Seçmeniz Gerekenler: Bir Karar Verme Yolunu Hissetmek

Seçmeniz Gerekenler: Bir Karar Verme Yolunu Hissetmek

Kararlar hakkında düşünme şekliniz, yalnızca en küçük veriye sahip olsanız bile, kararları güvenle vermenizi sağlayan olağanüstü bir karar verme süper gücü sağlar. Aslında, o kadar iyi ki, eğer o kişi siz olsaydı, kendi psişik yardım hattınızdan bir servet talep edebilirsiniz. Neyse ki, hepimiz için, bu şaşırtıcı yetenek ile hepimiz kablolu hale geldik ve tek yapmamız gereken, onu etkili bir şekilde kullanmayı öğrenmek.

Süper güç verme kararınız, beyninizin temiz bir kısmını kullanarak gerçek değerleri ölçmek yerine karşılaştırmaya güveniyor olmanızdır. Bir şeyleri ölçmüyorsun, karşılaştırıyorsun ve farklılıklarını görüyorsun.

Seçeneklerinizi Karşılaştırmak İçin Fark Motorunuzu Kullanma

Fark Motorunuz, beyninizi bir şeyleri anlamanıza ve tanımlamanıza yardımcı olan bir parçasıdır. Bunu yapar anlamaya çalıştığınız şeyi başka bir şeyle ilişkilendirerek koymak ve karşılaştırmada neyin farklı olduğunu ve neyin farklı olduğunu gözlemlemek. Yeni bir ülkede seyahat ediyorsanız ve birileri size gizemli bir yahni servisi yapıyorsa, bunun ne olduğunu zaten bildiğiniz bir şeyle karşılaştırarak anlamaya çalışabilirsiniz. Belki yahnisi balık kokuyordur, bu yüzden bir zamanlar sahip olduğunuz bir balık yahnisine benzeyebilir. Belki içinde patates vardır, bir çorbaya benzeyebilir.

Karşılaştırma, çevremizdeki dünyayı anlamlandırmak için kullandığımız yöntemdir. Neye benzediklerini ve neye benzediklerini anlayarak işleri tanımlarız. Onları daha iyi anlamak için benzer şeyler kategorileri oluştururuz.

Karar alırken, hangi seçimi en çok sevdiğinizi belirleyebilmeniz için önce seçeneklerinizi tanımlamanız ve anlamanız gerekir. Fark Motorunuzun sorumlu olduğu yer burasıdır. Seçenekleriniz arasında karşılaştırmalar yapacak ve aralarındaki farkları işaret edecektir. Hangisini daha çok sevdiğinizi belirleyebilmeniz için bir seçeneğin yararlarını diğerinin yararlarına göre görmenizi sağlar.

Karşılaştırma yapmak için Fark Motorunuzu kullanmak, neyi sevdiğinizi nasıl çözeceğinizdir. Belirli bir seçeneği karşılaştıracak bir şey olmadan, bu seçeneğin iyi mi yoksa kötü mü olduğunu bulmak çok zordur.

Karar Verme Yolunu Hissetmek

Bazen karşılaştırma kantitatiftir, bu da oldukça açıktır. Daha fazla veya daha az, daha hızlı veya daha yavaş arasındaki ikili seçim kadar basit olabilir. En fazla elmayı elde etmek için 3 elmalı bir çanta ve 4 elmalı bir başka çanta arasında seçim yapıyorsanız tek yapmanız gereken cevabı almak için her bir torbadaki elmaları saymak.


InnerSelf'ten En Son Haberleri Alın


Ancak çoğu zaman kararlar çok daha özneldir; bu, alternatifler arasındaki farkların yararlarının bir fikir meselesi olduğu anlamına gelir.

Bir elma ve bir portakal yemek arasında bir seçim yapılması durumunda, karar her zaman meyvelerin kendine has yararları olduğu ve biri diğerinden daha iyi olmadığı için öznel olacaktır. Sübjektif kararlarla ilgili aldatıcı olan şey, genellikle “doğru” bir cevap olmadığıdır ve bu farklılıklar hakkında nasıl hissettiğinizi temel alarak birbirinden daha fazla mı hoşlanacağınıza karar vermek size bağlıdır. Belki bugün bir elma havasındasınız, bu durumda elma doğru bir karar haline geldi. Genel olarak öznel kararlar çok daha zor olabilir çünkü öznel görüş söz konusu olduğunda, bir seçim hakkında sahip olabileceğiniz belirsizliği çözmek daha zordur. Net bir cevap olmadığında net bir cevap yoktur.

