Kulpları iple birbirine bağlanan çeşitli renk ve şekillerde fincanlar
Image congerdesign 

İç İçimiz kendi içselliğinizi memnuniyetle karşılıyor.

Bu hafta, iş ortamlarında, komşularımızla veya kendi vücudumuzdaki yaşam topluluğuyla, topluluklardaki başkalarıyla bağlantı kurmaya bakıyoruz. Bütün bu ilişkiler önemlidir ve bizim dikkatimize ve ilgimize ihtiyaç duyarlar. 

Ev dediğimiz bu gezegende değişimlerin gerçekleşmesi için topluluk içinde bir araya gelmeliyiz. Bu topluluğun mahalleniz, kasabanız, ülkeniz veya bu coğrafi bölgelerdeki kesimler olup olmadığı. İhtiyaç duyulan değişiklikler birden fazla kişiyi gerektirir, bunlar tutum değişikliği, bakış açısı ve daha iyi bir gelecek için vizyonlarımızın birleşmesini gerektirir.

Atalarımız toplum içinde yaşadılar. Komşuların, ailenin, bir köyün "çocuk yetiştirmenin" değerini biliyorlardı. Herkesin kendine ait bir dünyası değildi, insanların hayatta kalmak ve gelişmek için birbirlerine ihtiyaçları olduğunu anladıkları bir dünyaydı. Bu ihtiyaçta hiçbir şey değişmedi. Değişen şey, birlikteliğin, derin iletişimin (yalnızca Tweetler ve gönderiler değil) ve komşumuza komşumuza ya da gezegenin diğer ucunda yaşıyor olsun, şefkatle yardım etmenin önemini kabul etmemizdir. 

Şehirler, arabalar ve teknoloji ile modern varoluşumuz ayrılığı teşvik ederken, fiziksel veya duygusal olarak diğerlerinden ayrılma eğilimimizi kırmamız ve geleceğimizin birliğini tanımayı öğrenmemiz gerekiyor. Gezegenin geleceği hepimizi etkileyecek, bazıları diğerlerinden daha erken.

Toplulukta, enerji ve güç katlanarak artar. Birlikte, tek bir birey olarak yapamayacağımız değişiklikleri gerçekleştirebiliriz.

Web sitesine bu hafta eklenen yeni makaleler ve videolar için aşağı kaydırın.

Lütfen YouTube kanalımızı ziyaret edin ve abone olun. Teşekkür ederim.


Keyifli bir okuma ve elbette harika dolu, neşe dolu, sağlık dolu ve sevgi dolu bir hafta diliyorum. 


Marie T. Russell
editör / yayıncı,
InnerSelf.com
"Yeni Tutumlar ... Yeni Olanaklar"


BU HAFTA YENİ MAKALELER


 Bağlantılı Topluluk — O Kadar Çılgın Bir Hayal Değil!

 Cormac Russell ve John McKnight

ışık zerreleriyle dolu ve çevrelenmiş bir kristal küre

Bir komşuyu teşvik etmek, desteklemek, paylaşmak ve eğlenmek için her çaba sarf ettiğimizde, dünyayı kendi sokağımızda düzeltiyoruz.


Mutluluğa ve Nezakete Giden 6 Adımda Bir Yol

 Michael Glauser

başörtüsü takan ve kot pantolon gibi çok modern giysiler giymiş beş genç kadın

Nezaket, hükümetler tarafından yasalaştırılamaz, zorunlu kılınamaz veya dayatılamaz - sivil değerleri hayatımızda içselleştirmekten gelir. Yani mutlu oldukça daha medeni oluyoruz ve daha medeni olmak mutluluğumuzu pekiştiriyor.


kendi kendine abone olma grafiği



Sizin Gibi Olmayan İnsanlarla İş İlişkileri Kurmak

 kelly mcdonald

bir patron ve onun çeşitli personeli

Beyaz olmayan herhangi bir insan tanımıyorsanız, bir arkadaşınız veya meslektaşınız sizi tanıştırmasa bile, çeşitli iş adamlarıyla karşılıklı olarak yararlı ve faydalı olan ilişkiler kurabilir ve ilerleyebilirsiniz.


