Image Gerd Altmann
İç İçimiz kendi içselliğinizi memnuniyetle karşılıyor.
Hayatta doğuştan gelen bir denge vardır... gece ve gündüz, güneş ve bulutlar veya güneş ve yağmur. Ve kendi hayatlarımızda da iş ve oyun, yalnız zaman ve ortak zaman, neşe ve tefekkür, enerjik olmak veya dinlenmek... ve dahası arasında denge arar ve umarız yaratırız. Bununla birlikte, işler büyük ölçüde dengeden çıktığında sorunlar ortaya çıkar... ister doğada kuraklık ve seller olsun, ister erkek ve kadın arasındaki kendi ilişkilerimizde veya çocuklar ve ebeveynler, işveren ve çalışan vb.
Kişisel denge, gönül rahatlığıyla eş tutulabilir. Hayatımızdaki her şey dengede olduğunda, huzur içindeyiz ve zihnimiz olayları veya insanları kontrol etmeye çalışırken çalkalanmıyor... Bu hafta size iç huzur ve dış denge arayışınızda yardımcı olacak makaleler sunuyoruz... kendiniz, ilişkileriniz ve hayatın kendisinde. Hayatımızın her alanında dengeye ulaşmak bir meydan okumadır ve sürekli değişim halindedir, yine de daha sık ziyaret etmeyi seçebileceğimiz bir yerdir... o içsel huzur, neşe ve uyum hali.
Web sitesine bu hafta eklenen yeni makaleler ve videolar için aşağı kaydırın.
Lütfen YouTube kanalımızı ziyaret edin ve abone olun. Teşekkür ederim.
Keyifli bir okuma ve elbette harika dolu, neşe dolu, sağlık dolu ve sevgi dolu bir hafta diliyorum.
Marie T. Russell
editör / yayıncı,
InnerSelf.com
"Yeni Tutumlar ... Yeni Olanaklar"
BU HAFTA YENİ MAKALELER
Kontrol Çılgınlığından Hayattaki Mükemmelliği Görmeye
Pierre Pradervand
Bir deli gömleği içinde yaşamak en hoş deneyim değil.
Kutsal Dişil ve Kutsal Eril'i Uzlaştırmak
Rebecca Yabani Ayı
Egemen kültürün gözünde kadınlar da doğa gibi standartların altında görülüyor. Dünyanın ve kendi içimizdeki dişil yönler bastırıldı.
Yaşanacak Kişisel ve Liderlik Değerleri
Jay Sidhu
Bu ilkelere olan bağlılığım, iş ilişkilerim ve liderlik felsefem de dahil olmak üzere hayatımın her yönünü etkiliyor.
Tanrı Nasıl Konuşur: Tesadüf, Eşzamanlılık, Hastalık
Edward Tik, Doktora
Hayallere ve onlara ilgiye ihtiyacımız var. Yerleşik dini veya yurttaşlık ritüeli yoluyla elde edilemediğinde, insanlar onu başka biçimlerde arayacaktır.
Değişimin Gücüyle Kendimizi Yeniden Keşfetmek
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Değişim, büyüme ve yeniden icat etme için bir fırsat olabilir, ancak cesaret ve risk alma isteği gerektirir.
Bilim ve Astroloji: Evde Deneyler
Bruce Scofield
Bugün çoğu insan için, burçlar astroloji için var olan tek şeydir ve "burcunuz" (Güneş burcunuz) "burçunuz" dur. Elbette, Güneş burcunuzun tasviri bir burç değildir...
El Niño Muhtemelen: Sıcaklıklar Yakında 1.5C'ye Yükselecek mi?
Robert Jennings, InnerSelf.com
16 Nisan 2023: Ulusal Okyanus ve Atmosfer İdaresi (NOAA), Nisan ENSO görünümünün bir parçası olarak bir El Nino Watch yayınladı.
Çocuklar Yorgun Olduğunda Neden Yaramazlık Yapar?
