Köpekleri anlamak için aslında köpekleri oldukları gibi görmeli ve takdir etmeliyiz. Nasıl göründüğümüze de dikkat etmeliyiz...

25 yıllık bir çalışma, empatinin ebeveynlerden gençlere ve gelecekteki çocuklarına nasıl aktarıldığını ortaya koyuyor.

'Ölü internet teorisi' yapay zeka tarafından yönetilen bir ağ hakkında ürkütücü iddialarda bulunuyor. Gerçek daha kötü

İşyeri kankaları: Profesyonel kalırken işyerinde nasıl ilişkiler kurulur?

Ağzınızdaki bakteriler sağlığınızda önemli bir rol oynar; işte ağız mikrobiyomunuzla bağlantılı dört hastalık

Günlük İlham, günün gidişatını belirlemeye yardımcı olan kısa bir mesajdır. Ek bilgiler ve ilham için daha uzun bir makaleye bağlıdır.

Sorunlar. Her yerdeler. Kişisel yaşamlarımızda, etrafımızdaki dünyada. Kimin çözümleri var?

Mevcut Diller

InnerSelf'i takip et

facebook simgesitwitter simgesiyoutube simgesiinstagram simgesipintrest simgesirss simgesi

kendi kendine abone olma grafiği


EN ÇOK OKUNAN

EN ÇOK İZLENEN

Marie T. Russell, InnerSelf.com
Gezegendeki herkesin (hayvanlar da dahil) ortak olan bir yanı, hepimizin sahip olmasıdır. ya da vardı. anne. Hiçbirimiz baba karnından doğmadık, kendi karnımızdan da doğmadık.
Değişim, büyüme ve yeniden icat etme için bir fırsat olabilir, ancak cesaret ve risk alma isteği gerektirir.
Günümüz toplumunda, başka birinin başarısı için mutlu olmak zor olabilir.
Modern dünyamızdaki en büyük hastalık ayrılıktır. Kendimizden, başkalarından ve çevremizdeki dünyadan koptuk.
Bugünün İlhamı, bu günün havasını belirlemeye yardımcı olacak kısa bir mesajdır. Ek yansıma ve ilham için daha uzun bir makaleye bağlanmıştır.
Bugünün İlhamı, bu günün havasını belirlemeye yardımcı olacak kısa bir mesajdır. Ek yansıma ve ilham için daha uzun bir makaleye bağlanmıştır.
Bugünün İlhamı, bu günün havasını belirlemeye yardımcı olacak kısa bir mesajdır. Ek yansıma ve ilham için daha uzun bir makaleye bağlanmıştır.
Bugünün İlhamı, bu günün havasını belirlemeye yardımcı olacak kısa bir mesajdır. Ek yansıma ve ilham için daha uzun bir makaleye bağlanmıştır.
Bugünün İlhamı, bu günün havasını belirlemeye yardımcı olacak kısa bir mesajdır. Ek yansıma ve ilham için daha uzun bir makaleye bağlanmıştır.
Bugünün İlhamı, bu günün havasını belirlemeye yardımcı olacak kısa bir mesajdır. Ek yansıma ve ilham için daha uzun bir makaleye bağlanmıştır.
Bugünün İlhamı, bu günün havasını belirlemeye yardımcı olacak kısa bir mesajdır. Ek yansıma ve ilham için daha uzun bir makaleye bağlanmıştır.
Bugünün İlhamı, bu günün havasını belirlemeye yardımcı olacak kısa bir mesajdır. Ek yansıma ve ilham için daha uzun bir makaleye bağlanmıştır.
Bugünün İlhamı, bu günün havasını belirlemeye yardımcı olacak kısa bir mesajdır. Ek yansıma ve ilham için daha uzun bir makaleye bağlanmıştır.
Bugünün İlhamı, bu günün havasını belirlemeye yardımcı olacak kısa bir mesajdır. Ek yansıma ve ilham için daha uzun bir makaleye bağlanmıştır.
Bugünün İlhamı, bu günün havasını belirlemeye yardımcı olacak kısa bir mesajdır. Ek yansıma ve ilham için daha uzun bir makaleye bağlanmıştır.
Bugünün İlhamı, bu günün havasını belirlemeye yardımcı olacak kısa bir mesajdır. Ek yansıma ve ilham için daha uzun bir makaleye bağlanmıştır.
Bugünün İlhamı, bu günün havasını belirlemeye yardımcı olacak kısa bir mesajdır. Ek yansıma ve ilham için daha uzun bir makaleye bağlanmıştır.
Dünyaya yaydığımız şey başkaları tarafından alınır ve onları da etkiler.
Bugünün İlhamı, bu günün havasını belirlemeye yardımcı olacak kısa bir mesajdır. Ek yansıma ve ilham için daha uzun bir makaleye bağlanmıştır.
Bugünün İlhamı, bu günün havasını belirlemeye yardımcı olacak kısa bir mesajdır. Ek yansıma ve ilham için daha uzun bir makaleye bağlanmıştır.
Bugünün İlhamı, bu günün havasını belirlemeye yardımcı olacak kısa bir mesajdır. Ek yansıma ve ilham için daha uzun bir makaleye bağlanmıştır.
Bugünün İlhamı, bu günün havasını belirlemeye yardımcı olacak kısa bir mesajdır. Ek yansıma ve ilham için daha uzun bir makaleye bağlanmıştır.
Bugünün İlhamı, bu günün havasını belirlemeye yardımcı olacak kısa bir mesajdır. "Konuşmayı" ilerletmek için yorumlarınız ve geri bildirimleriniz memnuniyetle karşılanmaktadır.
Bugünün İlhamı, bu günün havasını belirlemeye yardımcı olacak kısa bir mesajdır. "Konuşmayı" ilerletmek için yorumlarınız ve geri bildirimleriniz memnuniyetle karşılanmaktadır.
Hayatta yaptığım gibi, film izlerken mesaj ararım. Ve Evren, Var Olan Her Şey, Ruh, Rehberlik, İyi, yolumuza çıkan her şey ve herkes aracılığıyla konuştuğu için, mesajlar...
Bugünün İlhamı, bu günün havasını belirlemeye yardımcı olacak kısa bir mesajdır. Ek yansıma ve ilham için daha uzun bir makaleye bağlanmıştır.
Bugünün İlhamı, bu günün havasını belirlemeye yardımcı olacak kısa bir mesajdır. Ek yansıma ve ilham için daha uzun bir makaleye bağlanmıştır.
Bir şeylerin veya insanların değişebilmesi için esnek olmaları gerekir. Bir söğüt ağacı rüzgarda eğilirken, meşe gibi daha sağlam bir ağacın dalları kuvvetli bir rüzgarla kırılabilir. nehir akıyor...
Bugünün İlhamı, bu günün havasını belirlemeye yardımcı olacak kısa bir mesajdır. Ek yansıma ve ilham için daha uzun bir makaleye bağlanmıştır.
Bugünün İlhamı, bu günün havasını belirlemeye yardımcı olacak kısa bir mesajdır. Ek yansıma ve ilham için daha uzun bir makaleye bağlanmıştır.
"Bir erkeğin yapması gereken en uzun yolculuk, kafasından kalbine olan on sekiz santimdir"
İnsanlar merhametten bahsettiklerinde, çoğunlukla başkaları için... kendilerinden daha az şanslı olanlar için şefkat duymaktan bahsediyorlar. Yine de...
İnsanlar merhametten bahsettiklerinde, çoğunlukla başkaları için... kendilerinden daha az şanslı olanlar için şefkat duymaktan bahsediyorlar. Yine de...
Merhamet dünyamızda çok ihtiyaç duyulan bir niteliktir. Biri size kaba davranıyorsa, düşmanca davranıyorsa ya da her neyse, alternatif düşünceler seçmeye çalışın.
Günlük tutmak veya kendiniz için ve kendiniz için yazmak, içsel rehberliğinizin yanı sıra duygularınızla da temas kurmanın harika bir yoludur.
Kafanızda nasıl bir öğretmen yaşıyor?
Kendinize aşağıdaki soruları nazik, şefkatli ve şefkatli bir sesle, belki de şefkatli “ideal benliğinizin” sesi olarak sorun.
Zihnimiz senaryoları hayal etmede çok iyidir.
Kafanızda rastgele dolaşan düşünceler en büyük düşmanınız olabilir.
Çevrenizle ve başkalarıyla uyum içinde içsel rehberlikle yürüyün. Karşınıza çıkan engeller parçalanmaya başlar.
Çevrenizle ve başkalarıyla uyum içinde içsel rehberlikle yürüyün. Karşınıza çıkan engeller parçalanmaya başlar.
Hepimizin kendimizle ilgili inançları vardır... akıllı olup olmadığımızı, yakışıklı olup olmadığımızı, sevimli olup olmadığımızı düşünsek de, vs. Ancak...
Namaste kelimesi basit biçiminde "Sana boyun eğiyorum" anlamına gelir ve daha sonra şu şekilde yorumlanır:
Gerçek bir uyum içinde yaşamak, yalnızca kendi iyiliğimizin değil, herkesin en yüksek iyiliğinin farkında olarak bir toplumsal bilinç durumunda yaşamak demektir.
Başkalarıyla olduğu kadar kendi içimizde de uyum aradığımızda, bu hedefe ulaşma umudumuz veya niyetimizle başlarız.
Etrafımızda ve bizim için olaylar meydana geldikçe, hangi yöne gideceğimiz konusunda kafamız karışabilir.
Hepimizin bir gölge benliği veya benliği var. Bu, kendimizin kabul etmediğimiz, varlığını inkar ettiğimiz parçamızdır.
Sesini övgüyle yükselt ve neşenin varlığının içinden akmasına izin ver.
Hayat Okulu iniş ve çıkışları, dersleri ve ödülleri olmadan değildir. Bazı öğretiler sevinçle gelir, örneğin...
Çoğumuz sadece başkalarını sevmekle kalmayıp, kendimizi de koşulsuz sevmekte zorlandık.
Bilinçli olmak, şimdi burada olmak ve sadece kendimizin değil, çevremizdeki yaşamın da farkında olmak demektir.
Eylemlerimiz ve düşüncelerimiz, dünyaya enerji dalgaları gönderir. Bunun farkına varmak, düşüncelerimiz ve hayal gücümüzle kullandığımız gücü kabul etmemize yol açar.
Bilim ve kuantum fiziği, her şeyin hareket halindeki enerji olduğunu göstermiştir. Sonuç olarak, her şey enerjiden oluştuğu ve enerjinin duvarları, sınırları olmadığı için hepimiz birbirimize bağlıyız.
İnsanların, hatta aynı aileden olanların bile farklı görüş ve inançları nedeniyle kendilerini düşman olarak gördükleri bir dönemdeyiz yine.
Kendi bilgeliğimize erişmek için tepki vermeden önce duraklamaya zaman ayırmamız gerekir - ki bunu yapmak her zaman kolay değildir.
Yalnız kaldığımızı düşündüğümüzde, zayıfız. Ancak, daha büyük bir planın parçası olduğumuzu ve birbirimize bağlı olduğumuzu anladığımızda...
Çoğumuz sadece başkalarını sevmekle kalmayıp, kendimizi de koşulsuz sevmekte zorlandık.
Hayat karmaşık mı? Belki, belki değil. karmaşıklaştırıyor muyuz? Bence bu kesin bir evet! Hayatımızı zorlaştırdığımızda...
Hayat karmaşık mı? Belki, belki değil. karmaşıklaştırıyor muyuz? Bence bu kesin bir evet! Hayatımızı zorlaştırdığımızda...
Çoğumuz sadece başkalarını sevmekle kalmayıp, kendimizi de koşulsuz sevmekte zorlandık.
Hayat deneyimimizi ve amacımızı sevindirmeyi ve sevmeyi seçebiliriz çünkü onlar...
Sevdiğiniz bir şey bulun ve yapın! Şarkı söyleyin, dans edin, yürüyün, boyayın, pişirin, temizleyin, size bu mutluluk hissini ne getiriyorsa...
