Her üç Avustralyalı çocuktan biri Okula başladıklarında dişleri çürük oluyor. Bu, onlar olduklarında %40'ın üzerine çıkar. sekiz veya dokuz.
Diş çürüme sık ve aşırı miktarda şekerin ağızdaki bakterileri rahatsız etmesiyle ortaya çıkar. Bu, doldurulması gerekebilecek deliklere veya "boşluklara" yol açabilir.
Tedavi edilmezse delikler büyüyerek ağrıya ve enfeksiyona neden olabilir. Diş çürüğü çocuklarda görülen diş ağrısının en yaygın nedenidir ve diş çürüğü önlenebilir diş ağrılarının önde gelen nedenidir. hastaneye kabul.
Ebeveynler ve bakıcılar bazen süt dişlerinin yetişkin dişlerinden daha az önemli olduğunu düşünürler. Ancak diş çürüğü bozmak, zayıflatmak Çocuğun yemek yeme, uyuma, öğrenme ve sosyalleşme yeteneği. Etkileyebilir yaşam kalitesi çocuklar, ebeveynleri ve bakıcıları.
İyi haber şu ki diş çürüğü üç ilaçla önlenebilir iyi diş alışkanlıkları: Erken diş kontrolü, günde iki kez diş fırçalama ve şekerin sınırlandırılması.
1. Erken diş muayeneleri
Avustralya ve Uluslararası Kılavuzlar, çocukların ilk diş muayenesini diş etlerinden ilk dişleri çıktığında (genellikle altı aylıkken) veya en az 12 aylıkken yaptırmalarını önermektedir.
Ancak çok az aile bu tavsiyeye uyun, çocuklarının çok küçük olduğunu veya sağlıklı dişlere sahip olduğunu varsayarak.
Erken diş muayenesi, diş çürümesinin erken belirtilerini tespit edebilir. Bu, topikal tedaviler gibi basit tedavilere olanak tanır. florür verniğidiş çürümesinin kötüleşmesini durdurur.
En büyük sıkıntıyı yaşayan ailelerden gelen Avustralyalı çocuklar az olasılıkla Dişhekimliği hizmetlerine erişmek için. Ancak okul öncesi çağındaki tüm çocuklar ücretsiz diş muayenesinden yararlanabilirler. kamu dişhekimliği hizmetleri.
Medicare's Çocuk Diş Yardımı Programı aynı zamanda uygun çocukların yerel diş hekimlerinde kullanmaları için sınırlı bir yardım sağlar. Diş hekimlerinin yaklaşık %95'i toplu fatura Medicare planı kapsamındaki hizmetler.
Ancak alımla Aşağıda 40%, uygun ailelerin çoğu bu planı kullanmıyor, bu da maliyetin sadece bir engel. Örneğin kırsal ve uzak bölgelerde yaşayan aileler dişhekimliği hizmetlerine erişimde zorluk yaşayabilir.
2. Dişlerini fırçalayın
Günde iki kez fırçalama Yaşa uygun florürlü diş macunu kullanılması tavsiye edilir. Avustralya florür yönergeleri Düşük mukavemetli florürlü diş macununun 18 aylıktan itibaren kullanılmasını öneriyoruz.
Birçok küçük çocuğun dişleri birbirinden aralıklıdır, bu nedenle dişlerin arasını diş ipi ile temizlemek gerekli olmayabilir. Ancak dişlerin birbirine sıkı teması halinde diş hekiminiz diş ipi kullanmanızı önerebilir.
Avustralyalı yetişkinlerin çoğu dişlerini günde iki kez fırçalarken, diş fırçalama daha az tutarlı Ilk yıllarda.
Bazı ebeveynler ve bakıcılar için, küçük çocukların işbirliği yapmaması zorlaştığından diş fırçalamanın önceliği düşük olabilir. Diş muayeneleri ebeveynlerin ve bakıcıların bu önemli diş hekimliği alışkanlıkları konusunda kişiselleştirilmiş destek almalarına yardımcı olabilir.
El becerisi çocuklar arasında farklılık gösterir, bu nedenle çocuklara ilkokula kadar diş fırçalama konusunda yardımcı olmak önemlidir. Bazı çocuklar diğerlerinden daha uzun süre yardıma ihtiyaç duyabilir. Bir sonraki diş muayenenizde çocuğunuzun dişlerini iyi fırçalayıp fırçalamadığını sorun.
3. Şekeri sınırlayın
Erken yaşlarda şeker tüketmek tercihi arttırmak Çocuklar büyüdükçe şeker için.
Ebeveynler ve bakıcılar şunları yapmalıdır: bedava şeker vermekten kaçının çocuklara. Serbest şekerler yiyecek ve içeceklere eklenenler (şekerleme ve alkolsüz içecekler gibi) ile bal ve meyve sularında doğal olarak bulunanlardır.
