- By katie arnold
Cerrahım bana bir daha asla koşmamam gerektiğini söyledi. Rekabetçi bir koşucu, outdoor sporcusu ve yazar olarak onun yanıldığını kanıtlamaya kararlıydım. Bedenimi iyileştirmek için zihnimi eğittim.
- By Vir McCoy
Uzun Kovid yolculuğumda doktorlara, şifacılara ve ilaçlara çok fazla para harcadım, o kadar ki hastalık ve iyileşme konusunda takıntılı hale geldim. Sonunda çelişkili haplar, protokoller, hikayeler, teşhisler vb. ile karşılaştım.
The beş basamaklı Gerçekten işe yarayan sağlıklı yaşam modeli ve arkasındaki psikoloji...
Metabolizma nedir? Bir biyokimyacı, farklı insanların enerjiyi nasıl farklı şekilde dönüştürdüğünü ve bunun sağlığınız için neden önemli olduğunu açıklıyor.
Yiyecek tercihlerinin biliş ve beyin sağlığıyla nasıl bağlantılı olduğu ve dengeli beslenmenin neden üstün olduğu.
Balın saman nezlesi semptomlarına yardımcı olduğu söyleniyor - işte araştırma bu iddia hakkında şunları söylüyor.
Kalp naklinde görev alan iki doktor bazı tuhaf olayların farkına vardı. Yeni kalbi olan hastaların çoğunda kişilik değişikliği yaşandı. Bağışçılarının duygusal niteliklerinin çoğunu üstlendiler.
Katarakt ameliyatı olacak milyonlardan biri misiniz? İşte göz doktorlarının bilmeniz gerekenleri söylüyor...
Biraz çikolata yemek gerçekten sizin için iyi olabilir - işte araştırma şunu söylüyor:
Sağlığa şerefe? Ölçülü içki içmenin sağlığa yararları hakkındaki mitleri ortaya çıkarmak...
Sizi motive eden zeka, yaratıcılık, merak ve canlılık, çok daha küçükken sizi şimdi çok daha büyük bir güçle motive etti. Dahası, o zaman size aşılanan farkındalığı geri kazanmak, kişisel tatminin ve aynı zamanda insanlığın devamlılığının anahtarıdır.
The orta yaşlı Beyin çok fazla değişiyor ve bu, demansı anlamanın anahtarıdır.
Diyet kitapları ve fitness çevreleri genellikle proteini kilo kaybı, kas geliştirme ve atletik performans için sihirli bir değnek olarak tanıtıyor. Peki istenmeyen sonuçlar nelerdir?
Bir aile üyesinin hastalığı, yıllar boyunca örülmüş olan ilişkinin tüm yapısını altüst edecektir. Hastalık Alzheimer hastalığı olduğunda bu kargaşa daha da derinleşiyor...
Önemli olan vücudunuzu, içinde yaşadığımız bu hiper bağlantılı dünyanın dikkat dağıtıcı unsurlarından uzak, açık havada bir yere taşımaktır.
Birleşmiş Milletler her yıl 22 Mart'ı küresel su krizine dikkat çekmek amacıyla Dünya Su Günü olarak kutluyor. Tüm insanların suya ve sanitasyona erişiminin sağlanması, 2015 yılında Amerika Birleşik Devletleri ve diğer 192 ülke tarafından kabul edilen BM'nin Sürdürülebilir Kalkınma Hedeflerinden biridir.
Jakuziler korktuğunuz kadar pis mikroplarla dolu
Saç çok şey anlatır. Kesim şeklimiz, stilimiz ve rengimiz çoğu zaman kim olduğumuzun bir temsili görevi görür.
Plastiğin okyanuslarımızı nasıl boğduğuna ve deniz yaşamını nasıl tehlikeye attığına dair çok şey duyduk.
Yulaf ve yulaf ezmesi, bazılarının iddia ettiği gibi sizin için kötü değildir; aslında sağlık açısından muhtemelen sandığınızdan daha fazla faydası vardır.
Günlük alışkanlıklarımızın genel sağlığımızı nasıl etkilediği ve ne kadar yaşadığımız göz önüne alındığında "ne yersen osun" sözü daha derin bir anlam taşıyor.
Konuşmanın yavaşlaması bilişsel gerilemeyi kelimeleri unutmaktan daha doğru bir şekilde gösterebilir
Cildiniz sağlığınızın aynasıdır; işte sizinki şunu söylüyor olabilir...