Uyku, vücudumuzun optimal sağlığı iyileştirmek, gençleştirmek ve sürdürmek için geçirdiği karmaşık ve temel bir süreçtir.

Diyetinizin daha uzun bir yaşam sürmenin anahtarı olup olmadığını hiç merak ettiniz mi? Yediklerimizin yaşam süremizi belirlemede önemli bir rol oynadığına dair yaygın bir inanış var. Ama ya bu doğru değilse?

Amerika Birleşik Devletleri, her biri ekonomiyi ve toplumu derinden etkileyen, hiperenflasyon ve deflasyonla noktalanan birçok ılımlı enflasyon dönemi geçirdi.

Mevcut siyasi manzarada, Cumhuriyetçiler ve onların ABD'de faşist bir rejim kurmaya yönelik sözde üç adımlı planları hakkında endişe verici bir açıklama ortaya çıktı.

Son zamanlarda yapılan bir araştırma, gaz sobalarındaki yanma sürecinin, daha yüksek kan hücresi kanseri riskiyle bağlantılı olan benzen adı verilen kanserojen bir kimyasalın iç mekan seviyelerini önemli ölçüde artırabildiğini buldu.

Herkes bir süper güce sahip olmak ister. Çocukluğundan beri gizli bir gücün var; henüz nasıl kullanılacağını bilmiyorsun. Dilin gücü budur.

Daha tatlı olması için pancar özü, kızılcık özü, nar suyu tozu, yaban mersini özü, maki özü, taurin, c vitamini ve sakarini birleştiren bir meyve suyu yapıyorum. Artılarını ve eksilerini açıklayın...

Yaşamın kaçınılmaz bir yönü olan ölüm, belki de karşılaştığımız en karmaşık olgulardan biridir. Sadece insanlarda değil birçok hayvanda da derin duygular ve varoluşsal sorular uyandırır.

Kapsamlı araştırmalar sonucunda, bilim adamları, farkındalık eğitiminin beyin modellerinde dikkate değer dönüşümleri tetiklediğini ve bize zihnimiz ile zihnimiz arasındaki derin etkileşime bir pencere sunduğunu keşfettiler.

Dr. Robert Lustig bir pediatrik endokrinolog ve metabolik sağlık alanında gerçek bir vizyonerdir. Kolesterol söz konusu olduğunda, çoğumuz toplam kolesterol sayısına takılıp kalmışızdır...

El Niño'yu anlamak için önce muadili La Niña'yı ve El Niño Güney Salınımı (ENSO) sisteminin bir parçası olarak karmaşık ilişkilerini kabul etmeliyiz.

Demokratik normların önemli ölçüde baskı altında olduğu bir çağda, ABD demokrasisinin durumu, geleceği hakkında derin sorular ortaya çıkarıyor.

Daha iyi bir esenliğe doğru bize rehberlik etmesi için sağlık hizmetleri yolculuklarımızda güvenilir ortaklar olarak genellikle doktorlara güveniyoruz. Bununla birlikte, yakın tarihli bir kişisel deneyim, sağlık hizmetlerine katılımın önemini vurguladı ...

Video, dikkatli bir gözle bakıldığında, ABD'nin gerilemesinin tüyler ürpertici bir kanıtı olarak duran bir bölgenin acı gerçekliğini gözler önüne seriyor.

İfade özgürlüğü, uzun süredir demokratik toplumların mihenk taşı olmuştur ve bireylerin fikir ve fikirlerini misilleme veya sansür korkusu olmadan ifade etmelerine olanak tanır.

Gerçekliğe aykırı bir şeye inanmak için kendimizi kandırdığımız insan zihninin büyüleyici bir paradoksu olan kendini kandırma, düşündüğümüzden daha yaygındır. Bu psikolojik fenomen nüfuz ...

Yanlış eşitlik, güvenilirlik, kanıt veya gerçeklerdeki önemli farklılıklara rağmen, iki karşıt bakış açısını eşit derecede geçerli veya eşit derecede dikkati hak ediyormuş gibi ele alan yanıltıcı nosyona atıfta bulunur...

Balınızın gerçek olup olmadığını kontrol etmek için evde yapabileceğiniz 10 basit test. Bu faydalı ipuçlarıyla gerçek bal aldığınızdan emin olun.

Bu makale, hem mutluluğu şu anda yakalamanın hem de gelecekteki ödüller için ertelemenin faydalarını vurgulayarak, mutluluk arayışına yeni bir bakış açısı sunuyor. İnançlarınızın nasıl olduğunu anlayın...

Farkındalık meditasyonunun gücünü ve karar verme becerileri üzerindeki derin etkisini keşfedin. Zihinsel netliğinizi, duygusal dengenizi geliştirin ve yeni keşfedilen içgörü ile hayatın seçimlerinde yönünüzü belirleyin...

Çigong, yoga, farkındalık ve tai-chi'nin çok yönlü faydaları vardır. Bu uygulamalar yorgunluğa yardımcı olabilir, ağrıyı yönetebilir ve özellikle şiddetli bir hastalıktan iyileşen bireyler için genel refahı iyileştirebilir.

Yargıtay'ın Temiz Su Yasası ile ilgili kararının potansiyel çevresel etkilerini anlayın. Bu karar iklim değişikliğini şiddetlendirebilir, halk sağlığına zarar verebilir ve sel riskini artırabilir...

