Gücümüzün genellikle egzersiz, yemek, vitaminler ve hatta kahve gibi fiziksel şeylerden geldiğini düşünürüz. Yine de durum gerçekten böyle mi?
- By Lara Sabanoş
Neredeyse tüm travmalarda olduğu gibi, hikayemin paylaşılmasında kazanılacak bir iyileşme ölçüsü var - kendim, kızlarım ve umarım aile içi şiddetin gölgesinde yaşayan diğerleri için şifa. İşte nihayet benlik duygumu nasıl yeniden inşa edebildiğime dair bazı bilgiler.
- By Lara Sabanoş
Neredeyse tüm travmalarda olduğu gibi, hikayemin paylaşılmasında kazanılacak bir iyileşme ölçüsü var - kendim, kızlarım ve umarım aile içi şiddetin gölgesinde yaşayan diğerleri için şifa. İşte nihayet benlik duygumu nasıl yeniden inşa edebildiğime dair bazı bilgiler.
Pandemi, doğru sağlık seçimlerinin kritik öneme sahip olduğu bir zamanda insanların bilişsel yeteneklerini bozmuş ve risk algısını değiştirmiş olabilir.
Şeylerin veya insanların değişebilmesi için esnek olmaları gerekir. Bir söğüt ağacı rüzgarda bükülürken, meşe gibi daha sağlam bir ağacın dalları kuvvetli bir rüzgarla kırılabilir. Nehir, yoluna çıkan engellerin etrafından akar.
- By Paola Knecht
İyi haberlerim var: Odağınızı yeniden ayarlamanın ve yoğun hayatınızın kontrolünü elinize almanın bir yolu var. Her şey, kontrolünüz altında olan üç şeye dikkat etmenize bağlıdır.
- By Paola Knecht
İyi haberlerim var: Odağınızı yeniden ayarlamanın ve yoğun hayatınızın kontrolünü elinize almanın bir yolu var. Her şey, kontrolünüz altında olan üç şeye dikkat etmenize bağlıdır.
Anksiyete, depresyon ve kendine zarar verme oranları dünya çapında artmaya devam ediyor. Yani mutsuz olmaya mahkum muyuz
Belirsiz sonuçları olan kararlarla karşı karşıya kaldığımızda neden mücadele etme eğilimindeyiz?
Bazen olacak olana yer açmak için olandan vazgeçmemiz gerekir. Tabii ki, değişim fikri - küçük veya büyük - genellikle en azından bir miktar rahatsızlık yaratır ve...
Araştırmacılar, dünyayı kavrayışımızı abarttığımız kronik bir açıklayıcı derinlik yanılsaması belirlediler.
Geçenlerde ağız sulandıran çikolatalı kurabiyeler yedim. Karım, yediğim kurabiyelerin aslında yulaf ezmeli kuru üzüm olduğunu belirterek beni düzeltti.
Her birimiz benzersiz bir bireyiz ve bu nedenle, her birimizin oynaması gereken belirli bir rolü var gibi görünüyor.
Her birimiz benzersiz bir bireyiz ve bu nedenle, her birimizin oynaması gereken belirli bir rolü var gibi görünüyor.
Her birimizin bireysel deneyimlerimiz, referans çerçevemiz ve görüşlerimiz var. Bu, çevremize ve genel olarak hayata dair kendi benzersiz bakış açımızı yaratır. Hayata "bir camdan karanlık" bakarız...
Yeni bir barış ve uyum çağı mı yaşayacağız yoksa yıkılmaya ve yok etmeye devam mı edeceğiz? Her iki potansiyel sonuç da bir olasılıktır. Bir öncekine katkıda bulunmak için insan olarak bir sorumluluğumuz var...
Yeni bir barış ve uyum çağı mı yaşayacağız yoksa yıkılmaya ve yok etmeye devam mı edeceğiz? Her iki potansiyel sonuç da bir olasılıktır. Bir öncekine katkıda bulunmak için insan olarak bir sorumluluğumuz var...
Her birimizin bireysel deneyimlerimiz, referans çerçevemiz ve görüşlerimiz var. Bu, çevremize ve genel olarak hayata dair kendi benzersiz bakış açımızı yaratır. Hayata "bir camdan karanlık" bakarız...
Doğadaki her şey gibi biz de büyüyoruz. Büyümemiz ve değişimlerimiz, düzenli olarak biçmemiz gereken çimler veya bahçemizden kopardığımız yabani otlar kadar belirgin olmasa da büyümeye devam ediyoruz.
Doğadaki her şey gibi biz de büyüyoruz. Büyümemiz ve değişimlerimiz, düzenli olarak biçmemiz gereken çimler veya bahçemizden kopardığımız yabani otlar kadar belirgin olmasa da büyümeye devam ediyoruz.
- By Steve Taylor
Yoğun ıstırabın ortasında, inanılmaz bir dönüşüm meydana gelebilir. Bazen şiddetli bağımlılık, depresyon, yas ve benzeri dönemlerden geçen insanlara olur. Bu fenomene “kargaşa yoluyla dönüşüm” (ya da kısaca TTT) adını veriyorum.
- By Steve Taylor
Yoğun ıstırabın ortasında, inanılmaz bir dönüşüm meydana gelebilir. Bazen şiddetli bağımlılık, depresyon, yas ve benzeri dönemlerden geçen insanlara olur. Bu fenomene “kargaşa yoluyla dönüşüm” (ya da kısaca TTT) adını veriyorum.
Hayat. Dinimiz, ırkımız, cinsiyetimiz, her ne olursa olsun hepimizin ortak noktası bu. Hayattayız! Bu, farkında olsak da olmasak da sürekli yaptığımız seçimler olduğu anlamına gelir. Aralarından seçim yaparız...