Bir COVID enfeksiyonundan sonra, ister birinci, ister ikinci, hatta üçüncü olsun, çoğumuz yeniden enfeksiyona karşı ne kadar süre korunabileceğimizi ve yeni varyantlara karşı duyarlı olup olmayacağımızı merak ediyoruz.
Ulusal İstatistik Ofisi'nin son verileri, Birleşik Krallık'ta 1.2 milyondan fazla insanın 12 ay veya daha uzun süredir uzun COVID ile yaşadığını bildirdiğini gösteriyor.
Kulağa şaşırtıcı gelse de, 20 yaş ve üzerindeki Amerikalıların yaklaşık yarısı - veya 122 milyondan fazla insan - yüksek tansiyona sahiptir.
Pancar, sporcular ve koşu ve bisiklete binmede rekabet avantajı elde etmek isteyenler için performans artırıcı olarak popülerlik kazanıyor.
- By Eric Stann
Daha önce başka çalışmalar tarafından bildirilen çok sayıda uzun COVID semptomlarına rağmen, özellikle SARS-CoV-2 enfeksiyonuyla ilgili yalnızca birkaç semptom bulduk.
Sağlığınızın kontrolünü ele almak, kişisel refahınızı etkileyen faktörlerin farkında olmakla başlar. Ancak sağlıklı bir yaşam tarzı, farkındalıktan daha fazlasıdır...
Kenevir ve esrar aynı bitki türü olan Cannabis sativa'ya ait olsa da, her birinin çok farklı özellikleri ve etkileri olan benzersiz bir kimyası vardır.
Yüzyıllar boyunca ortak sularda yıkandık. Bazen temizlik için ama daha çok zevk için.
Gebe kaldığı andan itibaren, insan vücudu iki atık işleme sistemi oluşturur. Geri dönüşüm, ölmekte olan hücreler veya atık ürünleri olan hücreler için gerçekleşir...
Fiziksel aktivitenin birçok yaygın kanser türüne yakalanma riskinizi azaltmanıza yardımcı olabileceğini biliyor olabilirsiniz. Ancak çoğumuzun fark etmediği şey, size kanser teşhisi konduğunda fiziksel aktivitenin ne kadar önemli olduğudur.
Bilim adamları, sağlıksız diyetlerin - özellikle yağ ve şeker oranı yüksek olanların - beyinde zararlı değişikliklere neden olabileceğini ve bilişsel bozukluğa yol açabileceğini yıllardır biliyorlar.
Şu anda ecza dolabınızı açacak olsanız, ağrı kesiciler, flasterler ve öksürük şurubunun yanında en az bir şişe vitamin bulma şansınız oldukça yüksek.
Hepimiz daha iyi hayatlar, daha az stres, daha çok neşe, daha çok odaklanma, daha çok başarı istiyoruz. Ancak tüm bunlara sahip olmak için beynimizi ve beyin sağlığının önemini anlamamız gerekiyor.
Yiyeceklerinizde yaşayan mikroplar kanser riskinizi etkileyebilir. Bazıları vücudunuzun kanserle savaşmasına yardımcı olurken, diğerleri tümörlerin gelişmesine ve büyümesine yardımcı olur.
Fiziksel hareketsizlik, dünya çapında dördüncü önde gelen ölüm nedenidir. Aynı zamanda kronik hastalık ve sakatlıkla da ilişkilidir.
Uçucu yağları çok gençlerin çevresinde kullanırken çok dikkatli olunmalıdır. Aynı yönergeler, yaşlılar ve zayıf olan veya bağışıklık sistemleri ciddi şekilde tehlikeye giren kişiler için de izlenmelidir.
- By Hazel Uçuş
Son birkaç aydır sosyal medyada magnezyum takviyelerinin önemi hakkında çok fazla sohbet var.
Yeterli uyku, vücudumuzun ve beynimizin sağlıklı çalışması için gerekli olan iyileşme süresini sağlar.
Farklı yaş, kültür ve ırktan bu kadar çok insanın kil yemesinin birçok nedeni var. Bu toprak yiyiciler çoğu insanın bilmediği bir şey mi biliyor? Evet onlar yapar. Artık siz de bileceksiniz.
cilt yok kendini onarır, ancak bu ne kadar sürer? Yarım saat sahile vurursanız, sonra bir süre gölgeye çekilip sonra tekrar dışarı çıkarsanız, hasar eski haline döner mi? Yoksa biriktiriyor musun?
Tüm kariyerlerini farklı gıdaların sağlığı nasıl etkilediğini inceleyerek geçiren beslenme bilim insanları olarak, Tufts Üniversitesi'ndeki ekibimiz yeni bir gıda derecelendirme sistemi oluşturdu.
Bağışıklık sistemimizi desteklemek ve hatta işlevini geliştirmek için yapabileceğimiz birçok şey var.