Shutterstock
COVID aşısının piyasaya sürülmesi, aşılama konusunu sıkıca ön plana çıkardı. Başarılı bir yaygınlaştırma, biri aşı kabulü olan çeşitli faktörlere bağlı olacaktır. Aşı kabulünün önündeki potansiyel bir engel, iğne korkusudur.
In Bir çalışma Kanada'daki ebeveynler ve çocuklarla anket yapan, ebeveynlerin% 24'ü ve çocukların% 63'ü iğne korkusu bildirdi. Yaklaşık 12 çocuktan ve yetişkinden biri, fobileri nedeniyle ihtiyaç duydukları tüm aşıları yaptırmadıklarını söyledi.
İğne fobisi genellikle beş yaş civarındave yetişkinliğe kadar sürebilir. Sağlık hizmetlerine erişim ve tedaviye engel olabilir.
Bu nedenle, yaşamın erken dönemlerinde iğne prosedürlerine, özellikle aşılamaya karşı olumlu tutumlar oluşturmak önemlidir.
Bir fırsat
İnsanların iğne fobisi geliştirmesinin belirli bir nedeni olmamasına rağmen, endişeli ve iğnelerden korkan insanlar endişelerini sıklıkla ilişkilendirebilir Çocukken kötü yönetilen bir iğne deneyimine geri dönelim. Kötü bir deneyim, yeterince bilgilendirilmemekten veya aşıya “kandırılmaktan” kaynaklanan güçsüzlük hislerinden kaynaklanabilir.
Avustralya’da Ulusal Aşılama Programı Programı ilk 18 ayda, yine dört yaşında ve ardından ergenlik döneminde yapılan aşıları içerir.
Her yaşta saygılı bir yaklaşım kullanmak önemli olsa da, dört yaşındaki aşılar, çocukların iğne prosedürlerinde kendilerini rahat hissetmelerine yardımcı olmak için ebeveynler için özellikle değerli bir fırsat sunuyor.
Aşağıdaki kılavuz, aşılamayı çocuğunuz için olumlu bir deneyim haline getirmeye yardımcı olacak bir strateji sunmaktadır. Bu, çocuk merkezli sağlık hizmetlerine saygılı yaklaşım. Bu, ebeveyn ve sağlık hizmeti sağlayıcısının yetki veya teşvik kullanmak yerine çocukla işbirliğine dayalı bir ilişki geliştirmesine odaklanır.
Amaç, çocuğun kontrolde olduğunu hissetmesine yardımcı olmak ve iğne prosedürleri ile ilgili endişeyi azaltmaktır.
Yazarın oğlunun dört yıllık aşıları olduğu görülüyor. Therese O'Sullivan, Yazar sağlanan
Beş adım
1. hazırlamak
Birkaç hafta önce kısaca konuyu tanıt aşılar ve neden önemli oldukları.
Biraz direnç bekleyin. Bu normaldir - tartışmaya gerek yoktur, sadece çocuğunuzun duygularını kabul edin. Yetişkinlerin de aşı olmaktan pek hoşlanmadıklarını bilmelerini sağlayın!
Yaklaşık bir hafta sonra, aşı olacaklarını tekrar belirtin ve nereye gidecekleri gibi bazı ayrıntılar verin. Önceki gün başka bir hatırlatma yardımcı olur.
2. Dürüst ve şeffaf olun
Aşıyı onlarla her görüştüğünüzde çocuğunuzun herhangi bir sorusu olup olmadığını kontrol etmeniz önemlidir. Mümkün olduğunca dürüst cevap verin. Evet, acıtacak. Ama uzun sürmez - ağrının çoğu 30 saniye dolduğunda gitmiş olacak, belki de evin içinde koşmak ya da alfabeyi söylemek kadar uzun.
3. Seçenekler verin
Mümkün olan yerlerde seçimler yaparak çocukların sürecin aktif bir parçası olduklarını hissetmelerine yardımcı olun. Örneğin, gün veya sabah veya öğleden sonra seçme şansları olabilir mi?
Çocukların enjeksiyon yerini - normalde aşı - seçip seçemeyeceğini önceden sağlık uzmanınıza danışın. yönetilir uyluğun dışında veya üst kolda.
Başlangıçta, çocuk her bir bölgenin nasıl hissettiği arasındaki farkı görmek için kürdan ile kendini dürtmek isteyebilir. Sol veya sağ taraf için de tercihleri olabilir.
