Kır Çiçeği Eczacısı: Güz Tıbbı

kır çiçeği doğal ilaçlar
Annie Brule'nin çizimleri.

Sonraki adımlarımızı her derde deva bir bahçe bekliyor. Yaz başında, geleneksel olarak şifa veren yedi kır çiçeği bitkisini tanıttık. (Kır Çiçeği Eczacısının 1. Kısmı) ve onları bahçelerimize nasıl davet edeceğimiz. Şimdi hasat ve şekil değiştirme zamanı. 

Yiyecek arama ve formüle etme başlamadan önce, iyi hasat etiği, karşılıklılığın dikkatlilikle başladığını hatırlatmak için ele alınmalıdır. Bitki topluluklarının bazı kısımlarını saygıyla kaldırmak, biçerdöverin bir adak sunması ile başlar. Bu bir dua ya da şarkı olabilir ya da bitkinin etrafındaki alanı düzenleyebilir. Ayrıca, çok fazla almayın, sanki hiç orada değilmişsiniz gibi görünmesini sağlayın. İyi düşüncelere sahip olun ve bitmiş ürününüzü deneyimlediklerinde insanların nasıl hissetmelerini istediğinizi düşünün. 

Dikkatli bir eczacı oluşturmak, güçlendirici bir süreç ve hikayeler ve anılarla dolu inanılmaz bir iyileşme yolculuğudur. Kullanımlar ve önlemler hakkında daha fazla bilgi için Botanical Society of America ve National Institutes of Health'in web sitelerini kontrol edebilir veya naturopatik sağlık hizmeti sağlayıcılarına danışabilirsiniz.

Bölüm 2: Güz
  

kır çiçeği doğal ilaçları2Ekinezya Tıbbı

Ekinezya enfeksiyon, iltihaplanma, boğaz ağrısı, öksürük ve diş ağrılarının tedavisinde etkilidir. Taze kök dilde, diş etlerinde ve boğazda soğuk algınlığı semptomlarının rahatsızlığını hafifletebilecek bir uyuşma hissi yaratır.  

Damak zevki: Dünyevi, ince baharatlı ve yoğun çiçek aroması 

Hasat: Kök, yaprak ve çiçek

Hazırlıklar: Çay, bal ve şurup

Ekinezya Özlü Bal: Sonbahar mevsiminin daha düşük sıcaklıkları geldikten sonra Ekinezya'nın köklerini hasat edin. Bu zamanda, bitkinin canlılığı, kış boyunca yiyecek ve enerji depolamak için kökçükleri besleyerek çapasına doğru hareket etmeye başlar. Kökleri dikkatlice kazın (çiçek gelecek yıl geri dönebilsin diye biraz geride bırakmayı unutmayın). Mümkün olduğunca fazla kir çıkararak kökleri iyice durulayın. Gece boyunca veya gün boyunca kurumasını bekleyin. Temiz bir cam kavanoza yaklaşık 2 yemek kaşığı Ekinezya kökü koyun ve 4 ons bal (tercihen yerel ve çiğ) ile tamamen kaplayın. Ekinezya kökü balının bir ila iki hafta demlenmesine izin verin. Balı köklerinden sıkın ve atın. Balı serin ve karanlık bir yerde saklayın. Boğaz ağrısını hafifletmek ve gerektiğinde soğuk algınlığını gidermek için bir kaşık alın. 

kır çiçeği doğal ilaçları3Kırmızı Ahududu Tıbbı

Ahududu yaprağı, C vitamini, demir, magnezyum ve potasyum gibi hayati besinler açısından yüksektir ve bu da onu bir kan damarı toniği olarak çok etkili kılar. Doğum sancılarını yatıştırmaktan kasılmaları hafifletmeye ve kas kramplarını hafifletmeye kadar kadın doğurganlığını destekleyen çeşitli koşullar için faydalıdır.