Sağlığınızın Kontrolünü Elinize Almak İçin İlk Adımlar

 Kristin Grayce McGary

esneme pozunda bir kadın

Sağlığınızın kontrolünü ele almak, kişisel refahınızı etkileyen faktörlerin farkında olmakla başlar. Ancak sağlıklı bir yaşam tarzı, farkındalıktan daha fazlasıdır...


Vücudunuz Neden ve Nasıl Bir Orkestra ve Geri Dönüşüm Merkezi?

 Michael J. Shea, Doktora

birden çok ok, düz, kavisli, dairesel ve daha fazlasını içeren bir karatahta

Gebe kaldığı andan itibaren, insan vücudu iki atık işleme sistemi oluşturur. Geri dönüşüm, ölmekte olan hücreler veya atık ürünleri olan hücreler için gerçekleşir...


Pancarla Atletik Performansı Artırabilir misiniz?

 Evangeline Mantzioris

  spor için pancar suyu 2 12

Pancar, sporcular ve koşu ve bisiklete binmede rekabet avantajı elde etmek isteyenler için performans artırıcı olarak popülerlik kazanıyor.


Cupid Tombul Bir Melek Değildi

 Debbie Felton

  gerçek aşk tanrısı 2 12

Ah, Sevgililer Günü: Tebrik kartları ve çikolataların damgasını vurduğu, kanlı kökenleri son 2,000 yılda neredeyse tamamen unutulmuş o Sevgililer Günü!


InnerSelf'in Günlük İlhamı: Her Şeyi Daha Sağlıklı Bir Şekilde Görmek

 Diken Rogers

birlikte yatan bir köpek ve kedi

12 Şubat 2023 - Her şeyi daha sağlıklı bir şekilde görmeyi öğrenebilirsiniz.Her şeyi daha sağlıklı bir şekilde görmek


İşte 7 Uzun COVID Belirtileri

 Eric Stann

uzun covid semptomları 2 11

Daha önce başka çalışmalar tarafından bildirilen çok sayıda uzun COVID semptomlarına rağmen, özellikle SARS-CoV-2 enfeksiyonuyla ilgili yalnızca birkaç semptom bulduk.


Sağlıklı Bir Kalbe Sahip Olmanın Başka Bir Yolu

 Alexis Mavi

sağlıklı bir kalbe sahip olmak 2 11

Öpüşmeler ve kucaklaşmalar bizi sıcak ve tüylü hissettirebilir ama aynı zamanda iyi bir ilaç da olabilirler, diyor Kory Floyd.


İşte Sizi Aslında Mutlu Eden Şey

 Christopher Boyce

seni ne mutlu eder 2 11

İnsanları neyin mutlu ettiğini bilmek başka bir şey, kendi başına mutlu bir hayat yaşamak başka bir şey. Bir mutluluk akademisyeni olarak on yıllık kariyerimi bırakana, aylarca ihtiyacım olan her şeyi bir bisiklete yükleyene ve dünyanın dört bir yanından Butan'a doğru yol almaya başlayana kadar mutluluğun gerçek tadını alamadım.


InnerSelf'in Günlük İlhamı: Yeni Bir Yaşam Tarzı

 Marc Allen

genç erkek kollar büyük gülümsemeler ile birbirlerinin etrafında

11 Şubat 2023 - Riane Eisler, bizi bekleyen büyük işin, korkuya ve kontrol etme ihtiyacına dayalı, köklü tahakküm modelini yeni bir yaşam biçimiyle değiştirmek olduğunu hatırlatıyor...


Hararetli Tartışmalarınızdan Kaçınmak mı İstiyorsunuz?

 Paul Hanel ve diğerleri

Hararetli Tartışmalarınızdan Kaçınmak mı İstiyorsunuz?

Sizinkiyle çelişen görüşler hakkında konuşan insanları dinlemek sinir bozucu olabilir. Dünyanın her yerindeki aileler tartışmalı konulardan kaçınır. Örneğin Birleşik Krallık'ta Brexit'ten bahsedin ve odadaki herkesin gerginleşmesini izleyin.


