Kanınızdaki glikoz (şeker) düzeyinin izlenmesi hayati Diyabetiniz varsa. Sonuçları gerçek zamanlı olarak alırsınız; bu da ilaçlarınızı, egzersizinizi ve yiyeceklerinizi buna göre ayarlamanıza olanak tanır.
Kan şekeri seviyeleri gün boyunca dalgalandığı için izleme, glikoz kontrolünü iyileştirir ve şeker hastalığı risklerini azaltır. komplikasyonlar hipoglisemiden (düşük kan şekeri) ve hiperglisemiden (yüksek glikoz seviyeleri).
Ancak tür ve aralık Son yıllarda kan şekeri ölçüm cihazlarının sayısı arttı. İşte artıları ve eksileriyle birlikte iki ana seçenek.
Parmak delme testleri
İlk kan şekeri ölçüm cihazları, geliştirilen parmaktan kan alma testleriydi. 50 yıldan fazla bir süre önce ve bugün hala kullanılmaktadır. Bunlar, parmağınızı batırmanıza ve el tipi bir ölçüm cihazına yerleştireceğiniz bir şerit üzerine bir damla kan yerleştirmenize dayanır.
Avustralya'da bulunan sayaçlar uygun olmalıdır Uluslararası standartlar doğruluk için. Sübvansiyonlu birçok onaylanmış sayaç ve şerit var altında Ulusal Diyabet Hizmetleri Programı.
Tip 2 diyabetiniz varsa ve sık sık test yaptırmanız gerekiyorsa (çoğunlukla insülin almayan kişiler) bu cihazlar uygun olabilir.
Bununla birlikte, özellikle daha sık kontrole ihtiyacınız varsa, parmağınızı günde birkaç kez delmek rahatsız edici veya pratik olmayabilir.
Sürekli glikoz izleme
Sürekli glikoz izleme son 20 yılda, özellikle insülin enjeksiyonuna ihtiyaç duyan veya insülin pompası kullanan kişiler için glikoz testini dönüştürdü.
Bu sistemler genellikle kolunuza veya karnınıza yapıştırdığınız sensörleri kullanır. Sensörde, birkaç dakikada bir cilt altındaki glikoz seviyelerini (deri altı glikoz) ölçmek için cildi delen küçük bir iğne bulunur. Okuma daha sonra akıllı telefon veya alıcı gibi bir cihaza iletilir. Bu sistemlerin de karşılanması gerekiyor Uluslararası standartlar doğruluk için.
Deri altındaki glikoz seviyesi kan şekeri seviyesiyle tam olarak aynı olmadığından, bir algoritma bunu kan şekeri okumasına dönüştürür.
Bu sistemler gerçek zamanlı glikoz bilgisi sağlar ve zamanla giderek daha doğru ve kullanıcı dostu hale gelir. Tümünde kullanıcıyı tehlikeli derecede düşük veya yüksek glikoz seviyelerine karşı uyaracak alarmlar bulunur. Bu alarmlar, özellikle gece veya araç kullanma gibi aktiviteler sırasında şiddetli hipopotamın sonuçlarından korkan kullanıcılara ve bakıcılara gönül rahatlığı sağlar.
Ancak deri altı glikozu ile kan şekeri arasında birkaç dakikalık bir zaman farkı vardır, bu da sürekli izlemenin her zaman biraz geride kaldığı anlamına gelir.
Sensöre baskı uygulamak (örneğin üzerinde uyumak) ve çeşitli ilaçlar veya C vitamini veya parasetamol gibi takviyeler, doğruluğunu etkileyebilir.
Ayrıca bu cihazları hemen kullanamazsınız. Cilde uygulandıktan sonra XNUMX-XNUMX saatlik bir ısınma süresi vardır.
Sonra maliyet var. 2022 yana, tip 1 diyabetli tüm kişiler, Ulusal Diyabet Hizmetleri Programı kapsamında sürekli izlemeye sübvansiyonlu erişime sahiptir. Ancak sistemleri için haftada yaklaşık 2 Avustralya Doları ödemek zorunda olan tip 50 diyabetli kişiler için böyle bir sübvansiyon bulunmuyor.
Diğer seçenekler
Sürekli izleme sistemlerine ait sensörlerin ömrü, sisteme bağlı olarak bir ila iki hafta arasında değişir; o zaman yeni bir sensör uygulamanız gerekir. Ancak implante edilebilir cihazlar var geliştirilmekte bu altı ay sürecek. Bunlar henüz Avustralya'da mevcut değildir.
Yaygın olarak reklamı yapılan saat bazlı diğer cihazlar, onaylı glikoz ölçüm cihazları değildir. Orada bilimsel kanıt yok doğruluğunu desteklemektedir.
Hangi cihazı kullanırsanız kullanın veya kullanmayı düşünüyorsanız, bunu tedavinizi yapan tıp doktoru, uzman veya diyabet hemşiresi eğitimcinizle birlikte yapmanız önemlidir.
Neale Cohen, Diyabet Klinikleri Başkanı, Baker Kalp ve Diyabet Enstitüsü
Bu makale şu adresten yeniden yayınlandı: Konuşma Creative Commons lisansı altında. Okumak Orijinal makale.
İlgili Kitaplar:
Beden Skoru Tutar: Travmanın İyileşmesinde Beyin Zihin ve Beden
ile Bessel van der Kolk
Bu kitap, travma ile fiziksel ve zihinsel sağlık arasındaki bağlantıları araştırıyor, iyileşme ve iyileşme için içgörüler ve stratejiler sunuyor.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
Nefes: Kayıp Bir Sanatın Yeni Bilimi
James Nestor tarafından
Bu kitap, nefes alma bilimini ve pratiğini araştırıyor, fiziksel ve zihinsel sağlığı iyileştirmek için içgörüler ve teknikler sunuyor.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
Bitki Paradoksu: Hastalığa ve Kilo Almaya Neden Olan "Sağlıklı" Besinlerdeki Gizli Tehlikeler
Steven R. Gundry tarafından
Bu kitap diyet, sağlık ve hastalık arasındaki bağlantıları araştırıyor ve genel sağlık ve sıhhati iyileştirmek için içgörüler ve stratejiler sunuyor.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
Bağışıklık Kodu: Gerçek Sağlık ve Radikal Yaşlanma Karşıtı için Yeni Paradigma
kaydeden Joel Greene
Bu kitap, epigenetik ilkelerinden yararlanarak ve sağlık ve yaşlanmayı optimize etmek için içgörüler ve stratejiler sunarak sağlık ve bağışıklığa yeni bir bakış açısı sunuyor.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
Eksiksiz Oruç Rehberi: Aralıklı, Alternatif Gün ve Uzun Süreli Oruçla Vücudunuzu İyileştirin
Jason Fung ve Jimmy Moore tarafından
Bu kitap, genel sağlık ve sıhhati iyileştirmek için içgörüler ve stratejiler sunarak oruç bilimini ve uygulamasını araştırıyor.
