Yeni bir araştırmaya göre, yeşil alanlarla dolu bir alanda yaşamak, orta yaşlı kadınlarda daha yüksek genel bilişsel işlev ve daha iyi zihinsel işlem hızı ve dikkat ile ilişkilidir.
Bu çalışmalar, bizim gibi araştırmacılara, bu testlerin nasıl performans gösterdiğine ve ileriye dönük en iyi halk sağlığı önerilerini yapmak için bunları nasıl kullanabileceğimize dair kanıtlar sağlamaya başlıyor.
ABD Yüksek Mahkemesi, ABD'de kürtajı yasallaştıran 1973 tarihli Roe v. Wade kararını bozarsa, ulus kendini İrlanda halkının 1983'ten 2018'e kadar sürdüğüne benzer bir yolda bulabilir.
Çevrimiçi anekdotlara inanıyorsanız, limon suyu serpilmiş ılık su içmek detoksifiye edici, enerji verici ve yatıştırıcıdır. Su ve limon suyu tek başına sağlıklıdır. Ama onları birleştirirseniz, daha sağlıklı olurlar mı?
Çoğumuz kötü bir gece uykusundan sonra iyi düşünmekte zorlanıyoruz - sisli hissediyor ve okulda, üniversitede veya işte her zamanki standartlarımızda performans gösteremiyoruz.
San Diego'daki California Üniversitesi'ndeki bilim adamları, Alzheimer hastalığının ve diğer nörolojik durumların erken belirtilerini tespit edebilen bir akıllı telefon uygulaması geliştirdiler.
İnsan beyni, büyük ölçüde bir muamma olarak kalan üç kiloluk bir organdır. Ama çoğu insan beynin gri maddeöğrenme, hatırlama ve akıl yürütme gibi bilişsel işlevler için gereklidir.
İyileşen hastaların enfeksiyondan aylar sonra yorgunluk, "beyin bulanıklığı", kelimeleri hatırlama sorunları, uyku bozuklukları, anksiyete ve hatta travma sonrası stres bozukluğu (PTSD) gibi semptomlar bildirmesiyle birlikte, COVID'in kalıcı bilişsel ve zihinsel sağlık sorunlarına neden olabileceğine dair artan kanıtlar var.
Coronavirüs pandemisi, hem aydınlığa hem de karanlığa dair içsel tanımlarımıza meydan okuyan psişik ve fiziksel gerçeklik kürelerimizde bir akımı temsil ediyordu. Bizi kaosa sürüklediği kadar dinginliğe de zorladı.
Rakamlara takıntılı bir toplumuz ve sağlığımızı yönetmekten daha fazla değil. Adımları saymak ve günlük aktivitemizi takip etmek, kondisyonumuz için puanlar oluşturmak ve sağlığımızı ve esenliğimizi ölçmek için kalp atış hızımızı ve uyku kalitemizi izlemek için akıllı saatler kullanıyoruz.
Maske takmanın bir çok nedeni başkalarını korumaktır. Ancak pandeminin başlarında, San Francisco California Üniversitesi'nde tıp profesörü olan Monica Gandhi, maskelerin kullanıcıyı da nasıl koruyabileceğini açıkladı.
En son ne zaman et yedin? Bugün? Bu hafta? On yıl önce? Asla? Çevresel etki veya hayvan yeme etiği konusunda birisiyle et tüketimi konusunda hiç tartıştınız mı?
Her yıl Birleşik Krallık'ta yaklaşık 12,000 erkek prostat kanserinden ölmektedir, ancak prostat kanserinden çok daha fazlası prostat kanserinden ölmektedir. Bu nedenle hastalığın hızla ilerleyip ilerlemeyeceğini bilmek, kime tedavi edileceğini bilmek için önemlidir.
Arkadaşlarınızla kapalı bir akşam yemeği için oturmak istiyorsunuz. Birkaç yıl önce bu, asgari düzeyde planlama gerektiren yeterince basit bir faaliyetti. Ancak günümüz dünyasında durum böyle değil. Artık birçok insan, faydalar ve riskler hakkında daha fazla düşünce akışıyla karşı karşıya.
Daha az kırmızı et yemenin en yaygın nedeni maliyettir ve bunu sağlık, çevre ve hayvan refahı ile ilgili endişeler izlemektedir. Aynı zamanda Çin ve Vietnam gibi ülkelerde orta sınıf arasında et tüketimi artıyor.
Hepimiz "koşmak seni yüksek tutar" veya "egzersiz bağımlılık yapar" diyen insanları duyduk ama çoğumuz için egzersizi sevmek zor. Hatta bazıları bundan nefret ettiklerini, korktuklarını veya spor salonuna gitme düşüncesinin onları endişelendirdiğini söyleyebilir.
Azınlıklaştırılmış ırksal ve etnik bireylerin yeterli uykuya ulaşmasını engelleyen sosyoekonomik ve sağlık koşullarını ortadan kaldırmak için yenilenen çabalar olmalıdır – ırkçılık dahil
- By Robbie Holz
Tek bir acılı andan sonra toparlanarak yıllarımızı, hatta bazı durumlarda bir ömrü geçirdiğimizi görmek acımasız bir şaka gibi görünebilir...
Esrar binlerce yıldır insanlar tarafından kullanılmaktadır ve günümüzde en popüler uyuşturuculardan biridir. Sevinç ve rahatlama gibi etkilerle birlikte birçok ülkede reçete yazmak veya almak da yasaldır.
- By İç Kadro
Konserve ton balığı, mükemmel, uygun fiyatlı bir protein, çoklu doymamış yağlar ve diğer besinler kaynağıdır. Kulağa hoş geliyor ama cıva hakkında endişelenmeden önce ne kadar yiyebilirsiniz?
Tuz, yüzyıllardır gıda muhafazasında kullanılmaktadır ve “ağırlığınıza tuzla değiyor” gibi deyimler, hayatta kalmayı sağlamak için gıdaları korumanın ne kadar değerli olduğunu gösterir.
Herkes çok fazla tuz tüketmenin sağlığınız için kötü olduğunu bilir. Ancak şişe setindeki diğer baharatın potansiyel etkisinden hiç kimse bahsetmiyor: karabiber. Sağlığınıza bir etkisi var mı?
COVID-19 olan birçok insan diyabet geliştirmeye devam etti. Ancak diyabet nispeten yaygındır ve COVID de öyle, yani bu mutlaka birinin diğerine yol açtığı anlamına gelmez.