Evcil Hayvan Bakımından Tasarruf Etmenin Beş Yolu

 Daniel Allen

Evcil Hayvan Bakımından Tasarruf Etmenin Beş Yolu

Hayatını bir evcil hayvanla paylaşan biri olarak, binlerce insanın yaşam maliyeti krizi nedeniyle evcil hayvanlarından vazgeçmek zorunda kaldığını duymak çok zor.


Hamileyken Yoga Yapmak İçin 6 İyi Neden

 Anjali Raj Westwood

sınıf ortamında yoga yapan hamile kadınlar

Düşünebileceğiniz bir seçenek doğum öncesi yogadır. Yoga, çok fazla egzersiz yapma eğiliminde olmayan kadınlar için bile uygundur.


InnerSelf'in Günlük İlhamı: Mevcut ve Farkında

 Ora Nadrich

sabun köpüğü ile çevrili genç bir çocuk

10 Şubat 2023 - Farkındalık, tutarlı bir şekilde uygulandığında, farkındalığınızın yüzeyde olanın ötesindeki şeyleri görebileceğiniz kadar keskin olduğunu hissedebilir. Böyle farkında mısın? Çoğu insan değildir, ancak daha fazla mevcut olmaya karar verirlerse olabilirler.


Büyük Bir Beyin Geliştirmek, 'İyi' Ebeveynlere Sahip Olmaya Bağlıdır

 Szymek Drobniak

Sümbül Amerika papağanı (Anodorhynchus hyacinthinus)

Çocuğun daha büyük bir beyni destekleyen ebeveyn bakımı miktarıdır.


Çocukların Kaba Kibar Gerçekleri, Yalanlarından Daha mı Sert Yargılanıyor?

 Laure Brimbal

çocuğuyla konuşan bir anne

Yalan söylemek genellikle olumsuz olarak görülür. Aslında, bir yalancı olarak yargılanmak, genellikle birine atfedebileceğiniz en kötü özelliklerden biri olarak görülür.


İşte Bilimin CBD'nin Gerçek Sağlık Faydası Hakkında Söyledikleri

 Kent ve Vrana

kenevir serasında laboratuvar önlüğü ve saç filesi giyen bir kişi

Kenevir ve esrar aynı bitki türü olan Cannabis sativa'ya ait olsa da, her birinin çok farklı özellikleri ve etkileri olan benzersiz bir kimyası vardır.


InnerSelf'in Günlük İlhamı: İstediğiniz Dünyayı Yaratın

 Sanaya Romanı

orijinalinden farklı bir natürmort çizimi

9 Şubat 2023 - Şu anda, tüm seçeneklerinize ve seçimlerinize bakın. Bugünden itibaren istediğiniz dünyayı yaratacağınıza karar verin.


Jakuziler Neden Harika Değil?

 çuha çiçeği Freestone

jakuzilerde tehlike 2 8

Yüzyıllar boyunca ortak sularda yıkandık. Bazen temizlik için ama daha çok zevk için.


Karanlık Kişilik Özelliklerine Sahip İnsanlar Hakkında Ne Yapmalı?

 Cinthia Beccacece Satornino

işte sorunlu insanlar 2 8

Size "The Office"ten Michael Scott'ı hatırlatan ve iyi anlamda olmayan, bencil bir "arkadaş"tan gelen büyüklük hikayelerinden hiç acı çektiniz mi?


ABD Birinci Değişikliği İfade Özgürlüğü Hakkında Gerçekten Ne Diyor?

 Lynn Greenky

ifade özgürlüğünü korumak 2 8

Kısacası, İlk Değişiklik, kişinin fikrini söyleme özgürlüğünü kutsar. Kodla yazılmamıştır ve anlamak için ileri bir derece gerektirmez. Basitçe şöyle diyor: "Kongre ... ifade özgürlüğünü kısıtlayan hiçbir yasa çıkaramaz."


InnerSelf'in Günlük İlhamı: Hareketsizlik Anları

 marlise karlin

bir çayırda gözleri kapalı oturan bir kadın

8 Şubat 2023 - Doğuştan gelen gücünüzü geri kazanmanın ayrılmaz bir yolu, kalbin bilgeliğine uyum sağlamaktır.