Bazen acı hissettiğinizde bağırmanıza yardımcı olur. Enjeksiyon yapıldığında, istedikleri herhangi bir şeyi ("kaba" sözler bile) söylemeleri için onları serbest bırakırsanız, çocuklar bunu eğlenceli bulabilirler. Sadece sağlık hizmeti sağlayıcınıza önceden haber verin, böylece şaşırtmasınlar.
Çocuğunuzun isterse enjeksiyonu izlemesine izin verin. Shutterstock
4. Rüşvet ve dikkat dağıtıcı şeylerden kaçının
Rüşvet teklif etmek çocuğa prosedürde korkunç bir şey olduğu izlenimini verebilir. Ebeveyn olarak kendinize güvenin (veya kendinizden çok korkuyorsanız kendinize güveniyormuş gibi yapın). Ağrı ile ilgili inançlar ve davranışlar başkalarını gözlemleyerek öğrenilebilirve çocuklar çok anlayışlı.
Her zaman eğlenceli bir aktivite yapabilir veya sonrasında bir ikram alabilirsiniz, ancak bunu aşıdan önceki rüşvet yerine sonunda bir sürpriz yapın.
Dikkat dağıtıcı şeyler yaygındır, ancak çocuğun neden dikkatinin dağıldığını merak etmesine neden olabilir. "Bakmama izin verilmeyen ne kötüydü?" Diye merak edebilirler. Çocuklar aldatıldıklarını hissettiklerinde, bu güveni aşındırabilir.
Bazı çocuklar neler olduğunu öğrenmek için izlemeyi sevebilir - onlara seçenek sunun. İlginç bir şekilde, bir çalışmada, iğnenin kollarına sokulmasını izlemeyi seçen yetişkinler daha az acı bildirdi uzağa bakmayı seçenlere kıyasla.
5. Dikkatli ebeveynlik yapın
Aşıları çocuğunuzla bire bir,% 100 hazır bulunma fırsatı olarak düşünün. Aşı olduğunuz sabah veya öğleden sonra çoklu görevleri bir kenara bırakın. Mümkünse işten izin alın, telefonunuzu kapatın ve diğer kardeşlerin bakılmasını sağlayın.
Çocuğunuzu gözlemleyin, tüm dikkatinizle dinlemeyi hedefleyin, şefkatli olun ve sizin ve çocuğunuzun nasıl hissettiğinin farkında olun. Tüm bu şeyler ebeveyn-çocuk ilişkilerinin kalitesini artırabilir ve potansiyel olarak endişeli zamanlarda çocuklara yardım etmek için önemlidir.
Yazar hakkında
Doçent Doktor Therese O'Sullivan, Edith Cowan Üniversitesi
Bu makale şu adresten yeniden yayınlandı: Konuşma Creative Commons lisansı altında. Okumak Orijinal makale.
İlgili Kitaplar:
Korkusuz Zihniyet: Hayatı Sınırsız Yaşamanın Güçlendirici Sırları
Antrenör Michael Unks tarafından
Bu kitap, yazarın bir koç ve girişimci olarak deneyimlerinden yararlanarak korkunun üstesinden gelmek ve başarıya ulaşmak için içgörüler ve stratejiler sunuyor.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
Kusurluluğun Hediyeleri: Olmanız Gerektiğini Düşündüğünüz Kişiyi Bırakın ve Olduğunuz Kişiyi Kucaklayın
Brené Brown tarafından
Bu kitap, özgünlük ve savunmasızlıkla yaşamanın zorluklarını araştırıyor, korkunun üstesinden gelmek ve tatmin edici bir hayat inşa etmek için içgörüler ve stratejiler sunuyor.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
Korkusuz: Yaratıcılığın, Cesaretin ve Başarının Kilidini Açmanın Yeni Kuralları
kaydeden Rebecca Minkoff
Bu kitap, yazarın bir moda tasarımcısı ve girişimci olarak deneyimlerinden yararlanarak korkunun üstesinden gelmek ve iş ve yaşamda başarıya ulaşmak için içgörüler ve stratejiler sunuyor.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
Korkuyu hisset . . . ve Yine de Yap
Susan Jeffers tarafından
Bu kitap, bir dizi psikolojik ve ruhsal ilkeden yararlanarak korkunun üstesinden gelmek ve güven oluşturmak için pratik ve güçlendirici tavsiyeler sunuyor.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
Anksiyete Araç Kiti: Zihninizde İnce Ayar Yapma ve Takıldığın Noktaları Aşma Stratejileri
Alice Boyes tarafından
Bu kitap, bir dizi bilişsel ve davranışsal teknikten yararlanarak kaygı ve korkunun üstesinden gelmek için pratik ve kanıta dayalı stratejiler sunuyor.