Dünya Sağlık Örgütü önerir Serbest şekerlerin toplam enerji alımının %5'inden daha azıyla sınırlandırılması. Ancak birçok Avustralyalı çocuk tüketmek bu miktarın oldukça üstünde.
Ebeveynler ve bakıcılar dikkatli olmalı Agresif pazarlama ve tatlı içecek ile atıştırmalıkların sağlıklı alternatifler olarak aldatıcı şekilde etiketlenmesi.
Çocuklar ayrıca yatmadan önce yemek yemekten ve içmekten kaçınmalıdır. azaltmak diş çürümesi riski. Buna, uyumak için şişelerden süt ve diğer şekerli içeceklerin tüketimi de dahildir.
Şekerle tatlandırılmış içeceklerin en iyi alternatifi sudur. Florürlü su kaynağından su içmek yardımcı olacaktır korumak Çocuğunuzun dişlerini çürümekten koruyun.
Topluluk suyunun florlanması bunlardan biriydi. en büyük halk sağlığı başarıları 20. yüzyılın. Ancak özellikle kırsal ve uzak bölgelerde yaşayan bazı Avustralyalılar bu fırsatı kaçırıyor. Bu bölgelerde yaşayan insanlar diğer florür tedavilerinden (florürlü ağız çalkalamaları gibi) yararlanabilirler ancak bu konuyu diş hekimleriyle tartışmalıdırlar.
Çocukların diş sağlığı konusunda ailelere önemli görevler düşüyor. Erken diş kontrolleri, günde iki kez yaşa uygun florürlü diş macunu ile dişlerin fırçalanması ve şekerin sınırlandırılması çocukların yetişkinliğe sağlıklı ağızlarla ulaşmasını sağlayacaktır.
Mihiri Silva, Pediatrik Diş Hekimi, Kıdemli Öğretim Görevlisi ve Klinisyen-Bilim Adamı Üyesi, MCRI ve Melbourne Üniversitesi, Murdoch Çocuk Araştırma Enstitüsü; Elodie O'Connor, Araştırma memuru, Murdoch Çocuk Araştırma Enstitüsü; Rachelle Welti, Öğretim Görevlisi, Melbourne Üniversitesi, ve Sharon GoldfeldKraliyet Çocuk Hastanesi Toplum Çocuk Sağlığı Merkezi Direktörü; Profesör, Pediatri Bölümü, Melbourne Üniversitesi; Tema Direktörü Nüfus Sağlığı, Murdoch Çocuk Araştırma Enstitüsü
Bu makale şu adresten yeniden yayınlandı: Konuşma Creative Commons lisansı altında. Okumak Orijinal makale.
İlgili Kitaplar:
İşte şu anda Amazon.com'da En Çok Satanlar olan ebeveynlikle ilgili 5 kurgusal olmayan kitap:Tüm Beyinli Çocuk: Çocuğunuzun Gelişmekte Olan Zihnini Beslemek için 12 Devrimci Strateji
Daniel J. Siegel ve Tina Payne Bryson tarafından
Bu kitap, ebeveynlere, nörobilimden elde edilen içgörüleri kullanarak çocuklarının duygusal zeka, öz düzenleme ve dayanıklılık geliştirmelerine yardımcı olacak pratik stratejiler sunmaktadır.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
Dramasız Disiplin: Kaosu Sakinleştirmenin ve Çocuğunuzun Gelişmekte Olan Zihnini Beslemenin Bütün Beyin Yolu
Daniel J. Siegel ve Tina Payne Bryson tarafından
The Whole-Brain Child'ın yazarları, ebeveynlere çocuklarını duygusal düzenlemeyi, problem çözmeyi ve empatiyi teşvik edecek şekilde disipline etmeleri için rehberlik sunuyor.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
Nasıl Konuşulur ki Çocuklar Dinlesin ve Dinlesin ki Çocuklar Konuşsun
Adele Faber ve Elaine Mazlish tarafından
Bu klasik kitap, ebeveynlerin çocuklarıyla bağ kurmaları ve işbirliği ve saygıyı geliştirmeleri için pratik iletişim teknikleri sağlar.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
Montessori Yürümeye Başlayan Çocuk: Bir Ebeveynin Meraklı ve Sorumlu Bir İnsan Yetiştirme Rehberi
kaydeden Simone Davies
Bu kılavuz, ebeveynlerin evde Montessori ilkelerini uygulamaları ve yeni yürümeye başlayan çocukların doğal merakını, bağımsızlığını ve öğrenme sevgisini geliştirmeleri için içgörüler ve stratejiler sunar.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
Huzurlu Ebeveyn, Mutlu Çocuklar: Bağırmayı Nasıl Durdurup Bağlanmaya Başlayabilirsiniz?
Dr.Laura Markham tarafından
Bu kitap, ebeveynlere çocuklarıyla bağ, empati ve işbirliğini geliştirmek için zihniyetlerini ve iletişim tarzlarını değiştirmeleri için pratik rehberlik sunuyor.