Ekonomik refahı tartışırken, konuşma genellikle 'ne kadar' harcadığımız etrafında döner. Tanıdık Gayri Safi Yurtiçi Hasıla (GSYİH) ölçütleri, istihdam oranları ve tüketici harcamaları...

Chris van Tulleken'in ultra işlenmiş gıdalar dünyasına ve bunların sağlık ve çevre üzerindeki etkilerine yaptığı yolculuğu keşfedin. Bugün yeme şeklinizi değiştirin!

İnsanlar, teknoloji, müzik ve okuma, yazma, matematik, fen bilimleri gibi akademik konular da dahil olmak üzere çeşitli alanlarda öğrenme, uyum sağlama ve uzmanlık geliştirme konusunda inanılmaz bir kapasiteye sahiptir.

Keith Olbermann, Amerika'daki Cumhuriyetçilerin kitlesel silahlı saldırıları nasıl kötü hava koşulları gibi, sanki bu kaçınılmaz ve önlenemezmiş gibi ele aldıklarını tartışıyor.

Kişisel ya da profesyonel yaşamınızda yardıma ihtiyacınız var mı? Modern dünyanın sürekli değişen taleplerine ayak uydurmak için yardıma mı ihtiyacınız var? Eğer öyleyse, yalnız değilsin.

Kafanızın her zamankinden daha fazla karışmasına neden olan sayısız diyet kitabına göz gezdirmekten kaçınmak ister misiniz? Kendinizi hızlı ve kolay işlenmiş hızlı yiyeceklerle mi dolduruyorsunuz?

Kongredeki Cumhuriyetçiler, ABD'yi yükümlülüklerini yerine getirmemekle tehdit ediyorlar ve bu eylemin ciddi sonuçları olacaktır.

Amerika Birleşik Devletleri, diğer gelişmiş demokrasilerden daha yüksek bir yoksulluk oranına sahiptir. Bu, birçok insanın varlıklı bir ülkede çalışmasına ve yaşamasına rağmen iki yakasını bir araya getirmekte zorlandığı bir duruma yol açtı...

Biden'ın duyurusuna saldıran RNC'nin AI tarafından oluşturulan videonun yayınlanması, GOP'un seçimleri kazanmak için kullandığı yeni taktiklerin yalnızca bir örneğidir.

Dünya Günü, dünyanın dört bir yanındaki çevreciler ve doğa tutkunları için özel bir öneme sahip bir gündür.

Alışılmış davranış kalıplarını kırmak, öz farkındalık, cesaret ve kendi inanç ve varsayımlarımıza meydan okumaya istekli olmayı gerektirir. Zor ve bazen sancılı bir süreç olabilir ama gerekli değil...

Clarence Thomas'ın sağcı bağışçılarla olan mali bağları hakkındaki son bilgi, Yüksek Mahkeme Adaletinin mali destekçilerini içeren davalardan kendisini geri çekmeyi reddetmesidir.

Birçoğu çocukken "Oz Büyücüsü" izlediğini hatırlıyor. Oz'un büyülü dünyası ve renkli kırsalında dolaşan karakterler bizi büyüledi.

Kürtaj, başta Amerika Birleşik Devletleri olmak üzere çeşitli topluluklarda uzun süredir tartışılan ve tartışılan bir konudur.

İnsanlar olarak, olayları aşırı uçlarda görme eğilimindeyiz. Siyah, beyaz, sıcak, soğuk, basit ve karmaşık düşünürüz.

Siyasi partiler giderek bölündüğünde ve birlikte çalışmayı reddettiğinde, hükümetin etkin bir şekilde işlemesini zorlaştırabilir.

Yeni Zelanda Başbakanı Jacinda Ardern, Ocak 2023'te istifa kararını açıkladı. Çeşitli haberlere göre Ardern, istifası için enerji ve motivasyon eksikliğini gösterdi.

* Finlandiya, Dünya Mutluluk Raporu'na göre son altı yılda sürekli olarak dünyanın en mutlu ülkesi seçildi.

Kararlar genellikle birbiriyle yarışan öncelikler arasındaki ödünleşimleri içerir. Her seçeneğin artılarını ve eksilerini tartmak zor olabilir.

Geçen gün şehirde dolaşırken gözüme bir araba çarptı. Arkasının her tarafına yapıştırılmış çok sayıda tampon çıkartması vardı, bunlardan biri sürücünün Vietnam gazisi olduğunu belirtiyordu. Ben g...

Bir ülkenin liderini görevdeyken işlenen suçlardan sorumlu tutmak, hukukun üstünlüğünü korumak, halkın güvenini korumak ve gelecekteki makam sahipleri için caydırıcı olmak için çok önemlidir.

Saldırı silahlarının tarzı, gerçek kullanımları için önemsiz olmasa da, bu silahların ve benzer yeteneklere sahip diğerlerinin kullanılmasıyla ilgili diğer iki faktör vardır.

Köpek seven arkadaşlarınızın neden dört ayaklı, salya akıtan tüy yumakları hakkında konuşmayı bırakamadıklarını hiç merak ettiniz mi?

Yakın tarihli bir Quinnipiac Üniversitesi anketinde, çoğu Amerikalı demokrasinin çökme tehlikesiyle karşı karşıya olduğuna dair endişelerini dile getirdi.

Federal Rezerv, enflasyonla mücadelemizin son dönemlerinde daha yakından inceleme altına alındı. Sol ve sağ siyasetçiler de Fed'e sataşmayı seviyor.

Yazın altı aylığına gittiğim için kir, küf ve küf birikebilir. Ve bu temizlemek için oldukça angarya olabilir.

