Önceki etkili çalışmaların aksine, para ve mutluluk üzerine yapılan yeni araştırmalar, paranın öneminin azaldığı bir dolar değeri platosu olmadığını ortaya koyuyor.
Potansiyel bir neden: Daha yüksek gelirliler, daha fazla hayat üzerinde kontrol.
Pennsylvania Üniversitesi Wharton İşletme Fakültesi'nde kıdemli araştırmacı olan Matthew Killingsworth, bu soruyu cevaplamak için günlük yaşamda duygularının anlık görüntülerini sağlayan 1.7'den fazla katılımcıdan 33,000 milyon veri noktası topladı.
Bir kağıt içinde Ulusal Bilimler Akademisi TutanaklarıKillingsworth, paranın mutluluğu etkilediğini doğruluyor ve konuyla ilgili daha önceki etkili araştırmanın aksine, bu platoların 75,000 doların üzerinde olduğunu öne sürerek, bir bireyin refahı için önemli olmayı bıraktığı bir dolar değeri olmadığını söylüyor.
Bir uygulama ile mutluluğu takip etme
Killingsworth, çalışmalarının çoğunu, insanlardan gün boyunca rastgele seçilen anlarda tekrar tekrar kısa anketler doldurmalarını isteyen bir deneyim örnekleme tekniği kullanarak yürütüyor. "İnsanların gerçek hayatlarında gerçekte neler olup bittiğini onlar yaşarken milyonlarca dakikada, çalışırken, sohbet ederken, yemek yerken ve TV izlerken anlatıyor."
Para-mutluluk bağlantısıyla ilgili önceki çalışmaların çoğu, yaşamdan genel memnuniyeti kapsayan değerlendirici refah üzerine odaklandı. Ancak bu çalışma için Killingsworth, hem değerlendirici hem de deneyimli refahı yakalamayı amaçladı; ikincisi, insanların o anda nasıl hissettiğini gösteriyor.
Oluşturduğu Track Your Happiness adlı bir uygulama aracılığıyla insanlar bunu her gün birkaç kez kaydetti ve check-in süreleri katılımcı başına rastgele seçildi. Yaşanan refahı ölçmek için, her check-in onlara "Şu anda nasıl hissediyorsun?" Diye sordu. "çok kötü" ile "çok iyi" arasında değişen bir ölçekte. Katılımcılar, süreç boyunca en az bir kez, "Genel olarak, hayatınızdan ne kadar memnunsunuz?" Sorusuna da cevap verdiler. "hiç" ile "aşırı" arasında değişen bir ölçekte. Bu, değerlendirici refahı ölçtü.
Tecrübeli iyilik halinin ikincil ölçüleri arasında 12 özel duygu, beşi olumlu (kendinden emin, iyi, ilham veren, ilgili ve gururlu) ve yedi olumsuz (korkmuş, kızgın, kötü, sıkılmış, üzgün, stresli ve üzgün) yer alıyordu. Değerlendirici refahın ikincil ölçütleri, diğer iki ölçütü içeriyordu: yaşam Memnuniyeti bir alım anketinde toplanmıştır.
“Bu süreç, insanların yaşamlarının tekrar tekrar anlık görüntülerini sağladı ve bu da bize hayatlarının birleşik bir görüntüsünü, bir stop-motion filmini veriyor” diyor. Amerika Birleşik Devletleri'nde 33,391-18 yaş arası çalışan 65 çalışan, 1,725,994 deneyimli refah raporu sunmuştur.
"Bilim adamları genellikle nüfusun temsili bir örneğini almaya çalışmaktan bahsediyorlar" diye ekliyor. "İnsanların hayatlarından anların temsili bir örneğini almaya çalışıyordum."
Para konular
Killingsworth daha sonra her bir kişi için ortalama refah düzeyini hesapladı ve bunun insanların geliriyle ilişkisini analiz etti. Kısmen, insanların daha fazla para kazandıkça refahlarının arttığını, ancak yıllık hane geliri 2010 dolara ulaştığında refah platoları yaşadıklarını öne süren 75,000 tarihli bir makalenin bulgularını doğrulamaya çalışıyordu.
"Bu zorlayıcı bir olasılık, paranın bu noktadan sonra önemini yitirmesi fikri, en azından insanların an be an gerçekte nasıl hissettiği için" diyor. “Ancak çok çeşitli gelir düzeylerine baktığımda, tüm refah biçimlerinin gelirle birlikte artmaya devam ettiğini gördüm. Paranın önemini yitirdiği bir dönüm noktası olan eğride herhangi bir kıvrılma görmüyorum. Bunun yerine artmaya devam ediyor. "
Burada "gelir", log (gelir) olarak bilinen bir kavramı ifade eder; Her bir doların her bir kişi için aynı olması yerine, her dolar kişi ne kadar çok kazanırsa o kadar önemsiz olmaya başlar. “Sırasıyla 25,000 $ ve 50,000 $ kazanan iki kişinin, sırasıyla 100,000 $ ve 200,000 $ kazanan iki kişinin refah açısından aynı farka sahip olmasını bekleriz. Diğer bir deyişle, gelirdeki orantılı farklılıklar herkes için aynıdır. "
Kontrol ve seçenekler
Bunun ötesinde, Killingsworth'un çalışması ayrıca gelir ve mutluluk arasındaki bağın daha derin bir şekilde anlaşılmasını sağlar.
