Kendi kendine yetme

Benim için neyin iyi olduğunu nasıl bilebilirim?

Benim için neyin iyi olduğunu nasıl bilebilirim?

Hergün müşterilerle çalışırken keşfettiğim en büyük şeylerden biri, günümüzde çoğu insanın yaşamlarında çeşitli durumlar ve ilişkilerde düşünmeleri, söylemeleri ve yapmaları için en iyi olanı bilmeleri için ne kadar zor ve zor olduğu.

Karışıklıkların çoğu, sabahtan akşama kadar bombalandığımız ve her iki taraftan gelen bilgilerle, "mutlu" yaşamak için "yapmamız" ve "yapmamamız" gerektiği gibi, aşırı bilgi dolu bir bombardıman döneminde yaşadığımız için ortaya çıkıyor. Sadece herkesin bir görüşü yok - aynı zamanda sosyal medyanın ortaya çıkışı ve tüm dünyayı çevrimiçi olarak ve her zaman parmaklarımızın ucunda tutmakla birlikte, herkesin her zaman görüş ve fikirlerine de erişebiliyoruz.

Yani, sadece herkes için iyi olan, bizim için neyin iyi olduğu hakkında iyi fikirleri olan iyi niyetli arkadaşlar, aileler ve ortaklar değil. Ve bunu duyuyoruz! Çünkü gerçek şu ki, dünyadaki herkesin bir görüşü var! Her yerde uzmanlar var! Bazen sadece bir dolapta çığlık atmak ya da gizlemek istemenize neden olur.

Her Zaman Aradığımız Bilgiye Sahiptiriz

Büyük soru hala - tüm bu aşırı bilgi yüküyle birlikte - benim için neyin iyi olduğunu nasıl bilebilirim? Nasıl bilebilirim? Ne yapmalıyım? Benim için en iyi yol nedir - kız arkadaşım, eşim veya annem için en iyi yol değil mi? Ama benim için iyi olan bir yol? Nasıl bilebilirim ki?  

İlginçtir ki, yıllar süren iç çalışma ve diğer insanlara danışmanlık yıllarından sonra, aslında sizin için neyin en iyisini ve her durumda benim için neyin en iyi olduğunu bilmenin bir yolu olduğunu keşfettim. Ve cevapların hep başından beri bulunduğunu öğrendim - çünkü içimizdeler! Ve bu cevapları bulmanın anahtarı duygularımız!

Öyleyse evet ... gerçekten çok şaşırtıcı, ama duygularımızın (her zaman hepimizin sahip olduğu bir şey) aslında her birimizin içimizden gelen sinyaller olduğunu ve aslında her zaman aradığımız bilgileri bize verdiğini keşfettim. Fakat ne yazık ki çoğumuz bu sinyalleri doğru okuyamadık. Ama, bir yolu var!

Bu güçlü ve özgürleştirici bilgiyi herkesle paylaşmak için, keşiflerimi paylaşmaya çalıştığım ve İç Pusulanız olan duygularınızı nasıl anlayabileceğinizi açıkladığım "İç Pusulanızı Bulun ve İzleyin" adlı yeni bir kitap yazdım. aradığınız mutluluğa doğru kendinizi yönlendirmek için aradığınız rehberliği bulun.

İşte kitaptan bazı önemli noktalar:

İç Pusulanızı Nasıl Bulunur ve İzlersiniz?

1) Size her zaman - duygularınızla - sizin için neyin iyi olduğu hakkında bilgi veren bir İç Pusulanız olduğunu anlayın. Bir şey ne kadar iyi hissediyorsa, o kadar çok neşe ve akış yaşarsanız, İç Pusula'nızdan gelen sinyal sizin için ileriye dönük bir yoldur. Ne kadar rahatsız edici bir şey hissederse, İç Pusula'nızdan gelen sinyal o kadar fazla değildir.

2) İç Pusulanızı düzenli olarak kontrol edin. Gün içinde sık sık durun ve İç Pusula'nızdan ne tür bir darbe aldığınızı fark edin. Kendinize sorun: Şu an ne iyi hissettiriyor? Hangi yönde ve en iyi enerjiyi hissediyorum?

3) İnsanlar ve durumlar hakkında gerçekten nasıl hissettiğinizi farketmek sizin için yeni bir şeyse, yavaşça başlayın ve dikkat edin. Keşfettiğiniz şey hakkında derhal harekete geçmek zorunda olduğunuzu hissetmeyin. Sadece dikkat edin.

4) İç Pusulanızdan gelen sinyalleri fark etmeye alışmaya başladığınızda, yaşamınızda küçük değişiklikler yapmaya başladığınızı otomatik olarak keşfedeceksiniz. Bu sadece doğal olarak olur. Zorlaman gereken bir şey değil.

