- By Nick Inman
İçimde konuşmayı sevmediğim ama tamamlama uğruna belirtilmesi gereken sürekli bir süreç var. Bu benim acı kimliğim: beni diğerlerinden belirgin şekilde parmak izlerim kadar belirgin bir şekilde gösteren acı biçimi.
Hayatta kalmak için kendini yiyeceğin kadar umutsuz olduğunu hayal edebiliyor musun? Hücrelerimiz tam olarak bunu yapıyor. Hücreler enerjiden ve besinlerden dış çevrelerinden mahrum kaldığında, içten bakarlar, bir enerji kaynağı mevcut olana kadar hayatta kalmak için kendi bileşenlerini toplarlar ve tüketirler ...
Bugün ani hafıza boşlukları hakkındaki alarmınızı rahatlatabileceğiniz ve demansın zirvesinde olduğunuz korkunuzu susturabileceğiniz gün. Hafızadaki değişiklikler ve orta yaştaki konsantrasyon çok yaygın, ancak onlarla yaşamak zorunda değilsiniz. Geliştirebilirsiniz ...
Ayılmadan önce, yirmi dördüncü doğum günümde utangaç olduğumdan, en son hissettiğim şey sözlerin bahsettiği özgürlük ve mutluluk oldu. Hastaydım: Sistemimdeki kimyasalların miktarından sadece fiziksel olarak hasta değil, ruh hastası oldum, tamamen ...
Amerikalı yetişkinlerin çoğu, Tanrı'ya inandıklarını ve dini inançlarının hayatlarını nasıl yaşadıklarını etkilediğini söylüyor. Ancak, insanlar ölümden sonra yaşam, mucizelere inanç ve diğer dini inançlar hakkında farklı fikirlere sahipler ...
Genç sigara içenler, sigara içmeyenlerin sigarayı bırakmalarına izin vermekten daha fazla arkadaş edinmeye daha iyidir. “Bulduğumuz şey, sosyal etkinin önemli olduğu, sigara içmeyen arkadaşların sigara içmesine ve sigara içmeyen arkadaşların sigara içmeyen arkadaşlara sigara içmeyenlere dönüşmesine neden olması
Kendi ölümümüzün farkındalığı potansiyel olarak son derece üzücü. Devam et ve kendi ölüm oranını düşün. Nasıl hissettiriyor? Ölümünüzü daha sık düşünmenin zihinsel sağlığınızı iyileştirebileceğini öğrenmekten şaşırır mısınız?
Oksitosin, sıcak bir kucaklama, kavramış bir el veya sevgi dolu bir bakışla salınır ve libidoyu arttırır. Hormon, doğum sırasında ve sonrasında yeni vitese girerek, yeni annelerin yeni bebeklerini bağlamasına ve emzirmesine yardımcı oluyor. Hem genç erkek hem de kızlarda oksitosin bulunurken, hormon seviyelerinin insanlarda düşmeye başladığı ve sağlıklı dokuları korumak için hangi seviyelerin gerekli olduğu henüz bilinmemektedir.
Sıklıkla kimsenin gerçekten uykunun ne olduğunu bilmediği söylenir. Bazen bu güvence eksikliğinin, işlevlerinin hayatımızın hikayesine bir ek gibi göreceli olarak önemsiz veya hatta manevi olduğu anlamına gelir. Hayatı nasıl değerlendiriyor uzun zamandan beri gündüze odaklanıyor - uyanıkken ne düşündüğümüzü ve hissettiğimizi.
Uyku, egzersiz, beslenme, stres azaltma ve ruhsal bağlantı gibi faktörler güçlü bir bağışıklık tepkisi için temel sağlar. Yaptığınız her şey - dokunduğunuz, soluduğunuz, yediğiniz ve sandığınız her şey bağışıklığınızı etkiler. Hayatınızı nasıl yaşarsınız en güçlü kaynaktır ...
- By kat duff
Vücudumuz fizyolojik olarak değişmekte, ihtiyaç duyduğumuz uyku miktarını, aldığımız türü ve yaşam döngüsünde ilerledikçe günün en iyi zamanını alabilmek için sürekli olarak değişmektedir. Birçok sorumluluğu üstleniyor ve feragat ediyor, farklı çevresel koşullarla karşılaşıyoruz ve etkileyici yaşam tarzı seçimleri yapıyoruz ...
