Image santiagotorrescl95
Hoşgeldiniz... İç İçimiz kendi içselliğinizi memnuniyetle karşılıyor.
İlk açılış konuşmasında, Franklin D. Roosevelt (FDR) “korkmamız gereken tek şey korkunun kendisidir” dedi: Ve bugün, korku, birçok yönüyle, bizi almamızı engellemeye çalışıyor olabilir. ya kendi hayallerimiz için ya da herkes için daha iyi bir dünya yaratmak için.
Bu hafta size korku, cesaret ve farkındalık ile ilgili makaleler getiriyoruz. Herhangi bir problemi iyileştirmenin veya çözmenin ilk adımı, bir problem olduğunu bilmektir. Ve korku hepimizin karşı karşıya olduğu büyük bir problem veya tökezleme bloğudur ... ister reddedilme korkusuyla (insanlardan, işlerden, benlikten), ister hastalık korkusuyla (kişisel veya gezegensel), ya da her şeyin ayrı düşmesinden korkuyoruz (kişisel yaşamlarımızda veya dünyada) veya yeterince iyi olmama korkusu (ilişkilerde veya işte) veya özel korkunuz ne olursa olsun. Ancak, korku bizi yollarımızda durdurursa ve ilerlememizi engellerse, o zaman korku kazanır - kendinize ve başkalarına inanmak, özgüven ve kararlılık yerine.
Bu haftanın teklifine Anaiya Sophia'nın "Fierce Feminine Rising" adlı yeni kitabından bir alıntıyla başlıyoruz (Ocak 2020): Gösteriş ve Yerde Cesaret Almak. Tabii ki, kadınsı hem erkek hem de kadınlarda ikamet ediyor ve her iki cinsiyette de farklı şekillerde ortaya çıkmasına rağmen korku da her ikisinde de tutuldu. Erkekler korkularını öfke ve saldırganlık yoluyla "harekete geçirebilir", ancak kadınlar bunu daha "pasif" bir davranışla yapabilir. Bu elbette bir genellemedir, ama mesele şu ki, korkuyu ne şekilde hissedersek ya da ifade edersek, hepimiz onu geçmek için cesaret kullanmak zorundayız. Amy Fish, "Bunu Ben Kızartırım" kitabından (Ekim 2019) bize şunu hatırlatıyor "Gerçek Korkutucu Olabilir: Yanlış Olduğunda Kabul Etmek ".
Korkumuzla çalışmak için birçok yöntem var. Sarah Mane, "Bilinçli Güven" adlı yeni kitabında (Ocak 2020) Güven ve İç Huzuru Keşfetmek için Korku Gölgesinin Konfor Bölgesinden Geçmek. Korkumuzun bir kısmı amacımıza bağlı olabilir ... onu bulmak, bilmek, yaşamak ve Darren J. Gold, "Kodunuzu Yönetin" (Eylül 2019) adlı kitabında, Amaca Yönelik Yaşam İçin Altı Temel Adım.
Ve elbette, korkumuz dünyanın durumuna bağlı olabilir ve hayatın ne hakkında olduğunu merak edebilir. Richard Smoley, "Aşk Teolojisi" (Eylül 2019) adlı kitabında bizden bahsediyor Anlamsız Bir Dünya için Anlamı: Şikayetlerin Bırakılması.
Şikayet ve kızgınlıklarımızdan bazıları muhtemelen bu durumda 3 R ile ilgilidir: Direniş, İlişkiler ve Din. Lynn Picknett ve Clive Prince, araştırmacılar tarihi ve dini gizemlere, "Tanrı'nın Karısı Olduğunda" (Aralık 2019) adlı kitabında, "Biz ve Onlara" Tektanrıcılık ve Tanrıça'nın #SheToo Dönüşü. Ve Robert Jennings, önümüzdeki ABD seçimlerine ve yukarıda bahsedilen 3R'leri de içeren politik durumumuza ışık tutuyor, "Eski Muhafazakar Beyaz Adamlar: Futbolu Gol Atmaya Çalışacak Birine Geçir ".
