşlılığı yaşamasıyla birlikte demans, önemli bireysel, ailevi, toplumsal ve ekonomik sonuçlarla dünya çapında istikrarlı bir şekilde artıyor.


Neden Kuvvet Antrenmanı Olmalısınız ve Nasıl Yapılır?

 Jack McNamara

neden kuvvet antrenmanı 9 30

Kuvvet antrenmanının kardiyoya göre bir avantajı, aynı seviyede oksijen tüketimi gerektirmemesidir. Bu, bunu yaparken giderek daha sert ve daha hızlı nefes almak zorunda olmadığımız anlamına gelir.


Elektrik Şebekesi Söndüğünde, Evinize Güneş Enerjisi Verebilir mi?

 Will Gorman ve ark.

ev güneş sistemleri 9 30 

Afet ve kesintiye açık birçok bölgede, insanlar çatıdaki güneş enerjisi ve pil depolama sistemlerine yatırım yapmanın, elektrik şebekesi çalışmadığında ışıkları açık ve klimayı çalışır durumda tutabilir mi diye sormaya başlıyor.


Pandemi Kişiliklerimizi Nasıl Değiştirdi?

 Jolanta Burke

 covid kişilik değiştirdi 9 28

Kanıtlar, kişisel hayatımızda şiddetli stres veya travmaya neden olan önemli olayların, kişiliğimizde daha hızlı değişikliklerle ilişkilendirilebileceğini göstermektedir.


İşte Uyumanın Doğru Yolları

 Christian Moro ve Charlotte Phelps

 doğru uyku pozisyonu 9 28

Bir araştırmacının dediği gibi, uyku "işlev arayışındaki tek büyük davranış" olsa da, sağlığımız ve esenliğimiz için önemli olduğu açıktır.


Köpekler Stresli Olduğunuzu Nasıl Anlar?

 Clara Wilson

köpekler stresi nasıl algılar 9 28

Köpeklerin insanlarla birlikte uzun bir geçmişi vardır ve onlara insan ipuçlarını okumak için inanılmaz bir yetenek verir.


Amerika'nın Bütçe Sıkıntılarının Gerçek Kaynağı

 Alan Austin

bir amerikan ekonomisi 9 26

Ekonomilerinin durumu hakkında bilgelik arayan Amerikalılar, ana akım ekonomi yazarlarından çok az fikir edineceklerdir. Bir saldırıyı araştırmak için çağrılan dedektifler gibidirler. Bahçedeki çizme izlerine, kırık oturma odası penceresine ve barut kokusuna dikkat ederler. Ancak üç cesetleri gözlemleyemezler.


Dişeti Hastalığına Bağlı 4 Sağlık Durumu

 Christine Bryson

dişlerinin büyütülmüş bir fotoğrafını tutan bir kadın

Diş eti hastalıkları, dünyadaki insanların %20 ila %50'sini etkileyen en yaygın kronik insan hastalıkları arasındadır.



Bu Haftanın Astrolojik Genel Bakışı 

Astrolojik Genel Bakış ve Burç: 3 - 9 Ekim 2022

 Pam Younghans

aurora borealis Norveç'te, 1 Ekim 2022

Bu haftalık astroloji dergisi gezegensel etkilere dayanıyor ve mevcut enerjileri en iyi şekilde kullanmanıza yardımcı olmak için bakış açıları ve görüşler sunuyor. Bu sütun öngörme amaçlı değildir. Kendi deneyimleriniz, kişisel şemalarınıza geçişler ile daha spesifik olarak tanımlanacaktır.

Astrolojik Genel Bakış ve Burç: 3 - 9 Ekim 2022 (Video)
  



YouTube'a Bu Hafta Eklenen Videolar

Sürekli Mucize Sanatı: Bu gün için teşekkürler, Hayat


Kendi Güzellik Tanımlarımızı Bulmak


Kendimiz Olma Cesaretine Sahip Olmak



? İçsel Benliğiniz ?Yapmak? Liste ?

? Amazon'da alışveriş yapıyorsanız, lütfen bu bağlantıyı kullanın: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Maliyetiniz aynı ve% 5'e kadar komisyon alıyoruz. Her küçük parça yardımcı oluyor!

? InnerSelf makalelerini ve Günlük İlham'ı sosyal medyada arkadaşlarınızla paylaşın.

? Ayrıca geribildiriminizi bekliyoruz (ve davet ediyoruz). Yorumlarınızı bize göndermek için her sayfanın üst menüsünde yer alan "Bu ve Bu" öğesinin üzerine gelin ve "Bize Ulaşın" düğmesini tıklayın.

 

 



? İçsel Benliğiniz ?Yapmak? Liste ?

? Amazon'da alışveriş yapıyorsanız, lütfen bu bağlantıyı kullanın: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Maliyetiniz aynı ve% 5'e kadar komisyon alıyoruz. Her küçük parça yardımcı oluyor!

? InnerSelf makalelerini ve Günlük İlham'ı sosyal medyada arkadaşlarınızla paylaşın.

? Ayrıca geribildiriminizi bekliyoruz (ve davet ediyoruz). Yorumlarınızı bize göndermek için her sayfanın üst menüsünde yer alan "Bu ve Bu" öğesinin üzerine gelin ve "Bize Ulaşın" düğmesini tıklayın.



 YARARLI İNŞAAT BAĞLANTILARI:

Facebook | Twitter | İç Kendin Ana Sayfa

Lütfen Amazon'da alışveriş yapmak için bu bağlantıyı kullanın:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

Ücretiniz aynıdır ve bir komisyon alıyoruz ki bu, web sitesini çalıştırmanın maliyetini düşürmemize yardımcı oluyor: sunucular, bant genişliği, program güncellemeleri vb.