Kendi statükomuzda rahatladık ve işler değişirse her şeyin alt üst olacağından korkuyoruz.
Herhangi bir zorlayıcı kişinin veya durumun görüntüsünü kalbinize getirin ve kendinize izin verin...
Güçlü bir pusula görevi görebilecekleri için duygularınızı kabul edin ve onlara güvenin.
Huzuru deneyimlemeden önce bazı tutumlar ve enerjiler serbest bırakılmalıdır.
"Hayal etmeye cesaret edin ve hayatınız için bir vizyon yaratın." İşler her zaman göründüğü gibi değildir. Ara sıra...
Hepimiz birbirimize bağlıyız ve yaşam yolculuğu boyunca birbirimize yardım etmek için buradayız.
Kanatlarımızı açmanın ve daha iyi bir dünya hayalimizi yaratmaya cesaret etmenin zamanı geldi.
Kendi sağlığımızla çalışırken zihni, bedeni ve ruhu dikkate almalıyız. Uyum aradaki dengede bulunur...
Kendimizi dengesiz ve dengesiz hissettiğimizde, ihtiyaç duyduğumuz desteği kendimize sağlayarak kendimizi onurlandırmanın en önemli zamanıdır.
Tıpkı diğer hayvanlar gibi bizim de içgüdülerimiz var. Bu "içgüdüsel duygular" genellikle bizi korkulu durumlara karşı uyarır.
Benliğimizi sadece sözlerimizle değil, beden dilimizle, gözlerimizle, davranışlarımızla ve hatta kıyafetlerimizle ifade ederiz.
Gerçeğimizi başkalarıyla paylaşmamız gereken zamanlar vardır. Ama önce niyetimizi netleştirmemiz gerekiyor.
"Hayal etmeye cesaret edin ve hayatınız için bir vizyon yaratın." İşler her zaman göründüğü gibi değildir. Ara sıra...
İşler her zaman göründüğü gibi değildir. Bazen gördüklerimizi veya duyduklarımızı yanlış yorumlar veya yanlış anlarız. Ve diğer zamanlarda...
"Çamurlu" veya "karanlık" yaşam zorluklarımızdan ve deneyimlerimizden güzel bir ışık yaratımı olmak için büyüyoruz. kaynağımıza güçlü bir şekilde demir attı.
Lotus gibi, karanlıkta yaşıyoruz, ama şimdi çamurdan çıkıyoruz, ışığa ve gerçekte kim olduğumuz gerçeğine ulaşıyoruz.
Kendimizi çok ciddiye alma eğilimindeyiz. Kötü bir saç günü bile bizi kötü bir ruh haline sokabilir. Saç, Tanrı aşkına, nasıl hissedeceğimize karar verme gücü var mı???
Atalarımız içimizde yaşıyor. Enerjileri kanımıza, tecrübeleri ve bilgelikleri hücrelerimize işlemiş.
Neyin önemli olduğunu görmeye devam edin ve kalbimizin vizyonunun yönlendirdiği gerçeği yaratmak için hem içeriden hem de benzer düşünen ruhlarla bağlantı kurarak gereken enerjiyi toplayın.
Her birimiz olayları kendi tarzında görür ve farklı şekilde hissederiz ve bu nedenle kendi doğrularına sahibiz. Kendi gerçeğinize değer verin ve başkalarının gerçeklerine saygı duyun ve hoşgörülü olun.
Duygularımız yol boyunca bize rehberlik eder. Onlar bizim elçilerimiz ve kullarımızdır. Duygularımız, gerçek benliğimizi ve gerçek esenliğimizi keşfetme yolunda bize hizmet etmek için burada.
"Çamurlu" veya "karanlık" yaşam zorluklarımızdan ve deneyimlerimizden güzel bir ışık yaratımı olmak için büyüyoruz. kaynağımıza güçlü bir şekilde demir attı.
Tıpkı doğa gibi bizim de döngülerimiz ve mevsimlerimiz var. Bunlar ergen, genç yetişkin, ebeveyn, büyükanne, büyükbaba vb. gibi ruh halleri veya yaşam döngüleri veya farklı işler veya kariyerler olarak tezahür edebilir. Li'deki her şey...
Etrafımıza baktığımızda belki de en çok korku ve karanlık görürüz. Ancak bu güzel gezegende hayal dünyamızı yaratmak için kendimize ve geleceğimize inanmalıyız.
Kışın sert bir ağaç ölü görünür. Hayat belirtisi yok... yaprak yok, tomurcuk yok, göze canlı gelen hiçbir şey yok. Oysa ağacın içinde yaşam süreci devam ediyor...
Duygu ya da duyguların kendisi sorun değildir. Sorun, onlarla ne yaptığımız ya da onlara ne kadar süre bağlı kaldığımızdır.
Biri size neşeyi mi yoksa korkuyu mu tercih ettiğinizi sorsa, eminim sevinci tercih ettiğinizi söylersiniz. Hepimiz korku hissetmek yerine neşe duymayı tercih ederiz, ancak çoğu zaman yaptığımız seçim bu değildir.
Yeni fikirlere açık kaldığımızda, içgörü ve ilham alabiliriz. Bunlar bize daha kolay geliyor...
Rehberliğimiz birçok şekilde gelebilir. Bazen tanıdığımız insanlardan, bazen de rüzgarda bir fısıltı gibi gelir...
Kendimizi düşündüğümüzde, bedenimizle özdeşleşme eğilimindeyiz. Belli bir yaşta, kiloda, yapıda, saç renginde, ten renginde vb. Varız. Yine de vücudumuzdan çok daha fazlasıyız.
Değişim, kaçınamayacağımız bir şeydir. Süreklidir ve her yerdedir. Vücudumuz her an değişir. Hücreler her saniye ölür ve doğar. Aslında...
Şimdide kalmak kulağa kolay bir şeymiş gibi geliyor ama geçmişe veya geleceğe takılıp kalmamız mantıklı. Hepsinden sonra...
Değişim, kaçınamayacağımız bir şeydir. Süreklidir ve her yerdedir. Vücudumuz her an değişir. Hücreler her saniye ölür ve doğar. Aslında...
Tıpkı doğa gibi bizim de döngülerimiz ve mevsimlerimiz var. Bunlar ergen, genç yetişkin, ebeveyn, büyükanne, büyükbaba vb. gibi ruh halleri veya yaşam döngüleri veya farklı işler veya kariyerler olarak tezahür edebilir. Li'deki her şey...
Toplum sizi "evcilleştirmeye" veya sizi uysal, itaatkâr ve "içerdeki" şey her neyse onu taklit eden biri yaparak ruhunuzu bastırmaya çalışsa da, varlığımızın içinde, içimizde yaşayan kendi canlı gerçeğimiz var...
Hayatta üzülecek çok şey var ve zahmetli olan çok şey var. Ancak tüm bunların ortasında gülmeyi, sevmeyi ve dolu dolu yaşamayı da hatırlamalıyız.
Aşk, hayattaki en önemli enerjidir - hem giden (sevmek) hem de gelen (sevilmek). Aşk sadece bir çift veya bir anne ve çocuk arasında değildir. Hepsini içerir...
Kendimizi enerjimizi tüketirsek ve yenilemek için zaman ayırmazsak, yalnızca canlılıktan yoksun olmakla kalmaz, aynı zamanda başkalarına verecek hiçbir şeyimiz de kalmaz.
Günlük sorunlar ve zorluklarla mücadele etmekle meşgulken, gözlerimizi kaldırıp geleceğin ufkunda ışığı görmek her zaman kolay değildir.
Kendimizi sevmediğimiz şeylerle kuşatmak, enerjimizi tüketir. Ve bunun tersi doğrudur - kendimizi bizi memnun eden şeylerle çevrelemek bize neşe verir. Aynı şekilde...
"Gerçekten de hayatınızın mimarı ve kurucususunuz. Düşünceleriniz anbean hayatınızı yaratıyor. Ya istediğinizi inşa ediyor ya da yıkıyorlar."
Değişimden neden korkarız? Neden direniyoruz? Bunun bilinmeyenden korkmaktan kaynaklandığına inanıyorum. Değişimin ne getireceğini bilmediğimiz için ve ne başkalarına, ne kendimize, ne de dünyaya güvenmediğimiz için...
"Gerçekten de hayatınızın mimarı ve kurucususunuz. Düşünceleriniz anbean hayatınızı yaratıyor. Ya istediğinizi inşa ediyor ya da yıkıyorlar."
Tüm yollar Aşk'a çıkar... içte ve dışta. Bazı insanlar oraya ulaşmak için daha zorlu bir rota izlemeyi tercih eder, bazıları oturup bir süre beklemeyi tercih eder, bazıları ise sadece pürüzsüz deniz yolculuğunu sever...
Mükemmelliğin evrensel bir resmi veya tarifi yoktur. Mükemmellik, güzellik gibi, bakanın gözündedir. Ve her kişinin algı ve yargılarına dayanır.
Doğadaki zıtlıklara bakarsak - gece ve gündüz, yağmur ve güneş ışığı, yüksek gelgit ve alçalma - bunların iyi ya da kötü olmadığını, birbirlerini dengelediklerini görürüz.
Hayat aslında çok basittir. Bir sebep var ve sonra bir sonuç veya sonuç var. Düşünceler, sözler ve eylemler...
Doğada görebildiğimiz gibi, her şey daireler veya döngüler halinde gider - ister gezegenlerin dönüşü, ister mevsimlerin döngüleri, ister yağmurun buharlaşarak bulutlara dönüşmesi ve yağmur olarak geri gelmesi...
Dualarımız ve isteklerimiz büyülü bir varlık veya kozmik şeker baba tarafından yerine getirilmiyor. Doyum enerjisi Evrende sürekli olarak mevcuttur ve açma kapama anahtarını kontrol eden biziz...
Sanırım hepimiz zaman zaman karanlık zamanlarda yaşıyormuşuz gibi hissedebiliriz. "Dünyanın durumu" veya dünyadaki insanların ve hatta bize yakın olanların davranışları karşısında cesaretimiz kırılabilir. Ö...
Hiç bu deneyimi yaşadınız mı: Bir şey olur ve hemen yorumunuz "Bunun olacağını biliyordum!" olur. Bunun olacağını bilmekle kalmadın, tahmin ettin!
Her birimiz benzersiziz. Bütün Evrende bizim gibi sadece bir kişi var.
Yolumuzdan, merkezimizden düşmek ne yazık ki bizim için çok kolay. Ruhumuzun bulunduğu sakin iç merkezimizden bizi çıkaracak pek çok şey var gibi görünüyor.
Yaratıcılığımızın sesi, kalbimizin sesi, duygularımızın sesidir. Zihin ve iç eleştirmen tarafından sansürlenmediğinde, bu ses hayatın en harika deneyimini yaratmamıza yardım edecek...
Şu andan daha iyi bir zaman yok. Bu an, tek an. O yüzden kalbin sana şu anda ne yapmanı söylüyorsa onu yap! Beklemeyin, şüphe etmeyin. Kalbinde doğru hissediyorsa, devam et...
Suçluluk ve utanç, suçlama ve yargılama bizi sadece zapteder ve aynısını çevremizdeki insanlara da yaparlar. Bu karanlık enerjiler, içsel varlığımızın ışığını boğar ve sevgiyi karartmak ister...
En iyi hikayeler ve filmler biraz dram ve gerilim içerir. İnsan ırkı heyecanı, dramayı ve sağladığı adrenalini o kadar çok seviyor ki, onu kendimize çekiyor ve hayatımızda yaratıyoruz...
Sanırım hepimiz zaman zaman karanlık zamanlarda yaşıyormuşuz gibi hissedebiliriz. "Dünyanın durumu" veya dünyadaki insanların ve hatta bize yakın olanların davranışları karşısında cesaretimiz kırılabilir. Ö...
Dönüşüm ve yeniden doğuş bir varış noktası değil, her gün ve her an yaşadığımız bir süreçtir. Tıpkı mutluluk gibi, dönüşüm ve yeniden doğuş da içsel bir iştir. Onlar "dışarıda değiller ...