Hatırlamamız gereken şey, korkunun fiziksel bir şey olmadığıdır. Bu bir düşünce, duygu ya da medya, toplum, din vb. Tarafından bize yansıtılan bir şeydir. Korku somut ve gerçek değildir. Göremezsiniz ve fiziksel olarak ona dokunamazsınız. Bunu hatırlamak, bizi geride tutan korkuları aşmamıza yardımcı olabilir ve bize kendimiz ve sevgili gezegenimiz için yaratmak istediğimiz hayatı yaratma konusunda güven verebilir.
Lütfen InnerSelf'in bu yeni sayısında öne çıkan makaleler ve ayrıca hafta boyunca web sitesine eklenmiş tüm makalelerin özetini okuyun.
Keyifli bir okuma ve elbette harika, sevinç dolu ve sevgi dolu bir hafta geçirmeniz dileğiyle.
Marie T. Russell
editör / yayıncı,
InnerSelf.com
"Yeni Tutumlar ... Yeni Olanaklar"
? InnerSelf "Yapılacaklar" Listeniz?
? Amazon'da alışveriş yapıyorsanız, lütfen bu bağlantıyı kullanın: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Masrafınız aynı ve yaklaşık alıyoruz. Komisyonda% 5.
? InnerSelf makalelerini ve Günlük İlham'ı sosyal medyada arkadaşlarınızla paylaşın.
? Ayrıca geribildiriminizi bekliyoruz (ve davet ediyoruz). Yorumlarınızı bize göndermek için her sayfanın üst menüsünde yer alan "Bu ve Bu" öğesinin üzerine gelin ve "Bize Ulaşın" düğmesini tıklayın.
YENİ EŞYALAR BU HAFTA
***** günlük eklenen makaleler ve videolar *****
Yer Gösterme ve Ayakta Durma Cesaretini Alma
Administrator tarafından yazıldı.
Şimdi güvenli ve güvenilir yaratıcılığın zamanı değil. Şimdi otantik ve kalıcı büyüme sağlayan yeni, sinirli ve yenilikçi fikir ve deneylerin ve yaratıcı, manevi inisiyasyonların zamanı.
Gerçek Korkutucu Olabilir: Yanlış Olduğunda Kabul Etmek
Amy Fish tarafından yazıldı.
Onlara haberi nasıl kıracağım? Bu kolay olmayacak. Yanlış olduğumu itiraf edeceğim, ancak cesur yüzlerimizi gördüklerinde, bazı iğnelerin gitmesini umarak oraya gelene kadar ertelemeye karar verdim. Ben yemekten sonra ama önce getireceğim ...
Güven ve İç Huzuru Keşfetmek için Korku Gölgesinin Konfor Bölgesinden Geçmek
Administrator tarafından yazıldı.
Anlayışımızın dönüşümü, bilgeliğin durumu aydınlattığı anda gerçekleşir. Işık hemen yanlış anlayışı ortadan kaldırır ve bu da korkunun gölgesini daha fazla çaba sarf etmeden ortadan kaldırır. El feneri ışığı gerçek ve eksiksiz bilginin aydınlatılmasıdır.
Amaca Yönelik Yaşam İçin Altı Temel Adım
Administrator tarafından yazıldı.
Bu dünyaya bir hediye, bir çağrı ile geldiniz. Kim olduğunuzun özüdür. Yine de, yaşam boyunca ilerledikçe, muhtemelen kendinizi korumak için çekirdeğinizin üstüne malzeme katmanı katmanı eklediniz. Koruyucu katmanlar programınızın kurallarıdır. Zamanla, bu katmanlar muhtemelen benzersiz hediyenizi veya çağrınızı gizlemiştir.
Anlamsız Bir Dünya için Anlamı: Şikayetlerin Bırakılması
Administrator tarafından yazıldı.
Geleneksel bir bakış açısıyla, affetme sadece daha güçlü değil aynı zamanda birçok kişinin inandığından daha avantajlıdır. Şikayetler mutluluk ve başarı için çok büyük engellerdir.
"Biz ve Onlara" Tektanrıcılık ve Tanrıça'nın #SheToo Dönüşü
Yazan: Lynn Picknett ve Clive Prince
Yüzyıllar boyunca sadece bir Tanrı'ya ibadet, medeniyetin ilerlemesini örnekleyen dini sofistikeğin nihai noktası olarak görülmüştür. Fakat tektanrılığın siciline en üstünkörü bakış çok farklı bir hikaye anlatıyor. Bir Tanrı'nın yükselişi - ve diğerlerinin reddedilmesi - yabancıların veya farklı bir bakış açısına sahip olanların hoşgörüsüzlüğü ile el ele gider ...