David Bueno ve Torrens
Yorgunluk sıklıkla yaşadığımız bir duygudur. Bir süre boyunca - fiziksel veya zihinsel - belirli aktiviteler yaptığımızda veya yoğun duygusal durumlar yaşadıktan sonra bile kendimizi yorgun, hatta belki de bitkin hissederiz.
Öğrenmek için Belleğe İhtiyacımız Var - Ama Şu Anda Kullandığımız Şekilde Değil
Sylvie Pérez Lima ve Jordi Perales Pons
Bazen ezberlediğimizi bile bilmediğimiz şeyleri hatırlarız ve bazen tam tersi olur - öğrendiğimizi bildiğimiz ama hatırlayamadığımız bir şeyi hatırlamak isteriz.
Düşünmek ve Beynimizi Kullanmak İçin Ne Kadar Enerji Harcarız?
Oliver Baumann
Uzun bir çalışma veya çalışma gününden sonra, beyninizin enerjisi tükenmiş gibi hissedebilir. Ancak beynimiz, zihinsel atletizmle uğraşırken, televizyon izlemek gibi diğer etkinliklere kıyasla daha fazla enerji yakar mı?
Telefonunuz Hakkında Kirli Gerçek
çuha çiçeği Freestone
Onları her yere taşıyoruz, yatağa, banyoya götürüyoruz ve birçok insan için sabahları ilk gördükleri şey onlar oluyor – dünyanın %90'ından fazlası cep telefonuna sahip veya kullanıyor ve çoğumuz bunu başaramadık biri olmadan
Günlük Tutmak Refahı Nasıl İyileştirebilir?
Lucy Kelly
Bu tarz günlük tutmayı faydalı bulabilirsiniz. Günlük tutma yolculuğunuza başlamanıza veya devam etmenize yardımcı olacak, araştırmamdan alınan birkaç hızlı ve kolay aktiviteyi burada bulabilirsiniz.
Neden Karahindiba Sevmeyi Öğrenmeliyiz?
Philip Donkersley
Bazı insanlar bahçelerindeki çimlerin arasından ya da araba sürerken betonun arasından geçen bir karahindiba gördüklerinde neden umutsuzluğa kapılırlar?
ChatGPT Hastalığı Teşhis Etmede Ne Kadar İyi?
Stephen Hughes
Sabit veritabanlarıyla sınırlı olmak yerine soruların yanıtları için tüm interneti kullanan yapay zekanın ortaya çıkışı, tıbbi teşhisi artırmak için yeni potansiyel yollar açıyor.
Kurt Vonnegut'un Üniversite Mezunlarına Verdiği Tavsiyeler Bugün Neden Hala Önemli?
Susan Farrell
Kurt Vonnegut, Chicago Tribune'de yayınlanan ve genellikle yanlışlıkla ünlü yazara atfedilen ünlü “Güneş Kremi Giyin” mezuniyet konuşmasını yapmadı. Ama yapabilirdi.
Bitkiler, Hayvanlar ve Bakterilerin Bize Öğreteceği Çok Şey Var
Predrag Slijepcevic
İnsanlar ilk mühendisler, doktorlar ve çiftçiler değildi - bakterilerin, bitkilerin ve hayvanların bize öğreteceği çok şey var...
Sosyal Medya İhtiyacınız Olmayan Şeyleri Satın Almanızı Nasıl Sağlar?
Matthew Pittman
Sosyal medya zihinsel olarak yorucu olabilir. Ve sosyal medyanın davranışları nasıl etkilediğine dair son deneylerimize göre, zihinsel olarak yorgun olduğunuzda, gönderilerdeki yüksek sayıda beğeniden etkilenme olasılığınız daha yüksektir - ihtiyacınız olmayan veya istemediğiniz ürünlerin reklamlarına tıklama noktasına kadar - .
Uzun COVID Deneyimi Olan Kişiler Tıbbi Gaslighting
simran püre
SARS-CoV-2 virüsünün yakın zamanda yok olmayacağı giderek daha açık hale geliyor. Ve bazı hastalar için semptomları da ortadan kalkmadı.
