Image StockSnap
Bir kez ilişkide olduğunuzda, yakınlığı nasıl geliştirebilirsiniz? Anahtarlardan biri dürüstlüktür. Bazı insanlar bir ilişkiye ilk başladıklarında kendileri hakkında çok az yalan söylerler. Bu yakınlık için yıkıcıdır, çünkü partneriniz gerçeği söyleyip söylemediğinizden asla emin olmayacaktır.
Güvenilir olmaya başlarsanız, güvenilirliği korumak çok daha kolaydır. Bu, konuşmaya hazır olmadığınız şeyler hakkında konuşmanız gerektiği anlamına gelmez, aynı zamanda bilgileri tahrif etmek zorunda da değilsiniz.
Mesela, kendine değer duygusu yoksa,
bir partner çekme ihtimaliniz var
Kendine bakışını kim yansıtıyor?
kim değersizmişsin gibi davranıyor.
Yalan söylemenin uygun olduğu zamanlar vardır, ancak nadiren yakınlaşmak istediğiniz biriyle. Yaşınız hakkında yalan söylemek bile diğer kişiye, “Benim hakkımda bilmenizi istemediğim bir şey var. Bu yakınlığımızın sınırı” diyor. Bilinmek ve anlaşılmak istiyorsanız, kendinizi bilinir ve anlaşılır yapmalısınız. İletişim sadece dürüst olmakla kalmayıp aynı zamanda açık ve eksiksiz olmalıdır.
Başka biriyle iletişim kurmak - herhangi bir kişi, sadece eşiniz değil, aynı zamanda bir meydan okumadır, çünkü her kişi farklı varsayımlar ve tanımlarla biraz farklı bir dil konuşur. Kendinizi başkalarına açıklığa kavuşturmak için kasıtlı ve uyanık olmalısınız.
Açılıyor
İnsanlar çoğu zaman birileri sizi gerçekten seviyorsa, açıklığa kavuşturmak zorunda kalmadan istediğinizi, ihtiyaç duyduğunuzu veya demek istediğinizi bildiği konusunda gerçekçi olmayan bir fikre sahiptir. İnsanlar genellikle telepatik olmadığından, bu genellikle gerçekleşmez. İstediğiniz, ihtiyaç duyduğunuz ve ne demek istediğinizi iletme sorumluluğunu üstlenirseniz, gereksiz hayal kırıklıklarından ve yanlış anlamalardan kaçınırsınız.
Yanlış anlamalar, samimiyeti diğer faktörlerden daha fazla tahrip eder ve çoğundan kaçınılabilir. Tabii ki, birileri sizi ne kadar derinden tanıyorsa, sizin istekleriniz ve ihtiyaçlarınızdan ve nasıl iletişim kurduğunuzdan o kadar farkındadır. Bununla birlikte, değişip büyüdükçe, birbirleriyle güncel kalmak önemlidir.
Samimiyetin büyümesi için yer ve zamana ihtiyacı vardır. Eğer iki kişi gün be gün dolup taşarlarsa, büyük olasılıkla fazla yakınlık paylaşmazlar. Samimiyet, konuşmada ve sessizlikte diğer kişiyle birlikte olmak, şu anda orada olmak anlamına gelir. Zor duyguları ifade etmeyi içerebilir; örneğin, açık ve uygun bir öfke ifadesi, iki kişiyi birbirine yaklaştırır.
Ona nasıl hissettiğini anlatacak birini sevdiğinde, seni daha iyi tanımasını sağlayacak bir köprü öneriyorsun. Elbette, köprüler onu daha iyi tanımak için her iki yöne de gider.
Kendinle olandan başka biriyle daha yakın olamazsın. Örneğin, bir başkasının ne hissettiğini bilmesini nasıl beklersin, sen, kendin, ne hissettiğini bilmiyorsun? Kendinle yakınlığı, başkalarıyla aynı şekilde geliştirebilirsin: kendine karşı dürüst ol, kendinle açıkça iletişim kur ve kendinle birlikte olmak için kendine zaman ve zaman ver.