Damak zevki: Tatlı mineral tonlara sahip tam gövdeli çiçek aroması 

Hasat: Yaprak, kök ve meyve

Hazırlıklar: Çay ve şurup

Ahududu Yaprağı Çayı: Ahududuları topladıktan sonra, çiçekli Ahududu kamışlarını bitkinin tabanına yakın bir yerde kesin, sapları en fazla altı kişilik gruplar halinde bir araya toplayın. Bir lastik bant kullanarak bunları bağlayın ve güneş görmeyen serin ve kuru bir yerde baş aşağı asın. Yaklaşık bir hafta içinde yapraklar ve yapraklar tamamen kurumalıdır. Kurutulmuş yaprakları saplarından dikkatlice çıkarın ve doğrudan güneş ışığı almayan kapalı bir kavanozda saklayın. 1 ons sıcak suya 8 yemek kaşığı ezilmiş kuru Ahududu yaprağı ekleyerek hasatınızla bir fincan çay hazırlayın. 15 dakika dik. 

kır çiçeği doğal ilaçları4Alman Papatya Tıbbı

Narin Papatya çiçekleri çeşitli hastalıkların üstesinden gelmek için sihire sahiptir. Geleneksel olarak hazımsızlık, ishal, gaz, anksiyete, depresyon ve uykusuzluğu gidermek için kullanılmıştır; ve su çiçeği, bebek bezi döküntüsü ve hatta göz enfeksiyonları için topikal tedaviler olarak. 

Damak zevki: Yumuşak çiçek bal notaları ile yumuşak, altın lezzetli elma aroması

Hasat: Yaprak ve çiçek

Hazırlıklar: Çay, bal ve şurup

Sakinleştirici Papatya Şarabı: Çiçekleri göründükleri gibi toplayın ve tamamen kuruyana kadar düz, iyi havalandırılmış bir sepet içinde kurutun. Bu yaklaşık bir hafta sürmelidir. Her 10 ons sıcak su için 15 yemek kaşığı kullanarak 1-8 dakika sıcak suda dik Papatya çiçekleri. Antioksidan açısından zengin ve sakinleştirici bir içecek için eşit miktarda taze elma şarabı ekleyin.

kır çiçeği doğal ilaçları5Civanperçemi Tıp

Çiçeklenme yüksekliğinde hasat edilen aromatik çiçekler kurutulabilir ve iyileşmeyi teşvik etmek ve yaraların kanamasını durdurmak için acil durum toniği olarak kullanılabilir. Topikal olarak, Civanperçemi bakteriyel enfeksiyonu azaltır ve iltihabı soğutabilir. Civanperçemi, dahili olarak bağışıklık sistemini uyarır ve ateşi kırabilir ve soğuk algınlığı ve grip semptomlarının neden olduğu ağrı ve sızıları giderebilir. Hamile veya emziren kişiler Civanperçemi kullanmaktan kaçınmalıdır. 

Damak zevki: Çok acı ve yoğun aromatik  

Hasat: Yaprak ve çiçek

Hazırlıklar: Çay, demlenmiş yağ, merhem

Civanperçemi Özlü Bitkisel Yağ: Civanperçemi çiçeklerini hasat edin ve bir gün boyunca sığ bir sepet içinde soldurun. Steril bir kavanoza solmuş çiçekleri ekleyin ve sızma zeytinyağı, üzüm çekirdeği veya badem yağı gibi soğuk preslenmiş bir yağa daldırın. Kavanozu sıkıca oturan bir kapakla kapatın ve güneşli bir yere koyun. Güneş enerjisinin bir haftaya kadar ilacı çiçeklerden nazikçe çekmesine izin verin. Bir tülbent veya ince gözenekli süzgeç kullanarak çiçekleri yağdan süzün ve yağı temiz bir kavanozda saklayın. Tahriş olmuş, kaşıntılı cilde veya iyileşmede yardıma ihtiyaç duyan yaralara topikal olarak yağ uygulayın. 

kır çiçeği doğal ilaçları6çilek Tıp

Üç yapraklı yapraklar ve tohum kabartmalı meyveler, kardiyovasküler sistemi destekleyen, özellikle kadın sağlığı ile ilişkili kan damarlarını destekleyen vitamin ve mineraller açısından zengindir. Vücudu içten soğutan Çilek, iltihabı hafifletir ve mide bulantısı, şişkinlik ve ishal için rahatlama sağlayabilir. 

