- By Mark Michaud
Araştırmacılar yeni bir raporda, "Yüzyılı aşkın bir süredir TCE işçileri tehdit etti, soluduğumuz havayı (dışarıda ve içeride) ve içtiğimiz suyu kirletti. Küresel kullanım azalmıyor, artıyor" diyor.
Diğer çevrimiçi bloglar ve makalelerin yanı sıra sosyal medya etkileyicilerinden gelen bir dizi mesaj, çiftlik somonunun sizin için kötü olduğunu, çünkü balıkların etlerini kırmızıya çevirmek için boyalarla beslendiğini iddia etti.
İster bisiklete biniyor, ister piyano çalıyor veya bir deliğe giriyor olsun, yapmayı asla unutmayacağınız bazı şeyler var. Ve bu fenomenin nedeni "kas hafızası" denen bir şey sayesindedir.
Yeme bozuklukları, yaş, cinsiyet, ırk veya sosyoekonomik durum ne olursa olsun herkesi etkileyebilir.
Uyku, sağlıklı bir beyin ve pozitif zihinsel sağlığı korumada en büyük tek faktör olabilir. Bu, özellikle 20 yaşın altındaysanız geçerlidir.
Baskın kültürümüz bizi bedensiz olmamız için eğitiyor. Zihinlerimizi bedenlerimizden ayırmak, insanları daha az sağlıklı, ancak daha uysal ve dış güç yapılarına itaatkar hale getirir.
Sağlıklı yaşam, tüm canlılar - insanlar, hayvanlar ve bitkiler - için geçerli olan bir yaşam durumudur.
- By Eric Slusher
Yeni araştırma, irritabl bağırsak sendromu ile anksiyete, depresyon ve intihar düşüncesi gibi zihinsel sağlık sorunları arasında bir bağlantı kuruyor.
Sporcuları neyin harika yaptığını düşündüğümüzde, çok azımız uykunun önemli bir rol oynayabileceğini düşünürüz. Ancak dünyanın en iyi sporcularının çoğu, uykunun antrenman rutinlerinin önemli bir parçası olduğunu ve iyi performans göstermelerine yardımcı olmanın anahtarı olduğunu söylüyor.
Bir COVID enfeksiyonundan sonra, ister birinci, ister ikinci, hatta üçüncü olsun, çoğumuz yeniden enfeksiyona karşı ne kadar süre korunabileceğimizi ve yeni varyantlara karşı duyarlı olup olmayacağımızı merak ediyoruz.
Ulusal İstatistik Ofisi'nin son verileri, Birleşik Krallık'ta 1.2 milyondan fazla insanın 12 ay veya daha uzun süredir uzun COVID ile yaşadığını bildirdiğini gösteriyor.
Kulağa şaşırtıcı gelse de, 20 yaş ve üzerindeki Amerikalıların yaklaşık yarısı - veya 122 milyondan fazla insan - yüksek tansiyona sahiptir.
Pancar, sporcular ve koşu ve bisiklete binmede rekabet avantajı elde etmek isteyenler için performans artırıcı olarak popülerlik kazanıyor.
- By Eric Stann
Daha önce başka çalışmalar tarafından bildirilen çok sayıda uzun COVID semptomlarına rağmen, özellikle SARS-CoV-2 enfeksiyonuyla ilgili yalnızca birkaç semptom bulduk.
Sağlığınızın kontrolünü ele almak, kişisel refahınızı etkileyen faktörlerin farkında olmakla başlar. Ancak sağlıklı bir yaşam tarzı, farkındalıktan daha fazlasıdır...
Kenevir ve esrar aynı bitki türü olan Cannabis sativa'ya ait olsa da, her birinin çok farklı özellikleri ve etkileri olan benzersiz bir kimyası vardır.
Yüzyıllar boyunca ortak sularda yıkandık. Bazen temizlik için ama daha çok zevk için.
Gebe kaldığı andan itibaren, insan vücudu iki atık işleme sistemi oluşturur. Geri dönüşüm, ölmekte olan hücreler veya atık ürünleri olan hücreler için gerçekleşir...
Fiziksel aktivitenin birçok yaygın kanser türüne yakalanma riskinizi azaltmanıza yardımcı olabileceğini biliyor olabilirsiniz. Ancak çoğumuzun fark etmediği şey, size kanser teşhisi konduğunda fiziksel aktivitenin ne kadar önemli olduğudur.
Bilim adamları, sağlıksız diyetlerin - özellikle yağ ve şeker oranı yüksek olanların - beyinde zararlı değişikliklere neden olabileceğini ve bilişsel bozukluğa yol açabileceğini yıllardır biliyorlar.
Şu anda ecza dolabınızı açacak olsanız, ağrı kesiciler, flasterler ve öksürük şurubunun yanında en az bir şişe vitamin bulma şansınız oldukça yüksek.
Hepimiz daha iyi hayatlar, daha az stres, daha çok neşe, daha çok odaklanma, daha çok başarı istiyoruz. Ancak tüm bunlara sahip olmak için beynimizi ve beyin sağlığının önemini anlamamız gerekiyor.