Hayatınızın Amacını Bulmanın Dört Yolu
Nilüfer Ahmed
"Amacınızı bulmak" kulağa bir klişe gibi gelebilir. Ancak bir amaç duygusuna sahip olmak, bir dizi fiziksel ve zihinsel sağlık yararıyla ilişkilendirilmiştir.
Öğrenmek İçin Enayiler: Ahtapotlar Neden Bu Kadar Akıllı?
Lisa Poncet
Ahtapotla son ortak atamız 500 milyon yıldan daha uzun bir süre önce yaşadı. Öyleyse neden insanlarla bu kadar tuhaf benzerlikler gösterirken aynı zamanda bu kadar yabancı görünüyorlar?
Yalnızlık Sağlığınız İçin Ne Kadar Önemli?
Thuy-vy Nguyen
Tek başına zaman geçirmek birçok insanda korku uyandırabilir ki bu anlaşılabilir bir durumdur. Aynı zamanda, yalnızlık anları ile yalnızlık anları arasındaki fark genellikle yanlış anlaşılır.
Probiyotiklerle Azalan Saman Nezlesi Belirtileri
Samuel J. White ve Philippe B. Wilson
Birçok insan için bahar, saman nezlesinin kaşıntılı gözler, hapşırma ve burun tıkanıklığı gibi korkunç semptomlarını beraberinde getirdi. Saman nezlesi yaygındır ve insanların %42'sini etkiler. Bağışıklık sistemi polen dahil alerjenlere aşırı tepki verdiğinde ortaya çıkar.
Gayrimenkulde 3 Satış Taktiği ve Neden İşe Yararlar?
Peyman Hızır
Bir ev satın almak muhtemelen şimdiye kadar yapacağınız en büyük finansal işlem olacak ve bariz bir dezavantajdasınız.
Çocuklarda ve Gençlerde Anksiyete Bozuklukları İleri Yaşları Etkiliyor
Mara Violato ve diğerleri
Çocuklukta bile ara sıra yaşanan kaygı duyguları normaldir; örneğin, bir çocuk okulda yaklaşan bir sınavla ilgili kaygı duyabilir. Ancak kaygı şiddetli, uzun süreli ve çocuğun günlük yaşamını etkiliyorsa buna kaygı bozukluğu denir.
Zarar Görmüş Bir İtibar Nasıl Onarılır?
Will Harvey
Araştırmalar bize itibar kaybının itici güçlerinin yanı sıra bir itibarın nasıl yeniden inşa edileceği ve en başta itibarın zarar görmesini önlemenin yolları hakkında bilgi verebilir.
Aralıklı Oruç Performansı İyi Şekilde Etkiler mi?
Bénédicte L. Tremblay ve Catherine Laprise
Aralıklı oruç, atletik performansı nasıl etkiler? Basit bir cevap yok.
Çocuklar Kutuyu Oyuncaktan Daha Çok Sevdiğinde
Özlem Çankaya
Birçoğu, bazen bir oyuncak hediye edildiğinde, çocukların oyuncağın geldiği kutuyla ve hatta hediye paketiyle oynadığını gözlemlemiştir.
Bu Haftanın Alımları
Robert Jennings ile
ABD, Yoksulluk Vergisi Dolarını Ciddi Şekilde Harcaıyor
Robert Jennings, InnerSelf.com
Amerika Birleşik Devletleri, diğer gelişmiş demokrasilerden daha yüksek bir yoksulluk oranına sahiptir. Bu, birçok insanın zengin bir ülkede çalışıp yaşamasına rağmen iki yakasını bir araya getirmekte zorlandığı bir duruma yol açtı.
2023'ün Sınırla, Kurtar, Büyüt Yasası, diğer adıyla The Default on America Yasası
Robert Jennings, InnerSelf.com
Kongredeki Cumhuriyetçiler, ABD'yi yükümlülüklerini yerine getirmemekle tehdit ediyorlar ve bu eylemin ciddi sonuçları olacaktır.
İşi Bitirelim mi?
Robert Jennings, InnerSelf.com
Biden'ın duyurusuna saldıran RNC'nin AI tarafından oluşturulan videonun yayınlanması, GOP'un seçimleri kazanmak için kullandığı yeni taktiklerin yalnızca bir örneğidir.
