Image kevin ramirez
Video versiyonunu izleyin YouTube.
Marie T. Russell tarafından anlatılıyor.
InnerSelf'in Günlük İlhamı
28 Aralık 2023
Bugünün odak noktası:
Duraklatmayı ve bir duruma anında tepki vermemeyi seçiyorum.
Bugünün ilham kaynağı Carl Greer tarafından yazıldı.:
Bir duruma anında tepki vermeyerek ve bunun yerine duygularınızla tam olarak orada olmaya zaman ayırarak, bakış açınızı değiştirmek için kendinizi özgürleştirirsiniz. Bu değişim çok derin olabilir. Bazen kısa bir duraklama büyük bir dönüşüm potansiyeli taşır.
Bir şey doğru gelmiyorsa, kısa bir duraklama nedenini anlamanıza yardımcı olabilir. Ardından, normalde yaptığınız gibi otomatik olarak yanıt vermek yerine bilinçli bir karar verebilirsiniz. Size sıkıcı gelmeye başladığında bir ilişkiden uzaklaşma alışkanlığınız olabilir veya bir terapisti veya doktoru, onlarla rahat olmadığınız ve nedenini tam olarak bilmediğiniz için bırakabilirsiniz.
Düşünmek için bir duraklama yaparak, bir durumdan ayrılmaktan kaçınarak yalnızca benzer bir duruma düştüğünüzü, kendinizi son seferki kadar rahatsız hissettiğinizi ve bu koşullardan parmaklarınızı çaprazlayarak ayrılma alışkanlığına düşmek üzere olduğunuzu görebilirsiniz. tekrar görünmeyecek. Çoğu zaman, yapacaklarını göreceksiniz - bu yüzden kısa bir duraklamada değişim potansiyelini tanımak önemlidir.
OKUMAYA DEVAM ET:
Bugünün ilham kaynağı InnerSelf.com makalesinden uyarlanmıştır:
Kısa Bir Duraklama Derin Bir Değişim Potansiyelini Nasıl Tutar?
Carl Greer Doktora, PsyD tarafından yazıldı
Makalenin tamamını buradan okuyun.
Ben Marie T. Russell, InnerSelf.com'un ortak yayıncısı, Tepki vermeden önce durup duracağınız bir gün diliyorum (bugün ve her gün)
Marie'den yorum: Muhtemelen hepimiz "ateşli" birisini tanıyoruz ve belki de biz de o kişiyiz... algılanan bir hakarete veya tehdide hızlı tepki veriyoruz... Yine de, "on'a kadar saymak" için bir dakikamızı ayırdığımızda ( hatta üçe kadar), duruma daha şefkatli ve anlayışlı bir perspektiften bakabiliriz.
Bugünkü odak noktamız: Duraklatmayı ve bir duruma anında tepki vermemeyi seçiyorum.
Burada ol j'ye"InnerSelf'in Günlük İlhamı"nın bir sonraki bölümü için bana oy verin.
* * *
İLGİLİ KİTAP: Kravat ve Jaguar
Kravat ve Jaguar: Hikayenizi değiştirmenize ve tatmin bulmanıza yardımcı olacak bir anı
Carl Greer, Doktora, PsyD
Daha bilinçli seçimler yapma ve tamamen uyanık yaşama cesareti arayan herkes için zorlayıcı bir okuma, Kravat ve Jaguar kendini keşfetmeyi teşvik eden, düşündürücü sorular içeren bir anı kitabıdır. İşadamı, hayırsever ve emekli Jungçu analist ve klinik psikolog olan yazar Carl Greer, bireyselleşme ve kişisel dönüşüm için aydınlatıcı bir yol haritası sunuyor.
Manevi uygulamaları hakkında yazıp, kırılganlıkları üzerine düşünerek, amaç ve anlam özlemlerini onurlandırmaktan, kişilerarası alemlere yolculuk etmekten, hayatını yeniden icat etmekten ve Pachamama'ya, Toprak Ana'ya derin saygıyla yaşarken kendini başkalarına hizmet etmeye adadığını anlatıyor. Anıları, kendini keşfetme gücünün ilham verici bir kanıtıdır. Carl Greer'in öğrendiği gibi, başka birinin sizin için yazdığı bir hikayede kapana kısılmış hissetmek zorunda değilsiniz.
Daha fazla bilgi ve / veya bu kitabı sipariş etmek için burayı tıklayın. Kindle baskısı olarak da mevcuttur.
Yazar Hakkında
Carl Greer, Doktora, PsyD, emekli bir klinik psikolog ve Jungçu analist, bir iş adamı ve şamanik bir pratisyen, yazar ve hayırseverdir, 60'tan fazla hayır kurumuna ve 850'den fazla eski ve şimdiki Greer bilim adamına fon sağlamaktadır. Chicago CG Jung Enstitüsü'nde ders verdi ve Replogle Danışmanlık ve Refah Merkezi'nde görev yaptı.
Yaptığı şamanik çalışma, Kuzey Amerika ve Güney Amerika yerli eğitimlerinin bir karışımından alınmıştır ve Jung'un analitik psikolojisinden etkilenmiştir. Perulu şamanlarla ve görev yaptığı Dr. Alberto Villoldo'nun Işık Bedeni İyileştirme Okulu aracılığıyla eğitim aldı. Güney Amerika, Amerika Birleşik Devletleri, Kanada, Avustralya, Etiyopya ve Dış Moğolistan'daki şamanlarla çalıştı. O en çok satan, ödüllü yazar Hikayeni Değiştir, Hayatını Değiştir ve Sağlığınızın Hikayesini Değiştirin. Yeni kitabı, bir anı başlıklı Kravat ve Jaguar.
Daha fazla bilgi edinin CarlGreer.com.