5) Kendine, başkalarının iyi anlamalarına rağmen, İç Pusulalarına ulaşamadıklarını hatırlat. Sadece sen Başkalarının belki de ne düşündüğünü düşündüğünüzü veya endişelendiğinizi fark ettiğinizde - bunu sıcak patates gibi bırakın! Ve dikkatinizi içinizde olup bitenlere geri dönün ve sadece gerçekten nasıl hissettiğinizi fark edin.

6) Ne kadar iyi hissederseniz, ne kadar çok akış ve iyi enerji yaşarsanız, hayatınızdaki diğer insanları destekleme kapasiteniz o kadar artar. Ne kadar stresli ve bunalmış olursanız, hayatınızdaki insanları desteklemek sizin için o kadar zor olur. Dolayısıyla, bazıları İçsel Pusulanızı takip etmenin bencilce bir şey olduğunu söylese de, gerçek şu ki, başkalarını desteklemek ve dünyaya olumlu bir katkıda bulunmak istiyorsanız, yapabileceğiniz en iyi şey de budur.

7) Evrensel bir standart yok - tek beden herkese uymuyor. Kendini iyi hissettiren (İç Pusulanıza) bir başkasına (İç Pusulasına) iyi hissetmeyebilir. Çünkü hepimiz farklıyız, her birimiz benzersiziz ve hepimiz yaşamımızın farklı yerlerinde ve gelişimimizin farklı aşamalarındayız.

8) Herkesin - tanıdığın her insanın - kendileri için neyin iyi olduğu hakkında bilgi veren bir İç Pusulası olduğuna dikkat et ve saygı duy. "

© 2016 Barbara Berger. Her hakkı saklıdır.

Makale Kaynağı

Barbara Berger'in gelen kitabından (geç 2016) "İç Pusulanızı Bulun ve Takip Edin: Bilgi Aşırı Yüklenme Çağında Anında RehberlikÖzetleri içeren yeni kitap hakkında daha fazla bilgi için, buraya Tıkla.

Bu Yazarın Kitabı

Şimdi mutlu musun?Şimdi mutlu musun? 10 Mutlu Bir Yaşam Sürmenin Yolları
Barbara Berger tarafından.

Daha fazla bilgi için veya bu kitabı Amazon'da sipariş etmek için tıklayın..

Yazar Hakkında

Barbara Berger, kitabın yazarı: Şimdi Mutlu mısınız?Barbara Berger, uluslararası en çok satanlar da dahil olmak üzere 15 kendi kendine güç veren kitaplar üzerine yazdı "Ruhun Güç / Fast Food'a Giden Yolu"(30 dilde yayınlandı),"Şimdi mutlu musun? 10 Mutlu Bir Yaşam Sürmenin Yolları"(20 dilinden fazla) ve"Uyanış İnsanı - Zihin Gücüne Bir Rehber”. Amerikan doğumlu Barbara şimdi Danimarka'nın Kopenhag şehrinde yaşıyor ve çalışıyor. Kitaplarına ek olarak, yoğun bir şekilde çalışmak isteyen kişilere özel koçluk oturumları sunuyor (Kopenhag'daki ofisinde veya Skype'ta ve Kopenhag'dan çok uzakta yaşayan insanlar için telefonla). Barbara Berger hakkında daha fazla bilgi için Web sitesine bakın: www.beamteam.com



