Karaciğerinizin yağda çözünen toksik maddeleri işlemek için vücudunuzdan alınabilmesi için çok spesifik besinlere ihtiyacı vardır. Ve bunlardan biri protein. Sürecin bir noktasında ...
Louisa L. Williams, MS, DC, ND Fındıkları birçok enzim inhibitörüne sahiptir ve besinlerini yemekten önce toksik olmayan ve özümseyebilir hale getirmek için en iyi şekilde ıslatılmış veya kısmen filizlenmiştir. Bu nedenle, çiğ fındık, sindirimi önemli ölçüde daha kolay ...
- By İç Kadro
Yaygın olarak bulunan modern gıdalara dayanarak, Paleolitik veya mağara adamı diyeti, avcı-toplayıcının diyetini taklit etmeye çalışan bir diyettir. Diyet avlanıp avlanabilen ve toplanabilen yiyeceklerden oluşur.
- By John Robbins
John Robbins tarafından. Süt endüstrisi, soya sütünün üreticilerini kullanmak için dava açtı. süt ve süt endüstrisinin tek başına kullanma hakkına sahip olduğunu iddia etmek ...
Tıp olarak bitki olarak çok temel bir fikir geçmişe kadar uzanıyor. Esrar, en azından 2800 BCE'den beri bir ilaç olmuştur ve 1940'lere kadar Amerika'nın farmakopesinde listelenmiştir. Son birkaç on yılda, bitkisel tedavilere ve tedavilere bir dönüş gördük. İlaç endüstrisindeki girişimlerine rağmen ...
- By John Robbins
John Robbins tarafından.
ABD Cerrahı Genel'sinin Beslenme ve Sağlık Raporu, ABD ölümlerinin üçte ikisinin diyetle ilgili olduğunu söylüyor. Belli bir noktada, delillerin yeterince eksiksiz olduğuna ve emri önlemeye ikna edici olduğuna karar verilir. Gözlerime göre, sağlık sağlığına gelince ...
Karbonhidratları kesmek için aşağıdaki sebeplerin listesi Karnitin Mucizesi: Yüksek Enerji, Yağ Yakma, Kalp Sağlığı, Beyin Sağlığı ve Uzun Ömürü Destekleyen Supernutrient Programı, Robert Crayhon, MA (Crayhon 1998) tarafından hazırlanmıştır.
- By İç Kadro
Haftada en az bir kez pişmiş veya ızgara balık yiyen insanlar beyinlerini Alzheimer hastalığından ve diğer beyin problemlerinden koruyor olabilir. Cyrus Raji Pittsburgh Üniversitesi Tıp Merkezi ve meslektaşları beyin taramaları yaptı ...
- By İç Kadro
Yerel olarak yetiştirilen ve yetiştirilen yiyeceklerin satın alınması birçok avantaja sahiptir. Bunlardan biri, yerel çiftçilerinizi, işletmelerinizi, komşularınızı, çocuklarınızın arkadaşlarının ebeveynlerini vb. Desteklediğiniz gerçeğidir. Yani, yerel ekonominize kesinlikle yardımcı oluyorsunuz.
- By R Jennings
Yiyecek güvenliğimizin en çok öncelikli olacağını düşünebilirsiniz, çünkü yiyeceklerimizin birçoğu başka yerlerde yetişiyor ve çoğumuz marketlerden yemek yemeliyiz. Ancak öyle görünmüyor. Örneğin, ABD bal arısı popülasyonlarının süregelen çöküşünün neden bal sıkıntısına veya fiyatlarda ani yükselişe neden olmadığını hiç merak ettiniz mi?
Dergide Ocak 2011'te yayınlanan bir çalışma Environmental Health Perspectives Test edilen 100 gebe kadınların% 268'inin oldukça toksik sentetik kimyasallarla kontamine olduğunu ortaya çıkardı.