Daha yüksek gelir elde edenler, kısmen, yaşam üzerinde artan bir kontrol duygusu nedeniyle daha mutludur, diyor. “Daha fazla paranız olduğunda, hayatınızı nasıl yaşayacağınız konusunda daha fazla seçeneğiniz olur. Bunu muhtemelen salgın hastalıkta görebilirsiniz. İşini kaybeden maaş çeki yaşayan insanların, sevmedikleri bir iş olsa bile, ayakta kalmak için mevcut ilk işi almaları gerekebilir. Finansal bir yastığı olan insanlar daha uygun olanı bekleyebilirler. Büyük ve küçük kararlar karşısında, daha fazla paraya sahip olmak kişiye daha fazla seçenek ve daha büyük bir özerklik duygusu veriyor. "
Yine de başarıyı parasal terimlerle tanımlamamak en iyisi olabilir, diyor. “Para mutluluk için iyi olsa da, parayla başarıyı eşit tutan insanların, yapmayanlara göre daha az mutlu olduğunu gördüm. Ayrıca, daha fazla para kazanan insanların daha uzun saatler çalıştığını ve zaman için daha fazla baskı hissettiğini gördüm. "
Çalışma, gelirin önceden inanılan bir eşiğin ötesinde önemli olduğunu gösterse de, Killingsworth, paket servisin, insanların paraya daha fazla odaklanması gerektiği fikrini güçlendirmesini de istemiyor. Aslında, gerçekte, gelirin mutluluğun sadece mütevazı bir belirleyicisi olduğunu buldu.
Killingsworth, "Bir şey olursa, insanlar hayatlarının ne kadar iyi gittiğini düşündüklerinde muhtemelen parayı aşırı vurgular" diyor. "Evet, bu, daha önce tam olarak fark etmediğimiz bir şekilde önemli olabilecek bir faktör, ancak bu, insanların kontrol edebileceği pek çok faktörden biri ve nihayetinde, insanların değerinin küçümsenmesinden çok endişelendiğim bir şey değil." Aksine, bu araştırmanın "insan mutluluğu için denklem" olarak adlandırdığı şeyi bulma girişiminde sohbeti ilerletmeye yardımcı olacağını umduğunu söylüyor.
Yazar Hakkında
Matthew Killingsworth, Wharton School'da Wharton People Analytics'te kıdemli bir araştırmacı ve Pennsylvania Üniversitesi'nde MindCORE'da bir yardımcıdır. - orijinal Çalışma
İlgili Kitaplar:
Dört Anlaşma: Kişisel Özgürlük İçin Pratik Bir Kılavuz (Bir Toltec Bilgelik Kitabı)
Don Miguel Ruiz tarafından
Bu kitap, eski Toltec bilgeliği ve ruhani ilkelerinden yararlanarak kişisel özgürlük ve mutluluğa yönelik bir rehber sunuyor.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
Bağlanmamış Ruh: Kendinizin Ötesine Yolculuk
Michael A.Singer tarafından
Bu kitap, bilinçli farkındalık uygulamalarından ve Doğu ve Batı ruhani geleneklerinden içgörülerden yararlanarak ruhsal gelişim ve mutluluk için bir rehber sunuyor.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
Kusurluluğun Hediyeleri: Olmanız Gerektiğini Düşündüğünüz Kişiyi Bırakın ve Olduğunuz Kişiyi Kucaklayın
Brené Brown tarafından
Bu kitap, kişisel deneyimlerden, araştırmalardan ve sosyal psikoloji ve maneviyattan gelen içgörülerden yararlanarak kendini kabul etme ve mutlu olma konusunda bir rehber sunuyor.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
Sikişmemenin İnce Sanatı: İyi Bir Yaşam Yaşamaya Karşı Sezgisel Bir Yaklaşım
Mark Manson tarafından
Bu kitap, hayatın kaçınılmaz zorluklarını ve belirsizliklerini kabul etmenin ve kucaklamanın önemini vurgulayarak mutluluğa canlandırıcı ve esprili bir yaklaşım sunuyor.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
Mutluluk Avantajı: Olumlu Bir Beyin İş ve Yaşamda Başarıyı Nasıl Besler?
kaydeden Shawn Achor
Bu kitap, olumlu bir zihniyet ve davranış geliştirmek için bilimsel araştırmalardan ve pratik stratejilerden yararlanarak mutluluk ve başarıya giden bir rehber sunuyor.
