Vietnamlı keşiş Thich Nhat Hanh. AP Fotoğraf / Richard Vogel

Popüler olan keşiş Thich Nhat Hanh Batı'da farkındalık, hayatının geri kalanının tadını çıkarmak için Vietnam'a döndü. Dünyanın pek çok yerinden adanmışlar, Hue dışındaki bir Budist tapınağına emekli olan 92 yaşındaki hastayı ziyaret ediyor.

Kendi düşüncesiz sağlığına olan bu düşünceli ve kabul edici yaklaşım, takipçileri de içeren popüler Budist öğretmeni için uygun görünmektedir. bin Budist topluluğu Dünyada ve milyonlarca kişi kitaplarını okudu. Herkese, öğretileri şu an mevcut olmayı teşvik ediyor.

Alimi olarak Budist meditasyonun çağdaş uygulamalarıDikkatini sosyal değişimle birleştiren basit ama derin öğretilerini çalıştım.

Barış aktivisti

1960'lerde, Thich Nhat Hanh, Vietnam'daki savaş yıllarında barışı teşvik etmede aktif rol oynadı. Hanh, 20'in ortasındaydı. aktif Vietnam Budizm'ini barış çabaları için canlandırma çabalarında.

Gelecek birkaç yıl boyunca, Thich Nhat Hanh Budist şiddetsizlik ve merhamet ilkelerine dayanan birkaç örgüt kurdu. onun Gençlik ve Sosyal Hizmet Okulu“10,000 gönüllüleri ve savaş işçilerine yardım eden köylere yardım sunan sosyal hizmet uzmanlarından ve okulları yeniden inşa etmekten ve tıp merkezlerini kurmaktan oluşan bir taban yardım örgütü oluşturdu.

O da kurdu Interbeing Sırası, bir manastır topluluğu ve merhametli davranma taahhüdünde bulunan ve savaş mağdurlarına destek veren Budistler yatıyordu. Ayrıca, bir Budist üniversite, yayınevi ve şefkat mesajını yaymanın bir yolu olarak bir barış aktivisti dergisi kurdu.

1966’te, Thich Nhat Hanh, Vietnam’daki barışı temyize götürmek için Amerika Birleşik Devletleri ve Avrupa’ya gitti.

Birçok şehre dağıtılan konferanslarda, savaşın yıkımını ikna edici bir şekilde tarif etti, Vietnam halkının barış arzusundan bahsetti ve ABD’ye hava saldırısını durdurdu Vietnam'a karşı.

ABD’de yaşadığı süre boyunca, onu Amerika’ya aday gösteren Martin Luther King Jr.’la görüştü. Nobel barış ödülü 1967 içinde.

Ancak, barış çalışmaları ve ülkesinin iç savaşında taraf seçmeyi reddetmesi nedeniyle, hem komünist hem de komünist olmayan hükümetler onu yasakladı ve Thich Nhat Hanh'ı 40 yıldan fazla bir süre sürgünde yaşamaya zorladı.

Bu yıllarda, mesajının vurgusu, Vietnam Savaşı'nın acilliğinden şu anda var olana kaymıştır - “dikkat” olarak adlandırılan bir fikir.

Anın farkında olmak

Thich Nhat Hanh ilk olarak 1970'lerin ortasında farkındalık öğretmeye başladı. İlk öğretilerinin asıl aracı kitaplarıydı. İçinde “Dikkat Mucizesi” örneğin, Thich Nhat Hanh, dikkatin günlük hayata nasıl uygulanacağı konusunda basit talimatlar verdi. Bu kitap küresel bir izleyici kitlesine İngilizce'ye çevrildi.

Adlı kitabında, "Buradasınız," İnsanları, bedenlerinde ve zihinlerinde, herhangi bir anda yaşadıklarına dikkat etmeye ve geçmişte yaşamayı ya da geleceği düşünmemelerini istedi. Vurgulanması nefesin farkındalığıydı. Nefesi takip ederken, okuyucularına dahili olarak “Nefes alıyorum; bu bir nefes. Nefes alıyorum: bu bir nefes. ”

Thich Nhat Hanh, dikkatin her yerde uygulanabileceğini vurguladı. Antonio Guillem / Shutterstock.com

Meditasyon yapmakla ilgilenen kişilerin günlerini bir meditasyon merkezine çekilmek ya da bir öğretmen bulmak zorunda kalmaları gerekmedi. onun öğretileri rutin işleri yaparken bile farkındalığın her zaman uygulanabileceğini vurguladı.

Bulaşıkları yıkarken bile insanlar aktiviteye odaklanabilir ve tam olarak hazır olabilirler. Barış, mutluluk, neşe ve gerçek aşk, ancak şu anda bulunabileceğini söyledi.

Amerika'da Farkındalık

Hanh'ın dikkatlilik uygulamaları, dünyayla olan bağlantınızı desteklemiyor. Aksine, onun görüşüne göre, dikkatlilik pratiği yapabilirdi birini yönlendirmek “Şefkatli eylem”, diğerlerinin bakış açılarına açıklık uygulamak ve ihtiyacı olanlarla maddi kaynakları paylaşmak gibi.

Jeff WilsonAmerikan Budizm alimi olan kitabında, “Dikkatli Amerika” bunun Hanh'in günlük dikkat uygulamalarının birleşimi olduğunu dünyada eylem bu farkındalık hareketinin en eski tellerine katkıda bulundu. Bu hareket sonunda 2014’te Time Magazine’in dediği gibi oldu. “Dikkatli devrim.” Makale, uygulamanın şirket genel merkezine, siyasi ofislere, ebeveynlik rehberlerine ve diyet planlarına girdiği için farkındalığın gücünün evrenselliği olduğunu savunuyor.

Ancak Thich Nhat Hanh için, farkındalık, daha üretken bir gün için bir araç değil, bir anlayış yöntemidir. “İnterbeing,” herkesin ve her şeyin bağlantısı ve bağımlılığı. Bir belgeselde "Benimle Yürü," aşağıdaki şekilde iç içe geçmiş olduğunu gösterir:

Genç bir kız, yakın zamanda ölen köpeğinin kederiyle nasıl başa çıkacağını sorar. Ona gökyüzüne bakmasını ve bir bulutun kaybolmasını izlemesini söyler. Bulut ölmedi, ancak çay fincanı içindeki yağmur ve çay oldu. Bulut yeni bir formda canlı olduğu gibi, köpek de öyle. Çayın farkında ve dikkatli olması gerçeğin doğasına bir yansıma sunar.

Bu anlayışın yol açabileceğine inanıyor dünyada daha fazla barış.

2014'ta Thich Nhat Hanh inme geçirdi. O zamandan beri, konuşmasına ya da öğretmesine devam edemedi. 2018'in Ekim ayında dileğini dile getirdiJestleri kullanarak, genç bir keşiş olarak atandığı Vietnam'daki tapınağa dönmek için.

Yazar hakkında

Brooke Schedneck, Dini Araştırmalar Yardımcı Doçenti, Rhodes Koleji

Bu makale şu adresten yeniden yayınlandı: Konuşma Creative Commons lisansı altında. Okumak Orijinal makale.

İlgili Kitaplar

at InnerSelf Pazarı ve Amazon