Son yıllarda, borç tavanı Kongre ve Beyaz Saray arasında tartışmalı bir konu haline geldi. Bu, ABD hükümeti tarafından birden fazla hesaplaşmaya ve temerrüde düşme tehdidine neden oldu.

Eğer keyfimize bırakılırsa, çoğunlukla ön yargılarımız tarafından yönlendiriliriz ve onlardan çokça sahibiz. Çoğumuzun sahip olduğu şeylerden biri iyimserlik önyargısıdır.

Siyasi kutuplaşmanın, anlaşmazlıkların ve birbirimize karşı öfkenin olgunlaştığı bir çağda yaşıyoruz. Zamanın bu anında burada olmamız tesadüf değil.

ABD'de seçim bitti, ancak sonuçlar bilinmiyor - ve Senato'nun kontrolü Gürcistan'da TEKRAR ikinci tura indiği için 4 hafta boyunca bilinmeyecek.

Amerika seçimlerine sadece 7 gün kaldı. Yoğunluk artıyor. Geçmiş bir çağa mı bakıyoruz? Bu, büyük Amerikan deneyinde tarihi bir dönüm noktası mı?

ABD'deki sağcı, son 50 yılda çoğunlukla saçma ve uydurma korkutma taktikleriyle herkesi korkutmak için mükemmel bir iş çıkardı.

Bu çok fazla politik olumsuzluk ve fiyat oymacılığı çağında, bazen olumluyu bulmak ve görmek zor. Ama burada mutfak penceremden bana bakıyor.

İnsanları birbirine düşman etmek, balkondan konuşan vicdansız küçük adamların siyasi iktidarı ele geçirmenin en sağlam yöntemi olmuştur.

1986'da Başkan Ronald Reagan'ın altında Yönetim ve Bütçe Ofisi Direktörü olan David Stockman, arz yönlü ekonomi konusunda herkesi sattı. Orta sınıf için bir felaket oldu.

Haziran ayında Orlando'da yeni bir araba için alışverişe gittim ve bayilerin piyasanın taşıyacağı kadar ücret aldıkları açıktı.

19 Eylül 2022 Bugünün Alımına MUTLU bir notla başlıyoruz. Bazıları paranın aşkı satın alamayacağını söylüyor. Diğerleri mutluluğu satın alamayacağını söylüyor.

Açıkça, nüfusun %10'undan daha azı şimdiden karanlık tarafa geçti. Ve %20-25 daha sessizce onları destekliyor ve %20-25 açıkça onlara karşı çıkıyor. Bu, katılmayanların kabaca %30-40'ını bırakır.

Yüksek Mahkeme, görünüşe göre, Amerika'yı kasıtlı olarak silahlı bir kampa dönüştürdü.

Bu Covid pandemisi ile uğraşan bazı ülkeler için bazı çarpıcı başarılar elde edildi.

Milyonlarca Amerikalı'nın sağlık sigortası yok ve yaşasalar bile tek bir hastalığın onları iflas ettirebileceği korkusuyla yaşıyorlar.

Herkes için kaliteli sağlık hizmeti almanın yolu orada. Eksik olan tek şey halkın iradesi ve talebidir. Ama nasıl?

Herkes için kaliteli sağlık hizmeti almanın yolu orada. Eksik olan tek şey halkın iradesi ve talebidir. Ama nasıl?

Hayatımızda bizi cesaretlendiren, motive eden ve bize yol göstermeye çalışan biri olduğu için neredeyse hepimiz şanslıyız. Ama nihayetinde seçimi yaşamak zorundayız.

Hayatımızda bizi cesaretlendiren, motive eden ve bize yol göstermeye çalışan biri olduğu için neredeyse hepimiz şanslıyız. Ama nihayetinde seçimi yaşamak zorundayız.

Asla pes etmediğinin kanıtı. 14 yaşında okulu bırakan bir çocuğun inanılmaz hikayesi, öğretmenlerinin sıkıcı aralığın daha düşük seviyesinde olduğuna dair ezici değerlendirmeye maruz kalıyor

Nova Scotia, yaklaşık 1,000,000 kişilik bir Kanada eyaletidir ve Florida'daki memleketimiz bunun yarısına sahiptir. Ancak bu sefer arzulanan çok şey bırakan Florida'daki halkın davranışı.

İnsanların gezegenimizin ısınmasına katkıda bulunduğu gerçeği yeni bir şey değil. Bilim adamları bize yıllardır insan-iklim değişikliği bağlantısından bahsediyorlar, ama şimdi kesin olarak şunu söyleyebilirler...

Karım Marie ve ben karışık bir çiftiz. O Kanadalı ve ben Amerikalıyım. Son 15 yıldır kışlarımızı Florida'da ve yazlarımızı Nova Scotia'da geçirdik.

Oy vermek için kayıt oldunuz mu? Oy verdin mi Oy vermeyeceksen sorunun bir parçası olacaksın.

Cumhuriyetçi parti artık Amerika yanlısı bir siyasi parti değil. Radikaller ve gericilerle dolu gayrimeşru sözde siyasi bir partidir ve amacı, bozmak, istikrarsızlaştırmak ve...

2 Temmuz 20020'de güncellendi - Tüm bu koronavirüs pandemisi bir servete, belki 2 veya 3 veya 4 servete mal oluyor, boyutu bilinmiyor. Ah evet, ve yüz binlerce, belki de bir milyon insan ölecek...

