enlem ve boylam çizgileriyle bir kürenin üzerine bindirilmiş çok sayıda elin çizimi
Image Gerd Altmann 

İç İçimiz kendi içselliğinizi memnuniyetle karşılıyor.

Herkes iş başına! Bu, evrimimizin bu zamanında verilmekte olan çağrıdır. Herkes Hayatın Kendisinin bir temsilcisi ve her birimizin oynayacağı bir rol var... hiçbiri diğerinden daha büyük değil. İşi veya bakış açısı ne olursa olsun herkes önemlidir. Yapbozun hiçbir parçasının diğerinden daha önemli olmaması gibi, hepimiz de önemliyiz. Dünya Gezegeni'nde zamanın bu noktasında, hepimizin öne çıkması ve toplumumuzun evriminde, dünyamızın sağlığında ve geleceğimizin yaratılmasında yer alması esastır.

Bu hafta size o yolculukta yardımcı olacak makaleler sunuyoruz... Yolculuk ister içsel ister dışsal olsun, hepsi bu. çok önemli. "Özden" ifadesini kullandığımda, bunun iki anlamı olduğunu anlıyorum... ortak olan, özsel olması. Diğeri ise, hepimizin Öz'ün, Tanrı'nın, Evren'in veya Yaşamın Kendisinin parçası olduğumuzdur - her birimizin içinde bulunan ve Varlığımızın kıvılcımı, nefesimizin kaynağı olan Birliğin kıvılcımı. ve hayat.

Artık Hayatta seyirci kalamayız, başkalarının "işlerini yapmalarını" izleyemeyiz, başkalarının eylemleriyle eğlenemeyiz veya onları yargılayamayız. Rolümüzü geri almanın, gücümüzü geri kazanmanın, vizyonumuzu geri kazanmanın ve Dünya Gezegenindeki Yaşam deneyimindeki rolümüzü oynayarak "işimizi" yapmaya başlamanın zamanı.

Hiç kimse önemsiz değildir. Eğitimli ya da değil, zeki ya da akıllı, yakışıklı ya da değil, içe dönük ya da dışa dönük, vs., "herkes iş başına" zamanı geldiğinde bunların hiçbiri önemli değil. Hepimize ihtiyaç var - bakış açımıza, içgörülerimize, enerjimize, Sevgimize ihtiyaç var.

Marianne Williamson'ın ünlü kitabında yazdığı gibi Aşka Dön

kendimize soruyoruz
Ben kimim ki parlak, muhteşem, yetenekli, muhteşem olacağım?
aslında sen kimsin değil olmak?
Sen Tanrı'nın çocuğusun.

Küçük oynuyorsun
Dünyaya hizmet etmiyor.
Küçülme konusunda aydınlanmış hiçbir şey yok
Böylece diğer insanlar etrafınızda kendilerini güvende hissetmezler.

Hepimiz parlamak zorundayız
Çocukların yaptığı gibi.
Tezahür ettirmek için doğduk
İçimizdeki Tanrı'nın ihtişamı.

Sadece bazılarımızda değil;
Herkesin içinde.


Web sitesine bu hafta eklenen yeni makaleler ve videolar için aşağı kaydırın.

Lütfen YouTube kanalımızı ziyaret edin ve abone olun. Teşekkür ederim.


Keyifli bir okuma ve elbette harika dolu, neşe dolu, sağlık dolu ve sevgi dolu bir hafta diliyorum. 


Marie T. Russell
editör / yayıncı,
InnerSelf.com
"Yeni Tutumlar ... Yeni Olanaklar"


BU HAFTA YENİ MAKALELER



Çağımızın Evrim Çağrısı

 Nicolya Christi

uydular tarafından ışınlanan üzerinde kalpler olan dünya gezegeni

Hem bireysel hem de kolektif olarak evrimsel gelişimimizde dev bir sıçrama yapmak için nadir bir fırsat sunan en hayırlı zamanlarda yaşıyoruz.


kendi kendine abone olma grafiği



Hazır ve İstekli: Gösteriş Yapmanın Önemi

 Maureen J. St. Germain

kabuğu Dünya Gezegeni olan gökyüzünde bir kaplumbağa

Çevremizde süremeyeceğini bildiğimiz pek çok şey görüyoruz -eski bir şeyleri yapma veya düşünme şekli- ve çok daha iyi bir şeye yer açmak için "bunları sistemimizden tamamen yakmamız" gerekiyor.