Damak zevki: Büzücü, büzücü bir bitişe sahip güçlü meyve aroması 

Hasat: Yaprak, çiçek ve meyve

Hazırlıklar: Çay, şurup, infüzyonlar 

Çilek Sirkesi: Meyveler, lezzetlerini sirkeye kolayca verir ve görünüşte herhangi bir sirke çeşidiyle iyi geçinir - elma şarabı, beyaz şarap ve balzamik mükemmel seçeneklerdir. Steril bir kavanoza dilimlenmiş, taze meyveleri ve Çilek yapraklarını ekleyin, ardından bunları tamamen seçtiğiniz sirkeye batırın ve üstlerinden hiçbir şey çıkmadığından emin olun. Bir hafta demleyin ve ardından bitki materyalini süzün. Serin ve karanlık bir yerde saklayın ve ev yapımı salata sosu veya normal sirke kullanacağınız herhangi bir yerde kullanın. Sindirimi artırmak için soda suyuna bir miktar Çilek sirkesi ekleyebilirsiniz. İlham alıyorsanız, lezzet profilini derinleştirmek için başka baharatlar ve otlar ekleyin. İşte bazı eğlenceli kombinasyonlar:

  • Çilek, Çilek yaprağı, vanilya fasulyesi ve balzamik sirke
  • Çilek, biberiye, birkaç tane karabiber ve beyaz şarap sirkesi
  •   Çilek, limon kabuğu, fesleğen ve elma sirkesi

kır çiçeği doğal ilaçları7Arnika Tıbbı

Arnika çiçekleri, ilaçları topikal olarak uygulanır uygulanmaz ağrı giderici süreçleri tetikleyen güçlü anti-inflamatuar özelliklere sahiptir. Arnica, gergin kasları yatıştırır, morlukları giderir ve osteoartrit ve karpal tünel gibi durumlar için ağrı kesici sunar. 

Damak zevki: Acı, yemeyin. 

Hasat:  Çiçekler

Hazırlıklar: Topikal yağ, tentür, merhem

Arnica Onarım Merhemi: Arnica çiçeklerini hasat edin ve Civanperçemi için talimatları izleyin. Yağ demlendikten sonra, bir tülbent veya ince gözenekli süzgeç kullanarak çiçekleri yağdan süzün. Set üstü ocaktaki bir çift kazanda, 1 ons Arnica ile aşılanmış yağa 5 ons balmumu ekleyin ve balmumu eriyene kadar hafifçe ısıtın. Balmumu tamamen kaybolduğunda ve tavanızda sadece kızgın yağ sıvısı kaldığında, ocaktan alın ve sıkı kapaklı cam saklama kaplarına dökün. Küçük reçel kavanozları gayet iyi çalışıyor. Bu noktada dilerseniz lavanta veya nane esansiyel yağlarını ekleyebilirsiniz. Sıcak yağın oda sıcaklığına soğumasını ve katılaşmasını sağlayın. Ağrıyan kasları, yorgun ayakları ve morarma, spazm, ağrı veya burkulma yaşayan bölgeleri rahatlatmak için topikal olarak uygulayın. Salve 12 aya kadar sürecek. 

kır çiçeği doğal ilaçları8Menekşe Tıbbı

Menekşenin minik yaprakları ve sevimli çiçekleri taze olarak yenebilir ve A ve C vitaminleri bakımından zengindir. Ayrıca, aspirinin temel bileşeni olan salisilik asit için mükemmel bir doğal kaynaktır, bu nedenle Menekşe tahriş olmuş dokuyu yatıştırabilir ve iltihabı hafifletebilir. Menekşe, dahili olarak lenfatik sıvıları aktive ederek tıkanmış dokuları hafifletir. 