Bu Haftanın Günlük İlhamları
InnerSelf'in Günlük İlhamı: 28-29-30 Nisan 2023
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Günlük İlham bu günün havasını belirlemeye yardımcı olacak kısa bir mesajdır. Ek yansıma ve ilham için daha uzun bir makaleye bağlanmıştır.
InnerSelf'in Günlük İlhamı: Sevinci Derinleştirmek
J. Donald Walters
27 Nisan 2023 - Tatmin etme, sonunda keyif alma açısından tanınmalı.
InnerSelf'in Günlük İlhamı: Mutluluğu Uygulamak
Lowri Dowthwaite-Walsh
26 Nisan 2023 - İyi haber şu ki, hepimiz günlük pratik yaparak mutluluk seviyemizi yükseltebiliriz.
InnerSelf'in Günlük İlhamı: Anlamak ve Desteklemek
Hugh Prather
25 Nisan 2023 - Gün içinde yaşadığımız her karşılaşmada geride bir şeyler bırakıyoruz.
InnerSelf'in Günlük İlhamı: Bağlantıya Dayalı Mutluluk
Christopher Boyce
24 Nisan 2023 - Değer verdiğim mutluluk türü daha derin, bağlantıya dayalı...
Bu Haftanın Astrolojik Genel Bakışı
Astrolojik Genel Bakış ve Burç: 1 - 7 Mayıs 2023
Pam Younghans
Bu haftalık astroloji dergisi gezegensel etkilere dayanıyor ve mevcut enerjileri en iyi şekilde kullanmanıza yardımcı olmak için bakış açıları ve görüşler sunuyor. Bu sütun öngörme amaçlı değildir. Kendi deneyimleriniz, kişisel şemalarınıza geçişler ile daha spesifik olarak tanımlanacaktır.
Bu Hafta YouTube'a Eklenen Videolar
Yarattığımız Karışıklığı Düşünmek İçin Bir Gün
Robert Jennings'in yazdığı
?ChatGPT Hastalık Teşhisinde Ne Kadar İyidir??
Stephen Hughes'un yazdığı
Yalnızlık Sağlığınız İçin Ne Kadar Önemli?
Thuy-vy Nguyen tarafından yazıldı.
InnerSelf'in Günlük İlhamı 28-29-30 Nisan 2023
Yazan ve anlatan Marie T. Russell.
InnerSelf'in Günlük İlhamı 27 Nisan 2023
Marie T. Russell tarafından anlatılıyor.
InnerSelf'in Günlük İlhamı 26 Nisan 2023
Anlatan: Marie T. Russell
InnerSelf'in Günlük İlhamı 25 Nisan 2023
Marie T. Russell tarafından anlatılıyor.
InnerSelf'in Günlük İlhamı 24 Nisan 2023
Marie T. Russell tarafından anlatılıyor.
? İçsel Benliğiniz ?Yapmak? Liste ?
? Amazon'da alışveriş yapıyorsanız, lütfen bu bağlantıyı kullanın: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Maliyetiniz aynı ve% 5'e kadar komisyon alıyoruz. Her küçük parça yardımcı oluyor!
? InnerSelf makalelerini ve Günlük İlham'ı sosyal medyada arkadaşlarınızla paylaşın.
? Ayrıca geribildiriminizi bekliyoruz (ve davet ediyoruz). Yorumlarınızı bize göndermek için her sayfanın üst menüsünde yer alan "Bu ve Bu" öğesinin üzerine gelin ve "Bize Ulaşın" düğmesini tıklayın.
YARARLI İNŞAAT BAĞLANTILARI:
Facebook | Twitter | İç Kendin Ana Sayfa
Lütfen Amazon'da alışveriş yapmak için bu bağlantıyı kullanın:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Ücretiniz aynıdır ve bir komisyon alıyoruz ki bu, web sitesini çalıştırmanın maliyetini düşürmemize yardımcı oluyor: sunucular, bant genişliği, program güncellemeleri vb.