Neyse ki sizin için, öznel karar verme size doğal geliyor. Aslında, bunun için inşa edildi. Aslında yapıp yapmamayı düşünmüyorsun sevmek bir karar - orada yolunu hissediyorsun. Verdiğiniz her karar için, seçme anı duygularınızla başlar ve nasıl hissettiğinizi temel alır. Beyin aktivitenizi karar verme sürecinde izlediyseniz, beynin bilinçaltı duygularla uğraşma alanını ilk önce aydınladığını, ardından rasyonel, daha bilinçli bölgeyi yakından takip ettiğini göreceksiniz. Bilinçaltı duygularınız karar hakkında ne hissettiğine karar verir ve bilinçli zihniniz seçimi rasyonelleştirir.

Bir karar vermeden önce hiç düşünmediğini söylemiyorum. Fark Motorunuz sürekli düşünüyor. Ancak, Fark Motorunuzun yaptığı her karşılaştırma için duygularınız buna dahil. Aslına bakarsan, hangi seçeneğin daha iyi olduğu konusunda çağrı yapanlar senin duyguların. Duyguların karar veriyor. Fark Motorunuz işin bir kısmını yapıyor ama asıl karar ilk önce bağırsak bilinçaltı seviyesinde.

Bunu fark etsek de etmesek de kararlar almak için duygularımıza güveniyoruz. Beyninizin duygu merkezli kısmı karar vermeniz için çok önemlidir. Beyninizin bu kısmı o kadar önemlidir ki, hasar görmüşse veya işlevsel değilse, tamamen sıkışmış olacaksınız ve hiçbir şeye karar veremeyeceksiniz. Sinirbilimci Antonio Damasio beyinlerini duygu üreten kısmına zarar veren insanlarla çalıştı. Bu insanlar bir kararın mantığını anlayabilseler ve her iki tarafı da ağırlaştırabilirler (Fark Motorlarını kullanarak), gerçekte karar vermeye geldiklerinde, sadece seçemezlerdi. Duygular olmadan, hangi seçeneğin daha iyi olduğunu bilmiyorlardı, hangisini seçeceğini bilmiyorlardı.

Kişisel Duygusal Bağlamınız

Bir şeyi sevip sevmeme, içinde yaşadığınız bağlamdan etkilenebilir. Güneşli ve güzel bir günde yeni bir şehir yaşarsanız, şehir hakkında daha olumlu hissetmenize neden olabilir. Öte yandan, sevmediğiniz bir ortamdayken, o ortamda yaşadıklarınızı algılayışınız olumsuz etkilenir. Örneğin, bir çöplükte harika bir pasta yemek, aynı harika pastayı harika bir fırında yemekle aynı değildir. Başka bir örnek: Eğer harika bir pasta kadar güzel bir şeyi bile üzüntü duygusuyla ilişkilendirirseniz, aklınızdaki şey ya da kekin kendisi üzülür. Bunun nedeni üzüntünün kişisel olmasıdır. duygusal bağlam o pastayı deneyimlediğin için.

Tamamen deneyiminizle ilişkilendirdiğiniz şeyle ilgili. Olumlu ya da olumsuz ilişkileriniz, gördüğünüz, düşündüğünüz, hissettiğiniz ve bildiğiniz her şeyi etkileyebilir. Derneğin kendisi, genel olarak nesnel, nicel ve ölçülebilir sayılabilecek şeyleri (az ya da çok, daha uzun veya daha kısa basit sorular gibi) anlamayı etkileyebilir. Bunu özellikle zaman deneyimimde doğru buluyorum. Kısa bir süre önce ehliyetimin yenilenmesini sağlamak zorunda kaldım, bu yüzden takvimime birkaç saat izin verdim ve zihinsel olarak çok sıkıldım. DMV'de zaman çok yavaş geçiyor.