Güneş Işığı Neden Mutlu Hisseder?

 franz buscha

shunshine seni mutlu eder 2 7

Yıllar önce, çok uzakta, sevimli, sıcak bir adada, güzel, güneşli bir kumsalda otururken sormuştum. “Aman Tanrım, yarın havanın berbat olduğu yağmurlu Londra'ya uçmam gerekiyor. gitmek istemiyorum; hava beni mutsuz edecek.”


Kanser Hastalarının Aktiviteye İhtiyaç Duymasının 5 Nedeni

 Kajal Gökal ve Amanda Daley

kanser için zindeliğin önemi 2 7

Fiziksel aktivitenin birçok yaygın kanser türüne yakalanma riskinizi azaltmanıza yardımcı olabileceğini biliyor olabilirsiniz. Ancak çoğumuzun fark etmediği şey, size kanser teşhisi konduğunda fiziksel aktivitenin ne kadar önemli olduğudur.


Zenginlik Sizi İklim Değişikliğinden Koruyabilir mi?

 Hannah Della Bosca

iklim reddi 2 7

Açık iklim inkarı günleri çoğunlukla sona ermiş olsa da, onun yerine belirgin bir inkar biçimi ortaya çıkıyor. Bunu yaşamış ve farkına bile varmamış olabilirsiniz. Buna dolaylı inkar denir.


InnerSelf'in Günlük İlhamı: Odağınızı Seçin

 Greg S Reid

salıncakta sallanan bir çocuk kocaman kırmızı bir mantardan sallanıyor

7 Şubat 2023 - Şunu unutmayın: İster bahçedeki bir ot, ister bir rüya, ister bir arzu, hatta korku olsun, eninde sonunda beslediğimiz ve dikkatimizi odakladığımız şey büyüyecektir.


InnerSelf'in Günlük İlhamı: Huzurlu Bir Perspektif

 Marie T. Russell, InnerSelf.com

tasmalı köpeği olan bir adam gün batımına bakıyor

6 Şubat 2023 - Barışçıl bir bakış açısını sürdürdüğümüzde işler çok daha rahat akıyor. 
   



Bu Haftanın Astrolojik Genel Bakışı

Astrolojik Bakış ve Burç: 13 - 19 Şubat 2023

 Pam Younghans

güneşte bir plazma ağacının fotoğrafı

Bu haftalık astroloji dergisi gezegensel etkilere dayanıyor ve mevcut enerjileri en iyi şekilde kullanmanıza yardımcı olmak için bakış açıları ve görüşler sunuyor. Bu sütun öngörme amaçlı değildir. Kendi deneyimleriniz, kişisel şemalarınıza geçişler ile daha spesifik olarak tanımlanacaktır.
   



YouTube'a Bu Hafta Eklenen Videolar

Astrolojik Bakış ve Burç: 13 - 19 Şubat 2023

Yazan ve Anlatan Pam Younghans
  


 

Gerginliğin Serbest Bırakılmasıyla Olumsuz Deneyimleri İyileştirme

Carmen Viktoria Gamper tarafından yazıldı ve anlatıldı.
  


 

Dünyaların Değişimi İçinde Dengeye Gelmek

 Laura Aversano tarafından yazıldı ve Marie T. Russell tarafından anlatıldı



? İçsel Benliğiniz ?Yapmak? Liste ?

? Amazon'da alışveriş yapıyorsanız, lütfen bu bağlantıyı kullanın: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Maliyetiniz aynı ve% 5'e kadar komisyon alıyoruz. Her küçük parça yardımcı oluyor!

? InnerSelf makalelerini ve Günlük İlham'ı sosyal medyada arkadaşlarınızla paylaşın.

? Ayrıca geribildiriminizi bekliyoruz (ve davet ediyoruz). Yorumlarınızı bize göndermek için her sayfanın üst menüsünde yer alan "Bu ve Bu" öğesinin üzerine gelin ve "Bize Ulaşın" düğmesini tıklayın.



 YARARLI İNŞAAT BAĞLANTILARI:

Facebook | Twitter | İç Kendin Ana Sayfa

Lütfen Amazon'da alışveriş yapmak için bu bağlantıyı kullanın:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

Ücretiniz aynıdır ve bir komisyon alıyoruz ki bu, web sitesini çalıştırmanın maliyetini düşürmemize yardımcı oluyor: sunucular, bant genişliği, program güncellemeleri vb.