Hayat her zaman denge veya denge arar. "Karanlık günlerle" karşılaşıldığında unutulmaması gereken şey, ışığın her zaman geri geleceğidir.
Her günü bir çocuğun merakı ve yeni gözleriyle karşılayalım, her zaman harika deneyimler ve nimetlerin yolumuza gelmesini bekleyelim.
Rutinlerimiz ve alışkanlıklarımız ile o kadar iç içe olabiliriz ki, neyin dönüşüme ihtiyacı olduğunu göremiyoruz. Neyin değişmesi gerektiğini keşfetmek için nerede olduğumuza, nasıl olduğumuza ve kim olduğumuza dürüstçe bakmalıyız.
Hayatımızdaki ve deneyimimizdeki her şey bu anda iç içedir. Yaşadığımız her şey, öğrendiğimiz her şey ve hatta...
Etrafımızda mevcut olan sihri, mucizeleri, sevgiyi, bolluğu, güzelliği ve tüm harika deneyimleri keşfetmeye açık olmalıyız. Eğer iç "radyo istasyonumuz" ayarlanmışsa...
Bazen bir şeyde "başarısız oluruz", ya da bir rüya gerçekleşmez ya da değer verdiğimiz biri hayatımızdan çıkar... Ve bunu yeni olasılıklara açık bir kapıdan ziyade bir kayıp ya da başarısızlık olarak algılayabiliriz.
İyimserlik, "olayların veya koşulların daha olumlu tarafına bakma ve en olumlu sonucu bekleme eğilimi veya eğilimi" olarak tanımlanır.
Dönüşüm ve yeniden doğuş bir varış noktası değil, her gün ve her an yaşadığımız bir süreçtir. Tıpkı mutluluk gibi, dönüşüm ve yeniden doğuş da içsel bir iştir. Onlar "dışarıda değiller ...
İyimserlik, "olayların veya koşulların daha olumlu tarafına bakma ve en olumlu sonucu bekleme eğilimi veya eğilimi" olarak tanımlanır.
"Tüm yaşamda bir ritim ve denge, fiziksel gerçeklik ile ruhsal dünya arasında bir dans vardır..."
Kim olduğumuzu kabul edip kabul ettiğimizde, gerçek Benliğimizin parlamasına izin vermeliyiz. Kısıtlamalarımızı bırakmalı, hayatımız için tutkulu olmalı ve yaratıcı ruhumuzun yükselmesine izin vermeliyiz.
Kalbimizin ve hayallerimizin peşinden gitmek için diğerlerinden bağımsız olmalıyız. Bu, başkalarını terk etmek değil, onların inançlarından, tutumlarından, önyargılarından ve arzularından etkilenmemek anlamına gelir.
Dünya, reklam vaatleri, hayatın dikkat dağıtıcıları tarafından bir o yana bir bu yana çekildiğimizde, gerçek benliğimizle bağlantı kurmak zordur.
İyi iletişim hem konuşmayı hem de dinlemeyi içerir. Bu sadece başkalarıyla iletişimi değil, kendi benliğimizle, bedenimizle, duygularımızla, egomuzla iletişimi de içerir.
Kalbimize neyin şarkı söylettiğini ve neyin söyletmediğini - veya daha kötüsü, bizim için kara tahtadaki çiviler gibi olanı - belirledikten sonra, sınır koymayı öğrenme zamanıdır.
Her şeyin kendi titreşimi, kendi enerjisi, kendi ritmi vardır. Bazı şeyler ve insanlar bizimle uyum içinde, bazıları ise uyumsuz. olmanın bir parçası...
"Tüm yaşamda bir ritim ve denge, fiziksel gerçeklik ile ruhsal dünya arasında bir dans vardır..."
Hepimizin şu ya da bu şekilde iyileşmeye ihtiyacı var. Bu iyileşmenin duygusal, fiziksel, finansal veya ruhsal olup olmadığı her birimize ve hatta muhtemelen hangi gün veya saatte olduğuna veya hatta...
Hepimiz bir enerji karışımı içeririz - eril/dişil, fiziksel/ruhsal, neşeli/ciddi, çocuksu/yetişkin benzeri, vb. Görevimiz birini aşıp diğerini kucaklamak değil. Görevimiz lea...
Her birimiz farklıyız, bu nedenle aynı sorunun çözümü farklı bireyler için çok farklı olabilir. İçe dönük ya da dışa dönük, sağlıklı ya da sağlıksız, anne ya da bekar bir yetişkin... her biri...
Bir rutine veya "işte böyle" tavrına takılıp kalmak kolaydır. Ama bir şeyin "her zaman" belirli bir şekilde olması veya şu anda böyle olması, onun...
Bazen işler istediğimiz gibi gitmez. Yine de, bir barikatla veya bir sağlık kriziyle karşılaştığımızda bile, olasılıklara bakmalıyız. Belki...
Nefes almak hayatın kaynağıdır, bu yüzden hayatımızın kontrolünü ele almak için nefesimizin kontrolünü de almalıyız. Tam olarak nasıl nefes alacağımız konusunda kendimizi yeniden eğittiğimizde, bunun doğal olmasına izin verebileceğiz. Ama f...
Bize çoğunlukla hayallerimize ulaşmak için çok çalışmamız, mücadele etmemiz, zor yolu seçmemiz gerektiği öğretildi. Ama ya bu doğru değilse?
Hayatımızda yolunda gitmeyen her şey için başkalarını veya koşulları suçlamak kolaydır. Ama kendimizden ve hayatımızdan sorumlu olduğumuz için, başkalarını suçladığımızda kendimizi etkisiz hale getiriyoruz...
Hepimizin şu ya da bu şekilde iyileşmeye ihtiyacı var. Bu iyileşmenin duygusal, fiziksel, finansal veya ruhsal olup olmadığı her birimize ve hatta muhtemelen hangi gün veya saatte olduğuna veya hatta...
Bize söylenenin veya öğretilenin aksine, hiç kimse bize bir şey "yaptıramaz". Başkasının isteklerine veya emirlerine uyup uymama kararını biz veririz. İşbirliği yapmayı veya itaat etmeyi reddetmemiz...
Bazen bu korku labirentinde kapana kısılmış gibiyiz. Ama tuzağa düşmedik. İpleri öğrendikten sonra labirentten çıkmanın yolları var.
İster bir tutum ister bir yetenek olsun, hedeflerimize ulaşmanın en büyük engellerinden biri, güven eksikliğimiz ve sonucu kontrol etme girişimimizdir.
Bazen bu korku labirentinde kapana kısılmış gibiyiz. Ama tuzağa düşmedik. İpleri öğrendikten sonra labirentten çıkmanın yolları var.
Her ne elde etmek veya gerçekleştirmek istiyorsak, ilhamı veya vizyonu aldıktan sonra, bir noktada eyleme geçmeliyiz.
Hayatımızda farkında bile olmadığımız o kadar çok şey oluyor ki. Hayatımızın arka planında, hepsi onun zenginliğine katkıda bulunan birçok şey oluyor. Ve bir çok şey oluyor...
Minnettar olmamız gereken şeylere odaklanmak, durumumuzu iyileştirmeye yardımcı olur ve bu da sadece duygusal olarak değil fiziksel olarak da enerjimizi yükseltmeye yardımcı olur.
Wayne Dyer'ın (İnandığınız zaman göreceksiniz) sözünün tersi de doğrudur. Ona yardımcı olmak için önce onu hayal gücümüzde, kalbimizde, iç düşüncemizde görmeliyiz...
Biri size bir hediye vermeye çalıştığında, eğer elleriniz yumruk gibi sıkılırsa, onu alamazsınız. Aynı şekilde, tüm enerjimiz stres ve korku içinde sıkışırsa, yapamayız...
Dünyadaki hiçbir şey gerçekten bize ait olmasa da, hayatlarımız bize ait olan bir şeydir. Onlardan tamamen biz sorumluyuz. Seçimler yaparız, hedefler koyarız ve gideceğimiz yönü seçeriz...
Geleceğimizle ilgili korku ve şüphelerimizi yenmek için önce sağlık, mutluluk ve başarının bizim olacağına inanmalıyız. Ne yazık ki toplumumuz bize odaklanmayı öğretti...
Dünyadaki hiçbir şey gerçekten bize ait olmasa da, hayatlarımız bize ait olan bir şeydir. Onlardan tamamen biz sorumluyuz. Seçimler yaparız, hedefler koyarız ve gideceğimiz yönü seçeriz...
Bugün yapmayı seçtiğim her şey için ilhamı rehberim olarak seçeceğim.
Hayatımız, ondan yaptığımız şeydir. Neye enerji verirsek, o içimizde yaşayacak ve bizden gelecek.
Hepimiz bir şeyler için can atıyoruz. Hasta olduğumuzda sağlığımızı ararız. Yorgun hissettiğimizde daha fazla enerji isteriz. Biz eğer...
Hayatımız asla durağan değildir. Sürekli olarak devam etmekte ve gelişmektedir. Ve yaşam yolumuzda ilerledikçe, geçmiş olaylardan ve travmalardan iyileşmeyi seçerek de evrimleşebiliriz.
Ağrı çok kişisel bir duygudur. Bir doktor ağrım için 1'den 10'a kadar bir sayı vermemi istediğinde...
Hayatımızla uyumsuz hissettiğimiz her an, duygularımıza erişerek sebebinin ipucunu bulabiliriz. Varlığınızdaki herhangi bir uyumsuzluk duygularınızla ifade edilecektir.
Dünyadaki hiçbir şey gerçekten bize ait olmasa da, hayatlarımız bize ait olan bir şeydir. Onlardan tamamen biz sorumluyuz. Seçimler yaparız, hedefler koyarız ve genellikle yönü seçeriz...
Dünya Gezegeninde yaşadığımız için çok şanslıyız, yine de burada olanların çoğunu hafife alma eğilimindeyiz. Bu sadece hemcinslerimiz için değil, aynı zamanda hayvanlar, mineraller, bitkiler ve tüm...
Dünya Gezegeninde yaşadığımız için çok şanslıyız, yine de burada olanların çoğunu hafife alma eğilimindeyiz. Bu sadece hemcinslerimiz için değil, aynı zamanda hayvanlar, mineraller, bitkiler ve tüm...
Doğa bizi iyileştirir ve enerjilerimizi ve düşüncelerimizi arındırır. Araştırmacılar, güzel doğa manzaralarına maruz kalan insanların başkalarına karşı daha cömert, güvenilir ve yardımsever olduğunu bulmuşlardır.
Bu gezegende her şeyin efendisiymişiz gibi ve insan, hayvan, bitki, mineral gibi "diğerlerinden" ayrıymışız gibi yaşıyoruz. veya manevi. En büyük illüzyon budur.
Su, ateş ve hava gerçekten gerekli olsa da, Dünya olmadan kelimenin tam anlamıyla üzerinde duracak hiçbir şeyimiz olmazdı. Toprak Ana bizim dayanağımız, temelimiz, desteğimizdir. Bizi besliyor ve besliyor.
Uyum kelimesinin çeşitli anlamları vardır. Müzikte, ilişkilerde, iç huzura atıfta bulunmakla birlikte "birlikte iyi çalışmak" anlamında kullanılır. Tüm bu tanımlarda, ortak nokta bir karışımdır ...
Uyum kelimesinin çeşitli anlamları vardır. Müzikte, ilişkilerde, iç huzura atıfta bulunmakla birlikte "birlikte iyi çalışmak" anlamında kullanılır. Tüm bu tanımlarda, ortak nokta bir karışımdır ...
Sürekli kendimizi yenileme ve dönüşme sürecindeyiz. Fiziksel olarak, sürekli olarak yeni hücreler yetiştiriyoruz.
Yeni bir yılın şafağında, hem kişisel düzeyde hem de gezegen düzeyinde hala başarılacak çok şey olduğunun farkındayız.