Kesinliğin Ölümüne Aklı başında Bir Tepki

 Andrew Harvey ve Carolyn Baker, Ph.D.,

savaş, yıkım ve kaos karşısında ağlayan bir çocuk

Çocukluklarında travma yaşayan insanların çoğu bu gerçeğin farkında değil ve 2020'de çok az kişi pandemiyi kolayca bir travma olarak adlandırabilirdi.


Başlamadan Vazgeçme

 Peter Ruppert

arka planda biri çalışmıyorken çalışan bir masada oturan kadın

Bazen “Gereken şeye” sahip olup olmadığınızı merak etmek kolaydır; hayallerinizi gerçekleştirmek için yeterli yeteneğiniz veya beceriniz varsa.


Yaşam Tarzı Değişiklikleri mi Yapıyorsunuz? Yavaş Gidin -- Girişinizi Kolaylaştırın

 Jovanka Ciares

çeşitli taze meyvelerin ve bir kil sürahinin natürmort tablosu

Bazen hayatımızı iyileştirmeye ve daha iyi hissetmeye o kadar hevesliyiz ki, ileri atılır ve her şeyi bir anda değiştirmeye çalışırız.


Geriye Bakmak ve Başarılarınızı Kutlamak

 Joyce Vissell

iki çocuk bir bilgisayarın önünde başarıyı kutluyor ellerini havaya kaldırıyor ve kocaman gülümsüyorlar

Bu yıl, rutin kararlarınıza bir şeyler eklemenizi önereceğim. Geçen yıla bakıp elde ettiğiniz başarıları kutlamaya ne dersiniz?


InnerSelf'in Günlük İlhamı: 8 Ocak 2023

 Mary S. Corning

 yanan balonları gökyüzüne bırakan genç bir çocuk

Bugünün İlhamı bu günün havasını belirlemeye yardımcı olacak kısa bir mesajdır. Ek yansıma ve ilham için daha uzun bir makaleye bağlanmıştır.


Yeşil İşler Artıyor, Ama Çok Az Kişi Bu İşleri Dolduracak Eğitime Sahip

 Christopher Boone ve Karen C. Seto

 yeşil işler 1 6

İşverenler giderek artan bir şekilde bu becerileri arıyor. İş ilanlarını küresel bir veri tabanından analiz ettik ve son on yılda başlığında "sürdürülebilirlik" geçen işlerin sayısında on kat artışla 177,000'de 2021'e ulaştık.


Aralıklı Oruç Sağlığınızı Nasıl Artırabilir?

 Anouk Charlot ve Joffrey Zoll

aralıklı oruç 1 7

Son yıllarda, aralıklı oruç popüler bir alışkanlık haline geldi ve aşırı kilo, kronik hastalıklar veya azalan enerji seviyeleri gibi bazı sağlık yararları ile itibar kazandı. Ama aralıklı oruç tam olarak nedir?


Bağırsak Mikrobiyomu ile Saati Geri Almak

 Holly Korthas

sağlıklı yaşlanmanın anahtarı 1 7

Bunu her gün reklamlarda görürsünüz: Kırışıklıkları azaltan kremler ve losyonlar, gri saçları yok eden boyalar ve kas ve eklem ağrılarını azaltan ilaçlar.


InnerSelf'in Günlük İlhamı: İç Ses

 Barry Vissell

çok renkli arka plana sahip bir kişinin kafasının ana hatları

7 Ocak 2023 - O küçük iç teşvikin ne zaman geleceğini ve geldiğinde onu dinlemenin ne kadar önemli olduğunu asla bilemezsiniz. 


Anneler Yargılama, Suçluluk ve Utançtan Nasıl Kurtulabilir?

 Fiona Woollard

annelik 1 6

Ebeveynlik zordur: uykusuzluk, sebepsiz yere saatlerce ağlayan bebek, pek çok nedenden dolayı öfke nöbeti geçiren yürümeye başlayan çocuk. Ancak anne olmak genellikle özellikle zordur.


