Wellness esas olarak kadınlara pazarlanmaktadır. Temiz yemeye, refahımız, mutluluğumuz ve hayatımız için kişisel sorumluluk almaya teşvik ediliyoruz. Bunlar, 2022'de güçlü, bağımsız bir kadının ayırt edici özellikleridir.
Pandeminin başlarında, “sürü bağışıklığı” terimi, bunun nasıl başarılacağına dair kutuplaşmış bir tartışmayla birlikte manşetlere çıktı.
ABD kanser tedavisine yılda 200 milyar doların üzerinde harcama yapıyor - diğer yüksek gelirli ülkelerde kişi başına ortalama 600 dolar ile karşılaştırıldığında, kişi başına yaklaşık 300 dolar.
Uyuklamanın yetişkinlerde bilişi nasıl etkilediğine dair araştırmalar karışık sonuçlar verdi. Doktorlar genellikle, zayıf bir gece uykusunu telafi etmenin ve uyku saatine kadar uyanık kalmaya yardımcı olmanın bir yolu olarak "güçlü şekerlemeler" önerir.
Birçok sahte farmasötik ilaç çevrimiçi olarak satılmaktadır ve bunların çoğu reçetesiz temin edilmektedir.
Kanada'nın Batı Kıyısı'ndaki restoran menüleri yakında kalamar ve sardalya yemeklerinin akını görecek, popüler sockeye somonu ise yavaş bir çıkış yapacak. Görünüşe göre, iklim değişikliğinin bununla bir ilgisi olabilir.
Bir uzman, birçok ebeveynin bebeklerini besleyemeyeceklerinden endişe duymasına neden olan ulusal bebek maması eksikliğini gidermenize yardımcı olacak ipuçlarına sahiptir.
Yeni omikron enfeksiyon dalgaları dünyayı vurmaya devam ettikçe, COVID'in kalıcı olduğu daha da netleşiyor.
Son on yılda, inek sütü içen insan sayısı düştü - insanlar süt ürünlerini yulaf ve badem sütü gibi bitki bazlı alternatiflerle değiştirdi.
"10 yaşındaki torunumuzla maskesiz içeride kalmak ne kadar riskli? Birlikte doğum günü çayı içmeyi planlıyoruz. Güvende miyiz?”
Depresyon tedavisinde psilosibinin etkinliğine dair kanıtlar artıyor
Ağırlık çalışması kilo vermek ve kas yapmak için harika bir yol olsa da nereden başlayacağınızı bilmek kafa karıştırıcı ve hatta korkutucu olabilir.
Kentsel yürüyüşteki bu canlanma uzun zaman oldu. İlk bebek adımlarımız hala kutlanabilir. Ancak 1950'lerde araba kullanımının patlamasından bu yana, Avrupa ve Kuzey Amerika'daki insanlar gitgide daha az yürüdüler.
Yeni bir araştırmaya göre, yeşil alanlarla dolu bir alanda yaşamak, orta yaşlı kadınlarda daha yüksek genel bilişsel işlev ve daha iyi zihinsel işlem hızı ve dikkat ile ilişkilidir.
Bu çalışmalar, bizim gibi araştırmacılara, bu testlerin nasıl performans gösterdiğine ve ileriye dönük en iyi halk sağlığı önerilerini yapmak için bunları nasıl kullanabileceğimize dair kanıtlar sağlamaya başlıyor.
ABD Yüksek Mahkemesi, ABD'de kürtajı yasallaştıran 1973 tarihli Roe v. Wade kararını bozarsa, ulus kendini İrlanda halkının 1983'ten 2018'e kadar sürdüğüne benzer bir yolda bulabilir.
Çevrimiçi anekdotlara inanıyorsanız, limon suyu serpilmiş ılık su içmek detoksifiye edici, enerji verici ve yatıştırıcıdır. Su ve limon suyu tek başına sağlıklıdır. Ama onları birleştirirseniz, daha sağlıklı olurlar mı?
Çoğumuz kötü bir gece uykusundan sonra iyi düşünmekte zorlanıyoruz - sisli hissediyor ve okulda, üniversitede veya işte her zamanki standartlarımızda performans gösteremiyoruz.
San Diego'daki California Üniversitesi'ndeki bilim adamları, Alzheimer hastalığının ve diğer nörolojik durumların erken belirtilerini tespit edebilen bir akıllı telefon uygulaması geliştirdiler.
İnsan beyni, büyük ölçüde bir muamma olarak kalan üç kiloluk bir organdır. Ama çoğu insan beynin gri maddeöğrenme, hatırlama ve akıl yürütme gibi bilişsel işlevler için gereklidir.
İyileşen hastaların enfeksiyondan aylar sonra yorgunluk, "beyin bulanıklığı", kelimeleri hatırlama sorunları, uyku bozuklukları, anksiyete ve hatta travma sonrası stres bozukluğu (PTSD) gibi semptomlar bildirmesiyle birlikte, COVID'in kalıcı bilişsel ve zihinsel sağlık sorunlarına neden olabileceğine dair artan kanıtlar var.
Coronavirüs pandemisi, hem aydınlığa hem de karanlığa dair içsel tanımlarımıza meydan okuyan psişik ve fiziksel gerçeklik kürelerimizde bir akımı temsil ediyordu. Bizi kaosa sürüklediği kadar dinginliğe de zorladı.
Rakamlara takıntılı bir toplumuz ve sağlığımızı yönetmekten daha fazla değil. Adımları saymak ve günlük aktivitemizi takip etmek, kondisyonumuz için puanlar oluşturmak ve sağlığımızı ve esenliğimizi ölçmek için kalp atış hızımızı ve uyku kalitemizi izlemek için akıllı saatler kullanıyoruz.