ABD'de önemli seçimler yaptık ancak Kasım 2020'de yapılan seçimler kuşkusuz en önemlisidir. Neden? Amerika ve yaratıldığı değerler ve dünya çöküşte sarsılıyor

Hiç şüpheniz olmasın, ABD'de sağlık hizmetleri için nasıl ödeme yaptığımız birçok birey ve birçok topluluk için bozuktur. Hemen tamir edilmeyen, yavaş akan bir lastik gibi, en büyük endüstrinin görünümü...

Gelecek tahmin edilebilir mi? Kesinlikle. Herkes ya da herhangi bir şey geleceği kesin olarak tahmin edebilir mi?

Bu röportaj şimdi Albay Wilkerson'ın öğütlerinin barışçıl sevgi dolu dünya için ne kadar değerli olduğunu gösteriyor.

2020'deki bu seçim kuşkusuz kadınların dönüşüne ve oy verme şekline inecek.

Şaşırtıcı bir raporda ABD Ordusu'nun geleceği iklim krizi altında değerlendirmesini her Amerikan’ın durdurması ve diğer ülkelerin ordusu da durdurması gerekiyor.

Gezegenlerin yaşanabilirliği, büyük olasılıkla, ısı hararetli sera gazları dengesinin iyi bir atmosferine bağlıdır.

Buzda Ateş Leonardo DiCaprio tarafından sunulan olağanüstü bir belgesel. Al Gore'un Akademi Ödüllü filmi olan Uygunsuz Bir Gerçek kadar önemlidir.

En muhafazakar ve liberal hükümet liderleri ve temsilcileri tarafından dolaştırılan fikir, “para” yetersiz kaldığından, insanlar için çok az şey yapılabileceğidir.

Bilgisayarım üzerinde çalışarak saatlerimi doğanın bir parçası olmak için sürgülü cam kapıların önünde otururken geçiriyorum.

Her seçim en önemli gibi görünüyor. Niye ya? Çünkü her seçim yapıldı. Niye ya? Demokrasi, çok genç bir yönetim şeklidir. İktidar arayanlar da onu sökmeye çalışırlar.

Geçenlerde yalan söylemem için çoğunlukla yarı gerçeklerle dolu kaygan bir fosil yakıt propagandası parçası gönderildi. Hiç değilse, özgür s için gerekli olası sınırlar hakkındaki tartışmaları dinletiyor...

Daha iyisi ya da daha kötüsü, Cumhuriyetçi partinin radikal kalıntıları artık Amerikan hükümetini tamamen ele geçirdi. Bir aydan daha fazla dayanıp dayanamayacakları sadece görülmesi gereken şey.

Şimdi Avrupa'da o kadar sıcak ki köpekler ayakkabı giymek zorunda kalıyor. Güneşli güzel bir gün, evcil hayvanınızla yürüyüş yapmak için mükemmel bir zaman gibi görünse de, İsviçre polisi köpek sahiplerini...

Görünüşe göre aşırı hava durumu daha aşırı ve giderek daha yaygın hale geliyor. Kalan birkaç gazeteden birini alamıyoruz, bir haber sitesine giremiyoruz, radyoyu açamıyor, başka bir ses duymadan...

ABD'deki opioid krizi, düzenlenmemiş serbest piyasalar için mevcut baskının neden çoğunlukla saçma olduğunun mükemmele yakın bir örneğidir. Bu, tam hükümet düzenlemelerinin ve piyasaların kontrolünün i...

Bir komşuyla notları karşılaştırırken Amazon'dan daha fazla sipariş verdiğimizi belirttim. Öte yandan Walmart'tan emretti.

Son zamanlarda Donald Trump, "Sağlık hizmetlerinin bu kadar karmaşık olabileceğini kim bilebilirdi" dedi. Demokratlar ve diğer herkes onunla güldü ve onunla dalga geçti. ABD için sağlık aslında o kadar da karmaşık değil.

Amerikan seçmenlerinin her zaman olduğu gibi işlerden bıkmış olması tartışmalı değil.

Benzinimin bitmesinden korktuğum birkaç kez dışında, yaklaşık 30 yıldır bilerek Exxon'dan ürün almadım. Exxon'a yönelik kişisel boykotumun doğru olduğu ortaya çıktığında, onların...

Otoriter bir rejime direnme fikri uzun, gururlu ve nihayetinde başarılı.

Amerikalılar ve dünya, nimetlerini Donald Trump'ın daha da kötü olabileceğinin yeni Başkanı olduğunu kabul etmeli. Çok daha kötü.

Medya ve kamuoyu genellikle her yıl Mart ayının ortalarında meydana gelen bu iklim olayına çok az dikkat ediyor.

Son zamanlarda gelen yönetimin zayıf potansiyelini tartışırken, bir arkadaş bir şeyleri sarsacaklarını ümit etti.

Bugün Amerika, gençliğimden çok farklı bir ülke. Ayrılmış bir liseye gittim. Greyhound Otobüs istasyonunda siyahlar ve beyazlar için ayrı ayrı çeşmelerimiz vardı.

ABD Kongresi'nin onay oranı ısrarla %5 ile %15 arasında geziniyor. Çoğu kimsenin hatırlayabildiği sürece orada sıkışıp kaldı. Yine de seçmenler aynı alçağın birçoğunu geri göndermeye devam ediyor...

Sitede e-postamı kullanan bir bilgisayar korsanıyla savaşıyorum. Bu, bu saçma Rus Hack iddiasını hatırlatıyor.

