Billy Crystal'ın karakteri Harry, Sally olarak Sally ile tanıştı. Adlı filmde Harry'e Meg Ryan'a “İki tür kadın var: düşük bakım ve yüksek bakım”.

“Hangisi benim?” Diye soruyor Sally.

Harry, “Sen en kötüsüsün; sen yüksek bir bakarsın ama az bakım olduğunu düşünüyorsun. ”

İlişkiler Çok Fazla İşe Sahip mi?

Zaman zaman, Joyce ve ben insanların eşleri, erkeklerin yanı sıra kadınları da yüksek bakım olarak gördüklerini, işin çok fazla zaman aldığı anlamına gelir. Doğal olarak, iyi kullanılmış bir araba için alışveriş yapıyorlardı ve bir limon satıyorlarmış gibi, haksızlık ve hatta küstahlık sıklığı var.

Ve bunlar onların şikayetleri: İlişki zamanlarının çoğunu alıyor; eşlerinin çok fazla ihtiyacı var; eşleri çok hassastır ya da geçmişteki acılardan çok zarar görmüştür.

İlişkilerin daha kolay olması gerektiği hissi var. Ama yazdığımız gibi Paylaşılan Kalp“Zihniniz doğal olarak, beraberinde mücadele etmeyen, uğraşacak kaba kenarlar olmayan en kolay kişiyi arayacak; ama kalbiniz, gerçek içsel benliğiniz, gerçeği ararken size en iyi şekilde yardım edebilecek kişiyi arayacaktır. Zihin kolay bir ilişki arar. Kalp manevi bir ortak istiyor. ”

Hangisini Arzu ediyorsunuz: Yüzeysel İlişkiler veya Derin İletişim?

Tek az bakım gerektiren ilişkiler, derin bir iletişimin olmadığı ve belki de öfke dışındaki duyguların ifade edilmediği yüzeysel olanlardır. Belki az bakım gerektiren bir bahçeye sahip olmak mümkündür. Her yıl yükseltilmiş yatak tarlalarımı hazırlıyorum. Toprağı yetiştiriyorum, taze kompostta dönüyoruz (Tamam, belki o kısım çok az bakım gerektirmez). Daha sonra sebze tohumlarımı ekiyorum ve her sıra boyunca “sağanak” bir çizgi tuttum. Pille çalışan bir zamanlayıcı, tohumları nemli tutmak için dikkatlice hesaplanmış bir su dağıtımını kontrol eder. Artık neşeli bir şekilde bahçe yataklarına hiç dikkat etmeden gidebilirim. Sağ? Yanlış.

Ne kadar dikkatli olursam olalım, yabani otlar bitkilerin fidelerinin yanında filizlenir ve sürekli dikkatimi gerektirir. Su sayaçları mükemmel değil. Bazen arıza yaparlar veya aküler ölür. Sağanak çizgi kırılabilir veya takılabilir. Gophers yollarına yataklarını buluyor.

Ve sonuncusu, ama en önemlisi, yaşlı kedimiz Sam, sebze yataklarımı çöp kutusu dışında sipariş üzerine üretmeyi, deliklerini kazmayı ve fideleri dağıtmayı seviyor. Sebzeli bahçemi düşük bakım yapmaya zorlarsam da, zaman ve çaba göstermediğim sürece iyi bir ürün elde edemem. Bu angarya ya da neşeyi düşünmek benim seçimim.

Tüm Derin İlişkiler Yüksek Bakımdır

Tüm derin ilişkiler yüksek bakımdır. Gerçek samimiyet zaman gerektirir, çok fazla zaman. Gerçek aşk, birbirlerinin ihtiyaçlarını kabul etmeyi ve duyguların iletişimini, özellikle öfkenin altındaki hassas duyguları gerektirir. Sebze bahçem gibi, bu angarya veya neşeyi göz önünde bulundurmak sizin tercihinizdir.

Bazen Joyce'u yüksek bakım olarak düşünürdüm. Derin duyarlılığı, sevgiden daha az bir şeyle kaçmama izin vermedi. Küçük bir istek veya yorum yaptığımı ve incindiğini hissedeceğimi düşünürdüm.

İlk başta kesinlikle haksız hissettim. Küçük bir şey yaptığımı düşündüm ve o büyük bir şey olarak aldı. O zaman savunmaya girer ve şu anda söylediklerim yerine geçmişten gelen acılarını temel alan bir tartışma başlatmakla suçlardım.