Sürekli kendimizi yenileme ve dönüşme sürecindeyiz. Fiziksel olarak, sürekli olarak yeni hücreler yetiştiriyoruz.
Yeni bir günün, yeni bir ayın, yeni bir yılın şafağında, hem kişisel hem de gezegensel düzeyde daha yapılacak çok şey olduğunun farkındayız.
Gücümüzün genellikle egzersiz, yemek, vitaminler ve hatta kahve gibi fiziksel şeylerden geldiğini düşünürüz. Yine de durum gerçekten böyle mi?
Gücümüzün genellikle egzersiz, yemek, vitaminler ve hatta kahve gibi fiziksel şeylerden geldiğini düşünürüz. Yine de durum gerçekten böyle mi?
Hepimizin sezgiye erişimi var. Bazı insanlar yalnızca "özel insanların" psişik olduğuna inanırken, hepimiz daha yüksek bilgeliğe erişebiliriz. Başka bir şey gibi...
Bazı insanlar sadece "özel insanların" psişik olduğuna inanırken, hepimizin psişik yetenekleri var ve hepimiz daha yüksek bilgeliğe erişebiliriz. Sanki başka bir şey gibi...
Medyayı ve haber kanallarını sıkı bir şekilde dinlersek, hayatı kutlamak için asla bir sebep olmadığını düşünürüz. O kaynaklardan cinayetler, yolsuzluklar ve her türlü korkutma olaylarını duyuyoruz.
Medyayı ve haber kanallarını sıkı bir şekilde dinlersek, hayatı kutlamak için asla bir sebep olmadığını düşünürüz. O kaynaklardan cinayetler, yolsuzluklar ve her türlü korkutma olaylarını duyuyoruz.
Bir şeylerin veya insanların değişebilmesi için esnek olmaları gerekir. Bir söğüt ağacı rüzgarda eğilirken, meşe gibi daha sağlam bir ağacın dalları kuvvetli bir rüzgarla kırılabilir. nehir akıyor...
Her birimiz benzersiz bir bireyiz ve bu nedenle, her birimizin oynaması gereken belirli bir rolü var gibi görünüyor.
Her birimiz benzersiz bir bireyiz ve bu nedenle, her birimizin oynaması gereken belirli bir rolü var gibi görünüyor.
Her birimizin bireysel deneyimlerimiz, referans çerçevemiz ve görüşlerimiz var. Bu, çevremize ve genel olarak hayata dair kendi benzersiz bakış açımızı yaratır. Hayata "bir camdan karanlık" bakarız...
Her birimizin bireysel deneyimlerimiz, referans çerçevemiz ve görüşlerimiz var. Bu, çevremize ve genel olarak hayata dair kendi benzersiz bakış açımızı yaratır. Hayata "bir camdan karanlık" bakarız...
Hepimizin olduğu gibi ruhsal varlıklar olarak, mükemmelliğe ulaşmaya, varlığımızın tamlığına ulaşmaya çalışırız. Ve birçok şeyde olduğu gibi, süreç her zaman pürüzsüz ve/veya kusursuz değildir.
Hepimizin olduğu gibi ruhsal varlıklar olarak, mükemmelliğe ulaşmaya, varlığımızın tamlığına ulaşmaya çalışırız. Ve birçok şeyde olduğu gibi, süreç her zaman pürüzsüz ve/veya kusursuz değildir.
Doğadaki her şey gibi biz de büyüyoruz. Büyümemiz ve değişimlerimiz, düzenli olarak biçmek zorunda olduğumuz çimenler veya bahçemizden kopardığımız yabani otlar kadar belirgin olmasa da...
Doğadaki her şey gibi biz de büyüyoruz. Büyümemiz ve değişimlerimiz, düzenli olarak biçmek zorunda olduğumuz çimenler veya bahçemizden kopardığımız yabani otlar kadar belirgin olmasa da...
Bence "tatlı ve ekşi" yaşam için uygun bir tanımdır... biraz ekşiyle karıştırılmış tatlılık ya da yiyecek olmayan bir karşılaştırmada, ışıkla karanlık karışır.
Bence "tatlı ve ekşi" yaşam için uygun bir tanımdır... biraz ekşiyle karıştırılmış tatlılık ya da yiyecek olmayan bir karşılaştırmada, ışıkla karanlık karışır.
Hepimizin, hatta hayvanların bile sevmeye ve sevilmeye ihtiyacı var. Temel hayatta kalmak için ona ihtiyacımız var, hem fiziksel hem de duygusal büyüme için ona ihtiyacımız var ve ona mutluluk için ihtiyacımız var.
Hepimizin, hatta hayvanların bile sevmeye ve sevilmeye ihtiyacı var. Temel hayatta kalmak için ona ihtiyacımız var, hem fiziksel hem de duygusal büyüme için ona ihtiyacımız var ve ona mutluluk için ihtiyacımız var.
Hayat. Dinimiz, ırkımız, cinsiyetimiz, her ne olursa olsun bu hepimizin ortak noktası. Hayattayız! Yani farkında olsak da olmasak da sürekli yaptığımız seçimler var...
Hayat. Dinimiz, ırkımız, cinsiyetimiz, her ne olursa olsun bu hepimizin ortak noktası. Hayattayız! Yani farkında olsak da olmasak da sürekli yaptığımız seçimler var...
Bir sürü soruyla yaşıyoruz hayatı. Bazıları basittir. Hangi gün? Öğle yemeğinde ne yiyeceğim? Bir fincan kahve daha içmeli miyim?
Bir sürü soruyla yaşıyoruz hayatı. Bazıları basittir. Hangi gün? Öğle yemeğinde ne yiyeceğim? Bir fincan kahve daha içmeli miyim?
Ne yazık ki çoğumuz anlık hazların kurbanı olduk. Başarılı olmak istiyoruz ve şimdi istiyoruz. İyileşmek istiyoruz ve şimdi istiyoruz. Her ne istiyorsak şimdi onu istiyoruz.
Ne yazık ki çoğumuz anlık hazların kurbanı olduk. Başarılı olmak istiyoruz ve şimdi istiyoruz. İyileşmek istiyoruz ve şimdi istiyoruz. Her ne istiyorsak şimdi onu istiyoruz.
Hayatın size sunduğu hediyeleri keşfetmeye açık olun - gümüş astarlar ve gökkuşakları bekleyin, onlara göz kulak olun ve ortaya çıktıklarında minnettar olun.
Hayatın size sunduğu hediyeleri keşfetmeye açık olun - gümüş astarlar ve gökkuşakları bekleyin, onlara göz kulak olun ve ortaya çıktıklarında minnettar olun.
Hayat kafa karıştırıcı olabilir. O kadar çok şey oluyor ki, bize sunulan pek çok seçenek var. Markete gitmek bile çok sayıda seçenek arasından seçim yapmayı gerektirir...
Hayat kafa karıştırıcı olabilir. O kadar çok şey oluyor ki, bize sunulan pek çok seçenek var. Markete gitmek bile çok sayıda farklı seçenek arasından seçim yapmayı gerektirir...
Hayat seçimlerden oluşur... bazıları "iyi" seçimlerdir ve diğerleri o kadar iyi değildir. Ancak her seçim, deneyimden kazanılan bir bilgelik temeli oluşturmamıza yardımcı olur.
Hayat seçimlerden oluşur... bazıları "iyi" seçimlerdir ve diğerleri o kadar iyi değildir. Ancak her seçim, deneyimden kazanılan bir bilgelik temeli oluşturmamıza yardımcı olur.
Bize mucizelerin çok az olduğu ve sadece bu değil, sadece "özel" insanların mucizeler gerçekleştirebileceği öğretilmiş olsa da, bu gerçeklerden uzaktır. Farkına varılması gereken ilk şey, li...
Çoğumuz Peri Masallarında büyüdük... Beyaz Atlı Prens'in yardıma koştuğu, peri Anne'nin sihirli değneğini salladığı ve her şeyi daha iyi hale getirdiği... Bu 'rol modeller' ile büyüdüğüm için...
"O çok şanslı! O her zaman kazanır! Sadece ben şanslı değilim!" Bu ifadeler tanıdık geliyor mu? Zaman zaman ağzınızdan çıktılar mı? Şansın bazılarının başına gelen bir şey olduğuna inanıyor musun?
50 yıl önce, 1971'de Ram Dass, "Şimdi Burada Ol" adlı bir kitap yayınladı. Yine de iyi bir tavsiye. Şimdi burada olmanın bu hatırlatıcısı, genel halkın artanını düşündüğümde aklıma geldi...
Aşırılıklar dünyasında yaşıyoruz. Aşırı zenginlik, aşırı yoksulluk. Aşırı hazcılık ve neşe ve aşırı korku ve acı. Aşırı dini bağlılık ve aşırı nefret. Ve her şeyde olduğu gibi mikro...
Son zamanlarda işler kesinlikle yüzeye çıkıyor. Görünüşe göre yıllardır kaçınmayı başardığımız sorunlar şimdi yüzleşmek için başlarını kaldırıyor. Gerçekle başa çıkma biçimimiz ya da bazı durumlarda kaçınma...
Özgürlük çok güçlü bir kelime, ancak bunun ne anlama geldiğini gerçekten biliyor muyuz? Yıllarca özgürlük kölelik deneyimine bağlıydı... birinin "sahip olmama" hakkına sahip olma. Sonra kadınların hamlesi olarak...
"Daha iyi bir insan olmak istememi sağlıyor." Bu ifadeyi daha sonra düşündüğümde, bunun bir insanın almayı umabileceği en iyi iltifat olduğunu anladım. Sadece kendi hayatını düşün... Düşün...
Hayatta planın bir parçası gibi görünmeyen pek çok şey olur. İster bir işin, ister bir ilişkinin, bir evin, sağlığımızın sona ermesi söz konusu olsun, bir durum gerçekleşir ve halıyı süpürmüş gibi oluruz...
Birisi bir keresinde mahremiyetin içime-görmek olduğunu söylemişti. Bu şekilde düşünmek, bizi neden korkuttuğuna ışık tutuyor. Gizli "faydamızı" görmelerine izin vermekten korktuğumuzda, birinin bizi görmesine izin vermek...
Ne yazık ki, tüm televizyonlarımız, modern kolaylıklarımız ve büyük şehirlerimizle modern yaşamın yansımalarından biri, komşularımızdan ve her gün gördüğümüz insanlardan ayrı düşmüş olmamızdır. Biz...
Şükredecek o kadar çok şey var ki! Kuşların cıvıltısı, güneş ışığı, ağaçlar ve onların sağladığı gölge, dostlarımızın sevgisi, modern yaşamın konforları vs.
Birinin senin hakkında söyledikleri seni kaç kez incitti? Birisi sizi yüzünüze karşı veya "arkanızdan" eleştirdiği için öz değerinizden kaç kez şüphe ettiniz? Neden biz...
Evrenin (namı diğer Tanrı/Tanrıça/Tüm Var Olan, Yaratıcı, İlahi vb.) nasıl çalıştığını seviyorum. İşler bazen şaşırtıcı derecede mükemmel bir şekilde çalışır. Aslında, neden harika olduğunu bilmiyorum, arı olmamız dışında...
Hayatı ciddiye alma eğilimindeyiz… tüm sorunlar, zorluklar, krizler… bunların hepsi ölüm kalım durumları gibi görünüyor ve bazı durumlarda öyleler. Yine de Shakespeare'in bize yıllar önce söylediği gibi, tüm...
Dünyevi varoluş düzleminde yaralanmayı deneyimlemek bizim insanlık durumumuzdur. Dünyevi varoluş süremiz sırasında şifayı somutlaştırmak bizim göksel koşulumuzdur.
Yanına alamazsın derler... Yalan! Sadece yanınıza almıyorsunuz, onunla birlikte geliyorsunuz. Maddi şeylerden bahsetmiyorum, kişilik özelliklerinden, derslerden bahsediyorum...
17. yüzyılda Fransız filozof René Descartes "her şeyin açıklamasını" buldu: Düşünüyorum, öyleyse varım. Bu ifade felsefe derslerindeki tartışmaların kaynağı oldu. Bu...
