ufuktan parlayan ışıkla birden çok eğik dallı iki ağaç
Image Joe itibaren Pixabay

İç İçimiz kendi içselliğinizi memnuniyetle karşılıyor.

Bir ağacın birçok dalı vardır, hepsi kendi yollarıyla ve kendi yönleriyle güneşe uzanır. Ayrıca sevginin ışığına ulaşmak için kullanabileceğimiz birçok yol var. Hayatımızın durumlarını nasıl ele alacağımıza dair her zaman bir seçeneğimiz vardır.

Olaylara sevgi merceğinden veya çarpıtma ve çatışma merceğinden bakmayı seçebiliriz. Durum aynı olabilir, ancak bakış açımız bize başka yanıt ve yorumlama yolları sunar. Bu hafta sizi ışık, sevgi ve neşe dolu bir hayata götürecek farklı bakış açıları ve eylemler seçmenize yardımcı olacak makaleler sunuyoruz. 

Web sitesine bu hafta eklenen yeni makaleler ve videolar için aşağı kaydırın.

Lütfen YouTube kanalımızı ziyaret edin ve abone olun. Teşekkür ederim.


Keyifli bir okuma ve elbette harika dolu, neşe dolu, sağlık dolu ve sevgi dolu bir hafta diliyorum. 


Marie T. Russell
editör / yayıncı,
InnerSelf.com
"Yeni Tutumlar ... Yeni Olanaklar"


BU HAFTA YENİ MAKALELER



Bir Beyin Doktoru Tarafından Beyin Sağlığının 8 Sütunu

 Daniel G. Amen, Dr.

insan figürü ve beyin

Hepimiz daha iyi hayatlar, daha az stres, daha çok neşe, daha çok odaklanma, daha çok başarı istiyoruz. Ancak tüm bunlara sahip olmak için beynimizi ve beyin sağlığının önemini anlamamız gerekiyor.


Niyetimizi Neye Koyarsak, Onu Yaratırız

 Lawrence Doochin

elleri dönen ışıklara açık çocuk

Genel olarak şu anki mesleğinizin ve yaşam durumunuzun, rastgele yerleştirildiğiniz yer olduğunu veya bu yere gelmek için kasıtlı bir niyetin olduğunu düşünüyor musunuz?


kendi kendine abone olma grafiği



Dalgalanma Etkiniz: Büyük Etki İçin Küçük Değişiklikler

 Carmen Viktoria Oyuncu

bir göletin kenarında oynayan iki genç erkek

Akış, bir şeyi yalnızca zevkle yapmak değildir; çok daha fazlası! Akış ayrıca önemli bir etkiye sahiptir. dalga etkisi...


 ABD Borç Tavanı Tartışması Neden Hokus Pokus Saçmalığı?

Robert Jennings, InnerSelf.com

bir halının altına saklanan iri gözlü bir kedi

Son yıllarda, borç tavanı Kongre ve Beyaz Saray arasında tartışmalı bir konu haline geldi. Bu, ABD hükümeti tarafından birden fazla hesaplaşmaya ve temerrüde düşme tehdidine neden oldu.


Nezaketin Nazik Kokusunu İfade Etmek

 Pierre Pradervand

yanan bir tütsü çubuğundan çıkan duman kalp şeklinde yükselir

Nezaket, insanoğlunun en medeni ifadelerinden biridir. Tanınmış ABD'li yazar George Saunders, hayatta en çok pişmanlık duyduğu şeyin iyilik yapmamak olduğunu söylüyor. 


Coronafobi: Yeni Bir Tecrit Salgını

 Barry Vissell

bilgisayar başında çalışan cerrahi maske takan bir kişi

Koronafobi gerçek bir kelimedir. Araştırmacılar bu terimi Aralık 2020'de icat ettiler. Bu, bazen bir insanı sakat bırakacak, hayatına müdahale edecek kadar Covid enfeksiyonu korkusu.


Altın İplikler, Bilinçli Taşlar ve Işık Nehri

 Robert Simmons

altın bir ışık yolu

Bu hayatta beni her zaman kendine çeken manyetik alan merak duygum oldu - merak etmemi ve gezinmemi besledi.


InnerSelf'in Günlük İlhamı: Kendinize "Seni Seviyorum" Deyin

 Hal Mathew

aynada kendine bakan kadın

5 Şubat 2023 - Aynanızdaki kişiye derinden ve sevgiyle bakmanızı ve "Seni seviyorum" demeni istiyorum.