Çevrimiçi gizliliğin kötüye kullanılması konusunda artık hiçbir şey beni çok fazla şaşırtmıyor. Bugünlerde çevrimiçi olarak kime güvenebileceğinizi bilmek zor. "Kime inanacaksınız, bana mı yoksa yalancı gözlerinize mi" diye soruluyor...

İster büyük hükümet, ister büyük veri veya en sevdiğiniz akıllı telefon uygulaması olsun, internette kuşatma altında olduğunuza hiç şüpheniz olmasın. Öte yandan hükümetiniz sizi teslim etmeye hazır, boş boş duruyor...

Pete Seeger, onlarca yıllık kariyeri boyunca pek çok şeyle anıldı, ancak hiç kimse onun mükemmel bir Amerikalı müzisyen aktivist olduğuna itiraz edemez. Hem müziği hem de aktivizmiyle Seeger saftı....

GOP, zenginlere vergi indirimleri ve diğer faydalar sağlayarak refahın sonunda nüfusun geri kalanına "damlayacağını" öne süren damlama mantrasını uzun süredir savundu ...

Kongre devreye girmezse Öğrenci Kredisi faiz oranları 1 Temmuz'da ikiye katlanacak... Kongre'deki temsilcinize göndermek için dilekçeyi imzalayın ve ardından Başkan Obama'nın videosunu izleyin...

Çoğumuz bazen Başkan Obama'ya gösterilen saygısızlığa inanamıyor. Sadece Amerikan olmayan olarak değil, "Amerikalı olmayan" olarak da tasvir edildi.. Sağın nasıl yapabildiğini anlıyorum...

Sağlık için egzersiz yapmak söz konusu olduğunda insanları etkileyen birkaç sorun vardır. Bariz sorunlardan biri, gereken süredir. Diğeri can sıkıntısı. Çoğu insan egzersiz yapmayı sevmez...

Çoğu teknolojide olduğu gibi, insan hayal gücünün sınırlandırılması, gelenekselciliğin üstesinden gelme ve bunu eski şekilde yapmakta kazanılmış mali çıkarları olanları savuşturma ihtiyacı, çoğu zaman...

Geçit törenleri, kutlamalar yoktu ve çok azı Irak Savaşı sona ererken buna çok dikkat etti. Artık çoğu kişi için net olan bir şey, Amerikalılar ve İngilizlerin savaşa sürüklendiğidir. Bunların çoğu...

Capistrano'nun kırlangıçları gibi, San Francisco Körfezi'nin yunusları da geri dönmeye karar verdi. Herkesin sorduğu soru, bunca yıldan sonra neden şimdi? Araştırıp inceleyebilirsiniz...

Bu yılın sonu itibariyle karayolu ile seyahat eden Amerikalıların sayısı arttı ve hava yolculuğu azaldı. Araba ile seyahat etmekle ilişkili daha yüksek bir ölüm oranı varken, bu yıl...

Geçen hafta, Cıva ve Hava Zehirleri Standartları kesinleşti ve milyonlarca aileyi ve özellikle çocukları hava kirliliğinden koruyacak. Bu kuraldan önce, ulusal standartlar yoktu...

Ne kadar sıkıcıydı? John Huntsman en anlamlı olanı yaptı. Belki de adayların son tartışmadan sonra Güney Carolina'ya gitmek için zamanları olmadığındandır. Yapraklarımı tırmıklamak için zamanım olmadı.

Yiyeceklerimizin çoğu başka bir yerde yetiştirildiği ve çoğumuz bakkallardan yemek zorunda olduğumuz için gıda güvenliğinin en önemli öncelik olacağını düşünebilirsiniz. Ama öyle görünmüyor. ins için...

2011-2012 Tahmini: ABD için geçen yılki gibi bir kış öngörülüyor. La Nina ülkenin çoğu yerinde soğuk ve karlı bir kış geçirecek

Lehigh Üniversitesi'nden araştırmacılar, güneş panellerinin verimliliğinde önemli ölçüde devrim yaratabilecek yeni bir kuantum malzemesi geliştirdiler.

Yeni bir beceri öğrenmek genellikle, performansınız hakkında geri bildirim alırken deneme yanılma yoluyla aktif olarak pratik yapmayı gerektirir.

Taze, olgun bir mango kokusu sarhoş edici olabilir. Nektarının tatlılığı, sizi zengin lezzetinin tadını çıkarmaya çağırıyor. Yine de, basit bir mango yeme eylemi sanıldığı kadar basit değildir...

Bob Dylan 60'ların başında "Zaman değişiyor" diye yazmıştı. Başlık, dönemin gençleri için bir anlam ifade etse de her zaman evrensel bir anlam taşımıştır. Zaman her zaman ça...

Hiç "3 adım ileri, iki adım geri" deyimini duydunuz mu? Elbette var! Aslında bundan daha fazlası var. İnsan çabası da dahil olmak üzere tüm evrensel faaliyetler aşırı miktarda gerçekleşir ve düzeltilmelidir.

umut etmek ne demek? Bazıları için daha yüksek bir güce inanç anlamına gelir. Çoğu için, bir sonuca dair umut beslemek, beni kurtarırken olduğu gibi, edilgendir diye düşünüyorum.

Nükleer savaş tehdidi, iklim değişikliğinin etkileri, demokrasinin erozyona uğraması ve ekonomik istikrarsızlık gibi zamanımızın ürkütücü zorluklarıyla yüzleşirken, üç psikolojik...

