Çökme. Patlama. Gerçeklik. Uyandığımda, aklımda karanlık bir puslu sis görüldü. Hastane yatağında olduğumu fark ettiğim an, son 24 saatinin olayları aklımdan geçti. Kendi hayatımı almaya çalıştım. 26 yaşındayken, evliliğim sona ermişti ve onunla birlikte büyümek için tutkuyla çalıştığım kar amacı gütmeyen kuruluş benden de çekilmişti. O anda, yaşamak bir seçenek olmaktan çıktı.

Yedi yıllık bir ilişkinin ardından karım kapıdan dışarı çıkmıştı, asla geri dönmeyecekti - ve birlikte inşa ettiğimiz her şeyle çevrili dairemize oturduğumda gelecek karanlık ve ezici görünüyordu. Dayanmaya istekli olmadığımdan emin olduğum bir gelecekti. Google’a döndüm ve “kendimi öldürmenin en acısız ve en hızlı yolu” kelimelerini yazdım.

Varlığımı gezegenin suratından silme teşebbüsümün başıma gelen en iyi şey olduğunu her zaman savunacağım; hayatımı tamamen değiştirdi. Bir ilişkinin sonu, iş bulma mücadelesi ya da ezici umutsuzluk ve yön eksikliği duygusu olsun, hepimiz yaşamda "kara anları" deneyimliyoruz. En derin olduğu ortaya çıkabilecek bu en zor zamanlar.

En karanlık anlarınızın hayatınızın yapımı olabileceği dört yolu sizlerle paylaşmama izin verin, bunu yeni bir kapı olarak görmeyi tercih ederseniz.

Zorla Kendine Yakınlık

Hayat sizi en karanlık yerlere götürdüğünde, etrafınızdaki hiç kimse nasıl hissettiğinizi veya neler yaşadığınızı anlayamaz. Diğerleri de benzer bir deneyime sahip olabilir, ancak durumlarınıza sadece sizin yaptığınız gibi tepki verebilirsiniz.

Zor zamanlarımızda, aynada durup sanki ruhumuza derinlemesine bakarken sanki gözümüze göz küresine bakmak zorunda kalıyoruz. Bu zorla öz-samimiyet anlarına girdiğimizde, kim olduğumuzu, ne istediğimizi ve yaşamlarımız için neyi kabul etmek veya neyi kabul etmek istediğimizi yeniden belirleyen önemli kararlar alırız. Bu karanlık dönemde, güçlü yaşam değişiminin temelini oluşturan, yapmak zorunda olduğumuz seçimlerdir.

Boş Tuval Fırsatı

Hayat için kesinlikle çok fazla çaba harcıyoruz. Hayatımı bitirmeye çalışmak bu gerçeğe uyanma anımdı. Kafam ve kalbimle gerçekten bir kez hayat yaşadığımızı gerçekten fark ettim ve bu yüzden hayatımı boş bir tuval olarak görmeye karar verdim, tekrar başlamak ve geleceğim için istediğim resmi boyamaya karar verdim.

Sonuç olarak, Fiji'de dünya çapında medyanın dikkatini çeken bir eko-ada işletmesi kurdum, 18 ay boyunca filme çekildi ve İngiltere, Avustralya ve Amerika'da BBC'de yayınlanan bir TV şovu oldum. En karanlık anım, bütün dolgunlukta yaşamı sürdürme katalizörüm oldu ve bunun sonucunda çılgın bir maceraya başladım.

Kıyaslanmış Deneyim

Güçlü bir yaşam durumunu deneyimlediğimizde ve hiçbir şey daha kötüye gidecek gibi hissetmediğimiz zaman, hayatımızın geri kalanını inşa etmek için bir deneyim temeli kurduk. Hiçbir şey kendi hayatınızı almaya çalışmaktan daha kötü olamaz ve bu yüzden cesur ve cesur bir iş fikri başlattım - iflas edersem, asla var olmamak kadar kötü olamazdı.

