İnsanların yıl başında sağlıklarına odaklanmaları yaygındır. Ancak çok azı, bireyin sağlığı için hayati önem taşıyan insan bağırsağının içinde yaşayan mikropların - mikrobiyomun - refahını düşünür.
- By carly ahşap
Daha popüler olmaya başlayan bir terapi türü “ekoterapi” dir; iddia savunucuları zihinsel ve fiziksel refahı artırabilir.
Aralarından seçim yapabileceğiniz çok çeşitli güneş koruyucuları var. Büyük süpermarketlerin her biri 60'tan fazla seçenek satmaktadır. Ve büyük bir eczane zinciri 100'den fazla satıyor.
- By patty thille
Bu yıl bir Yeni Yıl kararı verdiniz mi? Eğer öyleyse, hem kişisel hem de kişisel bir ritüele katılıyorsunuz.
- By Laura Healy
Egzersiz sadece fiziksel sağlığınız için değil, aynı zamanda zihinsel sağlığınız için de iyidir. Gerçekten de, birçok insan zihinsel refahlarını artırmanın bir yolu olarak egzersize bile girer.
Yakın zamanda yapılan bir İngiltere'de yapılan bir çalışmada, tek bir prostat spesifik antijen (PSA) testi olan erkekler arasında sağkalımda anlamlı bir fark görülmemiştir
Dün gece ahlaksız akşam mı? Muhtemelen şu anda veisalji ile uğraşıyorsunuz.
Yeni bilimsel incelemeye göre, mevcut bilimsel kanıtlar aralıklı oruç tutma iddialarını destekliyor.
Diyetisyenler, kışın sizi yıkabilse de, yediğiniz yiyeceklerin duygusal olarak nasıl hissettiğinizde önemli bir rol oynayabileceğini söylüyor.
Kendinizi halsiz hissetmenize ve baş ağrısına neden olmak için yeterli su almamak yeterlidir, ancak yeni bir çalışma yaşlı kadınlar için önerilmektedir, çok az hidrasyon da bilişsel performansla ilgili olabilir.
- By Kent Willis
Normal 23 haftalık hamileliğin sadece 40'ünden sonra doğan aşırı preterm bebek, avucumun içine sığacak kadar küçük ve sadece bir buçuk kilo ağırlığında.
- By Peter Barlow
Çoğu insan grip hastalığının öldüğünü bilir. Gerçekten, İspanyol gribi 50'de 1918 milyon insanı öldürdü - birinci dünya savaşında öldürüldüğünden daha fazlası.
Tatiller sağlıklı yaşam planınızı mahvetmeden ve sizi Grinch kadar yeşil hale getirmeden önce, yolda kalmanıza ve şenlikli ruhunuzu korumanıza yardımcı olmak için bu 10 yöntemlerini deneyin.
Zihniniz vücuda - en küçük hücreye bile - ne yapması gerektiğini söyler. Uzun süre ve yeterince yoğun tutulan düşünceler etle gerçekleşir! Hangi düşünceleri merak ediyorsun? Sonsuz olasılıklar! fakat Öz'e, kendi yaşamında en yaratıcı inançların neler olduğunu sormak için iyi yapardın ...
Noel ve festivaller çoğumuz için meslektaşları, dostları ve aileleriyle birlikte lezzetli yiyecekler ve içecekler tüketmeye başlıyor. İş Noel partileri, Noel öğle veya akşam yemeği, yenilebilir hediyeler ve Yılbaşı Gecesi arasında kilo almamak için bir çaba olabilir.
Noel turnuvasında ek işlerle şişirilmiş yapılacaklar listemiz bulunmaktadır: alışveriş yapmak, kart yazmak, seyahate çıkmak veya misafir almak için. Bize ne satın alacağımızı ve nerede olduğunu söyleyen reklamlarla bombardıman ediliyoruz. Mükemmel bir armağan arayan alışveriş kalabalığına karşıyız
Genellikle ergenlik döneminde başlayan hastalığın tedavisi zordur. Tedavi edilenlerin sadece yarısı iyileşir, bu nedenle önlenmesi gerçekten önemlidir.
Noel'de birkaç içki içmek, bazı insanlar için, şenlik geleneğinin hediyeler, süslemeler veya şarkılar kadar bir parçasıdır.
Çok sinirli, bağımlılık yapan, kompulsif ve duygusal olarak yaralanmış üyelerden oluşan bir aileden geldiğim için, tüm hayatım boyunca ruh halimi iyileştirici ve duygusal iyileştirme yöntemleri düşündüm, çalıştım ve araştırdım. Bazı olumsuz etkilerle nasıl başa çıkılacağını ve bunların nasıl ortadan kaldırılacağını öğrenmek ve pozitifliği teşvik etmek, genç bir kız olduğumdan beri beynimin ön saflarında yer aldı.
Yeni Yıl kararları veren Amerikalıların yarısından fazlası “daha sağlıklı beslenmeye” karar veriyor. Eğer birseniz, etin sağlığınızda oynayacağı rol konusunda kafanız karışabilir.
Doğruluk hissi, vücudunuzda bazı ayarlamalar yaparak enfeksiyonla savaşmanıza yardımcı olabilir.
- By Dwan Fiyatı
Birçok gıda, aşırı bir bağışıklık reaksiyonunu başlatabilen proteinler içerir ve en sertlerinden biri mütevazı yer fıstığıdır.
İnsanların egzersiz yapmamasının bir çok nedeni ve egzersizle ilgili birçok yanılgı var.