Ziyaret ettiğiniz için teşekkürler InnerSelf.com, neredeler 20,000+ "Yeni Tutumlar ve Yeni Olasılıklar"ı tanıtan, yaşamı değiştiren makaleler. Tüm makaleler tercüme edilmiştir 30+ dil. Üye olun haftalık olarak yayınlanan InnerSelf Magazine'e ve Marie T Russell'ın Daily Inspiration'ına. InnerSelf Dergisi 1985'den beri yayınlanmaktadır.
Bu makalenin iki bölümü bir arada birleştirildi. İşte tam makale:
Ziyaret ettiğiniz için teşekkürler InnerSelf.com, neredeler 20,000+ "Yeni Tutumlar ve Yeni Olasılıklar"ı tanıtan, yaşamı değiştiren makaleler. Tüm makaleler tercüme edilmiştir 30+ dil. Üye olun haftalık olarak yayınlanan InnerSelf Magazine'e ve Marie T Russell'ın Daily Inspiration'ına. InnerSelf Dergisi 1985'den beri yayınlanmaktadır.
Tesadüfi yöneticiler: işlerinde mükemmel olan insanlar terfi ettiklerinde neden başarısız olabilirler?
Yaşlandıkça ne kadar proteine ihtiyacım var? Yeterli miktarda almak için takviyelere ihtiyacım var mı?
Yaz sıcaklıkları yükseldiğinde, egzersiz yapma fikri aklınızdan geçen en uzak şey olabilir. Ancak havanın sıcak olması, isterseniz bir antrenmanı sıkıştıramayacağınız anlamına gelmez...
20 ila 55 yaşları arasında, çoğu yetişkin her yıl küçük bir miktar kazanır, bu da bazı insanların zamanla aşırı kilolu veya obez olmasına neden olabilir. Bu kilo alımı genellikle aşırı yemenin sonucu değildir...
Daha sağlıklı bir çim mi istiyorsunuz? Sonbahar yapraklarını torbalamak yerine tembellik yapın ve daha çevre dostu bir bahçeye sahip olun.
Tütün şirketleri, tütün ürünleriyle insanların sağlığını manipüle ederek ölçülemez zararlara neden oluyor ve sayısız önlenebilir hastalığa yol açıyor. Ancak...