Damak zevki: Sofistike aromatik notalara sahip acı tatlı, çiçeksi  

Hasat: Çiçek, yaprak ve kök

Hazırlıklar: Çay, bal, demlenmiş yağ ve şurup

Menekşe Öksürük Şurubu: Çiçekleri ve yaprakları düz bir kurutma sepetine eşit şekilde yerleştirerek kurutun. Bir hafta içinde tamamen kurumaları gerekir. 3 dakika boyunca 8 ons sıcak suda 20 yemek kaşığı demleyerek güçlü bir çay yapın. Bitkileri sıcak sudan süzün ve 12 ons yerel, çiğ bal ile karıştırın. Temiz bir kavanozda buzdolabında saklayın. Kuru öksürükleri yatıştırmak ve solunum yolu enfeksiyonu semptomlarını hafifletmek için gerektiği kadar 1 yemek kaşığı alın.
  

Valerie Segrest'in fotoğrafıYazar hakkında

Valerie Segrest (Muckleshoot) yerel ve geleneksel gıdalar konusunda uzmanlaşmış bir beslenme eğitimcisidir. Yerli Amerikan Tarım Fonu için Yerli Gıda ve Bilgi Sistemleri bölge müdürüdür.

Annie Brule'nin çizimleri.

Bu yazı ilk olarak EVET'te göründü! dergi
 

Bu Yazarın Diğer Yazıları

Hoşunuza gidebilir

MEVCUT DİLLER

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

İNANÇ SESLERİ

Kaliforniya'da dev sekoya ağaçlarının önünde adam ve köpek
Sürekli Mucize Sanatı: Bu gün için teşekkürler, Hayat
by Pierre Pradervand
Hayatın en büyük sırlarından biri, varolmaya ve var olana sürekli hayret etmeyi bilmektir...
Fotoğraf: 21 Ağustos 2017'de Tam Güneş Tutulması.
Burç: 29 Kasım - 5 Aralık 2021 Haftası
by Pam Younghans
Bu haftalık astroloji dergisi gezegensel etkilere dayanmaktadır ve perspektifler ve ...
dürbünle bakan genç çocuk
Beşin Gücü: Beş Hafta, Beş Ay, Beş Yıl
by Shelly Tygielski
Bazen olacak olana yer açmak için olandan vazgeçmemiz gerekir. Tabii ki, fikrin kendisi…
hızlı yemek yiyen adam
Yemekle İlgili Değil: Aşırı Yeme, Bağımlılıklar ve Duygular
by Jude Bijou
Ya size "Bu Yemekle İlgili Değil" adlı yeni bir diyetin popülerlik kazandığını ve…
arka planda bir şehir silüeti ile boş bir otoyolun ortasında dans eden kadın
Kendimize Doğru Olma Cesaretine Sahip Olmak
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Her birimiz benzersiz bir bireyiz ve bu nedenle, her birimizin bir…
Ay tutulması renkli bulutların arasından. Howard Cohen, 18 Kasım 2021, Gainesville, Florida
Burç: 22 - 28 Kasım 2021 Haftası
by Pam Younghans
Bu haftalık astroloji dergisi gezegensel etkilere dayanmaktadır ve perspektifler ve ...
bir kaya oluşumunun tepesine tırmanan genç bir çocuk
En Karanlık Zamanlarda Bile İleriye Doğru Olumlu Bir Yol Mümkün
by Elliott Noble Holt
Bir çıkmazın içine düşmek, orada kalmamız gerektiği anlamına gelmez. İmkansız gibi görünse bile…
sarsılmaz bir bakışla bakan çiçeklerden bir taç giyen kadın
O Sarsılmaz Bakışı Tut! Ay ve Güneş Tutulması Kasım-Aralık 2021
by Sarah Varcas
2021'in bu ikinci ve son tutulma sezonu 5 Kasım'da başladı ve içinde bir ay tutulması var...
Gördüğümüz ve Yorumladığımız Şekilde Kendi Gerçekliğimizi Yaratıyoruz
Gördüğümüz ve Yorumladığımız Şekilde Kendi Gerçekliğimizi Yaratıyoruz
by Pierre Pradervand
Hayat yolumu nasıl görüyorum, dakika dakika, saat saat, gün be gün yaptığım bir seçim… Ve bu…
Bütünlüğü Kazanmak İçin Tüm Duygularımızı Hissetmeliyiz
Bütünlüğü Kazanmak İçin Tüm Duygularımızı Hissetmeliyiz
by Barry Vissell
Popüler duygular vardır: neşe, mutluluk, sevgi ve şefkat, bunlardan birkaçı. Ve sonra var…
Oyunun Sonu Nedir?
Oyunun Sonu Nedir?
by Wilkinson
Bir saat emip sonra iyi biten filmler, iyi filmler olarak hatırlanır. Uygun olanlar ...