Tabii ki, gerçek şu ki zaman her zaman aynı oranda geçer. Bunu biliyoruz, çünkü zamanı ölçmek için saatlerimiz var. Ama bizim deneyim Zaman basitçe işe yaramıyor. DMV'de harcanan zaman arkadaşlarla yemek yemek için harcadığınız zamandan çok daha uzun sürer. Her bir saatin gerçek ölçüsü her zaman 60 dakika olsa da, bir saatin yardımı olmadan, zamanı tahmin etmekte korkunç oluruz.

Bir saatin uzunluğunu, o saati beğenip beğenmediğimize göre değerlendiriyoruz. Eğlenceli saatler içlerinde daha az dakika var gibi görünüyor ve sıkıcı saatlerden çok daha kısa. DMV bekleme saatlerinde yüzlerce dakika var. DMV'de sıkıldığınızı düşünüyorsanız, DMV dakikaları uzun ve sıkıcı olur.

Dolayısıyla, bir şeyle ilgili deneyiminiz, onunla ya da onunla ilgili bir şeyle ilgili karar verme deneyiminizi etkileyebilir. Bir şeyden hoşlanıp hoşlanmadığınızı değerlendirerek karar verirken, duygularınız geçmiş deneyimlerinizi ve anlayışlarınızı her bir alternatifinizle ilgili deneyiminize taşır.

Yaptığın her seçim çok kişiseldir çünkü kendi yaşam deneyiminizin duygusal bağlamı Verdiğiniz her karara. Bir alternatif etrafındaki bağlamınız olumluysa, seçiminizi yapma konusunda olumlu hissediyorsunuz. Başka biri bu alternatife tamamen farklı bir anlam ekleyebilir ve seçiminizi beğenmeyebilir. Ama sen olumlu duygusal bağlam sizin için doğru seçimi yapar.

Duyguların Doğası

Kararlar verirken, en iyi seçeneğe giden yolu hissetmek için duygularınıza ihtiyaç duyarsınız, ancak duygularınız haksız yere ve kontrolü zordur. Tehlikeye karşı çok hassastırlar ve karar vermede çok fazla algılanan tehlike olabilir. Her şeyi bilemezsiniz ve sınırlı miktarda bilgi ile en iyi kararınızı kullanarak seçimler yapmanız gerekir.

Karar vermeyi korkutucu yapan belirsizlik ve sizi korkutuyor olabilir. Beklenmeyen şeylerin olduğunu öğrendiniz. Hatalar, başarısızlıklar ve pişmanlıklar hakkında hikayeler duyduğunuzda, bu sahneler hayal gücünüzde büyük yaşar. Karar verdiğiniz her olumsuz sonucu hayal edersiniz ve hissettiğiniz korku, duygularınızı ihtiyaç duyduğunuz şeyi yapmak yerine emniyet için çalışır durumda tutar - karar vermek.

Duygularınızı evcilleştirmek için belirsizlik ve korku ile başa çıkmak zorundasınız, böylece kararlar alabilir ve yaşamda işlerinizi halledebilirsiniz. Bu yüzden Fark Motorunuz çok önemlidir. Gerçekten belirsiz ve korkutucu bir karar alabilir ve daha basit bir şeye indirmenize yardım eder - bildiğiniz iki şey arasında bir karşılaştırma. Karardaki belirsizliği azalttığınız zaman, korkunuzu azaltırsınız, böylece duygularınız rahatlayabilir ve yapmanız gerekenleri yapabilir - bir seçimi nasıl hissettiğinizi ve taahhüt ettiğinizi hızla değerlendirin.

Fark Motorunuzu Kaydırma

Dokunduğu her şeyi altına çevirmek isteyen güç Lidya Kralı Midas hakkında bir efsane var. Bu süper harikulade olunca heyecanlanmıştı ...güç, ama kızını yanlışlıkla altına çevirdiğinde, çok iyi bir şey olduğunu fark etti.