Yaşlı Muhafazakar Beyaz Adamlar: Futbolu Gol Atmaya Çalışacak Birine Geçir
Tarafından yazılmıştır Robert Jennings, InnerSelf.com
ABD'de önemli seçimler yaptık ancak Kasım 2020'de yapılan seçimler kuşkusuz en önemlisidir. Neden? Amerika ve yaratıldığı değerler ve dünya çöküşte sarsılıyor
Bir Arkadaş App Aşk mı arıyorsunuz? Bir hayalete düşebilirsin
ile Lisa Portolan
Eğer iplikleri seçerseniz, akılda meydana gelen düşüşün çoğunu hızlı bir şekilde bulacaksınız. Birçok eser var ...
Çocuğum Çok Yapışkan Oluyorsa Nasıl Yardımcı Olabilirim
ile Elizabeth Westrupp
Birçok ebeveyn, sarhoş çocukları yönetmedeki zorluklardan şikayet ediyor - ebeveyn her seferinde ağlayan bir bebek olsun…
Depresyon Memeleri Akıl Hastalığı Olan Kişiler İçin Nasıl Başa Çıkma Mekanizması Olabilir?
ile Umair Akram
Memler genellikle açık kalpli olsa da, birçok sosyal medya sitesi ve forum giderek artan bir şekilde topluluklara ev sahipliği yapıyor…
İran'daki Binyıllar ABD Yaptırımlarını Sakatla Nasıl Yakalanıyor?
ile Manata Hashemi
İran'ın işçi sınıflarının hayatlarını inceleyen biri olarak, ekonomik savaşın ne kadar zarar verici olduğunu biliyorum.
Sevdiklerinizi bu yıl grip aşısı yapmaları için nasıl ikna edebilirsiniz?
ile Helen Colby ve Meng Li
Gripten korunmanın en iyi yolu grip aşısıdır. Ama öyle olsa bile, Amerikalıların yaklaşık% 60'ı grip almayı atlayacak…
Roger J. Kreuz tarafından
Hiç kendinizi “durdurmak için ironik” demek üzere buldunuz mu - sadece kendinizi durdurmak için - kullandığınızdan emin olun…
'Arı Yıkama' Arıları Nasıl Acıyor ve Tüketicileri Yanıltıyor
ile Lila Westreich
Bal arılarının kaybolması konusundaki endişenin ortasında, çok daha sessiz ama daha az bilinenler arasında yıkıcı bir kayıp yaşanıyor…
Çok Küçük Çocuklar bile Önyargılı Olabilir
ile Melanie Killen
Irkçılığın çocuk sağlığı için olumsuz sonuçları vardır. Kişisel olarak deneyimleyen çocuklara ve…
Biraz Farkındalık Nasıl Ağrı ve Olumsuzluğu Kolaylaştırabilir?
ile Bess Connolly
Dikkatliliğe kısa bir giriş, insanların fiziksel ağrı ve olumsuz duygular ile başa çıkmalarına yardımcı oluyor.
İnsanlar Con Con Sanatçılarına Neden İnanıyor?
InnerSelf Staff tarafından
Gerçek olan oldukça keyfi görünebilir. Haber ve deepfake videoları gibi gizlenmiş yanlış bilgilendirmelerle aldanmak kolay…
Meditasyon Neden Daha Az Hata Yapmanıza Yardımcı Olabilir?
Hazırlayan: Jeff Lin ve Jason Moser
Araştırmacılar, meditasyonun sizi hatalara daha az eğilimli hale getirmenin bir yolunu sunabileceğini söylüyor.