Geç yaşamda gönüllü olmak, topluluğa geri vermenin asil bir eyleminden daha fazlası olabilir; beyni bilişsel gerileme ve bunamaya karşı korumada kritik bir faktör olabilir.

Amaç biçiminde umut vardır. Bir amaç duygusu, anlamlı ve tatmin edici bir yaşam sağlayarak, yalnızlığa karşı güçlü bir panzehir olabilir.

Çok az isim Joseph Goebbels kadar rezillik ve entrika taşıyor. Nazi Almanyası'nın devasa propaganda makinesinin arkasındaki deha olan Goebbels, medyayı manipüle etme ve psikolojiyi yönlendirme konusunda ustaydı.

Dünya iklim değişikliğiyle boğuşurken, Amerika Birleşik Devletleri konut piyasasında başgösteren bir kriz ortaya çıkıyor.

Bugün birliği bölünmüşlükten ayıran siyasi sınır, kesin hakikat çizgileriyle çizilmemiştir; daha doğrusu, anlaşılması zor manipülasyon ve yanlış bilgilendirme teknikleriyle gölgelenmiştir....

Tim Alberta, Amerika'daki aşırı partizan Hıristiyanlığın uçurumuna baktı ve bir şekilde tünelin sonunda hâlâ ışık görüyor.

2024 başkanlık seçimleri yaklaşırken, aşırı sağ grupların kilit eyaletlerdeki sonuçların bütünlüğünü kasıtlı olarak baltalamaya yönelik koordineli bir plan yaptığına dair rahatsız edici raporlar var.

Zen Budizmi, farkındalık, şefkat ve çevredeki dünyayla derin bir bağ kurma sanatının derinliklerine inen bir aydınlanma yolu sunar.

Bir anlığına durun ve insan hafızasının akıllara durgunluk veren olgusunu gerçekten takdir edin.

Günlük alışkanlıklarımızın genel sağlığımızı nasıl etkilediği ve ne kadar yaşadığımız göz önüne alındığında "ne yersen osun" sözü daha derin bir anlam taşıyor.

Muhtemelen daha önce "Zenginler daha da zenginleşir" sözünü duymuşsunuzdur. Peki bunun neden böyle olduğunu hiç merak ettiniz mi?

Plastiğin okyanuslarımızı nasıl boğduğuna ve deniz yaşamını nasıl tehlikeye attığına dair çok şey duyduk.

Diyet kitapları ve fitness çevreleri genellikle proteini kilo kaybı, kas geliştirme ve atletik performans için sihirli bir değnek olarak tanıtıyor. Peki istenmeyen sonuçlar nelerdir?

Onlarca yıldır Amerika'nın ulusal borcu toplumun arka planında istikrarlı bir şekilde, neredeyse sessizce arttı. Ancak 2023'ün başlarında bu birikim aniden şok edici boyutlara ulaştı.

İnsanlar, tarihi ve güncel olayları, sanki olaylar anlaşılır nedenler ve sonuçlar nedeniyle tahmin edilebilir bir şekilde gelişiyormuş gibi açıklamak için düzenli anlatılar oluşturma eğilimindedir.

Yeni bir çalışma, toplumsal şiddet etrafında büyümenin çocuklarda ve gençlerde beyin gelişimini değiştirdiğini ortaya koyuyor. Özellikle amigdalayı aşırı derecede reaktif hale getirir.

Hiç bir yapay zeka programıyla sohbet edip onun gerçekten gerçek bir insan olup olmadığını merak ettiğiniz oldu mu?

COVID-19 salgını Amerika'nın sağlık sistemindeki önemli kusurları ortaya çıkardı. Maliyetler zaten çok yüksek olduğundan bütçeler kırılma noktasına kadar zorlanıyor.

Ağırlık kaldırmak için spor salonuna gitmek gözle görülür sonuçlar sağlar: Daha büyük bicepsler, daha sıkı kalça kasları ve daha belirgin karın kasları.

Yaşamda yol almak, dayanıklılığımızı ve uyum yeteneğimizi sınayan karmaşık bir kararlar ve zorluklar labirentinden geçmeye benzetilebilir.

Günümüzün sürekli değişen çevrimiçi tanışma sahnesinde, ilgi çekici bir profil oluşturmak, yalnızca güzel görünümleri veya zekice esprileri sergilemekten daha fazlası haline geldi.

Ruhumuza derinlemesine yerleşmiş olan özgür iradeye olan hakim inanç, bizi kararlarımızın mimarı olduğumuza ve dolayısıyla sonuçların taşıyıcısı olduğumuza ikna eder.

Amerika'nın sıkı çalışmanın karşılığını aldığı bir fırsatlar ülkesi olduğu inancı çoğu vatandaş için sanal bir inanç meselesiydi.

Ah, tatil sezonu kalplerimizin beklentiyle dolduğu ve moralimizin beklentilerle coştuğu zamandır.

Sınırlarda yaşanan yürek burkan manzaralar ve daha iyi bir yaşam arayışında olan bireylerin tehlikeli yolculukları ile giderek daha görünür hale gelen göç krizi,...

Hızlı çözüm arayışının çoğu zaman sürdürülebilir sağlığa doğru yolculuğu gölgede bıraktığı bir dünyada, Wegovy gibi kilo verme ilaçları hakkındaki sohbet, iç gözlem için çok önemli bir fırsat sunuyor.

Karmaşık bir siyasi manzaranın ortasında, zamanımızın kritik meselelerine ışık tutan üç hikaye ortaya çıkıyor.