Bizim atalarımız sadece 10,000 yıllarında, tarımın ortaya çıkışıyla birlikte tahıl yemeye başladı. Tahıl bazı belirgin avantajlara sahipti: Hayvan yemi ve deniz mahsullerinin yetersiz beslendiği zamanlar için depolayabilirsiniz ve tahılların kendileri yeni mahsullerin ekimi için gerekli tohumlardı.
Dışarıda pek çok diyet var - ve herkes kendi yolunun en iyisi olduğunu söylüyor! Her diyetin mantıklı olan bir şeyi olabilir, ancak biri diğerinden daha iyi olabilir mi? Ve bu "bir" herkes için aynı mıdır? Vijay Vad, hepimize uygulanabilecek sağduyulu bilgi ve tavsiyeler sunar.
Tüm gün boyunca, herhangi bir suçluluk duygusuzca çikolata yemenin getirdiği neşeyi tam anlamıyla kucaklayabilirsek ne olur? O zaman başka neşe deneyimlerini de kucaklayabilir miyiz? İşte bu noktada, bu düşünceyle, şu soru: Ne olur? Birçoğumuz için çikolatayla ilişkimiz ...
- By Dayna Macy
Dayna Macy tarafından. “Üç gün oruç tutacaksın”. Hayatım boyunca açlıktan kaçtım ve şimdi dönüp yüzleşeceğim. Dayna Macy, deneyimini ve içgörülerini üç gün boyunca hızlı bir şekilde paylaşıyor ve ortaya koyuyor ...
- By Dayna Macy
Dayna Macy tarafından. "Şişman mıyım?" Aslında bu soruyu başka bir insana sormadım - şimdiye dek. San Francisco Şehir Koleji Biyoloji Bölümü'nde beslenme profesörü olan ve Dr. Her Boyda Sağlık. “Evet.” Doğru duyduğuma emin olmak istiyorum. “Sadece şişman olduğumu söyledin, değil mi?” Başını salladı ve ...
Acele saat trafiği sırasında arabada bir börek yıkamak ya da bir snack bar atmakla ilgili olabiliriz. Günümüzde, yiyeceğimizin kutsallığını ihmal etmek kolaydır. Sezgisel yemeğe dokunmanın hayati bir yolu basitçe ...
Vejetaryenlik artık toplumumuzda oldukça yaygın. Her bir insanın vejeteryan diyeti benimseme kararı genellikle vejetatif olarak kendine özgü sebeplerin birleşimine dayanmasına rağmen, vejeteryanların düşünebilecekleri üç ana kaygı vardır. Bunlar iyileştirilmiş sağlık, etik ve çevresel kaygılar ve manevi inançlardır.
Wild Nori ile Kızarmış Pilav tarifi.
Nori, özellikle pirinç olmak üzere, pişmiş tahılların hepsiyle mükemmel uyum sağlar. Basitçe kızartın ve ezin ya da kavrulmuş Nori Granules Sea Seasoning serpin. Pilav ile biraz yaratıcı bir şey için Montse Bradford'un bu tarifi deneyin.
- By admin
Bu tarif, Tsawatainak Hint kabilesinin her yıl yerel laverlarını (nori) toplayıp mısırla pişireceği Kuzeybatı Pasifik'ten geldi. Geleneksel olarak hiç kuşkusuz süt ürünleri kullanmadılar, ancak Judith Cooper Madlener bu tarife geldiğinde yerel bir markalı kremalı mısır kullanmaya başladılar. İstediğini al.
- By admin
Gunga tarifi (Güvercin bezelye ve pilav). Bakalım bu favori Bahama yemeğinin etsiz ... nasıl pişirilebileceğini görelim! Tarif, Troth Wells tarafından "Mutfağınızdaki Dünya" (baskısı tükenmiş) kitabından izin alınarak alınmıştır, © 1993.
- By YöneticiIS
Heavenly Rice ve Ispanak Tarif. Standart patatesleri veya sade pişmiş pirinci geride bırakın! Bu maceracı garnitür, olağanüstü zengin bir tada sahiptir. Bu tarif The Garlic Cookbook, © 2000'ten alınmıştır.
- By YöneticiIS