Boşluğu doldurmak
Fantezilerinize uyan bir başkasının bile, içinde ne eksik hissettiğini size vermesini bekleyemezsiniz. Bunu kendin yapmalısın. Mesela, kendine değer duygusu hissetmiyorsanız, kendinize bakışınızı yansıtan, değersizmişsiniz gibi davranan bir ortağı çekmeniz muhtemeldir. Niye ya? Çünkü, bir ortak, olmadığınızdan eminseniz, insanlarınızın kafası karışmaktan hoşlanmadığınızı düşündüğünüzde hak ettiğiniz konusunda ısrar ettiğinde kafa karıştırıcıdır.
Eğer sizde kendine değer hissi uyandırmaya çalışan bir partneriniz olacak kadar şanslıysanız, ancak bunu kabul etmeye istekli değilseniz, muhtemelen girişini saptırır veya tamamen reddedersiniz. Örneğin, kendinize önyargılı olduğunu söyleyebilir ya da "Ne biliyor?" Diye düşünebilirsiniz. Henüz kendi başınıza ele almadığınız herhangi bir şey muhtemelen bir eş ilişkisi bağlamında bir noktada ortaya çıkacaktır.
Bu nedenle, eğer bekarsanız ve eski kalıplarınızı bırakmak için zamanınızı yalnız kullanıyorsanız, bir ilişki kurduğunuzda daha kolay bir zamana sahip olacaksınız. Ancak, hiç kimse her şeyi işlemeyi bitiremedi. Ne kadar çok eksikliklerinizi onaylamak ve üzerinde çalışmak istiyorsanız, kendi kendinize karar vermeksizin bir partnerle samimiyet geliştirmek o kadar kolay olacaktır. Bunun bir nedeni, daha az savunmacı olmanız.
Savunuculuktan kaynaklanan birçok kavga. "Size televizyon konusunda bencilsin. Her zaman izlemek istediklerini izlemeliyiz" diyen birisiyle ilişkiniz olduğunu varsayalım. Çoğu insanın tepkisi ne olurdu? Muhtemelen bir otomatik "Hayır, ben değilim!" Diyelim ki, bunun yerine, "Hmm ... bunun farkında değildim. Bunu işaret ettiğiniz için teşekkür ederim." Biraz düşündükten sonra, sırayla almak veya başka bir televizyon almak gibi olası çözümleri tartışıyorsunuz - her zaman birlikte izlemek zorunda olmadığınıza katılıyorsunuz.
Ayrıca, sorunun farkında olmadığınızdan, ne izlemek istediğini söylerken daha net olmasını istersiniz. Savunma yerine açık olduğun için, bu konuda artık sinirlenmesi gerekmiyor. Şikayetini duydunuz ve aldınız. Eşiniz, kabul etmediğiniz veya bir şey yapamadığınız bir şeyden şikayet ederse, duyma ve tartışma konusundaki istekliliğiniz hala sorununun etkisiz hale getirilmesine yardımcı olabilir.
Aşk Bakım Gerektirir
Bazı insanlar sorunsuz bir şekilde çalışabilmesi ve bir daha asla bir şey yapmak zorunda kalmamaları için bir ilişki kurmak istemektedir. Ancak, bu genellikle işe yaramaz. Bir benzetme yapmak için, birisi hayalindeki evi inşa edip ona taşınabilir; Bununla birlikte, sürekli iyileştirmeli ve korumalıdır. Bir anlamda, bir ev asla yapılmaz. Aynısı ilişkiler için de geçerlidir. İçlerindeki insanlar değiştikçe büyüdükçe, büyüme için fırsatlar sunarlar. Bunda yanlış bir şey yok. Her şeyi kurduğunuzu, her zaman eşinizden ne bekleyeceğinizi bildiğinizi hissetmeniz sıkıcı olmaz mıydı? Beklenmeyenleri sürekli aramak, yeni şeyler keşfetmek ve değişmek daha eğlencelidir.
