Her zaman bu temayı – bilinçli evrim – keşfetmek ve onun daha derin anlamını deneyimlemek istemişimdir. Buradan, tüm evrimleşen insanların üç şey istediğine olan inancımla başlayacağım: mutluluk, tatmin ve anlam.
Dönüşüm ve yeniden doğuş bir varış noktası değil, her gün ve her an yaşadığımız bir süreçtir. Tıpkı mutluluk gibi, dönüşüm ve yeniden doğuş da içsel bir iştir. Onlar "dışarıda bir yerde" değil, bizim varlığımızın içindedirler.
Anılar, bizi biz yapan şeyin çok önemli bir parçasıdır. Yine de hepimiz yaşlandıkça bazı şeyleri hatırlamanın daha zor olabileceğini biliyoruz.
Yeni çalışma, beynin hipokampus bölgesinin anıları diziler halinde düzenlediği temel mekanizmaların keşfini ve bunun gelecekteki davranışları planlamak için nasıl kullanılabileceğini detaylandırıyor.
Dönüşüm ve yeniden doğuş bir varış noktası değil, her gün ve her an yaşadığımız bir süreçtir. Tıpkı mutluluk gibi, dönüşüm ve yeniden doğuş da içsel bir iştir. Onlar "dışarıda bir yerde" değil, bizim varlığımızın içindedirler.
- By Paul vergisi
Görünüşte çelişkili ve birbirini dışlayan iki kutupsal karşıt bakış açısı, bakıldıkları referans noktasına bağlı olarak potansiyel olarak geçerli görülebilir.
- By Paul vergisi
Görünüşte çelişkili ve birbirini dışlayan iki kutupsal karşıt bakış açısı, bakıldıkları referans noktasına bağlı olarak potansiyel olarak geçerli görülebilir.
"Tüm yaşamın bir ritmi ve dengesi, fiziksel gerçeklik ile ruhsal dünya arasında bir dans vardır...."
Son zamanlarda dünyanın en mutlu ülkelerinin uluslararası sıralamalarına baktınız mı? Bir ülkenin öznel mutluluk düzeylerini ölçmek, uluslararası bir spor haline geldi.
Sorunları iyi ve kötü arasındaki hayali bir savaş olarak çerçeveleme alışkanlığı, çatışan öncelikleri dengelemenin ve günlük iş yapma sürecinde karşılaştığımız paradoksların her iki tarafını da göz önünde bulundurmanın önemi konusundaki farkındalığımızı bozar.
"Tüm yaşamın bir ritmi ve dengesi, fiziksel gerçeklik ile ruhsal dünya arasında bir dans vardır...."
“Daha az” olduğunuz zarar verici mesajlardan iyileşmek iyi hissettirir. Bu olurken, diyen sesi güçlendirirsiniz, "Sana verilen bu pislikten çok daha iyisin." Sınırlarınızı tanımakta daha iyi olursunuz ve “Hayır” deme becerisi kazanırsınız.
Yanlış iletişim veya anlayış eksikliği nedeniyle birini incitebiliriz. Bazen birisini kasten incitiriz, örneğin kızgın olduğumuzda olduğu gibi. Her iki durumda da, özür dilemek için...
Finansal kısıtlamaların, insanları durumlarını anlamlandırmaya çalışmak zorunda bırakacak kadar pratik ve duygusal bir baskı oluşturması mümkündür.
İnsan beyni, karmaşık bilgileri işleme yeteneğine sahip harika bir makinedir. Bilgileri hızlı bir şekilde anlamlandırmamıza ve hızlı kararlar vermemize yardımcı olmak için “sezgisel” adı verilen kısayolları kullanmayı öğrendi.
Çin kültürünün en geleneksel ve en kutlanan bayramı olan yeni ay yılı (Bahar Şenliği (??) olarak da bilinir) yalnızca baharın başlangıcını kutlama zamanı değil, aynı zamanda aile birleşimi için de bir fırsattır.
Dünyada hiçbir şey gerçekten bize ait olmasa da, hayatlarımız bize ait olan tek şeydir. Biz onlardan tamamen sorumluyuz. Seçimler yaparız, hedefler koyarız ve hayatımızın ilerlemesini istediğimiz yönü seçeriz.
Dünyada hiçbir şey gerçekten bize ait olmasa da, hayatlarımız bize ait olan tek şeydir. Biz onlardan tamamen sorumluyuz. Seçimler yaparız, hedefler koyarız ve hayatımızın ilerlemesini istediğimiz yönü seçeriz.
- By ETH Zürih
Yeni bir araştırmaya göre, seçenekleri olabildiğince dikkatli bir şekilde karşılaştırdığımızda ve bunu yaptığımızın bilincindeysek, kararlar bize doğru geliyor.
- By Jude Bijou
Hemen hemen herkes erteler. Bunu genellikle hoş olmayan veya göz korkutucu bir görevden kaçınmak için yaparız. Bazı şeyler kapsamlıdır ve çok fazla zaman ve çaba gerektirir ve uzun süredir devam eden davranışların veya inançların değiştirilmesini içerebilir. Diğerleri...
- By Jude Bijou
Hemen hemen herkes erteler. Bunu genellikle hoş olmayan veya göz korkutucu bir görevden kaçınmak için yaparız. Bazı şeyler kapsamlıdır ve çok fazla zaman ve çaba gerektirir ve uzun süredir devam eden davranışların veya inançların değiştirilmesini içerebilir. Diğerleri...
Hikayeniz işinize yaramıyorsa, yaşadıklarınızı etkiliyor ve mutsuz olmanıza neden oluyor gibi görünüyorsa, onu değiştirebilirsiniz. Ve metaforlarla oynamak bunu yapmanıza yardımcı olabilir.
Hikayeniz işinize yaramıyorsa, yaşadıklarınızı etkiliyor ve mutsuz olmanıza neden oluyor gibi görünüyorsa, onu değiştirebilirsiniz. Ve metaforlarla oynamak bunu yapmanıza yardımcı olabilir.