(Kredi: Emilie Cotterill / Flickr)
Yeni bir araştırmaya göre, Amerika Birleşik Devletleri'nde hayatlarının bir noktasında büyük depresif dönemlerden muzdarip yetişkinlerin sayısı, daha önce inanıldığından çok daha fazla.
Ulusal araştırma verileri şu anda kadınların yaklaşık% 17'sinin ve erkeklerin% 10'unun yaşamları boyunca majör depresif ataklar (MDE) öyküsü olduğunu bildirmiştir. Ancak bu veriler “hatırlama hatası” na veya ankete katılırken insanların sağlık geçmişlerini unutma veya yanlış bildirme eğilimine tabidir.
Yale Üniversitesi Halk Sağlığı Okulu'nun sağlık politikası ve yönetimi bölümünde yardımcı doçent olan Jamie Tam liderliğindeki araştırmacılar, ömür boyu düzeltilmiş tahminler üretmek için bir simülasyon modeli oluşturdu Depresyon.
MDE'leri olan ABD'li yetişkinlerin oranının, hatırlama hatasını hesaba kattıktan sonra aslında kadınların% 30'una ve erkeklerin% 17'sine daha yakın olduğunu bulmuşlardır.
“Büyük depresif dönemler düşündüğümüzden çok daha yaygın” diyor Tam. “Modelimiz, ilk büyük depresif atak geçirme olasılığının özellikle ergenlik döneminde yüksek olduğunu gösteriyor. Diğer araştırmalardan da, ilk büyük depresif atak geçirmenin ikinci bir atak geçirme olasılığını arttırdığını biliyoruz. Bu, gençler arasındaki bölümleri önlemek veya tedavi etmek için yapabileceğimiz her şeyin, yaşamları boyunca daha fazla sağlık yararına yol açabileceği anlamına geliyor. ”
Büyük bir depresif dönem, bir kişinin yoğun üzüntü ve umutsuzluk, yorgunluk, kilo alımı veya kilo kaybı, uyku alışkanlıklarındaki değişiklikler, aktivitelere ilgi kaybı ve intihar düşünceleri yaşadığı iki hafta veya daha uzun bir süre olarak tanımlanır. intihar girişimi. Bu kalıcı semptomlar, bir kişinin koşullarına aykırı olsa bile kolayca değiştirilemez. Depresif ataklar tipik olarak majör depresyon tanısı konan kişilerde periyodik olarak tekrar eder.
Tam, depresyon taraması yapan, önleyen ve tedavi eden ruh sağlığı programlarının nüfusun daha önce düşünülenden çok daha büyük bir kesimine fayda sağlayabileceğini gösteriyor.
Tam, “Kalp hastalığı gibi kronik sağlık durumlarını düşünüyorsanız, kalp krizi gibi ek sağlık olayları için risk altında olabilecek insanları tanımlamak için çok şey yapıyoruz, çünkü bu grup bakım tedavisi ve klinik izlemeden faydalanacak.
“Ruh sağlığı koşulları söz konusu olduğunda çok iyi bir iş yapmıyoruz. Bu yüzden, kaç kişinin aslında depresyon öyküsü olduğunu değerlendirebiliyorsak, bu bize daha fazla insanın daha depresif atak geçirme riski taşıdığını söyler. ”
Araştırmacılar ayrıca yaşlı yetişkinlerin özellikle depresif belirtiler geçirme öykülerini yeterince rapor etmediklerini keşfettiler. 65 yaş ve üstü erişkinlerde depresyon için eksik bildirim% 70 kadar yüksekti. Daha yaşlı yetişkinler çoğu kez “minör depresyon” olarak adlandırılanları yaşarlar, burada hala önemli depresif belirtiler bildirirler ancak majör depresyon için her zaman klinik gereksinimleri karşılamazlar.
Tam, yaşlı yetişkinlerin depresyon deneyimlerini daha genç yaşlarından itibaren önemsiz gösterme, onları majör depresyon yerine “büyüyen ağrı” olarak sınıflandırma eğilimi olabileceğini söylüyor.
“Ne yazık ki, depresyonu veya depresyon öyküsü olan birçok insan tedavi veya desteğe erişmiyor veya erişemiyor,” diyor Tam.
“Ruh sağlığı toplumumuzda fiziksel sağlık koşullarına kıyasla aynı ilgi ve kaynak yatırımını almayan daha geniş bir sorun var.”
Bulgular Önleyici Tıp American Journal of. Ek yazarlar Michigan Üniversitesi'nden.
İlgili Kitaplar:
Beden Skoru Tutar: Travmanın İyileşmesinde Beyin Zihin ve Beden
ile Bessel van der Kolk
Bu kitap, travma ile fiziksel ve zihinsel sağlık arasındaki bağlantıları araştırıyor, iyileşme ve iyileşme için içgörüler ve stratejiler sunuyor.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
Nefes: Kayıp Bir Sanatın Yeni Bilimi
James Nestor tarafından
Bu kitap, nefes alma bilimini ve pratiğini araştırıyor, fiziksel ve zihinsel sağlığı iyileştirmek için içgörüler ve teknikler sunuyor.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
Bitki Paradoksu: Hastalığa ve Kilo Almaya Neden Olan "Sağlıklı" Besinlerdeki Gizli Tehlikeler
Steven R. Gundry tarafından
Bu kitap diyet, sağlık ve hastalık arasındaki bağlantıları araştırıyor ve genel sağlık ve sıhhati iyileştirmek için içgörüler ve stratejiler sunuyor.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
Bağışıklık Kodu: Gerçek Sağlık ve Radikal Yaşlanma Karşıtı için Yeni Paradigma
kaydeden Joel Greene
Bu kitap, epigenetik ilkelerinden yararlanarak ve sağlık ve yaşlanmayı optimize etmek için içgörüler ve stratejiler sunarak sağlık ve bağışıklığa yeni bir bakış açısı sunuyor.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
Eksiksiz Oruç Rehberi: Aralıklı, Alternatif Gün ve Uzun Süreli Oruçla Vücudunuzu İyileştirin
Jason Fung ve Jimmy Moore tarafından
Bu kitap, genel sağlık ve sıhhati iyileştirmek için içgörüler ve stratejiler sunarak oruç bilimini ve uygulamasını araştırıyor.