Migren hastalığından muzdarip olanlar için kronik stres enerjimizi azaltabilir ve adrenal krize yol açabilir. Derin karın solunumu ile birleştirilmiş meditasyon, stresli durumlara verdiğimiz yanıtın düzenlenmesinde, ayrıca migren ataklarının kesilmesinde ve önlenmesinde ve böbreklerimizin güçlendirilmesinde yardımcı olabilir.
Yürüme hızı, ayakta durma dengesi, oturarak yükselebilecekleri hız da dahil olmak üzere birinin kaç yaşında olduğunu belirlemek için farklı fiziksel yetenek ölçüleri değerlendirilebilir. Üst vücut kuvvetinin bir ölçüsü olan el kavrama gücünün, gelecekteki mortalite ve hastalığa karşı duyarlılığın sürekli olarak iyi bir göstergesi olduğunu bulduk.
Genellikle otizmde görülen, civa otunu özellikle otistik çocuklar için toksik yapan metal metabolizma bozukluğu vardır. Normal bir sistemde bile, bir bebek civa ile baş edemez. Civayı vücuttan uzaklaştırmak için safraya ihtiyaç vardır, ancak bir bebeğin karaciğeri safra üretmez.
Tek bir kanser sebebi olmadığı gibi, tek bir çaresi de yoktur. Bu nedenle kanser gibi karmaşık bir hastalığa yaklaşırken, aşağıdakileri ele alan dengeli bir protokol oluşturmak önemlidir: hastalığın özellikleri; diyet, çevre ve yaşam tarzı; organ zayıflıkları ve kişinin genel eksikliği veya fazlalığı.
Geleneksel bir Çin egzersiz şekli olan Tai chi, Ulusal Yaşlanma ve NCCAM Enstitüsü tarafından desteklenen bir araştırmaya göre, yaşlı erişkinlerin varicella-zoster virüsüne karşı bağışıklığı artırarak ve varicella aşısına karşı bağışıklık tepkisini artırarak zinde kalmaktan kaçınmasına yardımcı olabilir.
İlk bakışta, bir hastalığın nedenleri hastalıkları kendileri kadar çok ve çeşitli olduğunu düşünürdüm. Bununla birlikte, dikkatli bir gözlem, tüm hastalıkların temelde bir nedeni olduğunu gösterecektir: arazinin bozulması, vücudun içsel hücresel ortamı ...
- By Işın Filar
Yatakta, terletiyor ve titriyorsunuz, çeşitli ağrı kesiciler ve bitkisel sakinleştiricilere doz verdiniz. Dışardaki sesler sizi zıplatır. Kalbin çılgınca, öfkeyle ve aralıksız atıyor. Kısa süre, yirmi dakika, on dakika uyuyorsunuz. Bir polis sireni geçiyor ve bir başlangıçla uyanıyorsun ...
Big Pharma'nın gişe canavarı kanser ilaçlarına odaklanması, daha uygun maliyetli potansiyel tedaviler üzerine yapılan araştırmaları zorlaştırıyor. Bir araştırmacı şöyle diyor: “Bilimsel ve seksi olan, para kazanılabilen şey tarafından yönlendiriliyor.”
- By Sarah Varcas
Bir kalp krizinden kurtulmanın bariz zorluklarına rağmen, bu tuhaf olaylar dizisinin nimetleri, dezavantajlarından daha büyüktür. Aniden fiziksel kalbimin varlığına uyanmak, sadece yeniden yüreklendirme olarak tanımlayabileceğim bir süreci tetikledi ...
Zavallı yaşlı menopozal tekliflerimizin gençliğimizin ve doğurganlığımızın kaybıyla veya evden ayrılan çocuklarımızın kaybıyla baş edemeyeceğimizi öne süren bir sürü saçmalık var - bunu bir dakika boyunca satın almayın. Hayatında bu kadar uzağa gitmedin ...
- By kat duff
Ara sıra uykusuzluk ciddi bir sorun değil çünkü vücudumuz mümkün olan en kısa sürede telafi etmek için elinden geleni yapıyor. Ancak, art arda yeterince uykusuz geceler, özellikle de ...
Migren ataklarınızın sıklığını ve şiddetini azaltmak için, tetikleyicilerinizi tanımlamanız önemlidir. Tetikleyiciler, aşırı duyarlı nöronları heyecanlandıran ve migren ataklarına yol açan olaylar zincirini başlatan uyaranlardır. Bulmana rağmen ...