Değişim kaçınılmaz . Bu ifadeye verdiğiniz tepkiye dikkat edin. Değişim kaçınılmaz. Bedeninizin tepkisine, zihninize, duygularınıza dikkat edin. Herhangi bir korku hissettin mi? Herhangi bir 'oh-oh' hissi...
Sınırlar... engeller... duvarlar... Bütün bu kelimeler benzer anlamlara sahiptir. Birinin durması ve daha ileri gitmemesi gereken bir yeri gösterirler. Bazı durumlarda sınırlar ve duvarlar harikadır. Ama çok fazla...
Yargılama hayatımızda o kadar büyük bir rol oynar ki çoğu zaman yargıladığımızın farkında bile olmayız. Bir şeyin kötü olduğunu düşünmeseydin, bu seni üzmezdi. Eğer düşünmediysen...
Bu sabah gri bir gökyüzüyle uyandım. İlk düşüncem "Uh, gri bir gün!" Bana belki de sabah uyandığımda günle ilgili tek bir iyi şey bulmak için en iyi şekilde hizmet edeceğimi düşündüm.....
Birçoğumuz 3 R konseptiyle büyüdük. Bize 3R'lerin eğitimin temeli veya en önemli parçası olduğu söylendi. Ve bize her zaman üç R'nin Reading olduğu söylendi...
Hepimizin şikayet etmek için çeşitli ve bazen çok sayıda nedeni vardır. İşimizden, sağlığımızdan, hava durumundan, komşularımızdan, çocuklarımızdan, ailelerimizden, devletimizden, çevreden, dünyanın durumundan şikayet ediyoruz.
Bir sabah üzgün hissediyordum, dünyanın durumunu kalbimde hissediyordum ve 20 yaşında 'İnsan Çatışması Tarihi' başlıklı bir Üniversite dersinden sonra nasıl hissettiğimi hatırlıyordum. O zaman, ondan sonra...
InnerSelf'in yayıncısı/editörü olarak, kişisel güçlendirme ile ilgili birçok materyal okudum. Ve okuduğum bazı şeyler bende gerçekten yankı uyandırıyor ve sonunda onları benimsiyorum. Bir nevi...
Doğa taraf tutmaz: o sadece her bitkiye yaşaması için adil bir şans verir. Bedeni, ırkı, dili, görüşü ne olursa olsun güneş herkesin üzerinde parlar. Aynısını yapamaz mıyız? Eskilerimizi unut...
Geçen gün kendime "iyi konuşma" yapıyordum… kendime gerçekten düzenli egzersiz yapmam, daha iyi beslenmem, kendime daha iyi bakmam gerektiğini söylüyordum… Resmi anladınız. Ben de o günlerden biriydi...
1 Ocak'ta yeni bir başlangıç ​​yapmak güzel... bu bize önceki inanç ve davranışlarımızdan kurtulmak için gerekli motivasyonu veriyor. 31 Aralık ile 1 Ocak arasındaki fark sadece...
"Yeterince zaman bulamamak" yinelenen bir tema gibi görünüyor ... Uyanık saatlerimizi "yapılacaklar" listemizdeki şeyleri yaparak ve besleyecek şeyleri yapmaya zaman bulamayarak (veya ayırmayarak) geçiriyoruz.. .
'Her zaman'. 'Asla'. Bunlar muhtemelen İngilizce dilindeki en güçlü iki kelimedir. Evet ve hayırdan bile daha güçlü, çünkü evet (veya hayır) demek eldeki an veya konu için geçerlidir, oysa...
Astrolojik bir yerleşim olarak Chiron, yalnızca bireysel insanların astrolojik doğum haritasında değil, aynı zamanda işletmelerin, kuruluşların ve ülkelerin astrolojik doğum haritasında da görünür. BEN...
Pekala, ABD başkanlık seçimleri artık geride kaldı ve durumu değerlendirme zamanı. Gerçekten Amerikan olmak için genç ve yaşlı, Demokrat ve Cumhuriyetçi, Liberal ve Muhafazakar arasında ortak bir zemin bulmalıyız...
Birçoğumuz, hissedilmeyen duyguları geride tutuyor ve saklıyoruz. Amaç nedir? Ne yazık ki, bastırılmış duyguların ardındaki sebep kendi kendini baltalamadır. "Duygularını hissetmekten" geri durmak...
İster 'iyi' ister 'kötü' olarak kabul edilsin, birçok duygumuzu bastırdık. Bazen yanlış anlaşılma korkusuyla ya da belki zamanlamayı düşünerek sevgimizi ifade etmekten çekiniriz...
Bazı korkularımız o kadar önemsizdir veya o kadar nadiren ortaya çıkar ki, çoğunlukla onları görmezden geliriz. Yine de, varlığını kabul etsek de etmesek de tüm korkularımız sürekli bizimledir. Bizim yerimizde ikamet ediyorlar...
Hem kendimde hem de çevremde tekrar ettiğini gördüğüm model, uyuyan güzel/kurbağa prens kompleksi diyebileceğimiz şeydir. Bir şeyin ya da birinin bizi teslim etmesini beklemekten ibarettir...
"Bana ne işe yarar" paylaşmamın sebebi sizde de işe yarayabileceği içindir. Tam olarak benim yaptığım gibi olmasa da, hepimiz benzersiz olduğumuza göre, tutum veya yöntemdeki bazı farklılıklar çok iyi bir şey olabilir...
"Bana ne işe yarar" paylaşmamın sebebi sizde de işe yarayabileceği içindir. Tam olarak benim yaptığım gibi olmasa da, hepimiz benzersiz olduğumuza göre, tutum veya yöntemdeki bazı farklılıklar çok iyi bir şey olabilir...
Nasıl 13 yaş ergenliği, 21 yaş (en azından resmi olarak) yetişkinliği gösteriyorsa, 50 yaş da bana bir olgunluğun habercisi gibi görünüyor? belli bir 'je ne sais quoi', 'Ben yaptım!', 'Başardım' t...
Ne istiyorsun? Bu, hayatımız boyunca bize sorulan bir sorudur. "Ne istiyorsun?" Bebeklere bu soruyu ağlarken soruyoruz ve aç mı, ıslak mı,...
Emeklemeyi öğrenen bir çocuk olarak nasıl hissettiğimizi hatırlayabilseydik, muhtemelen etrafımızda gördüğümüz devlere hayretle baktığımızı hatırlardık. Bu hafıza, öğrenirken bize yardımcı olabilir...
Bugünlerde meydana gelen tüm dehşetlerin ortasında, parlayan umut ışınlarından ilham alıyorum. Doğru olanı savunan (ve yanlış olana karşı) sıradan insanlar. Beyzbol oyuncuları, beyaz...
İnterneti seviyorum. Artık pek çok insanın bu konuda söyleyecek çok kötü şeyleri olduğunu biliyorum, ama bunu seviyorum. Tıpkı hayatımdaki insanları sevdiğim gibi - mükemmel değiller ama yine de onları seviyorum.
Bu makaleye "Kadınlar Doğuyor: Görün, Duyun ve Harekete Geçin" adını verdim ve aşağıdaki videolarda vurgulanan kadınlardan bahsederken, aynı zamanda her birimizden bahsediyorum. Ve sadece onlardan değil...
Herkesin şifa getiren yaşam enerjisiyle bağlantı kurma gücü ve yeteneği vardır. Eğitime ihtiyacın yok ama teknikleri kesinlikle öğrenebilirsin... Eğer geliştirmek istiyorsan...
Belki de dünyanın sorunu budur. Herkes komşularına (bireyler veya ülkeler) kendilerine davrandığı gibi davranıyor. Yani kendinizi eleştirirseniz, kirletirseniz...
Bazen bağlılık dört harfli bir kelimeymiş gibi görünür. Çoğu zaman korku, güvensizlik ve şüphe uyandıran bir kelimedir. Kendimizi bir eyleme adamanın altında yatan korku nedir,...
Geçmişimizdeki olayların sorumluluğunu başkalarına yüklemek bizim için çok kolay. Özgüven eksikliğimiz nedeniyle ebeveynlerimizi suçluyoruz. İsteksizliğimiz için öğretmenleri veya kardeşleri suçluyoruz...
Bazen işler istediğim gibi gitmediğinde, her şeyi kendi haline bırakmak yerine, zorlamaya, zorlamaya ve bir şeylerin olması için çabalamaya başlıyorum. Bununla ilgili olabilir misin? ısrar etmeye başladık...
Kaç kez hayatında bir şeyi değiştirmeye karar verdin ve sonra kendini seçtiğin yoldan çıkarken buldun? Kendinizi geçmişteki davranışınızı tekrarlarken buldunuz mu?
Yakın zamanda çok sevdiği birini ölüme "kaybeden" bir arkadaşımla konuşurken, bazen bu tür durumlarda kendimizi rahat hissetmediğimizi hatırladım. Düşünceler ortaya çıkıyor: 'Ne diyorum? Ben nasıl...
Cam bir duvarın arkasında yaşamak yalnızlık olabilir. Dışarıdaki diğerlerini görebilirsin ama bir şekilde onlardan ayrı kalırsın. Duvarınız "Yeterince iyi değilim" veya "Kimse beni anlamıyor veya sevmiyor...
Hepimiz bir noktada kendimize bu soruyu sormadık mı? "Bütün bunlar neyle ilgili?" Her sorunun bir cevabı olduğundan, içimdeki Ben'den bir cevap vermesini istedim. Duyduğum cevap...
"Rüzgar Gibi Geçti" filmindeki en sevdiğim repliklerden biri Scarlett'in "Yarın başka bir gün" dediği an. Bu satır, hayatımın semaları kasvetliyken ve ben bunu başaramazken bana birçok kez umut verdi.
Gerçekten yapmak istediğin bir şeyi yapmaktan kendini kaç kez alıkoydun? Bazen bir şeyi "yapmamak" için bir yığın nedenimiz varmış gibi görünür. Bunlar "çünkü ben...
Benim için öğrenme genellikle "neden"i anlamaktan gelir. Her şey neden böyle, neden oluyor, insanlar neden böyle, ben neden böyle davranıyorum, neden başkaları onlar gibi davranıyor...
İnsan vücudu inanılmaz bir yaratılış. Ne yapacağımız konusunda bizim girdilerimize ihtiyaç duymadan çalışır. Kalp atıyor, akciğerler pompalıyor, lenf bezleri işini yapıyor, tahliye süreci çalışıyor. Vücut koşar...
Çoğu zaman, hayatta, bir durumun sonucu hakkında şüphelerimiz olur... şüphenin kendi yeteneklerimizle mi yoksa bir başkasınınkiyle mi ilgili olduğu. Yine de kendimize olan inanç, başarılı olmanın ayrılmaz bir parçasıdır...
Aşka aç insanlar dışarı çıkar ve dikkat çekmeye çalışır! Şimdi bazı insanlar tiyatroda, medyada ya da kendi alanlarında zirveye çıkarak yapıcı bir şekilde öne çıkarak bunu yapabilirler. Diğerleri c...
Bir süre önce devam etmekte olan "Benim İçin Ne İşe Yarar" serimin bir parçası olarak "Güvendeyim" başlıklı bir makale yazmıştım. Bugünlerde ortalıkta dolaşan tüm korkuyla (ve sadece Coronavirüsle ilgili değil), ben...
Hayatta "iç huzurumuza" meydan okunan birçok durum vardır. Kendimi öfkeyle tepki vermek yerine öfkeyle, yargıyla ya da eleştiriyle tepki verme eğiliminde olduğum bir durumda bulduğumda...
Zaten olmuşken geçmişten nasıl korkabiliriz ki? Geleceğe yönelik korkularımıza yakından baktığımızda bunların genellikle eski korkuların ya da geçmişte kalmış şeylerin tekrarı olduğunu görürüz.
Bu yeni bir yıl! Kabul etmeliyim ki, Noel’de Yeni Yıl’daki bir çocuk gibiyim. Sanki 365'a yeni günler, seçtiğim gibi yapmam gereken boş bir kitabın yeni sayfaları verildi.