Vitamin ve Takviye Almadan Önce Bilmeniz Gerekenler

 Neelaveni Padayachee ve Varsha Bangalee

sağlık takviyeleri 2 6

Şu anda ecza dolabınızı açacak olsanız, ağrı kesiciler, flasterler ve öksürük şurubunun yanında en az bir şişe vitamin bulma şansınız oldukça yüksek.


Eleştirel Düşünme Yetmediğinde Eleştirel Görmezden Gelmeyi Öğrenmemiz Gerekir

 Ralph Hertwig ve diğerleri

kritik görmezden gelme 2 6

Web, aynı zamanda bir bilgi cenneti ve cehennem manzarasıdır. Düşük kaliteli, dikkat dağıtıcı, yanlış ve manipülatif bilgi akışının yanı sıra, sınırsız sayıda yüksek kaliteli bilgi parmaklarımızın ucundadır.


Çocuğunuzun Esneklik Geliştirmesine Nasıl Yardımcı Olabilirsiniz?

 sarah jefferson

dayanıklılık geliştirme 2 4

Benim gibi çocukları görünüşte sonsuz çeşitlilikte spor ve aktivitelere götürerek yıllar gibi hissettiren birçok ebeveynin aklındaki mantra bu olabilir.


InnerSelf'in Günlük İlhamı: Meditasyon Zihni Temizler

 Kamal Sarma

çakraları ve vücudunun etrafında enerji hatları yanan meditasyon halindeki bir kişi

4 Şubat 2023 - Meditasyon yoluyla gevşemek ve zihnimizi boşaltmak için beceri ve güç geliştiriyoruz...


Çevrimiçi Yanlış Bilgilerden Kendinizi Korumanız İçin 5 Uzman İpucu

 Jaigris Hodson ve Andrea Galizia

yanlış bilgilere karşı koruma 2 3

Yanlış bilginin yayılması, halk sağlığından bilime ve hatta demokrasiye kadar toplumun birçok alanını etkileyen önemli bir sorundur.


Kedilerin Dövüştüğünü mü Yoksa Oyun Oynadığını Anlamanın 6 Yolu

 Ineke van Herwijnen

kediler kavga mı ediyor yoksa oyun mu oynuyor 2 3

Kediler ve köpekler ünlüdür, birbirleriyle anlaşamazlar. Bu iki tür arasındaki bir mücadeleyi oldukça iyi tanıyabiliyor gibiyiz. Bununla birlikte, deneyimli kedi sahipleri bile itiş kakış oyunu ile kediler arasındaki hurdalar arasındaki farkı söylemekte zorlanabilir.


Yarım Milyon Futbol Taraftarı Grup Kimliğinin Davranışları Nasıl Şekillendirdiğini Gösteriyor

 Daniel Rubenson ve Chris Dawes

futbol fanatiği davranışı 2 3

Futbolcular profesyonel bir kulüp için yarışırlar ama aynı zamanda farklı, bazen rakip ülkelerden de gelirler. Bu ikilik, sosyal bilimcileri onlarca yıldır meşgul eden bir soruyu incelemek için doğal bir laboratuvar sağlar.


InnerSelf'in Günlük İlhamı: Aşırı Tepki Vermekten Vazgeçiyorum

 Karen Casey

çok üzgün görünen ve kulağını çeken ve bağıran bir adam

3 Şubat 2023 - Günde bir kez bile aşırı tepki vermekten kendimizi alıkoymak, hayatlarımızı ve tüm ilişkilerimizi hiç beklemediğimiz bir şekilde etkileyecek. 


İşe gidip gelmenin Uzaktan Çalışmanın Sağlayamadığı Psikolojik Faydaları

 Matthew Piszczek ve Kristie McAlpine

direksiyon simidinde bir arabada oturan birinin resmi

Birçok insan işe gidip gelmeyi bir angarya ve zaman kaybı olarak düşünür. Bununla birlikte, COVID-19 salgınının neden olduğu uzaktan çalışma dalgası sırasında, birkaç gazeteci merakla insanların şuna dikkat çekti - olabilir mi? – işe gidiş gelişlerini kaçırmak.


InnerSelf'in Günlük İlhamı: Cesareti Uygulayın, Güven Kazanın

 Peter Ruppert

 atlamaya hazır bir yamaç paraşütü

2 Şubat 2023 - Ne kadar çok cesaret gösterir ve uygularsak, o kadar çok güven kazanırız.