Her ihtilafta eşit bir yerim olduğunu fark etmek, görünüşte masum sözlerimin arkasındaki saklı öfkeyi veya hüsranı hissetmek için kendi duyarlılığımı geliştirmek beni yıllarca olgunlaştırdı. Şimdi Joyce'un hassasiyeti için minnettarım. Bir makalede yazdığı gibi ve gönülden katılıyorum, “Çok hassas olmak gibi bir şey yoktur. Güzelce hassas. ”

Kızgınlıktan Güven ve Yakınlığa

Joyce’un sevgime, zamanıma ve dikkatime ne kadar ihtiyaç duyduğuna kızdım. Kendisinin de “muhtaç” olduğunu hissettim. Gerçekte, aşkına olan ihtiyacımı reddediyordum. Bağımsız gibi davranmakla meşguldüm, kendimi güçlü ve eksiksiz bir insan olarak içimde çok fazla sevgiye ve ilgiye ihtiyacı olan küçük çocuğu göremedim (ya da görmedim).

Aslında, Joyce’u yüksek bakım olarak görmekten o kadar meşguldüm ki, kendimi yüksek bakım olarak görmemiştim. Bencillikime bakmıyordum, ısrarla kendi isteğimi elde etmek için nasıl ısrarla çalıştığımı, kendi arzularımı ve isteğimi kendimden daha önemli hale getirmeye çalıştım. Joyce'un projeksiyonlarını, geçmişinden duyduğum acıları, sık sık kendimi özlediğimi fark etmekle çok meşguldüm.

Gerçek şu ki, Joyce ve ben her ikisi de eşit derecede yüksek bakım ve biz başka bir şekilde olmazdı. Onunla fazladan zaman geçirmeyi seviyorum. Uzun ve derin konuşmalarını onun kadar çok seviyorum. Yanlış iletişim kurmaya başladığımızda veya duyguları incittiğimizde, sürecin bazı kısımları acı verici ya da zor olsa da, her zaman zamana değer ve çaba bize hem yeni sevgi hem de anlayış kazandırıyor.

Çözülmesi gereken tüm duygular nedeniyle zor bir karar vermemiz uzun zaman alabilir, ancak sürecimize güvenmeyi ve yavaşlamaya sabır göstermeyi öğrendik. Acele etmeden, barışçıllık nihai karara nüfuz edebilir ve ilişkimize daha da yakın olabilir. İyi niyetli bir ilişkinin meyveleri tüm çabaya, sevgi emeğine değer.

Bu makale, c0 yazarı tarafından yazılmıştır:

Paylaşılan Kalp: İlişki Başlamaları ve Kutlamalar
Yazan Joyce ve Barry Vissell.

Bu kitap kişisel ilişkileri isteyenler için bir rehber olarak hazırlanmıştır. Fakat bundan daha fazlası, ilişkilerimizin ruhsal uyanışımız için bir araç olarak hizmet etmesini isteyen bizler için bir rehberdir. Bu kitap, arzularımıza, korkularımıza, öfke-insancıl durumumuza bakmanın samimiyeti ve cesaretiyle bizim için. İnsanlığımızı sevgi ve şefkatle kabul ettiğimiz için, kalbimizi içimizdeki insandan daha fazlasına da açacağız. Kucakladığımız gibi, sınırlamalarımızdan nefret etmek yerine, kendimizi de mükemmelliğimizi kucaklayan buluyoruz.

Bilgi ve / veya Bu kitabı satın almak için buraya tıklayın.

Yazar Hakkında

Joyce ve Barry Vissell1964'ten beri bir hemşire / terapist ve psikiyatrist çift, bilinçli ilişki ve kişisel-ruhsal gelişim konusunda tutkulu olan, Santa Cruz CA yakınlarında danışmanlardır. Onlar 9 kitabın ve kutsal şarkıların ve ilahilerin yeni bir ücretsiz ses albümünün yazarıdır. Telefonla, çevrimiçi olarak veya yüz yüze danışma oturumları, kitapları, kayıtları veya konuşma ve atölye programlarıyla ilgili daha fazla bilgi için 831-684-2130'u arayın.

Kendi web sitesinde ziyaret SharedHeart.org aylık ücretsiz e-bültenleri, güncellenmiş programları ve yürekten ilişki ve yaşama ilişkin birçok konuda geçmiş yazılara ilham veriyorlar.