Bu Yazarın Diğer Yazıları

Hoşunuza gidebilir

MEVCUT DİLLER

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

İNANÇ SESLERİ

2 temmuzXNUMX
Böyle Olmamalıydı
by Robert Jennings, Innerself.com
Bu Covid pandemisi ile uğraşan bazı ülkeler için bazı çarpıcı başarılar elde edildi.
büyük bir kuş tüyü üzerinde duran küçük sarı kuş
Tüm Doğa Krallığının Nimetleri
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Dünya Gezegeninde yaşadığımız için çok kutsanmış durumdayız, ancak burada verilenlerin çoğunu kabul etme eğilimindeyiz.…
Fotoğraf: Stonehenge Dronescapes tarafından 21 Ocak 2022'de Stonehenge üzerinde gün batımı
Burçlar: 24 - 30 Ocak 2022 Haftası
by Pam Younghans
Bu haftalık astroloji dergisi gezegensel etkilere dayanmaktadır ve perspektifler ve ...
kuma yarı gömülü bir cep saati
"Yarın Yapacağım" -- Ertelemenin Bataklığı
by Jude Bijou
Hemen hemen herkes erteler. Bunu genellikle hoş olmayan veya göz korkutucu bir görevden kaçınmak için yaparız.…
bir dalda oturan yeşil kurbağa
Dönüşümde Size Yardımcı Olması İçin Metaforlarla Oynamak
by Carl Greer Doktora, PsyD
Hikayeniz işinize yaramadığında, yaşadıklarınızı etkiliyor gibi göründüğünde ve…
dolunayın altında bir kum saati tutan bir kadın
Mükemmel Uyum İçinde Nasıl Yaşanır?
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Harmoni kelimesinin çeşitli anlamları vardır. Müzikte, ilişkilerde, içsel anlamlara atıfta bulunur...
çıplak ağaçların üzerinde dolunay
Burçlar: 17 - 23 Ocak 2022 Haftası
by Pam Younghans
Bu haftalık astroloji dergisi gezegensel etkilere dayanmaktadır ve perspektifler ve ...
01 15 oluğa normal döküm
Oluklara Normal Döküm: Boğa'da Kuzey Düğümü
by Sarah Varcas
Boğa Kuzey Düğümü, yeni dünyanın fiziksel temellerini atmanın zamanının geldiğini onaylar.
Şifa Yolculuğumuzda Hücreleri Deneyimlemek
Hücrelerimizi Yaşamın İyileştirme Yolculuğunda Deneyimlemek
by Barry Grundland, MD ve Patricia Kay, MA
Hayat, doğası gereği… canlıdır! Canlı olduğu için, sadece bir sette yanıt vermekle kalmıyor,…
Mantarlardan ve Gelgit Havuzlarından Hayat Öğrenmek
Mantarlardan ve Gelgit Havuzlarından Hayat Öğrenmek
by Stephen Nachmanovitch
Bir besteci olarak John Cage, Beethoven'ın ve diğer geçmiş ustaların ağırlığını kendi ...
Benimle Başlasın
Barış Seçmek Her Zaman Kolay Değildir: Ben ve Sizinle Başlasın
by Marie T. Russell
Hayatta "iç huzurumuza" meydan okunan pek çok durum vardır. Kendimi bir ...

InnerSelf Dergisi için seçildi

EN ÇOK OKUNAN

horoz kanatlarını çırpıyor ve "eşyalarını çalıyor"
Erkek Kutusunu Açmak: “Eşyalarınızla” Nasıl Yüzleşeceksiniz?
by Ray Arata
Bugünlerde tek gereken haberleri açmak, gazete okumak ya da insanlarla konuşmak…
Amerika'da yoğun bakım
American Healthcare vs Dünya
by Robert Jennings, Innerself.com
Milyonlarca Amerikalı'nın sağlık sigortası yok ve yaşıyor olsalar bile, birinden korkuyorlar…
büyük bir kuş tüyü üzerinde duran küçük sarı kuş
Tüm Doğa Krallığının Nimetleri
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Dünya Gezegeninde yaşadığımız için çok kutsanmış durumdayız, ancak burada verilenlerin çoğunu kabul etme eğilimindeyiz.…
bir "perde" veya buz sarkıtları arasından bir kapıdan bakan kadın
Herkes Bazen Acıtır (Video)
by Joyce Vissell
Kendinizi hiç belirli insanlara bakarken ve kendi kendinize düşünürken buldunuz mu, "Elbette o kişi...
horoz kanatlarını çırpıyor ve "eşyalarını çalıyor"
Adam Kutusunu Açmak: “Eşyalarınız” ile Nasıl Yüzleşeceksiniz (Video)
by Ray Arata
Bugünlerde tek gereken haberleri açmak, gazete okumak ya da insanlarla konuşmak…
dolunayın altında bir kum saati tutan bir kadın
Mükemmel Uyum İçinde Nasıl Yaşanır (Video)
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Harmoni kelimesinin çeşitli anlamları vardır. Müzikte, ilişkilerde, içsel anlamlara atıfta bulunur...
yukarı bakma2
'Bakma' Bilimin Reddedilmesini Sağlayan 5 Efsaneyi Gösteriyor
by Gale Sinatra, Güney Kaliforniya Üniversitesi ve Barbara K. Hofer, Middlebury
Her felaket filmi, bir bilim adamının görmezden gelinmesiyle açılır. “Bakma” bir istisna değildir…
arka planda dolunay ile tek kişilik bir yatakta yatan kadın
Bilinçaltı Zihin Sizin Yaratıcı Yardımcınızdır
by Evelyn C. Rysdyk
Siz uyurken bilinçaltınız yaratıcı olabilir. Daha önce bilinçaltınızı programlayabilirsiniz…

Yeni Tutumlar - Yeni Olanaklar

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | İç Pazar
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Yayınları. Her hakkı saklıdır.