Bazen ilişkiler, artık bu biçimde kullanılamayacakları noktada değişir. Belki de form daha uzak bir ilişkiye, belki de bir dostluğa dönüştürülmeli. Bu, mutlaka kimsenin başarısızlığının bir göstergesi değildir; Birlikte çalışmanızı tamamlamış olabilirsiniz. Bir ilişkiyi zarif bir şekilde, hiç kimseyi yanlış yapmadan değiştirmek, bir vade işaretidir. Bir ilişkinin artık size hizmet etmediğini ne kadar çabuk kabul ederseniz, bir sonraki adıma ne kadar erken gidebilirsiniz. Bu size hizmet eden bir ilişki veya yalnızlık dönemi olabilir. Elbette, bazı ilişkiler hayatınızın geri kalanında size hizmet edecek kadar uygun ve uyarlanabilir.
Gerçek Bir İlişki
Bir ilişki üzerinde çalışmaya devam edip etmeyeceğini nasıl bilebilirsin? Bununla ilgili hızlı ve sert kurallar yoktur, ancak genel olarak, otomatik olarak çalıştırma dürtüsünüz varsa, bununla birlikte kalmaktan faydalanmanız için iyi bir şans vardır. Asmak için otomatik bir iticiliğiniz varsa, bırakmanız iyi bir şekilde tavsiye edilir.
Temel faktör motivasyonunuzdur. Eğer dürtüsünüz kaçacaksa, tembellik nedeniyle, gerekli işi yapmak istememek ya da bu işin ortaya çıkabileceği korkusundan kaynaklanıyor olabilir. Eğer dürtüsünüz ilişkiyi sürdürmekse, belki de yeterince sevilemediğiniz için başka birini bulamayacağınız korkusundan kaynaklanıyor olabilir. Gerçekten kalmak istediğin için bir ilişkide kalmak tercih edilir.
Summerjoy Press tarafından yayınlandı. © 1995.
Makale Kaynağı
Ruhundan Sevmek - Güçlü İlişkiler Yaratmak
Çoban Hoodwin tarafından.
Bu kitap, kanallı varlık Michael'ın aşkın bilgeliğini çok önemli aşk konusuna getiriyor. Her yerdeki insanlar, aşk üzerine, romantizmin popüler görüşünden daha yüksek bir perspektif arıyorlar. Ruhundan Sevmek: Güçlü İlişkiler YaratmakÇoban Hoodwin'in ilham verici ve sıradışı bir kitabı, sevginin doğasını keşfederek sorunun özüne gider. Sevgiyi diğer insanlara veya durumlara bağımlı olmayan ebedi bir gerçeklik olarak gören Michael varlığından kanalize edilen söylemler ve danışma koleksiyonudur - ruhumuza doğrudan bağlanarak her zaman erişmeyi öğrenebileceğimiz bir şeydir.
Bu kitabı sipariş etmek için. Ayrıca Kindle sürümünde de mevcuttur.
Yazar hakkında
Çoban Hoodwin sezgisel, atölye lideri ve öğretmendir. Michael olarak adlandırılan fiziksel olmayan bir varlığın bilinçli bir kanalıdır. Aynı zamanda geçmiş yaşam terapisi, danışmanlık ve kanal koçluğu (başkalarına kanalize etmeyi öğretmek) de yapıyor. "Ruhunuzun Yolculuğu - Bir Kanal Kanallaştırmayı ve Michael Öğretilerini Keşfediyor", "Kendi Kendinizi Keşif Meditasyonları - İç Benliğinizle İletişim Kurmak için Rehberli Yolculuklar" ve "Ruhunuzdan Sevmek - Güçlü İlişkiler Yaratmak ". Çoban at onun web sitesi aracılığıyla temasa geçilebilir https://shepherdhoodwin.com.