InnerSelf Dergisi için seçildi

EN ÇOK OKUNAN

Sahilde Yaşamak Kötü Sağlıkla Nasıl Bağlantılı?
Sahilde Yaşamak Kötü Sağlıkla Nasıl Bağlantılı?
by Jackie Cassell, Birinci Basamak Epidemiyoloji Profesörü, Halk Sağlığı Fahri Danışmanı, Brighton ve Sussex Tıp Okulu
Birçok geleneksel sahil kasabasının güvencesiz ekonomileri, o zamandan beri daha da azaldı…
Dünya Melekleri İçin En Yaygın Konular: Aşk, Korku ve Güven
Dünya Melekleri İçin En Yaygın Konular: Aşk, Korku ve Güven
by Sonja Grace
Dünya meleği olmayı deneyimledikçe, hizmet yolunun bilmecelerle dolu olduğunu keşfedeceksiniz ...
Benim için neyin iyi olduğunu nasıl bilebilirim?
Benim için neyin iyi olduğunu nasıl bilebilirim?
by Barbara Berger
Her gün müşterilerle çalışırken keşfettiğim en büyük şeylerden biri ne kadar zor…
1970'lerde Cinsiyetçilik Karşıtı Kampanyalarda Erkeklerin Rolleri Bize Rıza Hakkında Ne Öğretebilir?
1970'lerde Cinsiyetçilik Karşıtı Kampanyalarda Erkeklerin Rolleri Bize Rıza Hakkında Ne Öğretebilir?
by Lucy Delap, Cambridge Üniversitesi
1970'lerin cinsiyetçilik karşıtı erkek hareketinin bir dergi, konferans, erkek merkezleri altyapısı vardı ...
Dürüstlük: Yeni İlişkiler İçin Tek Umut
Dürüstlük: Yeni İlişkiler İçin Tek Umut
by Susan Campbell, Ph.D.
Seyahatlerimde tanıştığım bekarların çoğuna göre, tipik bir flört durumu tedirgin ...
Bir Astrolog Dokuz Astroloji Tehlikesini Tanıtıyor
Bir Astrolog Dokuz Astroloji Tehlikesini Tanıtıyor
by Tracy İşaretleri
Astroloji, kendi hayatımızı anlamamızı sağlayarak yaşamlarımızı güzelleştirebilen güçlü bir sanattır ...
Tüm Umudunuzu Vermek Sizin İçin Faydalı Olabilir
Tüm Umudunuzu Vermek Sizin İçin Faydalı Olabilir
by Jude Bijou, MA, MFT
Bir değişiklik bekliyorsanız ve olmuyorsa hayal kırıklığına uğradıysanız, belki de…
Çakra İyileştirme Terapisi: İç Şampiyona Doğru Dans Etmek
Çakra İyileştirme Terapisi: İç Şampiyona Doğru Dans Etmek
by Glen Parkı
Flamenko dansı izlemek bir zevktir. İyi bir flamenko dansçısı coşkulu bir özgüven yayar ...

Yeni Tutumlar - Yeni Olanaklar

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | İç Pazar
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Yayınları. Her hakkı saklıdır.