Neden Mutlu Müzik Yeni Doğanları Yatıştırır?

 Emese Nagy

yenidoğan yatıştırıcı müzik 1 6

Müzik, duygularımızı harekete geçiren ve düzenleyen duyguların dilidir. Örneğin, araştırmalar, üniversite öğrencilerinin zamanın %37'sinde müzik dinlediklerini ve bu seansların %64'ünde onları mutluluk, sevinç veya nostalji ile doldurduğunu göstermiştir.


Çoğu Kişide Hafif Vakalardan Uzun Süreli COVID Geliştirildi

 Sarah Wulf Hanson ve Theo Vos

 uzun süreli covid enfeksiyonu 1 6

Hafif COVID-19 vakalarının bile insanların sağlığı üzerinde büyük ve uzun süreli etkileri olabilir. Bu, uzun süreli COVID-19 veya uzun süreli COVID ile ilgili son çok ülkeli çalışmamızın önemli bulgularından biridir.


InnerSelf'in Günlük İlhamı: Saygıyla Kendimiz İçin Ayakta Kalmak

 Marie T. Russell, InnerSelf.com

megafonla konuşan bir kadın ve önünde kulaklarını kapatan iki adam

6 Ocak 2023 - Kendimizi açık, doğru ve sevgiyle ifade etmek cesaret ister.


Geçmişin Felsefesi Geleceğin Ekonomisini Hayal Etmemize Nasıl Yardımcı Olabilir?

 Johannes Steizinger ve diğerleri

geleceğin ekonomisini bulmak 1 5

Ekonomi, tüm yanlış nedenlerle manşetlere çıkmaya devam ediyor - artan fiyatlar, arz kıtlıkları ve yaklaşmakta olan bir durgunluk hakkındaki hikayeler, bu günlerde sık sık ön sayfalarda yer alıyor.


Şamanizm, İngiltere ve Galler'de En Hızlı Büyüyen 'Din'

 Alexander Aliç

 şamanizm yükselişte 1 5

Son nüfus sayımına göre, İngiltere ve Galler'de beklenmedik bir "din" popülaritesi artıyor: Şamanizm. Bu, Şamanizm'i ülkelerin en hızlı büyüyen dini yapıyor. Peki tam olarak nedir?


InnerSelf'in Günlük İlhamı: Kalpten Konuşmak

 Marie T. Russell, InnerSelf.com

 Dinle, duraklat, nefes al, fark et gibi sözcüklerden oluşan bir duvara bakan bir siluet.

5 Ocak 2023 - Yürekten konuştuğumuzda başkalarını yargılamaz, eleştirmez veya incitmeyiz. 


Nokta Azaltma Egzersizi Neden Vücudun Yağlı Bölgelerini Hedeflemenize Yardımcı Olamaz?

 Christopher Gaffney

nokta egzersizi 1 4

Kilo vermek isteyen pek çok insan, vücutlarında en çok yağ kaybetmek istedikleri belirli bir bölgeye sahiptir - bu, mideleri, kolları veya uylukları olabilir.


Sosyal Medya Kullanım Tarzınız Sağlığınızla Bağlantılı Olabilir

 Charlotte Pennington ve Daniel Shaw

sosyal medya ve sağlık 1 4

Bir kıyamet kaydırıcısı mısınız yoksa sık Tweeter mısınız? Sosyal ağ sitelerinde başkalarının gönderilerini durmaksızın kaydırarak zaman mı geçiriyorsunuz, yoksa bu platformları kendi içeriğinizi paylaşmak için mi kullanıyorsunuz? 


InnerSelf'in Günlük İlhamı: Kendine Saygı ve Kendine Merhamet

 Bronnie Ware

şefkat ve şefkatle bakan yaşlı bir kadın

4 Ocak 2023 - Hayatta öğrendiğim en önemli şey - en, en önemli şey - şu ki şefkat kendinle başlar.


 

Spagetti Nasıl Düzgün Pişirilir ve Tasarruf Edilir

 David Fairhurst

makarna nasıl pişirilir 1 3

İtalyanlar, pizza için doğru soslar veya bir Bolognese ragu ile kullanılacak uygun makarna hakkında düzenli tartışmaların da kanıtlayacağı gibi, kötü şöhretli - ve anlaşılır bir şekilde - mutfaklarını koruyorlar.


