İklimle ilgili felaketler geride travma ve daha kötü ruh sağlığı bırakır. Konut belirsizliği bunun başlıca nedenidir
- By Nick Fuller
Daha önce kilo vermeyi denediyseniz, muhtemelen size her şeyin basit bir "kalori, kalori çıkışı" formülüne bağlı olduğu söylenmiştir: tükettiğinizden daha fazla kalori yakmak ve kilolar kaybolur.
Çorba, Taş Devri'ndeki kökenlerinden günümüz varyasyonlarına kadar uzun ve büyüleyici bir tarihe sahiptir. Basit bir kemik suyundan kremsi karışımlara ve konserve çorbanın icadına kadar çorbanın evrimini keşfedin. Bu rahatlatıcı yemeğin kültürel önemini ve evrensel çekiciliğini keşfedin.
Balınızın gerçek olup olmadığını kontrol etmek için evde yapabileceğiniz 10 basit test. Bu faydalı ipuçlarıyla gerçek bal aldığınızdan emin olun.
Pişirme ve yemek pişirmenizi yeni bir sağlık ve beslenme düzeyine yükseltmek mi istiyorsunuz? Alternatif unlarda yükselen bir yıldız olan filizlenmiş buğday unundan başka bir yere bakmayın.
- By İç Kadro
Özel markalı avokado yağının saflığının ve kalitesinin ardındaki gerçeği ortaya çıkarın. Son bulguların sonuçlarını anlayın ve avokado yağı piyasasında şeffaflığa duyulan ihtiyaç hakkında bilgi edinin.
Aşırı işlenmiş gıdaların zararlı etkilerine, işlenmiş gıda endüstrisinin iç içe geçmiş doğasına ve devlet düzenlemelerine ve acilen sağlığımıza ve refahımıza öncelik vermemiz gerektiğine dalın.
Basit bir zihniyet değişikliğinin sosyal medyada sağlıklı gıdanın cazibesini nasıl değiştirebileceğini keşfedin. Abur cuburun hakim olduğu bir dünyada kullanıcıların ilgisini nasıl çekeceğinizi ve daha sağlıklı beslenme alışkanlıklarını nasıl teşvik edeceğinizi öğrenin.
Son zamanlarda yapılan bir çalışma, düzenli egzersizin ağrı toleransını artırabileceğini düşündürmektedir. Ağrı yönetiminde egzersizin bulgularını ve potansiyel faydalarını keşfedin.
Vücut losyonları, naftalin topları, temizleme sıvıları ve diğer yaygın olarak kullanılan ürünler bilinen toksik kimyasallar içerir, çalışma bulguları
Siyaset, medya ve psikoloji arasındaki kesişimi inceleyen bir akademisyenim. İnsanların büyük ölçüde daha düşük yaşam beklentisi olan yerlere göç ettiğini not etmenin önemli olduğunu düşünüyorum.
- By Adam Taylor
Egzersiz baş ağrıları, nedenleri, semptomları ve bunların nasıl önleneceği ve tedavi edileceği hakkında bilgi edinin. Bu yaygın sorunu yönetmeyle ilgili içgörüleri ve uzman tavsiyelerini keşfedin.
- By Duane Mellor
Zerdeçal, bildirilen faydaları olan popüler bir sağlık takviyesidir, ancak araştırma ne diyor? Zerdeçal ve kurkuminoidlerin potansiyel sağlık etkilerini keşfedin.
Egzersiz beyin sağlığı için gerçekten faydalı mı? Fiziksel aktivite ve bilişsel işlevsellik arasındaki bağlantıyı anlamak. İşte bilimin söylediği şey.
Beyin sarsıntısı: Birçok insan, yorgunluk, uyku ve konsantrasyon güçlüğü ve duygusal sıkıntı dahil olmak üzere uzun süreli semptomlarla mücadele eder.
- By evan baba
Egzersizin yaşlı yetişkinlerin düşmeleri önlemesine ve dengeyi korumasına nasıl yardımcı olabileceğini keşfedin. Düşmeyi önlemek için etkili egzersizleri ve yaşam tarzı değişikliklerini öğrenin.
Halterin menopoza giren kadınlar üzerindeki olumlu etkisini keşfedin. Halter, kemik yoğunluğunu artırmak ve kas kütlesini korumaktan metabolizmayı hızlandırmaya ve ruh halini iyileştirmeye kadar, fiziksel ve zihinsel esenlik için bir dizi fayda sunar. Halterin hayatın bu aşamasında neden değerli bir egzersiz seçeneği olduğunu öğrenin.
Pek çok insan haklı olarak bu bileşiklerden hangilerinin yasal olduğunu, bunları tüketmenin güvenli olup olmadığını ve hangilerinin sözde tıbbi faydalarının bilimsel incelemeye uygun olduğunu merak ediyor.
- By Scott Lear
Ruh sağlığı sorunları her yıl beş kişiden birini etkiliyor. Kanada Ruh Sağlığı Derneği, 40 yaşına gelindiğinde, insanların yaklaşık yarısının ya bir akıl hastalığı geçirmiş olacağını ya da şu anda bir akıl hastalığıyla uğraşıyor olacağını tahmin ediyor.
- By İç Kadro
Dr. Rob Lustig, "Kolesterol panelinizi ve Metabolik Sağlık Testlerinizi Anlayın - En İyi Kılavuz" adlı bu videoda, kolesterol paneli ve metabolik sağlık testlerinin yorumlanmasına ilişkin değerli bilgiler sağlıyor.