Yiyeceklerinizdeki Mikroplar Vücudunuzun Kansere Karşı Savunmasına Yardımcı Olabilir veya Engelleyebilir

 Gissel Marquez Alcaraz ve Athena Aktipis

 çatal ve mikroplu yiyeceklerin resmi

Yiyeceklerinizde yaşayan mikroplar kanser riskinizi etkileyebilir. Bazıları vücudunuzun kanserle savaşmasına yardımcı olurken, diğerleri tümörlerin gelişmesine ve büyümesine yardımcı olur.


Arkeolojiyi Heyecan verici Olduğu Kadar Yararlı Kılan Nedir?

 Shadreck Chirikure

arkeolojik site: Büyük Zimbabve 

Geçmişi, insanların geride bıraktıklarıyla incelemek, dünyanın açlık, sağlık ve çevreyi koruma gibi bazı sorunlarına ilişkin içgörü sağlayabilir.


InnerSelf'in Günlük İlhamı: Nimetlerinizi Sayın

 Jude Bijou

 pembe bir devedikeni çiçeği

1 Şubat 2023 - Gelecekteki belirli bir sonucu tasarlamaya çalışmak yerine, bugünün veya bu anın sunduğu şeylerin kıymetini bilmek çok daha iyi.


Çocuklar ve Gençler Yeterli Fiziksel Aktivite Yapmıyor - Yeni Çalışma Sağlık Uyarısı Veriyor

 Taru Manyanga ve diğerleri.

dışarıda oynayan çocuklar

Fiziksel hareketsizlik, dünya çapında dördüncü önde gelen ölüm nedenidir. Aynı zamanda kronik hastalık ve sakatlıkla da ilişkilidir. 


Etkili Özgecilik: Nedir ve Neden İki Farklı Kamp?

 Yakup Bauer

ABD doları tutan eller

Hareket kısmen, 1970'lerden beri aşırı yoksulluk içinde olanlara yardım etme zorunluluğunu savunan filozof Peter Singer'dan ilham aldı. 


InnerSelf'in Günlük İlhamı: Bilincimi Yükseltmek

 Alan Cohen

yıldızlı bir galaksinin arka planına yerleştirilmiş bir kadının silueti

31 Ocak 2023 -- Dünya yolculuğunuzdaki her an, bilincinizin bir ifadesidir. 


InnerSelf'in Günlük İlhamı: Her Seferinde Bir Dakika

 Barbara Berger

birinin açık elinde oturan bir sinek kuşu 

30 Ocak 2023 - Her seferinde bir dakika. Tüm yapman gereken bu. 
    



Bu Haftanın Astrolojik Genel Bakışı

Astrolojik Bakış ve Burç: 6 - 12 Şubat 2023

Oregon sahilinde gökyüzü ve deniz parlıyor

Bu haftalık astroloji dergisi gezegensel etkilere dayanıyor ve mevcut enerjileri en iyi şekilde kullanmanıza yardımcı olmak için bakış açıları ve görüşler sunuyor. Bu sütun öngörme amaçlı değildir. Kendi deneyimleriniz, kişisel şemalarınıza geçişler ile daha spesifik olarak tanımlanacaktır.

Video sürümünün bağlantısı için aşağıya bakın.
   



YouTube'a Bu Hafta Eklenen Videolar

Astrolojik Bakış ve Burç: 6 - 12 Şubat 2023

Yazan ve Anlatan Pam Younghans.


Çok fazla soru; Çok Cevap?

Yazan ve anlatan Marie T. Russell.


Sevgi dolu İlişkiler ve Huzurlu Bir Ruh

Yazan ve anlatan Marie T. Russell. 
  



? İçsel Benliğiniz ?Yapmak? Liste ?

? Amazon'da alışveriş yapıyorsanız, lütfen bu bağlantıyı kullanın: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Maliyetiniz aynı ve% 5'e kadar komisyon alıyoruz. Her küçük parça yardımcı oluyor!

? InnerSelf makalelerini ve Günlük İlham'ı sosyal medyada arkadaşlarınızla paylaşın.

? Ayrıca geribildiriminizi bekliyoruz (ve davet ediyoruz). Yorumlarınızı bize göndermek için her sayfanın üst menüsünde yer alan "Bu ve Bu" öğesinin üzerine gelin ve "Bize Ulaşın" düğmesini tıklayın.



 YARARLI İNŞAAT BAĞLANTILARI:

Facebook | Twitter | İç Kendin Ana Sayfa

Lütfen Amazon'da alışveriş yapmak için bu bağlantıyı kullanın:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

Ücretiniz aynıdır ve bir komisyon alıyoruz ki bu, web sitesini çalıştırmanın maliyetini düşürmemize yardımcı oluyor: sunucular, bant genişliği, program güncellemeleri vb.