Bir şeyler olup bittiğinde ve kendi içinizde uyum içinde hissetmediğinizde, kendinize basit bir soru sorun: "Bu nereden geliyor?" Soruyu tekrarlamaya devam edin ve adım adım ilerleyin ta ki...
İnsanlar sürekli mutluluğu arıyor gibi görünüyor. Haklar Bildirgesi bile mutluluk arayışına odaklanır. Aynı şekilde, "mutluluğun peşinden koşarak" dolaşıyoruz - onu arıyoruz, arıyoruz...
Seninle göz göze gelmekten kaçınan birinin bir şeyler sakladığını anlarsın. Yine de, gözlerimi kendi Benliğimden uzaklaştırıyor gibi göründüğüm zamanlar oluyor. Bu durumlarda, meselenin gerçeği şu ki ben...
Hareket edemediğim bazı sabahlar var. Fiziksel olarak yorgun olabileceğim ve fazladan uykuya ihtiyaç duyabileceğim o sabahlardan bahsetmiyorum. Daha çok e geçirdiğim sabahlardan bahsediyorum...
Belki de çoğu kişi gibi siz de bilgeliğin yaşla birlikte geldiğine inandınız. Yaşlandıkça, daha akıllı olursun. Ve bu genel olarak doğru olabilse de, son zamanlarda pek çok bilge genç ses ortaya çıktı...
Sıklıkla bir şeye can atarız (ister yeni bir TV, ister yeni bir araba, ister belirli bir yemek, ister bir ilişki olsun) ancak bu arzuyu "yerine getirdiğimizde" hâlâ tatmin olmadığımızı anlarız... Neden? Çünkü nesne...
Günümüzde hastalıkları ve rahatsızlıkları iyileştirmek için pek çok teori ve uygulama bol miktarda bulunmaktadır. Temelde tek bir yöntem olmasına rağmen. Başka bir deyişle, tüm yöntemler tek bir şeye indirgenir. In özü...
Bir düşünün... yıllarca belirli 'kabul edilebilir' şekillerde davranmaya itildik ve şekillendirildik. Bizden geleneğe bağlı kalmamız, kabul edilmiş belirli davranış kurallarına göre davranmamız istendi...
Marianne Williamson aynı eski, aynı eski modelden tam bir kopuş... Platformu: çocuklarımıza, çevremize ve birbirimize değer vermeye dayalı politikalar uygulamaya koymak... bize dayalı politikalar...
Marianne Williamson'ın sunumunda ifade ettiği gibi, bir türün hayatta kalması için çocukların gelişmesi gerekir. Çoğu hayvan türünde, çocukları tehdit edildiğinde anne vahşileşir - düşünün...
Birkaç hafta önce sırtımı incittim. Bir kasımı çektim ve bu olduğunda, tam anlamıyla ayaklarımdan yere vurdu. Yerden kalkmam birkaç dakikamı aldı ve acı, dayanamayacağım hiçbir şey gibiydi.
Hepimiz hayatımız boyunca kendimiz hakkında bazı şeyler söylemişizdir, örneğin: Utangaç biriyim, zekiyim, aptalım, beceriksizim, yavaşım, vs. gücün farkına varın...
Geçen gün aşk üzerine düşünürken -- kendimizi sevmek, komşumuzu sevmek, dünyanın kendisini sevmek -- aşk kelimesine iliştirilen onca "laf"a rağmen, bazen biz...
Hiç duymadığınız bir şeyin var olduğunu nasıl bilebilirsiniz? Çoğu zaman "madalyonun diğer yüzü" olan gerçeği, hiç gün ışığına çıkmadan nasıl bilebilirsiniz? Belki de bu iki soru...
Bazı insanlar genleri tarafından, DNA'larında kodlananlar tarafından sınırlandıklarını hissederler. Araştırmalar, farklı ortamlarda yetişen tek yumurta ikizlerinin çarpıcı biçimde benzer zevklere ve davranışlara sahip olduğunu gösteriyor...
Hayat stresli olabilir. Zorluklar sunabilir ve sunar. Aynı zamanda zevk ve kahkahanın yanı sıra üzüntü ve gözyaşı da getirir. Bu deneyimlerin bazılarını keyifle kabul ettiğimiz, bazılarından ise kaçmak istediğimiz...
Ne pahasına olursa olsun haklı olmak isteyen egomuz tarafından yoldan çıkarılabiliriz. Kaybolan arkadaşlıklar, rahatsız edici iş ilişkileri ya da gurur yüzünden parçalanmış aileler umurunda değil - sadece...
Sıklıkla ortaya çıkan bir soru "Bizim için neyin doğru olduğunu nasıl bilebiliriz?" İstihdam, ikamet yeri, tatil yeri vb. hakkında konuşurken hayattaki 'uygun' yerimizi nasıl buluruz? Anlaşılan...
Aşk... "dört harfli bir kelime" mi oldu? Birçok durumda aşk, ilgi, ödül, onay vb. başka şeylerle eş tutulmuştur.
Hiç kendinizi insanları 'düzeltmek' isterken buldunuz mu? Bilirsin... onlarda yanlış olan her şeyi açıkça görebildiğinde ve onları ve hayatlarını yeniden düzenlemek istediğinde? Bakmak bizim için çok kolay görünüyor...
Öyleyse, bir dakika durun ve kendinize şu soruyu sorun: "Ya bir parti verirsem ve kimse gelmezse?" . Senin için hangi duygular ortaya çıkıyor? Kendimizi o özel durumda bulamamış olsak da, ben...
Kendi kendinize aşk şarkıları söylemek kulağa garip gelebilir ama aslında tedavi edicidir ve kişinin özgüveni için harikadır. Kendi kendime aşk şarkıları söyleme deneyimi ilk olarak...
1952'de, yıllık Ulusal Dua Günü'nü (NDP) ilan eden bir yasa tasarısı, her iki kongre meclisi tarafından oybirliğiyle kabul edildi. Başkan Truman yasayı imzaladı. Sonra 1988'de Kongre'ye bir yasa tasarısı sunuldu...
İnsan beslemek hakkında çok şey duyuyor... kendini beslemek, sevdiklerini, çocukları beslemek vb. Hayatımda birçok kez kendime daha fazla dikkat etmem ve kendimi beslemem tavsiye edildi. Hissetme...
Her gün yeni bir gündür. Bu tartışılmaz bir gerçektir. Her yeni günü yeni, coşkulu bir tavırla kabul ederek yaşamımızı güçlendirebilir ve daha eğlenceli hale getirebiliriz. Neyi engelliyor olabiliriz ...
Yıllar önce, "Aşk var olan tek şey" diyen birini tanıyordum. Bu onun "mantrası"ydı ve onu dinlemek isteyen herkese sık sık tekrarlardı. O zamanlar yirmili yaşlarımdaydım ve onun ifadesi...
Şikayet etmek? Hepimiz değil miyiz? Tabii ki biliyoruz, ancak nasıl doğru bir şekilde şikayet edeceğimizi biliyor muyuz? Doğru düzgün şikayet etmek diye bir şey var mı? Şikayet etmek sadece "olumsuz" bir şey değil mi? Yoksa gerekli bir yol mu...
Geçenlerde ilk defa bahçeme kabak diktim. İlk başta insanların abarttığını düşündüm... Ama şimdi bir şey keşfettim. Öğleden sonra bahçenizi kontrol edebilir ve bazı...
Bir keresinde biri bana mutlu olmanın bir seçim olduğunu düşünmediğini söyledi. Kimsenin kötü bir gün geçirmeye karar vermediğini hissettiler. Herkesin güne mutlu olmayı seçerek başlaması, ama her şeyin tek başına olması...
Pek çoğumuz hayatı başka birinden daha iyi olmaya çalışarak geçiririz, kim olduğumuzu düşündüğümüzden veya daha önce olduğumuz kişiden daha iyi olmaya çalışırız. Tıpkı Bruce Willis'in The Kid'deki karakteri gibi, etrafta deneyip duruyoruz...
Size ve hepimize mükemmel bir yeni yıl diliyorum. Evet mükemmel! Belki de bu mükemmellik tanımı, size olan dileğimin netleşmesine yardımcı olur: "Tanrı'nın gözünde mükemmellik, yapılacak işleri seçememektir...
Bana iyi gelen bir tutum, yaptığım her şeyin bir seçim olduğunu kabul etmektir... Görünüşte her zaman bir seçeneğim yokmuş gibi görünse bile, gerçekten var.
Tarafsız gözlem, "sanki o dünyanın bir parçası değilmişsiniz gibi" etrafınızdaki dünyanın faaliyetlerini koşulsuz bir sevgiyle gözlemlemektir. Hiçbir şeyi yargılamadan, etiketlemeden tanık olur ve gözlemlersiniz...
Hepimizin görüşleri, inançları, önyargıları vb. Örneğin, ne zaman...
"Bir hayalim var!" Çoğumuz, Amerika Birleşik Devletleri ve genel olarak insanlık için vizyonundan bahsederken Martin Luther King'in şu anda ünlü olan bu sözüne aşinayız. Hayaline inancı vardı, inancına...
Kendimiz için sorumluluk almak, bizi gerçekten rahatsız eden şeyin ne olduğuna, hayattan neden bıktığımıza bir göz atmayı ve tutumlarımızda ve eylemlerimizde değişiklik yapmayı seçmeyi içerir. Kendinize şunu sorun...
Genellikle kin beslediğimiz olaylar uzun zaman önce geçmiştir, yine de kalbimizin derinliklerinde, o olayın hatırasının öfke ve küskünlükle birlikte yaşadığı bu küçük, sert, soğuk nokta...
Dünya gezegenimizin ve sakinlerinin Tanrı'nın ve Evrenin kutsamasını aynı miktarda hissetmediklerinin açık olduğunu düşünüyorum. Bazılarımız nimetten daha büyük bir pay alıyor gibi görünüyor...
İşte bu yoğun bir ifade: Yarattığımız karmaşadan biz sorumluyuz! Ve bazıları için, öfke, savunma, suçluluk, utanç, suçlanma duyguları, cesaret kırıklığı ve diğer şeyleri ortaya çıkarma eğiliminde olabilir.
Bazen "Nefret ediyorum..." diye düşünürken buluyorum kendimi. nefret...
Hayatımızı bizim için "çalıştıran" çok sayıda şey var. Bunlardan bazıları yol boyunca öğrendiğimiz şeyler. Ve elbette, hayatımızın "çok iyi gitmemesine" neden olan şeyler var. Sahip olduğu bir şey...
Arada sırada gerçekten "evime çarpan" bir olumlamayla karşılaşıyorum. Bunlardan biri de "Yalnızca aşk sözleri düşünüyorum ve konuşuyorum"dur. Bunu Louise Hay'in "Vücudunu İyileştir" kitabında buldum. Başladığımda...
Bugünlerde ele alınması gereken pek çok şey oluyor gibi görünüyor. Durumu bir "iyileşme krizine" benzetiyorum. Yıllardır vücudunuzda bir zayıflık olabilir ve sonrasında durum...
Hayatımızı bizim için "çalıştıran" çok sayıda şey var. Bunlardan bazıları yol boyunca öğrendiğimiz şeylerdir ve diğerleri bir şekilde içimizde "doğuştan" vardır. Ve elbette bizi biz yapan şeyler de var...
Son zamanlarda evrenin konuştuğunu duydunuz mu? Ruhun içsel telkinlerini duydunuz mu? Rüzgarı, kuşları ve doğadaki diğer her şeyi duyuyor musunuz? Doğanın sesleri odak noktası olsun...
"Hayat derslerimizin" çoğu bize genellikle "olumsuz" bir deneyim veya muhtemelen hayatımızdaki "negatif" bir kişi diyebileceğimiz şey aracılığıyla gelir. Ancak, herhangi bir kişiye olumsuz teriminin eklenmesi...
