Çin'in Hunan Eyaleti, Mawangdui'de ortaya çıkarılan, erken dönem ritüelleştirilmiş bedensel duruşları gösteren, MÖ 2. yüzyıldan kalma bir ipek resmin yeniden inşası. Wellcome Images, Birleşik Krallık merkezli küresel bir hayır kurumu olan Wellcome Trust tarafından işletilen bir web sitesidir., CC BY-SA
Yeni yıl kararları çoğu zaman bedenlerimizi daha sağlıklı hale getirmeye yönelik yenilenen bir yatırımla birlikte gelir. Birçoğu en yeni diyet planını uygulayabilir veya bir sağlık kulübü üyeliğine kaydolabilir, ancak sağlıklı ve mutlu bir vücudun gerçekte nelerden oluştuğunu düşünmek için biraz zaman ayırmaya değer.
Vücudun Taocu vizyonları araştırmamın merkezi bir bölümünü oluşturuyor. Çin'in yerli bir geleneği olan Taoizm (aynı zamanda Taoizm olarak da yazılır), insanları daha büyük evrenin ayrılmaz bir parçası olarak anlar.
Ritüeller ve bedensel teknikler kişinin bireysel bedenini çevredeki sosyal ve doğal ortamlarla uyumlu hale getirmek için kullanılır. Bedenin bu kavramları bireyleri çevremizle olan ilişkileri ve sağlıklı olmanın ne anlama geldiği konusunda bilgilendirebilir.
Taoizm, beden ve evren
Taoizm'in anlatımları MÖ dördüncü yüzyılda Lao Tzu'ya atfedilen "Tao Te Ching" metniyle başlar. Her ne kadar bilim adamları Lao Tzu adında gerçek bir kişinin var olduğuna inanmasalar da, adı "eski usta" veya "yaşlı çocuk" anlamına gelen bu figür, bedensel pratik için bir model haline gelecekti. Taocular daha sonra vücutlarını Lao Tzu'nunkiyle yansıtmak için tasarlanmış ritüeller geliştireceklerdi. kendilerini Tao ile aynı hizaya getirmenin bir yolu olarak, ya da her şeyin kaynağı.
Taocu metinler, Lao Tzu'nun bedenini tüm kozmosun bir tür haritası olarak tanımlıyor, kendi bireysel bedenini tüm kozmosun daha küçük bir versiyonu gibi görselleştiriyor ve tüm kozmosu kişinin kendi bedeninin daha büyük bir aynasına benzetiyordu. Kişinin bedenini kozmosla aynı hizaya getirmenin, Taoistlere kendi bedenlerini dönüştürerek etraflarındaki çevreyi dönüştürme yeteneği kazandırdığı anlaşıldı.
Çevrenin insanın bedenini etkilemesi gibi, vücutta yaşananların da tüm evreni etkilediği anlaşıldı.
Uzun ömür için fiziksel egzersizler
Taocu uygulamaların en eski örneklerinden bazıları, kişinin vücudunu çevreyle uyumlu hale getirmeye yardımcı olan bir dizi vücut hareketini ve duruşunu tanımlar.
Taoizm tarihçisi, Isabelle Robinet, M.Ö. 2. yüzyıla kadar uzanan fiziksel egzersizlerin yardımcı olmak için kullanıldığını belirtiyor kişinin qi'sini geliştirmekDoğanın desenleriyle daha iyi uyum sağlamak, kişinin sağlığını beslemek ve ömrünü uzatmak için nefes veya nefes. Çigong gibi çağdaş uygulamalar bugüne kadar bu kavramlarla beslenmeye devam ediyor.
İlk Taocular, bedensel teknikleri uygulamanın yanı sıra, sağlık iksiri olduğuna inandıkları rafine bir madde oluşturmak için nadir doğal elementleri bir araya getirme süreci olan simya yoluyla çevreyle bir bağlantı kurmaya çalıştılar. Taocu simyanın ünlü bilginine göre Fabrizio PregadioUygulayıcılar yeryüzündeki nadir ve güçlü elementleri arayıp karıştırdılar ve uzun ömürlülük ve hatta ölümsüzlük elde etme çabasıyla tüketilir.
Dış manzarayla bütünleşme
MS sekizinci yüzyıla gelindiğinde Taocular bu simya faydalarını kendi içlerine çevirmişlerdi. Taocu ustalar, manzarayı kendi bedenlerinde kopyalamaya yardımcı olmak için "neidan" veya iç simya adı verilen meditasyon ve bedensel uygulamalar geliştirdiler.
İçsel simya, dünyada nadir bulunan elementleri aramak yerine, kişinin hayati özlerini kendi bedeninden arındırma gücünün nasıl bulunacağını öğretti.