Duygular Her Zaman Devralınırsa Akılcı Düşüncenin Amacı Nedir?
ile Eyal Winter
En duygusal kişi bile karar verirken rasyonel düşünceyi kullanır ve en rasyonel kişi bile bundan etkilenir…
Tarih Herhangi Bir Endikasyon Olduğunda Karbon Fiyatlandırması Aşırı Alabilir
ile Cameron Roberts
İklim değişikliği ile ilgili tartışmalarda ortak bir talep bilime saygı duymaktır. Bu uygun. Hepimiz…
Akdeniz Diyetine Bağlı Yaşlı Yetişkinlerde Sağlıklı Yaşlanma Gut Bakterilerinde Artış
ile Paul O'Toole
Küresel nüfusumuzun her zamankinden daha uzun yaşayacağı tahmin edildiğinden, yardım yollarını bulmamız önemlidir…
Hepimiz Kuralları Takip Etmediysek Ne Olur?
Nick Chater tarafından
Hepimiz hem yazılı hem de yazılı olmayan baskıcı kuralların varlığını hissediyoruz - bu pratikte bir yaşam kuralıdır.
İşte Ağaçların İklim Değişikliğinden Kurtulmamıza Yardımcı Olabileceği 5 Pratik Yol
ile Gregory Moore
İklim değişikliğinin acımasız gerçekliği bu yaz doğarken, kendinize zor bir soru sormuş olabilirsiniz: Ben…
İnek Pox'undan Kabakulaklara: İnsanlar Aşılamada Her Zaman Bir Sorun Yaşadı
ile Sally Frampton
İngiltere'deki genç yetişkinler arasında kabakulakta son zamanlarda görülen bir artış, 1998 MMR aşı korkusu ile bağlantılıdır.
Lazer Cerrahisi Kabusa Dönüştüğünde Geçiş Ücreti Muazzam Olabilir
Langis Michaud tarafından
Detroit TV'deki popüler bir hava durumu uzmanı Jessica Starr'ın kendi hayatını ele geçirmesinden bu yana bir yıl geçecek. Kocası dedi ki…
Daha İyi Bir İlişkiye Giden Yolu Kullanın
Yazan Scott Lear
Sevgililer Günü için ilişkinizi renklendirmek ister misiniz? Ya da sağ ayağınızdan yeni bir tane bile başlatabilirsiniz? Devam et…
Bahçenizi Ekolojik Bir Vatana Dönüştürmek
ile Toni Genberg
Toni Genberg yıllarca sağlıklı bir bahçenin sağlıklı bir yaşam alanı olduğunu varsayıyordu. Peyzaj çalışmalarına bu şekilde yaklaştı…
Et Yemek: Kronik Hastalıklara Bağlantılar Amino Asitlerle İlişkili Olabilir
ile Laura Brown ve Kelly Rose
Et açısından zengin diyetler, kalp hastalığı ve felçten tip iki diyabet ve bazılarına kadar bir dizi sağlık sorunuyla bağlantılıdır.
Kızların ve Kadınların Doğada Sağlıklı Olmak İçin Neden Daha Fazla Zamana İhtiyacı Var?
ile Rebecca Spencer ve Sara FL Kirk
Kızların ve kadınların fiziksel olarak aktif olma çabalarında desteklenmesi küresel bir halk sağlığı önceliği haline gelmelidir.
Seçim Korumasını Geliştirmek için ABD Diğer Ülkelerden Ne Öğrenebilir?
Scott Shackelford tarafından
Oylama makinelerine saldırmak çok kolay. Bu güvenlik açıkları sadece teorik değildir. Onlar olmuştur…
Seks Kanser Riskini Etkileyebilir mi?
ile Spring Chenoa Cooper, et al
Cinsel eylem, stres ve gerginliği azaltmaktan bağışıklık sisteminizi güçlendirmeye kadar birçok sağlık yararına sahiptir. Hatta…
Büyük Havayolları İklim Değişikliği Üzerine Hareket Ettiklerini söylüyor - Çok Fazla Değil
ile Susanne Becken
Karbon ayak izinizi azaltmayı önemseyen bir gezginseniz, bazı havayolları uçmak diğerlerinden daha mı iyi?
Benzeri görülmemiş Küresel Yok Olma Krizini Durdurmak İçin Devrimci Değişim Gerekti
ile Michelle Lim
Doğal dünya ile ilişkimizi kökten değiştirmezsek, neredeyse bir milyon tür yok oldu.
Yoga Kızların Travmadan İyileşmesine Nasıl Yardım Ediyor
ile Rebecca Epstein
Çocukluk travmasının, onu yaşayan çocukların hem zihni hem de bedeni üzerinde yıkıcı bir etkisi vardır. Ama bu…
Farkındalık Topluluk Bağlantılarını Kurmaya Kendi Kendine Yardımın Ötesine Nasıl Geçiyor?