"Bugünün Bakışı"nın bugünkü sayısında güncel siyasi meselelere ilişkin üçlü eleştirel analiz sunuyoruz.

14. Değişiklik Trump'ı neden görevden uzaklaştırıyor: Bir anayasa hukuku uzmanı, Colorado Yüksek Mahkemesi kararının ardındaki prensibi açıklıyor.

On yıldan biraz daha uzun bir süre önce, Amerika Birleşik Devletleri görünüşte bir gecede önemli bir petrol ithalatçısından önde gelen bir dünya üreticisine dönüştü.

1930'lu yıllar, faşizmin uğursuz yükselişinin damgasını vurduğu, modern tarihin gidişatını şekillendiren çalkantılı bir dönemdi. Yaygın bir inanışa göre bu siyasi ideolojinin dalları...

Bizi bir taraf seçmeye ve olayları iyi ya da kötü, doğru ya da yanlış olarak görmeye zorlayan bir dünyada yaşıyoruz.

Günümüzün karmaşık gıda ortamında şeker, birçok farklı görünümüyle özellikle yanıltıcı bir kahraman olarak ortaya çıkıyor.

Kirliliği tartışırken aklımız genellikle dumanlı şehirlerin ve duman çıkaran fabrikaların görüntülerine kayar.

Artikülasyon, kelimelerin bir araya getirilmesinden daha fazlasıdır; düşünceleri, duyguları ve duyguları tezahür ettirir.

Dünya 21. yüzyılın benzeri görülmemiş değişimlerine doğru yol alırken, çoğu kişinin yöneldiği geçmişin yinelenen bir yankısı var: Yeni Düzen.

Amerikan demokrasisinin katlandığı çalkantı inkar edilemez. Tarihçi Heather Cox Richardson, Michelle Martin ile yaptığı sohbette ulusun karşılaştığı köklü sorunları ele alıyor...

Kara Para Ben sıklıkla demokrasinin bir evin temeline benzediğini, işlerin nasıl yürüdüğü konusunda herkese söz hakkı verilmesi anlamına geldiğini düşünüyorum.

Satın aldığımız her şeyin nereden geldiğini ve işimiz bittiğinde nereye gideceğini hiç merak ettiniz mi? Yaptığımız işin satın almak ve atmak olduğu bir dünyada yaşıyoruz. Bir zamanlar farklıydı.

Farkındalık çoğumuzun duymuş olabileceği ancak çok azımızın tam olarak kavrayabildiği bir kavramdır.

Tütün şirketleri, tütün ürünleriyle insanların sağlığını manipüle ederek ölçülemez zararlara neden oluyor ve sayısız önlenebilir hastalığa yol açıyor. Ancak...

Müzik, zihnimizi büyülemek ve ruhumuzu hareket ettirmek için olağanüstü bir güce sahiptir. Bizi farklı duygusal manzaralara taşıma, anıları canlandırma ve dans etmemiz için ilham verme yeteneğine sahiptir.

Rahatlığın çoğu zaman kaygının önüne geçtiği bir çağda, plastikler hayatımızın neredeyse her köşesine rahatça yerleşmiş durumda.

Dünya çapında belirli farklı yerlerde, bireyler sıklıkla 90'lı yaşlara ve ötesine ulaşan uzun yaşam sürelerinden yararlanırlar.

Yazarlar William Strauss ve Neil Howe, 1997 tarihli "Dördüncü Dönüş: Bir Amerikan Kehaneti" adlı kitaplarında, tarihsel olayların "saecula" adı verilen belirli kalıpları takip ettiği fikrini ortaya koyuyorlar.

İş teslim tarihleri, aile toplantıları ve en son çıkan TV programlarıyla dolu yoğun hayatlarımızın ortasında, acil bir fısıltı her geçen gün daha da yükseliyor: iklim değişikliği konusunda eylem çağrısı.

Arthur Conan Doyle'un Sherlock Holmes'un "Havlamayan köpek" hakkındaki ünlü sözü, beklenmedik bir şekilde, şu anda olup biteni açıklamanın harika bir yolu oldu.

Amerika hakkında bazı şaşırtıcı istatistiklerin altını çizen popüler bir meme var: Milyonlarca sigortasız, korkunç yoksulluk, yüksek okuma-yazma bilmeme oranları, tedavi edilmemiş akıl hastalıkları ve sık sık silahlı şiddet.

Parıldayan her şey altın değildir. Tüketiciliğin yönlendirdiği bir dünyada, ürünlerin fiyatını anlamak çok önemlidir. Ancak gördüğünüz fiyat gerçek değerini yansıtmadığında ne olur?

Maui'de kuraklık, şiddetli rüzgarlar ve iklim değişikliklerinin bir araya gelmesiyle alevlenen yangınlar şiddetlendikçe, zamanımızın gerçeği kaçınılmaz bir şekilde netleşti: iklim krizini yaşıyoruz.

Genellikle kamu veya ulusal borç olarak adlandırılan devlet borcu, bizi kişisel olarak ilgilendiren borca ​​pek benzemez.

Budizm öğretilerinde, "aç hayaletler", yeniden doğuş döngüsü içinde, özellikle varoluşun altı aleminden biri olarak var olan ruhani varlıklardır.

2021'de Amerika Birleşik Devletleri, doğal afetlerin yaklaşık 10 evden biri üzerindeki etkisine tanık oldu. İklim değişikliği çevremizi şekillendirmeye devam ederken, en riskli bölgeyi belirlemek zorunlu hale geliyor...