Tamamen geliştirilmiş ritüel programları, Taoculara kendi içlerinde bir içsel yolculuk yapmaları talimatını verdi. Yol boyunca, yemyeşil dağ ormanlarının arasına gizlenmiş eski tapınaklarla karşılaştıklarını hayallerinde canlandıracak, gizli mağaraları keşfedecek ve hatta ölümsüzlük iksirlerini karıştıran ilahi figürleri bulacaklardı.
Bu içsel tırmanışın sonunda kişinin eski benliğini, başının tepesinde bulunan zirveye çıkaracağına inanılıyordu. Oradan Taocular, kafataslarının tepesinden yeni bir ölümsüz benliğin ortaya çıktığını hayal edeceklerdi.
Taocu rahipler ve topluluk
Evrenle tamamen bütünleşmiş bu beden kavramı, çağdaş Taocu rahiplerin bugün daha geniş bir topluluğa fayda sağlamak için ritüelleri nasıl yürüttüklerinin mantığını şekillendiriyor.
Göre Kristofer SchipperTaocu ritüel uzmanı, bedeni, bunu gerçekleştirebilecek birincil araç olarak görüyor. Yerel toplumu yeniden birbirine bağlama görevlerini yerine getirin evrenin orijinal kaynağı olan Tao'nun kendisi ile.
Taocu rahipler farklı türde bir yolculuk tasavvur edecekler; bu sefer kozmosta ama yine de kendi bedenlerinde. Yerel topluluğun erdemlerini anlatacakları, Üç Saf Olan olarak bilinen Taoizm'in en yüksek tanrılarıyla bir dinleyici kitlesi arıyorlar.
Taocu rahibin bunu yaparak halkla Tao'nun kendisi arasındaki bağlantıyı yeniden teyit etmeye yardımcı olduğu anlaşılmaktadır. Böylece topluluk “Taocu Beden” ile bütünleşir. Çin'in Jiangxi Eyaleti, Taoizm'in kutsal dağı Longhushan'da bir ritüel gerçekleştiren Taocular.
Tao'nun en saf biçimlerine sahip bir dinleyici kitlesi yalnızca eğitimli Taocu rahiplere ayrılırken, Taocu bedene ilişkin kavramlar sonuçta herkesin kişinin bedeninin hem içinin hem de dışının dönüştüğünü anlaması için bir yol sağlar.
Yeni yıl daha sağlıklı vücutlar için yeni kararlar getirirken, vücudumuzu dönüştürmenin sadece kendimiz için değil çevremizdekiler için de ne anlama gelebileceğine dair yeni bakış açılarından faydalanabiliriz.
Michael Naparstek, Dinsel Etütlerde Öğretim Görevlisi, Tennessee Üniversitesi
Bu makale şu adresten yeniden yayınlandı: Konuşma Creative Commons lisansı altında. Okumak Orijinal makale
İlgili Kitaplar:
Kadınlar için Dua Günlüğü: 52 Hafta Kutsal Yazılar, Adanmışlık ve Kılavuzlu Dua Günlüğü
Shannon Roberts ve Paige Tate & Co.
Bu kitap, haftalık kutsal kitap okumaları, adanmışlık yönlendirmeleri ve dua yönlendirmeleri ile kadınlar için rehberli bir dua günlüğü sunuyor.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
Kafanızdan Çıkın: Zehirli Düşünceler Spiralini Durdurun
kaydeden Jennie Allen
Bu kitap, İncil'deki ilkelerden ve kişisel deneyimlerden yararlanarak, olumsuz ve zehirli düşüncelerin üstesinden gelmek için içgörüler ve stratejiler sunuyor.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
52 Haftada Mukaddes Kitap: Kadınlar İçin Yıl Boyu Mukaddes Kitap Tetkiki
Kimberly D.Moore tarafından
Bu kitap, haftalık okumalar ve derinlemesine düşünme, çalışma soruları ve dua yönlendirmeleri ile kadınlar için bir yıllık bir İncil çalışma programı sunuyor.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
Acelenin Acımasızca Ortadan Kaldırılması: Modern Dünyanın Kaosu İçinde Duygusal Olarak Sağlıklı ve Ruhsal Olarak Nasıl Canlı Kalınır?
kaydeden John Mark Comer
Bu kitap, Hıristiyan ilke ve uygulamalarından yararlanarak yoğun ve kaotik bir dünyada barış ve amaç bulmak için içgörüler ve stratejiler sunuyor.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
Enoch Kitabı
RH Charles tarafından çevrilmiştir.
Bu kitap, Mukaddes Kitaptan çıkarılmış eski bir dini metnin yeni bir çevirisini sunarak, erken dönem Yahudi ve Hıristiyan topluluklarının inanç ve uygulamalarına ilişkin içgörüler sunuyor.
