- By evan baba
Egzersizin yaşlı yetişkinlerin düşmeleri önlemesine ve dengeyi korumasına nasıl yardımcı olabileceğini keşfedin. Düşmeyi önlemek için etkili egzersizleri ve yaşam tarzı değişikliklerini öğrenin.
Halterin menopoza giren kadınlar üzerindeki olumlu etkisini keşfedin. Halter, kemik yoğunluğunu artırmak ve kas kütlesini korumaktan metabolizmayı hızlandırmaya ve ruh halini iyileştirmeye kadar, fiziksel ve zihinsel esenlik için bir dizi fayda sunar. Halterin hayatın bu aşamasında neden değerli bir egzersiz seçeneği olduğunu öğrenin.
Pek çok insan haklı olarak bu bileşiklerden hangilerinin yasal olduğunu, bunları tüketmenin güvenli olup olmadığını ve hangilerinin sözde tıbbi faydalarının bilimsel incelemeye uygun olduğunu merak ediyor.
- By Scott Lear
Ruh sağlığı sorunları her yıl beş kişiden birini etkiliyor. Kanada Ruh Sağlığı Derneği, 40 yaşına gelindiğinde, insanların yaklaşık yarısının ya bir akıl hastalığı geçirmiş olacağını ya da şu anda bir akıl hastalığıyla uğraşıyor olacağını tahmin ediyor.
- By İç Kadro
Dr. Rob Lustig, "Kolesterol panelinizi ve Metabolik Sağlık Testlerinizi Anlayın - En İyi Kılavuz" adlı bu videoda, kolesterol paneli ve metabolik sağlık testlerinin yorumlanmasına ilişkin değerli bilgiler sağlıyor.
COVID aşıları, yaşlı yetişkinlerde ve bağışıklık sistemi zayıflamış kişilerde o kadar güçlü bir bağışıklık tepkisi oluşturmaz.
- By Amy Rand
"Sonsuza dek kimyasallar" olarak da bilinen per- ve polifloroalkil maddeler (PFAS), ürünleri su geçirmez, uzun ömürlü hale getirebilen ve cilt boyunca pürüzsüzce yayılmalarına yardımcı olan bileşenler olarak kullanılır.
Başkalarının abur cubur yemesini izlemek iştahımızı bastırabilir ve kilo vermemize yardımcı olabilir mi?
Derin uyku, artan Alzheimer hastalığı yüküyle karşı karşıya kalan yaşlı yetişkinler için hafıza kaybına karşı tampon görevi görebilir...
İş arkadaşlarınızla sosyalleşmek söz konusu olduğunda bu iyi bir şey olsa da, işe gidiş gelişinizin ne kadar sürdüğüne bağlı olarak sağlığınız üzerinde bazı olumsuz etkileri olabilir.
Arcturus, Dünya Sağlık Örgütü tarafından bir ilgi varyantı olarak sınıflandırılmıştır. Peki bu varyant hakkında ne biliyoruz ve endişelenmeli miyiz?
Araştırmacılar, orta düzeyde uçak gürültüsüne bile maruz kalmanın uykuyu bozabileceğini bildiriyor.
İlaç endüstrisi, sıfır acı fantezisini teşvik eder: bir hap al ve ağrıyı ortadan kaldır. Ancak haplar yalnızca geçici, yüzeysel bir rahatlama sağlar ve genellikle yan etkileri vardır.
Kafanızın her zamankinden daha fazla karışmasına neden olan sayısız diyet kitabına göz gezdirmekten kaçınmak ister misiniz? Kendinizi hızlı ve kolay işlenmiş hızlı yiyeceklerle mi dolduruyorsunuz?
Sabit veritabanlarıyla sınırlı olmak yerine soruların yanıtları için tüm interneti kullanan yapay zekanın ortaya çıkışı, tıbbi teşhisi artırmak için yeni potansiyel yollar açıyor.
Birçok insan için bahar, saman nezlesinin kaşıntılı gözler, hapşırma ve burun tıkanıklığı gibi korkunç semptomlarını beraberinde getirdi. Saman nezlesi yaygındır ve insanların %42'sini etkiler. Bağışıklık sistemi polen dahil alerjenlere aşırı tepki verdiğinde ortaya çıkar.
Onları her yere taşıyoruz, yatağa, banyoya götürüyoruz ve birçok insan için sabahları ilk gördükleri şey onlar oluyor – dünyanın %90'ından fazlası cep telefonuna sahip veya kullanıyor ve çoğumuz bunu başaramadık biri olmadan
Aralıklı oruç, atletik performansı nasıl etkiler? Basit bir cevap yok.
Psikedelikler, ilerlemiş kanserli hastalarda depresyon ve anksiyete semptomlarını reçeteli antidepresanlardan daha iyi tedavi edebilir.
- By Duane Mellor
Yakın zamanda yayınlanan bir makale, en sevdiğiniz lezzetin tadını çıkarmanın sağlıklı olabileceğini öne sürdüğünde dünya çapındaki dondurma severler muhtemelen seviniyorlardı.
- By Mike Lean
Birleşik Krallık'taki pratisyen hekimler her iş günü yaklaşık 1,000 kişiye tip 2 diyabet teşhisi koyuyor. En yaygın ve en pahalı hastalıklardan biridir. Çoğu insanın bilmediği şey, biraz sıkı çalışmayla tekrar şeker hastası olmamanın mümkün olduğudur.
- By Joshua Pate
Deneyimlediğimiz her duygu için, cildimizin altında devam eden çok sayıda karmaşık biyoloji vardır.
Hareket hastalığına ne sebep olur? İşte duyularınızın beyninize söylediklerindeki uyumsuzluğu nasıl uzlaştıracağınız.