Fark Motorunuz için bazen aynı şekilde hissedebilirsiniz. Fark Motorunuz kendini düzenlemiyor. Ne zaman durmasını istediğinizi bilmiyor ve asla durmuyor. Fark Motorunuz her zaman açıktır, ortamınızı alternatifler için tarar ve farklılıkları karşılaştırır, hangi seçeneğin daha iyi olduğunu görür. Fark Motorunuz sizi komşunuzun evinin sizinkine nasıl benzettiğini veya kıyafetlerinizi en son ne zaman taktığınıza göre nasıl uyduğunu veya bu yılın havasının geçen yılın ilkbaharına kıyasla nasıl olduğunu düşündürecek. Fark Motorunuz size hangisinin daha iyi veya daha kötü olduğunu soracak?

Karar vermek için tüm çalışmaları yaptığınızı ve seçiminizden çok mutlu ve memnun hissettiğinizi hayal edin. Sonra, kararınızı verdiğiniz tüm bu çalışmalardan sonra, Fark Motorunuzun size göstermek için yeni bir alternatifler dizisi ile geldiğini hayal edin. Bu durum oldukça üretken olur. Kararınızı verdikten sonra daha fazla seçeneğe bakmak, daha önce yaptığınız seçime belirsizlik getirecektir. Bu, yalnızca kararınız hakkında şüphelerinizi hissetmenize neden olabilir.

Fark Motorunuzun farkına vardığınızda, bir tenis topuyla bir köpek gibi hissetmeniz, tekrar tekrar atmanızı ister. Her gevşemeye başladığınızda, bu sersemletici top tekrar kucağınıza düşer. Fark Motorunuz, topu tekrar atmanızı isteyen, “bu nasıl, daha iyi veya daha kötü?” Diye soran köpek gibidir. Zaten seçiminizi yaptıysanız, bu can sıkıcı olabilir.

Fark Motorunuzu asla durduramazsınız. Peki, Fark Motorunuzun size taahhüt etmeye hazır olduktan sonra size yeni alternatifler ve karşılaştırmalar göstermesini nasıl önlersiniz? Cevap, onu yeni bir vitese geçirmek. Bu kritik adım, bir tercihinize bağlılık.

Telif Hakkı 2016 Anne Tucker tarafından. Tüm hakları Saklıdır.

Makale Kaynağı

Kuşkusuz Başar: Şüphe edilemez, kendi kişisel yol haritanız
Anne Tucker tarafından

Kuşkusuz Başar: Anne Tucker'ın aktığı şüphesinden kendi kişisel yol haritanızŞüphenin hayatını yönetmesine izin verme. Birçok insan, yarının korkularıyla öylesine felç oldu ki, bugünün mucizelerine odaklanmayı unutuyorlar. Ancak yardımı ile Kuşkusuz Başarkorkularınızı yenebilir ve hedeflerinizi, hayallerinizi ve benzersiz karar verme süreçlerinizi daha iyi anlayabilir ve böylece belirsizliğinizin ve kararsızlığınızın sizi geride bıraktığı kişisel başarıya ulaşabilirsiniz.

Daha fazla bilgi için ve / veya bu kitabı sipariş etmek için buraya tıklayın.

Yazar Hakkında

Anne TuckerKarar verme, liderlik, kişisel dönüşüm ve kendinden şüphe duyma konusunda konuşmacı olan Anne Tucker, bir bireyin “ruh tipini” tanımlamak ve her kararın arkasındaki zihinsel süreçleri aydınlatmak için benzersiz bir test geliştirmiştir. O kurucu Gri Madde Ortaklarıüst düzey yöneticilerin daha iyi liderler ve daha etkili karar vericiler olmalarına yardım eden üst düzey yönetici koçluğu hizmetleri sunan Seattle, Washington merkezli bir liderlik geliştirme şirketi. O da kurdu Bilgelik Çorbası, pratik gerçek hayattaki hedeflerine ulaşmak için üyelerine çığır açıcı ruhsal gelişim ve içgörü kazanmalarında yardımcı olmak üzere tasarlanmış, yakından küllenen bir öğrenme topluluğu. Adresindeki web sitesini ziyaret edin http://www.undoubtedlyawesome.com/

İlgili Kitaplar

{amazonWS: searchindex = Kitaplar; anahtar kelimeler = kişisel seçim yapmak; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelf'i takip et

facebook-icontwitter-ikonrss-ikon

E-posta ile son alın

{Emailcloak = off}