Cerrahım bana bir daha asla koşmamam gerektiğini söyledi. Rekabetçi bir koşucu, outdoor sporcusu ve yazar olarak onun yanıldığını kanıtlamaya kararlıydım. Bedenimi iyileştirmek için zihnimi eğittim.

Empatinin önündeki en büyük engellerden biri savunmasız olma ve sonra bunalma korkusudur. Kendi duygularınızı sevgiyle keşfetmek ya çok acı verici ya da güvensiz görünüyor ya da tükenmişlik riskiyle karşı karşıya kalıyorsunuz...

Birinin hayatını gözden geçirmenin ya da onun hakkında bir kitap yazmanın bu kadar büyük bir etki yaratabileceğini hiç bilmiyordum. Travmatik anılarla yüzleşirken ilerlemek için ihtiyacınız olan desteğe sahip olmanın çok önemli olduğunu öğrendim.

Bu makale işvereninizden geri bildirim istemek amacıyla yazılmıştır, ancak bazı ilkeleri arkadaşlarınıza, sevdiklerinize, nerede gönüllü olduğunuza, bulunduğunuz komitelere vb. sorular sormak için de uygulanabilir.

İngilizce dilinde nesiller boyunca insanları hem şaşırtan hem de öfkelendiren bir ifade varsa, o da bırak gitsin. Bu bizi çileden çıkarıyor çünkü böyle bir şeye olan derin özlemimize rağmen izin vermek...

Ailem bir yıl boyunca dünya çapında seyahat ettikten sonra döndükten bir süre sonra, çocuklarımın gezilerini mahvetmişiz gibi görünüyordu.