Araştırmalar, organize spor ve fiziksel aktivitelerin ev okulunu zinde tutmak için yeterli olmadığını belirtti.
Araştırmacılar, 100 okul öncesi çağındaki çocukların 10-17 yaşlarındaki verilerini, bu tür faaliyetlerin çocukların fiziksel olarak formda kalmaları için yeterli olduğu varsayımını desteklemek için okudu. Ancak veriler yanlış olduklarını kanıtladı.
Rice Üniversitesi Kinesiyoloji Anabilim Dalı Spor Hekimliği Öğretmeni Laura Kabiri, sorunun örgütlü rejimlerin bir parçası olmasından kaynaklanıyor. Dünya Sağlık Örgütü'ne göre, çocuklar günde yaklaşık bir saat önce aerobik aktivite almalı, ancak diğer araştırmalar seçkin olmayan sporlara katılan çocukların, uygulama sırasında ihtiyaç duydukları ılımlı ve şiddetli egzersizin sadece 20 ila 30 dakikalarını aldıklarını kaydetti.
Araştırmacılar, Kabiri'nin ev okulu çocukları ve ergenleri hakkında lisansüstü bir öğrenci ve Texas Woman's Üniversitesi'nde doktora sonrası araştırmacı olarak topladığı istatistiklerle ölçmeye karar verdiler.
Kabiri, “Organize bir spora veya fiziksel aktiviteye kayıtlı çocukların iyi vücut kompozisyonu, kardiyorespiratuar zindelik ve kas gelişimini sürdürmek için ihtiyaç duydukları aktiviteyi aldıklarını varsaydık - ve ebeveynlerin de büyük ölçüde yaptığını düşünüyorum. “Bunun böyle olmadığını gördük. Sadece kutuyu işaretlemek ve onları bir etkinliğe kaydetmek, mutlaka sağlıklı kalmak için ihtiyaç duydukları gereksinimleri karşıladıkları anlamına gelmez. ”
Kabiri, araştırmacıların aynı şeylerin sınıfın düzenlenmesi için harcanan zamanın genel beden eğitimi sınıflarındaki devlet okulu öğrencileri için de geçerli olduğunu söyledi. “Yalnızca 50 dakikanız olduğunda, bu sürenin yarısında veya daha fazlasında onları içeri, dışarıya ve görevdeyken kullanmaya devam etmek çok kolaydır” diyor.
Devlet okulu verilerinin toplanması daha kolay olurken, evde eğitim araştırmacılar için farklı bir sorun sunar. Kabiri, “Bu nüfus hakkında bilinmeyen bir çok şey var ve nüfus genişliyor” diyor. “Evde eğitim okulu Amerika'da çok popüler hale geliyor. Sürekli büyüyor.
Yazarlar, ebeveynlerin çocuklarına her gün yapılandırılmamış fiziksel aktivite için daha fazla zaman tanıma konusunda akıllıca olacağı sonucuna varıyor.
Kabiri, “Ebeveynler, etkinliklere katılıp katılmadıklarını ve çocuklarının nefes alıp terlediğini ve terlemediğini görüyorlar, o zaman yeterli egzersiz yapmıyorlar” diyor. “Yani yapılandırılmamış faaliyet için daha fazla fırsat olmalı. Çocuklarınızı dışarı çıkarın ve etrafta dolaşıp mahalledeki çocuklarla oynamasına izin verin ve bisiklet sürün.
“Ev okulu aileleri hakkında bir şey öğrendim, gerçekten çocuklarının tüm eğitimine adanmışlar” dedi. “Bir sorun varsa, bilmek isteyecekler ve gerektiğinde ayarlamalar yapacaklar.”
Sonuçları mevcuttur. Fonksiyonel Morfoloji ve Kinesiyoloji Dergisi. İş için fon kısmen Texas Fiziksel Terapi Vakfı'ndan geldi.
Kaynak: Rice Üniversitesi
İlgili Kitaplar
at InnerSelf Pazarı ve Amazon