Genişletmek bizim için ne iyi olurdu? Şefkatli kalbimiz başlamak için harika bir yer olurdu. Çevremizdeki insanları ve genel olarak gezegeni daha fazla önemsemeye başlayabiliriz. Evet, elbette önemsiyoruz ama biz...
Öğrenmeye istekliysek, hayat bizi öğretmenlerle çevreler. Aslında, hayatımızdaki herkes ve her şey bizim öğretmenimizdir.
Bu mesajı yazmak için oturduğumda, bugün Babalar Günü. Çocukların babalarını onurlandırdığı gün. Ancak bugün size mesajım çocukları ve aileyi onurlandırmakla ilgili. Bu bir rica...
Çocukluğuma dayanan hikayelerden, kuzunun zayıf olduğuyla ilgili anılarım var... Masumca peşinden giden... Barınması gereken... Kucağına alınması gereken ve. ..
Güven ve inanç. Bu iki ürün bugünlerde çok yüksek talep görüyor. Ama bir düşünün, çağlar boyunca yüksek talep gördüler, basitçe şu anda, yaşadığımız bu kaotik dünyada...
İlişkiler komiktir... 'Mükemmel' eşi aramak için dolaşıyorsunuz ve tabii ki 'mükemmel' eşin o kadar da mükemmel olmadığı ortaya çıkıyor. Ne oldu? Madem herkes senin yansıman, sen de bittin...
Çocukken anne babamıza, otoriteye başkaldırdık. Ama şimdi yetişkin olduğumuza ve kendi hayatımızın sorumlusu olduğumuza göre, kime isyan ediyoruz? Cevap aynı: otorite. Yine de biz...
Kahramanlara tapınma "sonsuza kadar" var olmuştur... Görünüşe göre insanlar kendilerinden "daha büyük" birine veya bir şeye tapmaya ihtiyaç duyuyorlar. İster harici bir Tanrı figürüne (bir aziz gibi) tapınmayı seçelim, ister...
İnsanoğlu olarak, sorunlarımızın çözümlerini kendi dışımızda arama eğilimi geliştirmiş görünüyoruz. Hayatımızda bir meydan okuma veya zorlukla karşılaştığımızda, bunun için başka birine koşarız...
Bir süre önce, içimdeki rehberle yaptığım bir sohbette, üzerinde çalıştığım bir proje hakkında bazı ayrıntılar bulmaya çalışıyordum. İçinde olduğu gibi, bu ne zaman gerçekleşecek? Kim uğraşacak...
Geçen gün birisi bana insanların değişmediğini söyledi... "bir leopar lekelerini değiştirmez" örneğinde olduğu gibi. Bir katil, bir alkolik, bir yalancı, bir hırsız "ıslah" edilebilir mi? Bir vaka mı...
Olumsuz bir tutumla veya olumsuz (kırgın) bir zihin çerçevesi içinde bir şey yaptığınızda, aynı tür sonuçları enerji düzeyinde elde edersiniz. Ne ekersen onu biçersin.
Yıllar boyunca, kendi işinize bakmanızı tavsiye eden birçok makale (ve kitap) okudum. Arkadaşlarınızın ve ailenizin hayatını "düzeltmeyi" boşverin... kendi hayatınızla ilgilenin. Ben...
Düşünün... başka bir varlığa fiziksel veya duygusal bir acı verdiğinizde, aynı acıyı hemen hissedeceğiniz bir dünya hayal edin. Bir bilimkurgu öyküsünde durum böyleydi...
Geçenlerde çocukken aklıma gelen bir düşünce aklıma geldi. Kaç yaşındaydım bilmiyorum ama bir pazar sabahı kilisede oturduğumu hatırlıyorum. Kendi kendime düşündüğümü canlı bir şekilde hatırlıyorum, bir...
Yeni bir favori şarkım var. En azından bugün için favorim bu, ya da en azından bu hafta. Bu şu anda benim yeni mantram olan bir şarkı, bilincimin ön saflarında yer alan bir düşünce...
Ödülleri severim. Ve Evrenin bir ödül sistemi üzerinde çalıştığını fark ettim. Sanırım, pek çok dinin yaptığı gibi, karşıt bir perspektiften baksaydınız, Evren diyebilirsiniz...
Geçen gün bardağın yarısı dolu mu yoksa boş mu olduğuyla ilgili çok iyi bilinen soruyu soran bir karikatür gördüm. Ve can alıcı nokta şuydu: Bardağınızın yarısının boş olduğunu düşünüyorsanız, farklı bir not alın...
Hayatta artık "onunla" savaşmanın bir anlamı olmadığını hissettiğin durumlar yaşamış olabilirsin... Karşılaştığın zorluk ne olursa olsun. Ve birisi size "Neden savaşalım...
Rekabetin belirli bir alanda veya beceride daha iyi olmaya çalışmak için motivasyon sağlayabileceğini biliyorum. Ama ne pahasına olursa olsun bu galibiyeti çok ileri götürdüğümüzü düşünüyorum. Kendinle yarışmak için...
Hayat bir okul veya bir öğrenme fırsatıysa, o zaman karşılaştığımız tüm zorluklar, ders materyalinde ustalaşıp ustalaşmadığımızı görmek için uygulanan testlerdir. Güncel olaylara bu gözle baktığımızda şunu söyleyebiliriz...
İnsanlar inandıkları şey hakkında tavır alıyorlar. Ve bazıları sizin inanmayabileceğiniz şeylere inanırken, yine de en azından insanlar konuşuyor, tavır alıyor ve seçimler yapıyor. Artık değiller...
Her zaman başkalarının hatalarından öğrenebileceğimize inandım. Ve elbette, bunun tam tersi doğrudur, başkalarının olumlu deneyimlerinden de öğreniriz.
Bugünlerde duyduğum, gördüğüm ve okuduğum pek çok şeyde ortak bir tema var. “Harekete geçmek” temasıdır. Birçok yönden hareket etmeye, inandığımız şey için ayağa kalkmaya teşvik ediliyoruz...
Birinin verebileceği veya alabileceği en kötü tavsiye "kendinle konuşma" dır. Evet biliyorum! Hepimize kendimizle konuşmayı bırakmamız söylendi, ama bu iyi bir tavsiye mi? Kesinlikle değil!
Hangi yolda olursak olalım, hangi tavrı alırsak alalım, muhtemelen bunu daha önce başka ortaklarla, diğer patronlarla, diğer iş arkadaşlarımızla, diğer arkadaşlarla, diğer aile benlerimizle deneyimlediğimizi fark edebiliriz.
Neyin değişmesi gerekiyor? Vay! Bu dolu bir soru. Ya da belki de o kadar kapsamlı değil! Neyin değişmesi gerektiğinin bir listesiyle başlasaydık, bu sonsuza kadar devam edebilirdi. Ya da en azından benim listem...
Çoğu soruda olduğu gibi, bunun da (Bizim İçin Kötü Olduğunu Bildiğimiz Şeyleri Neden Yapıyoruz?) tek bir yanıtı yoktur. Farklı insanların davranışlarının birden çok nedeni vardır ve bunun birden çok nedeni vardır...
Şükran Günü geleneğini düşünürken, Şükran Günü'nün her gün ve günün her anında olması gerektiğini hatırladım. Belki de mindful meditasyonun tüm amacı budur... r...
Eğer insanlığı bir bütün olarak seveceksek, önce insanlığı bir birimde - kendi kendimizde sevmeliyiz. Birini gerçekten sevmenin ne anlama geldiğine bakmaya başladım ve ...
Çoğu zaman hayatı sanki değişiklik yapma gücümüz yokmuş gibi deneyimliyoruz - bir fark yaratma gücümüz yok. Kendinizi güçlü hissetmiyorsanız veya gücün sizde olmadığını düşünüyorsanız, bir göz atın...
Sormayı hepimiz duyduk ve alacaksınız ve ben de bu yöntemin hevesli bir savunucusuyum. Ancak, istemek ve beklemek vardır. Şimdi yüzeyde, bunlar el ele gidiyor gibi görünüyor,...
Gerçekten yapmak istediğimiz ama yapmaktan korktuğumuz bir şeyi yapmaktan kaç kez kendimizi alıkoyduk? Geriye dönüp baktığında, cesaretin olsaydı yolun seni nereye götüreceğini hayal et...
Birçoğumuz yolumuzu kaybettik ya da en azından gün içinde ya da hafta içinde yolumuzu kaybediyoruz. Bazı insanlar haftayı işle tükettiği için neşelerinin ancak hafta sonlarında var olabileceğini düşünürler. Sevinç bazen keyiftir...
Sorunlarınıza bağımlı mısınız? Bu garip bir soru kabul ediyorum. Sorunlara bağımlı mısınız? Sevmediğiniz bir şeye nasıl bağımlı olabilirsiniz? İnsanlar keyif aldıkları şeylere bağımlı değiller mi? Kesinlikle! ben...
Sabrın önemli olduğunu "bilmemize" rağmen, hayatın en büyük derslerinden biri olmaya devam ediyor. Modern anlık tatmin toplumumuzda, bazen sabır unutulmuş bir meta gibi görünüyor. Bu biraz...
Yılın o zamanı... Gelir Vergisi Zamanı. Gelir vergisi formuma bakarken, "gerçekten aydınlanmış" bir toplumda, Sam Amca'nın yıllık gerekli raporunun pek çok farklı şey içereceğini düşündüm...
Önce inanmak zorundasın! Ne yazık ki çoğumuz, tampondaki "bok olur" çıkartmasının da kanıtladığı gibi, "yanlış sonuca" inanıyoruz. Sorunların ve mücadelenin kaçınılmazlığına inanıyoruz ama hayır...
Birçok öğretmen tarafından vurgulanan öğretilerden biri de kabullenmedir. Olanı kabul etmek. Bu tam olarak ne anlama geliyor? Bu, her şeyi olduğu gibi kabul etmek anlamına mı geliyor? Evet, öyle. Bu bir...
The Temptations'ın vurduğu 1970'ler "Sadece Benim Hayal Gücüm"ü hatırlıyor musunuz? Nakarat şöyledir: "Benimle birlikte kaçan sadece hayal gücümdü". Ve bu sabah bazı olayları düşünürken...
Kendimizle konuşmaya başlamanın zamanı geldi - küçük benliğimizle değil, bilge olan, olaylara "daha yüksek" bakış açısına sahip olan Yüksek Benliğimizle. İlk başta aralarındaki farkın ne olduğunu bilemeyebilirsiniz...
Sağlık, mutluluk, sevgi dolu bir ilişki istiyoruz, ama derinlerde tüm bu diğer düşüncelerimiz var... "mükemmel" bir diyet yemiyoruz, bu yüzden sağlıklı olamayız... "mükemmel" değiliz. peki biz nasıl dese...
Yıllar önce annelerine doğum günlerinde çiçek gönderen insanlar hakkında bir şeyler okuduğumu hatırlıyorum... Bunda bu kadar özel olan ne diyebilirsiniz. Annene de doğum gününde çiçek göndermişsin......
"Beyaz yalanlar" kavramıyla büyüdüm. İşte bunu nasıl anladım. İki tür yalan vardı: kötü, gerçekten ciddi yalanlar (uğruna cehenneme gidebileceğiniz yalanlar) ve bir de...
Bazen başkalarını kaide üzerine koyarız - bu genellikle yeni ilişkilerde olur, ister bir aşk ilgisi ister yeni bir arkadaş olsun. Bilirsiniz, bu kişinin "çok harika" olduğu ve...
Stresin kötü olduğunu, günde 18 saat çalışmanın sağlıklı olmadığını ve nefret ettiğiniz bir işte çalışmanın depresyona yol açabileceğini hepimiz biliyoruz. Ama iş tükenmişliğinin riskinizi artırabileceğini biliyor muydunuz?
Bazı şeyler o kadar üzücü ki, onları tamamen görmezden gelmek ve görmezden gelmek isteyebiliriz. Ancak hayatlar etkilenirken ve cehaletimiz giderek daha fazla ölüme yol açarken bunu yapabilir miyiz? Hele bunlar yaşarken...