Son olaylar, ülke çapında eyaletteki Cumhuriyetçi partiler için korkunç bir tablo çiziyor. Mali yıkım, kaos ve ezici bir borç yükü operasyonlarını felce uğratır.

İklim değişikliği, zamanımızın en acil sorunlarından biri olarak ortaya çıktı ve topluluklara ve altyapıya zarar veren aşırı hava olayları da dahil olmak üzere bir dizi sonucu beraberinde getirdi.

Amerika Birleşik Devletleri'nin temel belgesi olan Anayasa'nın kalbinde, ulusun demokratik mükemmelliğe doğru yolculuğunun rotasını belirleyen özlü ama güçlü bir ifade olan Giriş bölümü yer alır...

Daha iyi sağlık ve esenlik arayışımızda, kendimizi ve sevdiklerimizin yaşamlarını potansiyel olarak iyileştirebilecek bilgilerle donatmalıyız.

Dünya genelinde sıcaklıklar yükselirken ve ısı rekorları kırılırken, dünya benzeri görülmemiş bir iklim kriziyle karşı karşıya.

Genellikle Amerika'nın eğlencesi olarak adlandırılan beyzbol, ulusun kimliğini şekillendiren zengin ve çeşitli bir tarih taşır.

Kunduzlar, ekosistemimizin isimsiz kahramanlarıdır. Genellikle gözden kaçan bu çalışkan canlılar, doğanın hassas dengesinin korunmasında kritik bir rol oynamaktadır.

Görünmeyen Devrilme Noktası: Bir AMOC Kapatmasının Potansiyel Etkisini Anlamak Atlantik Meridional Devrilme Dolaşımını veya AMOC'u hiç duydunuz mu? Yapmadıysanız endişelenmeyin! Bu bir...

Aşırı sıcak dalgalarının şehirleri kavurduğu, orman yangınlarının ormanları tükettiği ve kasırgaların kıyı şeridini kasıp kavurduğu bir dünya hayal edin.

Abur cuburun neden bu kadar bağımlılık yaptığını biliyor musunuz? Canınız tatlı mı istiyor? Abur cuburun neden bu kadar bağımlılık yapabildiğini merak ettiyseniz, yalnız değilsiniz.

Yalnızlık, fiziksel ve duygusal sağlığımızı derinden etkileyebilir ve Tulane Üniversitesi'nde yapılan yeni bir çalışma, yalnızlığın insanlar arasında kardiyovasküler hastalık gelişimindeki önemli rolüne ışık tutmuştur.

Amerikan sağlık hizmetlerinin karmaşık manzarasında, kritik bir sorun devam ediyor - Medicaid genişlemesinin GOP tarafından reddedilmesi.

Yıllar boyunca ABD, seçmen katılımı, kontroller ve dengeler ve tarafsız yönetim gibi değerleri benimseyen bir demokrasi feneri olmuştur.

Bedeninizi ve zihninizi dengeleyen nazik ama güçlü bir uygulama mı arıyorsunuz? Tai Chi şehrinden fazlasını aramayın.

Dünya devam eden COVID-19 salgını ile boğuşurken, aşılara olan ilgi ve endişede bir artış oldu. Aşılar bulaşıcı hastalıkları önlemede çok önemli ama yanlış bilgilendirme...

Küresel ısınma, gezegenimiz ve tüm sakinleri için ciddi tehditler oluşturan acil bir sorundur. Son yıllarda bilim insanları, 3°C'lik bir artışa ulaşmanın potansiyel sonuçları konusunda uyarıda bulundular...

Yaz aylarında sıcaklıklar arttıkça, aşırı sıcakla ilgili risklerin farkında olmak önemlidir.

Vergilendirmenin Gerçek Ekonomik Amacı: İstikrarlı ve Adil Bir Toplumu Şekillendirmek Vergilendirme, yalnızca gelir yaratmanın ötesinde çok önemli bir rol oynayarak modern ekonomileri şekillendirmenin çok önemli bir yönüdür. Bu yazıda...

Hepimizin arzu ettiği bir şey varsa, o da sağlıktır. Yine de, hızlı tempolu modern hayatımızda, sağlığımızın en önemli yönünü ihmal etmek kolaydır: yediğimiz yiyecekler.

21. yüzyılın ufkuna baktığımızda, iklim değişikliğinin gerçekleri giderek netleşiyor. Dünyamız artan sıcaklık trendlerini yaşıyor - şiddetli bir felaketin uğursuz bir işareti...

(Güncelleme 4-26) Geçen ay yayınlamak istediğim bir şeyi doğru yazamadım, öfkeli olduğumu görüyorsun. Sadece sallanmak istiyorum.

Kentsel çiftçilik yeni bir kavram olmasa da, modern bir geri dönüş yapıyor. Kentsel çiftçiliğin faydaları beslenme yönünden çok daha fazladır, ancak elbette ki bu onun önemli bir parçasıdır.

Bağdat'ta muhabir James Hider tarafından London Times'a gönderilen muğlak bir paragraf, John McCain'in başkanlık adaylığına nakavt etkisi yapacak mı? Eğer doğruysa bu, benzerlerine karşı bir iddianamedir...

Kâr amacı gütmeyen bir tüketici hakları grubu olan Public Citizen, 40. yılını 20 Ekim 2011 Perşembe günü şenlikli bir gala ile kutladı. Yaklaşık 600 arkadaş ve destekçi, PC'nin yansıttığı geceyi paylaştı...