Yeni araştırmalara göre, belirli belirli anlamlı sohbet türlerini deneyimleme eğilimindeyiz.

Yiyecek bağlamında “tadını çıkar” kelimesiyle sıkça karşılaşırken, aynı zamanda olağanüstü canlı gün batımı gibi önemli deneyimleri, anları ve hatta görsel olarak çekici olayları da deneyimleyebiliriz.

Yeni araştırma, insanların farklı iletişim türlerini nasıl keşfettiğini araştırıyor. Çalışma, zevk almanın - veya insanların zevkli yaşam deneyimlerini tanıma ve takdir etme kapasitesinin - refahı, ilişkileri ve yaşam kalitesini artırabileceğini gösteren pozitif psikoloji alanındaki kanıtlara dayanıyor.

Peki, "tadını çıkarmak" tam olarak ne anlama geliyor? Bu büyük ölçüde duyusal tecrübeyi yavaşlatmakla ilgili, diyor Arizona Üniversitesi, Sosyal ve Davranış Bilimleri Koleji'ndeki iletişim bölümünde doçent olan Maggie Pitts, insan iletişimiyle ilgili olarak tadına bakma kavramını inceliyor.

“Tatile çıkarak zaman yolculuğu yapabilirsiniz…”

“Tatma, olumlu ya da hoş bir hisle uzuyor, genişliyor ve kalıyor” diyor.

“Önce hoş bir şey hissediyorsun, sonra hoş hissetmek için hoş hissediyorsun, ve o zaman tadını çıkarmanın içine giriyor. Sadece iyi hissetmek değil; iyi hissetmek için iyi hissetmek ve daha sonra bu hissi yakalamak gibi. ”

Pitts, bir çevrimiçi anket kullanarak, insanların hem sözel hem de sözel olmayan, iletişim deneyimini özellikle nasıl sevip sevmediğini öğrenmeye başladı.

65 genç yetişkinlerden gelen yanıtları ortalama bir 22 yaşı ile analiz etti. İlk önce, katılımcılara iletişimi dinleyip beğenmediklerini sordu ve daha sonra zevk aldıkları bir deneyimin ayrıntılı bir örneğini paylaşmalarını istedi.

Oradan, insanların zevk alma eğiliminde olduğu yedi farklı iletişim türü belirledi:

1. Estetik iletişim Ankete katılanlar, bu tür bir iletişimi, nasıl sunulduğunun bir yönünden (zamanlama, dağıtım, sözcük seçimi veya belki de sürpriz bir twist) tercih ettiler. İlham verici bir konuşma, kelimeler üzerinde iyi oynama veya şüpheli bir duyuru bu kategoriye girebilir.
2. İletişim varlığı. Bu kategori, katılımcıların o ana kadar kimsenin önemli olmadığını düşündüğü başka bir kişiyle o kadar derinden meşgul olduğunu ve tamamen anlaştığını bildiren konuşmaları içerir. Katılımcılar bu tür borsaları sıklıkla “gerçek” veya “tamamen dürüst” olarak tanımladılar.
3. Sözsüz iletişim. El hareketlerinden fiziksel temaslara ve yüz ifadelerine kadar, bu değişimler sözsüz ipuçlarını vurgular. Anlamlı bir kucaklama ya da gülümseme bu kategoriye girebilir.
4. Tanıma ve onaylama. Bu kategori, bir ödül töreni ya da bir bireyi onurlandıran bir konuşma gibi katılımcılar için kamuoyu tarafından onaylanan ya da takdir gösteren bir iletişim içeriyor.
5. İlişkisel iletişim Bu kategori, bir çiftin birlikte gelecekle ilgili tartışması veya iki kişiyi daha da yakınlaştıran samimi bir açıklama gibi bir ilişkiyi kuran, onaylayan veya içgörü kazandıran iletişimi içerir.
6. Olağanüstü iletişim Birçok katılımcı, düğün, hastalık, çocuğun doğumu veya diğer “dönüm noktası anılar” gibi özel anlar etrafında iletişimi keşfetti.
7. Örtük olarak paylaşılan iletişim. Bu kategori, etrafınızdaki kalabalığın heyecanını hissetmek veya birisine bakmak ve içgüdüsel olarak aynı hissi paylaştığınızı bilmek gibi konuşulması zor olan konuşulmamış iletişim deneyimlerini içerir.

Pittsburgh, tipik olarak şu an tatma olurken, geçmişe dönük ve öngörülü tatma işleminin de mümkün olduğunu ve yararlı olabileceğini söylüyor.

“Tatma yoluyla zaman yolculuğu yapabilirsiniz” diyor. “Şimdi burada oturabilir ve bugün veya dün veya 25 yıllarından önce veya daha önce olmuş bir şeyi düşünebilirim ve bu zevk verici anı hatırladığımda fizyolojik olarak tadına bakmayı deneyimliyorum ve bu beni rahatlatıyor ve beni iyi bir moda sokuyor ve gerçekten artırabilir benim anım

“Beklenti dolu bir tatma fikri de var. İnsanlar bunu bir tatil veya balayı ya da hafta sonu için planladıklarında yaparlar. Tahmin ediyoruz ve şu anda bize yardımcı olacak o iyi duyguyu yaşıyoruz. ”

Pitts, 35'in üzerindeki yetişkinlerle ve uluslararası topluluklarla iletişim kurma konusundaki araştırmalarını genişletmeyi planlıyor. Çoktan toplandı ve yaş gruplarındaki ve kültürlerdeki insanların iletişimi nasıl sevdiği konusunda fikir veren 400'ten daha fazla kişisel anlatıyı analiz etmeye başladı.

Pitts, beraberinde getirdiği faydaların tadını ve tadını çıkarmakta daha iyi olmak isteyen için, açık ve mevcut olmaya başladığını söylüyor.

“Zihniniz boğulmuş olamaz ve bilişsel olarak vergilendirilemezsiniz. Hoş veya anlamlı bir şeyin olduğunu fark edebilmek için açık bir durumda olmalıyız ve sonra onu bir kavanozda şişeye koymak istiyorum, böylece gerçekten minnettar olacağız ”dedi.

“Hoş bir şey yaşadığınızı fark ederseniz, bunun ne kadar hoş olduğunu düşünün. Diğer keyifli deneyimlere bağlayın. Bu neden iyi? Bunu daha iyi ne yapabilirdi? Bu bir pratiktir ve pratik gerektirir, ancak herkes bunu yapabilir. ”

Yazarlar Hakkında

Araştırma görünür Dil ve Sosyal Psikoloji Dergisi.

Kaynak: University of Arizona

İlgili Kitaplar

at InnerSelf Pazarı ve Amazon