Neden Bu Yeni Yılda Mindfulness Hediyesi Vermelisiniz?

 Jeremy David Engels

farkındalık hediyesi 1 3

Yeni bir yılın başlangıcı çoğumuza büyülü gelebilir. Günler kısa ve karanlık kalsa da, takvimin dönüşü yeni başlangıçların, yeni kararların mümkün olduğunu gösterebilir.


InnerSelf'in Günlük İlhamı: Alışkanlıkların Farkına Varmak

 Asaf Mazar ve Wendy Wood

 sürekli hareket halindeki sarkaçlar

3 Ocak 2023 - Sağlıklı yaşam tarzı değişiklikleri yapmalarını neyin engellediği sorulduğunda, Amerikalılar genellikle irade eksikliğinden bahsediyor. Zamanla irade gücü kaybolur ve alışkanlıklar hakim olur. Cevap irade değilse, o zaman alışkanlıkları kontrol etmenin anahtarı nedir? 


Özdenetim Yeni Yıl Kararlarına Bağlı Kalmanıza Nasıl Yardımcı Olur ve Olmaz?

 Marco A Palma

Kendi Kendine Kontrol Yeni Yıl Kararları ile Uyumunuza Nasıl Yardımcı Olur?

Birçoğumuz bu yıl her şeyin farklı olacağına karar verdik. Daha iyi besleneceğiz, daha fazla egzersiz yapacağız, daha fazla para biriktireceğiz ya da sonunda dolapları toplamaya başlayacağız.


InnerSelf'in Günlük İlhamı: Rahatlayın, Nefes Alın, Kabul Edin

 Sandy Goodman

bir ağacın alt dalları arasından parlayan batan güneş

2 Ocak 2023 -- Meditasyon... beni önemli olana, merkezim olana, sevgiye, hepimizi birleştiren şeye geri getiriyor.
     



Bu Haftanın Astrolojik Genel Bakışı

Astrolojik Genel Bakış ve Burç: 9 - 15 Ocak 2023

 Pam Younghans

Planet Earth ve kuantum fiziği dalgaları ve parçacıklarının resmi 

Bu haftalık astroloji dergisi gezegensel etkilere dayanıyor ve mevcut enerjileri en iyi şekilde kullanmanıza yardımcı olmak için bakış açıları ve görüşler sunuyor. Bu sütun öngörme amaçlı değildir. Kendi deneyimleriniz, kişisel şemalarınıza geçişler ile daha spesifik olarak tanımlanacaktır.
  



Bu Hafta YouTube'a Eklenen Videolar

 

Kendiniz İçin Yeni Bir Gelecek Tasarlamak

yazan Carl Greer


Potansiyelinizi Yeniden Uyandırın ve Gezegensel Yeniden Doğuşa Katılın

kaydeden Nicolya Christi 


Astrolojik Bakış: 9-15 Ocak 2023

Pam Younghans ile



? İçsel Benliğiniz ?Yapmak? Liste ?

? Amazon'da alışveriş yapıyorsanız, lütfen bu bağlantıyı kullanın: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Maliyetiniz aynı ve% 5'e kadar komisyon alıyoruz. Her küçük parça yardımcı oluyor!

? InnerSelf makalelerini ve Günlük İlham'ı sosyal medyada arkadaşlarınızla paylaşın.

? Ayrıca geribildiriminizi bekliyoruz (ve davet ediyoruz). Yorumlarınızı bize göndermek için her sayfanın üst menüsünde yer alan "Bu ve Bu" öğesinin üzerine gelin ve "Bize Ulaşın" düğmesini tıklayın.



 YARARLI İNŞAAT BAĞLANTILARI:

Facebook | Twitter | İç Kendin Ana Sayfa

Lütfen Amazon'da alışveriş yapmak için bu bağlantıyı kullanın:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

Ücretiniz aynıdır ve bir komisyon alıyoruz ki bu, web sitesini çalıştırmanın maliyetini düşürmemize yardımcı oluyor: sunucular, bant genişliği, program güncellemeleri vb.