Çiftçilerin her şeyi organik olarak yetiştirdiği bir krallık var. Kimyasal gübreler, böcek ilaçları, herbisitler, florür bazlı ürünler ve GDO'lu tohumlar yoktur. Ütopya mı diyorsun? İyi evet,...
Bazı insanlar için, ruhsal rehberlik meditasyonda sessizce otururken gelir. Bazıları için, manevi rehberlik sakin bir yürüyüş yaparken veya uzun bir duş alırken veya sessizce bulaşıkları yıkarken gelir, o...
Birçoğumuz affetmeyi zor buluyoruz. Peki ya oğlumuzun, karımızın, kızımızın, kocamızın katilini affetmemiz gerekse... O durumda affedebilir miyiz? Onların cümle olmasını ister miydik...
Bilirsiniz... bir türlü kurtulamadığınız o sinir bozucu melodi... Beyninizde dönüp durur... Bunlara kulak kurdu denir ve Londra Üniversitesi Goldsmiths'teki bazı araştırmacılar üzerinde çalışıyorlar. ...
Bazı insanlar evcil hayvanları sadece arkadaş veya oyuncak olarak düşünebilse de, evcil hayvanların çok daha fazlası olduğu ve olabileceği ön plana çıkıyor. 13 yıldır benimle olan kedim ca gösterdi...
Uzun süredir var olan kanser, son yıllarda artmaktadır. Araştırmaya harcanan tonlarca parayla bile, "tedavi" bulunamadı. Ya da var mı?
Noel'de genellikle sevdiklerimize, bize yakın olanlara - aileye, arkadaşlara, iş arkadaşlarına - vermeye odaklanırız. Sevdiklerimize ya da bizi sevenlere ya da bazı durumlarda "sahip olduğumuzu" hissettiğimiz kişilere veririz.
"Yeryüzünde Barış Olsun" şarkısı 1955'ten beri dünyanın her yerinde söyleniyor. Kiliselerde ve diğer birçok grupta popüler. Bu şarkının arkasındaki hikaye çok ilginç çünkü "off...
Diyet yapmaya, sigarayı bırakmaya vb. karar verdiğimizde arkadaşlarımıza söyleriz. Bunun hedeflerimize daha kolay ulaşmamıza yardımcı olacağını düşünüyoruz. Ne de olsa, arkadaşlarımıza ve ailemize anlattık, bu yüzden daha çok çalışıyoruz...
Bu bilim çağında, genellikle göremediğiniz sürece var olmadığı varsayılır. Elbette buna mikroskop, teleskop, ultrason vb. ile görmek de dahildir. Ancak bildiğimiz gibi orada...
Çoğu zaman, yanlış olma "riski" nedeniyle sezgimizi kullanmakta tereddüt ederiz. Ya duyduğumuz "ses" ya da aldığımız önsezi yanlışsa? Bazı durumlarda, kemoterapi olsun ya da olmasın,...
Marie T. Russell tarafından. Yıllar önce The Door of Everything adlı küçük (ama muazzam) bir kitap okumuştum. Bir kitapçıda ilk gördüğümde hemen aldım. Birkaç hafta evde oturdu, ta ki...
Müşteri hizmetleri departmanının başkanı olan bir arkadaşımla konuşuyordum. İster depoda, ister muhasebede, ister başka bir yerde çalışsın, şirketteki herkese, şirketteki herkesin...
Hiçbir zaman country müziğinin büyük bir hayranı olmadım. Bunu iç karartıcı, üzgün, sızlanan, kendine acıyan buldum... Pekala, resmi anladınız. Ancak, artık kuzey Florida'da yaşadığıma göre, arabamdayken ve ben...
Kazanılan paraya, emeklilik yardımlarına, ilerleme şansına vb.
Kendimize sormamız gereken soru şudur: "Biz kimiz oluyoruz?" Olduğumuz ya da olabileceğimiz çocuğa kadar mı yaşıyoruz? Seven, oyuncu, sevmekten ve sevilmekten başka bir şey istemeyen. (V'den bahsediyorum...
Marie T. Russell tarafından. Her yıl Akademi Ödüllerini izlerim. O akşamları düşündüğümde, Akademi Ödüllerinin çoğunun bizim kazanma konusundaki tutumumuzu yansıttığını anlıyorum ve...
Çocukken hatırlıyorum, akşam olduğunda ve ilk yıldızı gördüğümde, küçük bir kafiyeyi mutlu bir şekilde söylerdim: "Yıldız Işığı, Yıldız Parlak, Bu gece gördüğüm ilk yıldız, keşke yapabilseydim, keşke ben... .
Marie T. Russell tarafından. "Bana ne yapacağımı söyleme!" Bunun söylendiğini birçok kez duyduk... hatta söyledik ve bazen söylemediğimizde düşündük! "Beni rahatsız etme! Benim işime karışma! Sakın...
Ah hayatım! Tekrar yaptım. Değiştirilen vitesler. Her şey yolunda gidiyordu, herkes kendini iyi hissediyordu, titreşimler hoştu ve sonra vites değiştirdim. Sanırım r'ye geçtiğimi söyleyebilirsin...
İnsanlar arasında uygulandığı şekliyle ödül ve ceza sistemine bakalım. Bir eylemi 'iyi' olarak değerlendirdiğimizde kendimizi veya başkalarını ödüllendiririz. Başkalarını veya kendimizi 'kötü' bir şey için cezalandırıyoruz...
Hepimizin beyni yıkandı! Hepimize iş ahlakı öğretildi! "Ölene kadar çalış (ve acı çek) ya da şanslıysan emekli ol. Havailiklerle kaybedecek vaktimiz yok. Yerine getirmemiz gereken sorumluluklarımız var...
Marie T. Russell tarafından. Farkına varmadıysanız yine seçim zamanı... Tabii biraz televizyon seyrederseniz, gazete okursanız, radyo dinlerseniz orada olduğunu bilmemek çok zor...
Tam bir "ruh hali" olana kadar beklenmedik bir şekilde, azar azar yükseldi. Egom bana "Her şey o sinirlenen kişiyle konuşmamızdan sonra başladı... hepsi onların suçu" diyor. "Bir dakika bekle...
kendine kızgın mısın Bazılarınız "hayır" yanıtını verebilirken, bazılarınız kendinize karşı öfke taşıdığınızın farkında olabilir. Yine de, öfkenin varlığını kabul etsek bile, bunun gerçekten farkında mıyız?
Her gün seçimler yapıyoruz. Bazıları basit, bazıları karmaşık görünüyor. Kahvaltıda ne yiyeceğim? Bu kişiye ne diyeceğim? Bu duruma nasıl tepki vereceğim? Hiç düşünmeden yaptığımız bazı seçimler...
Suç! Dört harfli bir kelime olmayabilir ama beden, zihin ve duygular üzerindeki etkileri derindir. Eskiden bizi doğru yolda tutmanın bir yolu olarak kabul edilirdi ama biraz düşününce etkisinin...
Geçen gün biri bana kendimi sevmenin ve kendimi ilk sıraya koymanın bencilce olup olmadığını sordu. Aradaki farkı açıklamaya çalıştıkça arada ince bir çizgi olduğunu fark ettim. İki dis...
Biri sana "aptal" dese, nasıl tepki verirsin? Yaralanmış mıydın yoksa üzgün müsün? Bir dakikalığına bu kelimeyi düşünelim. "Aptal" olmak senin için ne ifade ediyor?
Hepimiz mutlu olmak istiyoruz! En azından hepimiz öyle olduğunu söylüyoruz... ama ne kadar mutluluğu kaldırabiliriz? Kendimizi sabote etmeden önce hayatımızda ne kadar mutluluk olmasını istiyoruz? Bir dakika arayalım...
Geçenlerde biri bana, "Yayıncılık yaptığınız yıllarda, en unutulmaz karşılaşmanız ne dersiniz?" diye sordu. Anında iç sesimin cevabı fısıldadığını duydum ama zihnim rahat değildi...
İdeal olarak, hepimiz sürekli bir koşulsuz kabul hali içinde olmak isteriz. Ancak, 'koşulsuz' olma gayretinizde kendinizi gözden mi kaçırdınız? Yargılamayı bırakabildin mi ve...
İnsanoğlunun özelliklerinden biri daha fazlasına sahip olma arzusu gibi görünüyor. Pek çok kişi asla yeterince sahip olamama hissini yaşıyor veya inancına ya da tutumuna sahip. Bazen bunu bir "olumsuz...
Bu sabah bulaşıkları yıkarken, bulaşıkları yıkamaktan nasıl "nefret ettiğimi" hatırladım. Benim için her zaman, yapmayı "seçtiğim" değil, "yapmam gereken" bir görevle eş tutuldu. Bu beni yönlendirdi...
"Ne yersek oyuz" derler. Düşündüğümüz ve dinlediğimiz şey olduğumuzu da ekleyeceğim. Maruz kaldığımız her şey beynimizde kaydedilir ve karmaşık programlamamıza katkıda bulunur. Hepsi kayıtlı...
"Uysal olanlar dünyayı miras alacak..." . Hristiyan inancında yetişmiş bizler, bu ifadeyi iyi biliriz. Ben de dahil çoğumuz için maşamızı ısırmamız gerektiği şeklinde yorumlandı...
Kendime kim olduğumla, başardıklarımla ve beni bekleyen büyüklükle gurur duyma izni verdim. Şimdi, bazılarınız buna "kim olduğunu sanıyor ki...
Sessizliği sevdiğim kadar, müziği de seviyorum. Müzik beni canlandırıyor ve benimle konuşuyor. Bu yüzden muhtemelen bir şarkının sözleri benim için çok önemli.
Her gün 1 Nisan Şakası Günü... sadece XNUMX Nisan'da olmuyor. Çoğumuz her gün en büyük XNUMX Nisan aptallarını yaşıyoruz... ve biz de öyleyiz! Hayatımızı bir yalan gibi yaşıyormuşuz gibi davranarak...
Bu günlerde insanlar bahçemi ya da bahçemdeki meyve ağaçlarını gördüklerinde sıklıkla yeşil baş parmağım olduğu yorumunu yapıyorlar. Çünkü bahçemdeki ürünün bolluğunu görüyorlar.
Hayatı ciddiye alma eğilimindeyiz… tüm sorunlar, zorluklar, krizler… bunların hepsi ölüm kalım durumları gibi görünüyor ve bazı durumlarda öyleler. Yine de Shakespeare'in bize yıllar önce söylediği gibi, tüm...
Bazen insanların hatalarından, bazen örneklerinden (iyi veya kötü) öğreniyoruz ama her zaman bakma fırsatımız oluyor ...
Pekala millet ... dünya dönüyor ve belki beyninizin biraz dinlenmeye ihtiyacı var. Nefes almak...
Bu 1992 Oprah Show bölümünde, ödüllü ırkçılık karşıtı aktivist ve eğitimci Jane Elliott, önyargı öğrenmenin ne kadar kolay olduğunu göstererek izleyicilere ırkçılık hakkında zor bir ders verdi.
(30 Mayıs 2020) Philadephia ve ülkenin diğer şehirlerinde yaşanan olaylarla ilgili haberleri izlerken, olup bitenler için kalbim sızlıyor. Biliyorum ki bu, daha büyük değişimin bir parçası...
Geçenlerde bir şarkıya rastladım ve şarkı sözlerini dinlerken, bu sosyal izolasyon zamanları için "tema şarkısı" olarak mükemmel bir şarkı olacağını düşündüm. (Videonun altındaki şarkı sözleri.)
2 Ekim Mahatma Gandhi'nin doğum günüydü. Biz bunu yazarken, 2 Ekim "Uluslararası Şiddet Karşıtlığı Günü". Ayrıca Occupy Wall Street'in üçüncü haftasının da başlangıcı...
Çoğumuz kendi yaşamlarımızda ve sevdiğimiz insanların yaşamlarında bir fark yaratmak isteriz. Barışın ve sevginin çok daha iyi olduğunu bilerek, daha iyi bir dünya arzusuyla içimizde bir tohumla doğduk...