Sosyal medya fitness trendleriyle dolu. Bunlardan bazıları tuhaf veya tehlikeli olmakla birlikte, diğerleri gerçekten faydalıdır.
Ağır içki içmek uzun zamandır karaciğer sirozu, kanser ve kalp hastalığı dahil olmak üzere çeşitli sağlık sorunlarıyla ilişkilendirilmiştir.
Meyve ve sebzeler vücudumuzun en iyi şekilde çalışması için ihtiyaç duyduğu önemli vitamin ve minerallerin çoğunu içermekle kalmaz, aynı zamanda bağırsaklarımızı sağlıklı tutar ve hatta sağlıklı bir kiloyu korumaya yardımcı olabilir.
Pirinç, Asya ve Afrika'daki milyarlarca insan için temel gıda maddesidir. Aynı zamanda, Yunanistan'dan dolmades, İtalya'dan risottolar, İspanya'dan paella ve Birleşik Krallık'tan sütlaçlar da dahil olmak üzere dünyanın dört bir yanından birçok ikonik yemek için çok yönlü bir malzemedir.
- By Mike Zırh
Son zamanlarda sosyal medyada bulunduysanız, çeşitli küçük, taşınabilir elektrikli cihazlar için sponsorlu gönderiler ve reklamlar fark etmiş olabilirsiniz. Bunlar, adet veya endometriozis ağrısını güvenli bir şekilde ve ilaçsız olarak yönettiklerini iddia ediyor.
Yıllar geçtikçe mistik olanı esas olarak kendim için araştırdım ve bir doktor şifacı olarak rolümle ilgili değil.
Dumandan veya araç emisyonları gibi diğer hava kirliliğinden kaynaklanan PM2.5'e maruz kalmak, astım gibi sağlık durumlarını şiddetlendirebilir ve mevcut solunum problemlerini ve hatta kalp hastalığını kötüleştirebilecek şekillerde akciğer fonksiyonunu azaltabilir.
Ağırlıklı yelekler genellikle 5-20 kg ağırlığındadır. Genellikle egzersiz yoğunluğunu artırmak için giyilirler. Bazı yelekler sabit bir ağırlığa sahiptir ve diğerleri, giymeden önce farklı ağırlık plakalarının eklenebileceği ceplere sahiptir.
İklimle ilgili felaketler geride travma ve daha kötü ruh sağlığı bırakır. Konut belirsizliği bunun başlıca nedenidir
- By Nick Fuller
Daha önce kilo vermeyi denediyseniz, muhtemelen size her şeyin basit bir "kalori, kalori çıkışı" formülüne bağlı olduğu söylenmiştir: tükettiğinizden daha fazla kalori yakmak ve kilolar kaybolur.
Çorba, Taş Devri'ndeki kökenlerinden günümüz varyasyonlarına kadar uzun ve büyüleyici bir tarihe sahiptir. Basit bir kemik suyundan kremsi karışımlara ve konserve çorbanın icadına kadar çorbanın evrimini keşfedin. Bu rahatlatıcı yemeğin kültürel önemini ve evrensel çekiciliğini keşfedin.
Balınızın gerçek olup olmadığını kontrol etmek için evde yapabileceğiniz 10 basit test. Bu faydalı ipuçlarıyla gerçek bal aldığınızdan emin olun.
Pişirme ve yemek pişirmenizi yeni bir sağlık ve beslenme düzeyine yükseltmek mi istiyorsunuz? Alternatif unlarda yükselen bir yıldız olan filizlenmiş buğday unundan başka bir yere bakmayın.
- By İç Kadro
Özel markalı avokado yağının saflığının ve kalitesinin ardındaki gerçeği ortaya çıkarın. Son bulguların sonuçlarını anlayın ve avokado yağı piyasasında şeffaflığa duyulan ihtiyaç hakkında bilgi edinin.
Aşırı işlenmiş gıdaların zararlı etkilerine, işlenmiş gıda endüstrisinin iç içe geçmiş doğasına ve devlet düzenlemelerine ve acilen sağlığımıza ve refahımıza öncelik vermemiz gerektiğine dalın.
Basit bir zihniyet değişikliğinin sosyal medyada sağlıklı gıdanın cazibesini nasıl değiştirebileceğini keşfedin. Abur cuburun hakim olduğu bir dünyada kullanıcıların ilgisini nasıl çekeceğinizi ve daha sağlıklı beslenme alışkanlıklarını nasıl teşvik edeceğinizi öğrenin.
Son zamanlarda yapılan bir çalışma, düzenli egzersizin ağrı toleransını artırabileceğini düşündürmektedir. Ağrı yönetiminde egzersizin bulgularını ve potansiyel faydalarını keşfedin.
Vücut losyonları, naftalin topları, temizleme sıvıları ve diğer yaygın olarak kullanılan ürünler bilinen toksik kimyasallar içerir, çalışma bulguları
Siyaset, medya ve psikoloji arasındaki kesişimi inceleyen bir akademisyenim. İnsanların büyük ölçüde daha düşük yaşam beklentisi olan yerlere göç ettiğini not etmenin önemli olduğunu düşünüyorum.
- By Adam Taylor
Egzersiz baş ağrıları, nedenleri, semptomları ve bunların nasıl önleneceği ve tedavi edileceği hakkında bilgi edinin. Bu yaygın sorunu yönetmeyle ilgili içgörüleri ve uzman tavsiyelerini keşfedin.