Lakshmi Magon tarafından
1984'ten 2018'e kadar her yıl dikkatle yayınlanan dergi makalelerinin sayısı ikiden 842'ye sıçradı.
Film Bomba, Hollywood'un Ilık Adamı #MeToo ile Kavrama Gelmeye Çalışıyor
ile Maria Flood
Fox News patronunun ve seri cinselliğin düşüşüyle ilgili film olan Bombshell'in bir dereceye kadar ironi var…
55 Yaş Üstü'nün Yarısı Neden Küçülmeye Açık ve Engeller Neler?
Amity James ve ark.
Avustralya'daki 55 yaşın üzerindeki yarısından fazlası, şu ankete dayanan yeni bir rapora göre küçülmeye açık ...
Doğal Takviyeler Tehlikeli Kontamine Olabilir veya Belirtilen Bileşenlere Sahip Değil
C. Michael White tarafından
Amerikalıların üçte ikisinden fazlası diyet takviyeleri alıyor. Tüketicilerin büyük çoğunluğu -% 84 - ...
J.Lo'nun Vücudu Orta Yaştaki Kadınlara Rahatsız Ediyor mu?
Yazan: Samantha Brennan
J.Lo ve Shakira, sırasıyla 50 ve 43 yaşında, kadınlar için bir ilham kaynağı mı, yoksa çıtayı o kadar yükseğe mi yükseltiyorlar…
Cinsiyetin Kanser Riskini Artırdığını Söylemek Ne Tamamen Doğru Ne de Hiçbir Şekilde Yardımcı
ile Jayne Lucke
Bir çalışma, on veya daha fazla cinsel partnere sahip olmak ile kanser riski artışı arasında bir bağlantı bulduğunu iddia ediyor. Fakat…
İklim Krizi Bitki ve Hayvan Türlerinin Üçte Birinin 50 Yıl İçinde Kaybolmasına Neden Olabilir
Jessica Corbett tarafından
Paris anlaşma hedeflerinin başarılı bir şekilde uygulanması, neslinin tükenmesini önemli ölçüde azaltmaya yardımcı olabilir, muhtemelen% 16 veya…
Romantik İlişkiler ve Sağlık Hakkındaki Kokulu Gerçek
Hazırlayan: Marlise Hofer ve Frances Chen
Uyku sorunu mu yaşıyorsunuz? Önemli bir röportaj hakkında gergin misiniz? Eşinizin yıpranmış giysilerini koklamak iyileşmeye yardımcı olabilir…
Bağlam Dışı Fotoğraflar Güçlü Bir Yanlış Bilgi Formu
ile Lisa Fazio
Görsel yanlış bilgilendirmeyi düşündüğünüzde, belki de derin görünen yüzleri düşünürsünüz - gerçek görünen ama gerçekte…
İğrenme Bazı Dini Düşünceleri ve Duyguları Nasıl Yönlendirir?
ile Carl Senior, et al
En laik insanlar ve toplumlar bile davranışlarını genellikle din şekillendirir. Etkisini görebiliriz…
Haftanın Astroloji Dergisi
Pam Younghans tarafından yazıldı.
Bu haftalık sütun (her pazar öğleden sonra güncellendi) gezegensel etkilere dayanır ve mevcut enerjileri en iyi şekilde kullanmanıza yardımcı olacak perspektifler ve görüşler sunar ... Bu haftanın günlüğünü buradan okuyun
Ayrıca yeniden okumak için oldukça faydalıdır. geçen haftaki astroloji dergisi gerçekleştiği ve birçok "ah-ha" içgörüsü sağlayabilecek olayların görüşlerini verir.
YARARLI İNŞAAT BAĞLANTILARI:
Facebook | Twitter | İç Kendin Ana Sayfa
Lütfen Amazon'da alışveriş yapmak için bu bağlantıyı kullanın:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Ücretiniz aynıdır ve bir komisyon alıyoruz ki bu, web sitesini çalıştırmanın maliyetini düşürmemize yardımcı oluyor: sunucular, bant genişliği, program güncellemeleri vb.