Katlandığımız zor zamanlar bize bir referans yeri verir ve devam etmek için motivasyon sunar. 'X' 'a katlandığımızı fark ettiğimizde,' X 'korkunç ve korkunçtu, yine de hala ayaktayız - o zaman her gün daha küçük savaşlardan geçebileceğimiz umuduyla doluyuz.

Uyanış Anı

Hayatımızda her şeyin üstümüze yığıldığı zamanlar vardır ve bunun sonucunda yaşamlarımız için sağlıklı olmayan ya da akıllıca yanlış ilişkiler, davranış biçimlerindeki zayıf seçimler, bağımlılıklar ve daha fazlası için kararlar alırız. Arkadaşlar ve sevilenler bize yıkıcı bir yolda olduğumuzu söyleyebilirler, ancak şu anda rahatlık sağlayan bir yol olduğu için dinlemiyoruz.

Yaşamlarımızda, bozulmaya yer olduğumuz zamanlar olduğuna gerçekten inanıyorum. Bu “yıkılma deneyimi” sayesinde, artık bize hizmet etmeyen, uyanma anına ulaşan her şeyi bırakarak güçlü bir dönüşümden geçiyoruz. Şimdi kendimizi yeniden inşa ediyoruz, gerçekten kim olduğumuzu, neyin neyle ilgili olduğumuzu ve dayandığımız her şeyi keşfedebiliyoruz. Bunlar gerçek uyanışın güçlü anlarıdır.

Yeni Yıl Devrimi!

Eğer bu yeni yılın şafağına yaklaşırken uçurumdaysanız, sadece yaşamınıza katlanmanızı değil, onu kucaklamanızı da teşvik ediyorum. Aslında, bu yüzden bunu tek başına yapmanız gerekmeyecek, ücretsiz çevrimiçi topluluk adı Yeni Yıl Devrimi  İhtiyacınız olan desteği, tıpkı sizin gibi huzursuzluktan kurtulmak için çalışan diğer kişilerden ve diğer insanlardan bulabilirsiniz! Yeni bir hayata başlamak için bir insan topluluğu, hayat değiştiren bir e-kitap, web seminerleri ve çok fazla cesaret bulacaksınız. Hayatımı değiştiren bir Yeni Yıl karardı!

Öyleyse yuvarlanma ... boynuzlardan hayatı yakala, toprağa güreş ve şeytanlarının üstesinden gel. Gerçekten geriye bakacağınızı ve şu anda başınıza gelen en iyi şey olduğunu söyleyebilirim. Sana inanıyorum.

Önerilen Kitap:

Anlamaya Doğru
Lillian Brummet tarafından.

Bu kitap kronolojik sıraya göre yazılmış 125 kurgusal olmayan şiirlerinin bir derlemesidir. Kendi başına büyüyen, hayatta kalmak için mücadele eden, içsel şeytanların zincirlerini kıran ve nihayet yaşamdaki değerini ve amacını anlama yolunda büyüyen genç bir genç kızın gerçek bir hikayesi. - Böylece başlık… 'Anlamaya Doğru'. Yazar sizi ayet ile bir roller coaster binmek duyguların götürür.

Daha fazla bilgi ve / veya Amazon'da bu kitabı sipariş etmek için buraya tıklayın.

Yazar Hakkında

Mark Bowness insanların yaşamlarını değiştirmeye tutkuyla bağlı. Kendi hayatını almaya çalıştıktan sonra, hayatını tamamen döndürmek için bir Yılbaşı Kararı aldı ve sadece üç ay sonra, dünya çapında medyada yer alan ve beş parçalı bir zaman serisine dönüşen uluslararası bir iş kurdu. İngiltere, Amerika ve Avustralya’da BBC’de yayınlandı. O kurucusu Yeni Yıl Devrimi, insanlar için yaşamlarında tam bir dönüşüm yaratmaya hazır olan kucaklayan bir topluluk.

İlgili Kitaplar

at InnerSelf Pazarı ve Amazon